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蔬果养生

蔬果养生栏目为网友展示自然绿色的养生保健方法。通过水果蔬菜等植物调理身体机能的健康养生方法。

摘要:焯过的排骨倒少许黄酒,加盐、糖、味精和普洱茶,充分拌匀后腌渍半小时。再加适量干淀粉充分拌匀,使淀粉均匀地包住排骨,然后把浆好的排骨放入盘中,上笼用大火蒸40分钟…… 查看全文>>

摘要:普洱散茶:一般分特级及一至十级普洱。从外形上讲:普洱茶外形色泽褐红(俗称猪肝色),条索肥嫩,紧结(因采用大叶种为原料)。普洱散茶的级别是按嫩度为基础的,嫩度越高…… 查看全文>>

摘要:形状奇:普洱茶除散茶外,紧压成型的普洱茶有各种形状,有如小药丸、圆球、象棋、沱茶、圆饼;大如南瓜、巨型饼、树筒、屏风、大匾等等。 查看全文>>

摘要:普洱茶的茶气在普洱茶友心中占据着极其重要的地位,也是普洱茶最重要的特色之一。古往今来饮茶品茶者千千万万,而又有几人真正体会到茶气的美妙境地? 查看全文>>

摘要:云南普洱茶既不同于红茶,也不同于绿茶,是选用云南大叶种晒青毛茶经过后发酵特殊工艺精制而成,很多刚接触普洱茶的朋友都不知道普洱茶怎么选,其实消费者在购买时只要要掌…… 查看全文>>

摘要:喝茶益气养生,保健护体,健脾养胃。我国茶叶种类繁多,因为地域、风俗文化的差异,人们饮的茶都不同。其中乌龙茶的营养价值较高,且南方人对它热捧的程度是日益增长,但饮…… 查看全文>>

摘要:说普洱茶是中国最具影响力的保健茶、减肥茶是不为过的,由最初的陌生到现在的熟知,人们对普洱茶的了解是越来愈多,在众多普洱品种中干仓普洱茶是为受到热捧的,目前普洱茶…… 查看全文>>

摘要:随着近年来普洱茶的热销,人们对普洱茶的了解越来越多了,但由于普洱茶与黑茶相似,很多新茶友分辨不清这两款茶,下面详细讲解黑茶与普洱茶的区别。 查看全文>>

摘要:投茶量:冲泡普洱茶时,投茶量的大小与饮茶习惯、冲泡方法、茶叶的个性有着密切的关系,富于变化。就饮茶习惯而言,港台、福建、两广等地习惯饮酽茶;云南也以浓饮为主,只…… 查看全文>>

摘要:醒茶就是让沉睡或尘封的茶叶通过与空气和水份的充分接触,从而苏醒过来,让茶叶的本质重新焕发,以便冲泡饮用时使其滋味及香气达到最佳状态。因此,醒茶完成度的掌握,在整…… 查看全文>>

摘要:一次性不要喝得太多,因为普洱茶为全发酵所制的,所以要注意适量,要不会出现茶晕现象。禁忌马上就喝,普洱茶是陈放的茶叶,所以泡前一定要洗茶。 查看全文>>

摘要:先把苹果去皮切成片,然后把泡好的普洱茶汤与苹果同煮,2分钟后,把柠檬汁倒入煮好的普洱苹果汤里(根据个人喜好,添加蜂蜜或冰块),一杯减肥又防便秘的“普洱C+C”就…… 查看全文>>

摘要:与六大茶类只有两年的保质期不同,有越陈越香的特点。晒青茶自然陈化和经沤堆后发酵制成熟普洱茶后,有一个缓慢的酯化后熟过程,逐步形成特有的陈香风格,陈香随酯化时间的…… 查看全文>>

摘要:普洱茶是发酵茶,含有益菌种,普洱的口味越陈越香的特点就是拜这些酶所赐,酶要发挥作用,需要通风、阴凉、干燥的环境,所以普洱茶最好室温保存,放在通风干燥的地方,放在…… 查看全文>>

摘要:普洱茶是不是红茶?普洱茶不是红茶,它属于黑茶,是以地域命名的云南历史名茶。真正的云南普洱茶的主要产区应该是临沧、思茅、保山和西双版纳,这四大产区都分布在西双版纳…… 查看全文>>

摘要:生、熟普洱茶是以发酵方式区分的。"熟普洱"一般是指以晒菁毛茶为原料通过渥堆发酵,人为地将转化的时间缩短,使生普洱的口感由苦涩转化为甘甜、纯厚,汤色由金黄色转化为…… 查看全文>>

