摘要：现代社会的人们越来越重视自身的身体健康，有的人甚至经常做一些健康自测，判断自己是否缺乏某种元素或是身体是否有某种疾病的征兆。维生素D对人体而言是不可或缺的重要元…… 查看全文>>

摘要：维生素是维系人体正常生理机能所必不可少的元素，它有很多不同的种类，其中维生素D是较为常见的一种。说到维生素D，很多人第一时间就会和钙联系起来，补钙必须同时补充维…… 查看全文>>

摘要：铁元素缺乏会影响身体健康，特别是对于小孩子缺铁的话，更是对成长有很大的伤害，那么缺铁该怎么补？今天就一起来看看具体的补铁食物吧。 查看全文>>

摘要：秋天吃石榴和猕猴桃有什么好处呢？很多人对于这两种水果并不陌生，但是对于他们的功效，相信很多人都不是特别清楚，今天小编就为大家介绍一下两种水果的好处，一起来了解一…… 查看全文>>

摘要：硒：长寿之乡的神奇密码 查看全文>>

摘要：环境中的硒与健康密切相关，目前，海南澄迈、广西巴马、广东三水等40多个地方被命名为“中国长寿之乡”，中国科学院地理科学与资源研究所对长寿之乡的土壤进行调查取样发…… 查看全文>>

摘要：经过多年的研究，人们逐渐认识到：原来，硒是机体中一类非常重要的蛋白——硒蛋白构成的必要成分。硒蛋白对人体正常生长、发育、代谢和免疫功能调节是必要的。同时，大量的…… 查看全文>>

摘要：据新华网，健康报等权威媒体报道，我国慢性病发生的危险因素目前处于脱缰失控状态。数据显示，我国慢性病患者逾2.6亿人，“后备”力量多达6亿，因慢性病导致的死亡占总…… 查看全文>>

摘要：矿物质当中的硒，跟我们癌症的发病高低有关，跟我们心脑血管疾病发病高低有关，跟我们糖尿病的发病高低有关，跟我们的长寿有关。我们中国72%的地方是缺硒地区，是世界严…… 查看全文>>

摘要：中国是一个缺硒大国，人体缺硒是关系到亿万人民健康的大事，我们应当像补碘那样抓好补硒工作，特别注意抓老年人的补硒工作，当务之急要做好两件大事：一是各种舆论媒体应当…… 查看全文>>

摘要：北京大学生命科学学院《硒蛋白硒制剂发展追踪软科学研究》课题组研究了近20年来世界各国发表的硒与人体疾病的文献，结果显示：人体缺硒引发的疾病，几乎囊括了人体所有器…… 查看全文>>

摘要：硒是什么？ 查看全文>>

摘要：我国是一个缺硒大国。据《中华人民共和国地方疾病与环境因素图集》揭示，从东北三省起斜穿至云贵高原，占我国国土面积的 72% 地区存在一条低硒地带，其中 30%为严…… 查看全文>>

摘要：硒是人体必需的微量元素，是一种非常重要的元素。很多人可能都不太清楚硒对身体健康有哪些作用，那么，下面就为大家详细介绍下硒的神奇作用以及哪些食物含硒是比较多，一起…… 查看全文>>

摘要：猪血是我们生活中常见的一种食材，价格便宜，但是营养价值却不少。猪血的蛋白质平均含量高达74%，是猪肉的4倍。鸡蛋的5倍，而且是优质全价蛋白质，还容易消化吸收，有…… 查看全文>>

摘要：这是一个“闻癌色变”的时代，日常如何防癌成了人们最关心的话题。维生素C除了增强抵抗力还有啥作用？你绝对想不到。今天我们就来聊一聊。 查看全文>>

摘要：蜂蜜是女性最佳良品，不仅可以美容养颜还能调理改善体质，老年人也需要经常食用蜂蜜，既然大家都很喜欢食用蜂蜜，那你对蜂蜜的作用与功效都了解多少呢？ 查看全文>>

摘要：紫薯是我们常吃的一种食材，紫薯的营养价值很高，那么吃紫薯有什么好处呢？一起来了解一下吧。 查看全文>>

摘要：核算是由许多核苷酸聚合成的生物大分子化合物，核酸分为核糖核酸（简称RNA）和脱氧核糖核酸（简称DNA）。DNA是储存、复制和传递遗传信息的主要物质基础。RNA在…… 查看全文>>