摘要:普洱皇:单芽类茶,全部为金黄色的芽头组成。采摘单芽制作,芽头肥壮,原料较难获得,是极为名贵的茶中珍品。内质汤色红浓明亮,香气馥郁,滋味醇厚回甘,叶底柔嫩匀亮。 查看全文>>

摘要:感冒吃药后不能喝茶。因为茶叶里含有大量单宁酸,能与很多药物发生化学作用。如奎宁、苏打等含有碱,和酸碰在一起不能溶解,因而不能被身体吸收,也就不能充分地发挥其作用…… 查看全文>>

摘要:取一些蜂蜜放在容器里(注:蜂蜜一定要那种没有杂质的纯蜂),将喝剩下的普洱茶水以是蜂蜜2倍的量为准,也倒入装蜂蜜的容器里,然后将它们充分的搅拌均匀。 查看全文>>

摘要:普洱茶不仅口味香醇,对健康还颇有好处。大量的科学研究都指出,普洱茶能调节血液中的胆固醇以及脂肪的浓度,起到预防高血脂、动脉硬化的作用。 查看全文>>

摘要:茶首先必须是健康安全的。任何茶本来都是健康的,但种茶的和做茶的不一定健康,有的地方有的人为了追求更大的利益,毁林种茶,不规范使用化肥、农药,致使茶叶的含铅量、农…… 查看全文>>

摘要:制作茶叶蕊:将用过的茶叶,摊在木板上晒干,日积月累积存下来,可以用作枕头的蕊。茶叶枕清爽、舒适,淡淡散发着普洱茶的浓郁陈香,清神醒脑,增进思维能力。 查看全文>>

摘要:菊花茶:可以抗辐射,是接触电子污染的办公室一族应必备的一种茶。因为茶中的白菊具有去毒的作用,对体内积存的有害化学物和放射性物质有低抗、排除的功效。 查看全文>>

摘要:铁观音属于乌龙茶类,亦是半发酵茶,喝此类茶健体暖身,适宜身体虚寒之人群!普洱以前属黑茶,现单指普洱茶类,是后发酵茶,但其茶性温和,比较适宜肠胃不适之人群! 查看全文>>

摘要:做法:将陈皮与乌梅洗净,陈皮剥小块、乌梅剪开或压扁,茶包加500cc滚水泡开,茶色转为黄色,再加入陈皮与乌梅后盖住,焖约5-7分钟即可。 查看全文>>

摘要:冲泡普洱茶的水温在90℃以上,茶的香气和滋味才会更明显。但水不可反复烧开,反复烧开的水中会有大量盐类析出,析出的盐类会悬浮在水中,形成白色的浮渣。 查看全文>>

摘要:降脂、减肥、降压、抗动脉硬化。普洱茶对减少类脂化合物、胆固醇含量有良好效果”。对普洱沱茶治疗高脂血病作了55例临床试验,并与降脂效果较好的药物安妥明治疗的31例…… 查看全文>>

摘要:普洱茶里面含有丰富的微量元素,常喝普洱茶可以补充我们人体需要的一些有机物,普洱茶能提高我们的免疫系统并且有助于消化和吸收,普洱茶非常适合女人饮用。 查看全文>>

摘要:孕妇将要临产前也不宜喝太多茶。因产前若喝太多茶的话,茶中的咖啡碱会产生兴奋作用而产生失眠,倘若孕妇在产前睡眠不够,那可能会导致分娩的时候精疲力竭,甚至还会造成难…… 查看全文>>

摘要:陈年普洱茶之所以受追捧,最重要的可能还是它具有的养生、健身功效。以往珠三角及港、台地区的人喝得多,主要是着眼于这一点。陈年普洱茶被人称为“老人茶”,到现在的“女…… 查看全文>>

摘要:近年,云南普洱茶在茶友间广为流行,不仅因为普洱茶的功效与作用,还因为它的口感与陈香。普洱茶作为中国健康的饮料代表,单独冲泡自有着不一样的品茗体验,但如果加入一些…… 查看全文>>

摘要:除了寒冷的冬季,凉爽的春季不会上火;炎热的夏季是人们火气最旺的季节,而结束火热的夏季紧跟着初秋的来临,也没能气温降下来,而上火的现象也时常出现。 查看全文>>

摘要:普洱茶有清热、解毒、消暑、去火、降噪、止渴、生津、提神的功效。对于一些讲究形体美的女性来说,喝普洱茶减肥就更适合不过了。 查看全文>>

摘要:普洱茶由云南大叶种晒青毛茶制作,普洱茶有其独特的加工工序,一般都要经过杀青、揉捻、干燥、堆捂等几道工序。喝普洱茶上火吗?专家表示要根据自己的体质来喝才不上火。 …… 查看全文>>

摘要:制作过程---鲜叶采摘后经杀青(杀青即为把鲜叶用锅炒,使叶里的水分散发)揉捻,晒干(普洱茶必须是晒干,像一般绿茶就是直接炒干烘干蒸干),即为生散茶,或叫晒青毛茶…… 查看全文>>

摘要:生茶和绿茶一样,性属寒凉,胃寒、肠胃不好者不宜喝。但是生茶可以去油腻、降血脂,白天喝生茶醒脑,有一种涤荡身心的清澈感,对血管的梳理也比较明显。 查看全文>>

摘要:不宜空腹喝浓普洱茶,宜人择时而饮常言道,“空腹茶心慌,晚茶难入睡”。空腹饮茶会冲淡胃酸,抑制胃液分泌,妨碍消化,甚至会引起心悸、头疼、胃部不适、眼花、心烦等“醉…… 查看全文>>

摘要:从中医观点看,普洱茶色红属火,性温、味微苦亦属火,其有淡味,归脾属土,总体看有温养脾胃和利湿的作用。其生长环境在云南,云南山高且多,地气最厚,因此普洱茶得土气较…… 查看全文>>

摘要:柑橘类水果含有大量被称为“美容维生素”的维生素C,能增强皮肤对日光的抵抗力,抑制色素颗粒形成,还可帮助增强皮肤弹性,使肌肤光泽增加。夏天出门前最好吃一些橙子,可…… 查看全文>>

摘要:茶叶的浸泡时间,视茶叶的情况而不同,一般紧压茶可以稍短些,散茶可以稍长些,投茶量多可以稍短些,投茶量少可以稍长些,刚开始泡可以稍短些,泡久了可以稍长些。 查看全文>>

摘要:早餐:起床后,用约6克的普洱茶,以100cc沸水浸泡半分钟,饮用;以50cc沸水浸泡原茶1分钟,再加入250cc的鲜乳,餐中饮用。口渴或肚饿时,以200cc沸水…… 查看全文>>

摘要:在日常生活当中,很多人特别是久坐的人都会受到便秘问题的困扰。除了自己的一些饮食问题造成之外,便秘和自己的一些心理压力也是有关系,在生活当中想要更好的预防和治疗便…… 查看全文>>

摘要:有的老人特爱喝浓茶提神。需要提醒的是,这些茶在泻火的同时,也容易伤胃。所以,老人最好在秋天换茶,改喝普洱茶。因为普洱茶属于发酵茶,口感较平和,属性也较温和,有养…… 查看全文>>

摘要:许多男性在品茶方面是有着一定的经验,茶对人体的健康也是起着一定的作用的。市场上比较常见的就是绿茶、花茶,还有一些具有保健功能的如红茶等,都是一些有益健康的茶。而…… 查看全文>>

摘要:“茶”自古以来就是养生的上品,不同的季节喝茶对人体有着不同的功效。在寒冷的冬季,一杯热乎的茶,不仅驱走了寒意,而且还使人的身体更加健康。那么冬季喝普洱茶好不好? 查看全文>>

摘要:一直泡着不好,普洱茶是大叶种茶,它的茶多酚和生物碱的含量很高,味道比较重,如果长时间浸泡在水里,它的很多物质都会跑出来,这一道水的味道很重,就没有一道水一道水的…… 查看全文>>

摘要:茶叶味苦性寒,人们饮茶的目的就是借助茶叶的苦味刺激消化腺,促使消化液分泌,以增强消化机能。再就是利用茶的寒凉之性,达到清热解毒的效果。 查看全文>>

摘要:普洱茶由于茶树品种稀少,制作工艺独特,再加上需要存放一段时间发酵后,方才饮用,诸多“神秘”因素,致使饮用普洱茶后可获得神奇的美容功效。今天,我们就来揭开这层神奇…… 查看全文>>

摘要:汤色,又称水色、汤门或水碗。易受光线强弱、茶碗规格、容量多少、排列位置、沉淀物多少、冲泡时间长短等因素影响。主要审评茶汤的色泽、亮度。茶汤的色泽变化很快,特别是…… 查看全文>>

摘要:野茶是茶饮最早的源头,不论是饮茶之始还是历史名茶研发,都是从野茶开始的。最早食用鲜叶,之后是摘下叶片晒干收藏、烹煮羹饮。另外几乎所有历史上有名的茶叶,其发明时所…… 查看全文>>