摘要：氨糖的作用不少，D-氨基葡萄糖，简称氨糖。它是国际公认的“关节修复素”，已被认为是第六大生命要素，它具有多种功能，是人体不可或缺的营养单位： 查看全文>>

摘要：原子失去或获得电子后所形成的带电粒子叫离子，例如钠离子Na+。带电的原子团亦称“离子”,如硫酸根离子。某些分子在特殊情况下，亦可形成离子。负离子就是带一个或多个…… 查看全文>>

摘要：氨基酸的作用不少，作为机体内第一营养要素的蛋白质，它在食物营养中的作用是显而易见的，但它在人体内并不能直接被利用，而是通过变成氨基酸小分子后被利用的。即它在人体…… 查看全文>>

摘要：维生素B12又叫钴胺素，是唯一含金属元素的维生素。自然界中的维生素B12都是微生物合成的，高等动植物不能制造维生素B12。维生素B12是需要一种肠道分泌物（内源…… 查看全文>>

摘要：B族维生素是一个“大家庭”，虽都归为B族，但奇怪的是，它们很多成员的通俗名称并不含“维生素B”。原来科学家们最初在米糠中发现了抗脚气病因子，并称之为维生素B，后…… 查看全文>>

摘要：钙是一种金属元素，符号Ca，在化学元素周期表中位于第4周期、第IIA族，常温下呈银白色晶体。动物的骨骼、蛤壳、蛋壳都含有碳酸钙。钙的作用与功效很多，可用于合金的…… 查看全文>>

摘要：复合维生素B是一种复方制剂，主要成分是维生素B1、维生素B2/维生素B6、烟酰胺、泛酸钙、淀粉、硫酸钙、硬脂酸镁。复合维生素B有片剂和注射剂。复合维生素B可用于…… 查看全文>>

摘要：B12主要存在于肉类中，植物中的大豆以及一些草药也含有B12，肠道细菌可以合成，故一般情况下不缺乏，但B12是消化道疾病者容易缺乏的维生素，也是红血球生成不可缺…… 查看全文>>

摘要：硒在人体内必不可少，硒元素是人体最重要的微量元素之一。硒对人体健康作出了不可磨灭的贡献。因此，为保证身体健康，含硒高的食物应该多吃。硒的作用有很多，归纳起来大概…… 查看全文>>

摘要：中科院上海生命科学研究院的一项研究发现，在中国的中老年人群中，维生素B1缺乏与抑郁症密切相关。这项研究结果显示，随着体内维生素B1浓度的降低，患上抑郁症的风险显…… 查看全文>>

摘要：维生素B1以往临床主要用于维生素B缺乏症（如脚气病）或用于一些疾病的辅助治疗。经过临床多年实践，发现维生素B1还有较多新用途。 查看全文>>

摘要：近年来，国外有关研究结果表明，痛经患者有45%体内的镁水平明显低于正常人，含量在平均值以下，这意味着可食用含镁丰富的蔬菜、水果等来减轻痛经。 查看全文>>

摘要：近年来，国外有关研究结果表明，痛经患者有45%体内的镁水平明显低于正常人，含量在平均值以下，这意味着可食用含镁丰富的蔬菜、水果等来减轻痛经。 查看全文>>

摘要：几乎所有的宝宝们都做过微量元素的检查，那么微量元素是什么呢？微量元素对于人体有哪些作用呢？ 查看全文>>

摘要：药房和保健品专柜发现，与钙、镁、锌、铁等微量元素有关的保健品依然卖得很火，补充微量元素受到很多家长的推崇，莫盲信给孩子滥补微量元素，以免危害孩子身体健康…… 查看全文>>

摘要：维生素B1以往临床主要用于维生素B缺乏症（如脚气病）或用于一些疾病的辅助治疗。经过临床多年实践，发现维生素B1还有较多新用途。 查看全文>>

摘要：在日常的饮食生活中，与性功能息息相关的维生素中，当属维生素A、维生素B、维生素C和维生素E。常食富含维生素的食物，有助提高性能力。 查看全文>>

摘要：特别是月经前口服避孕药的女性，更应该增加维生素B6的摄取，如果摄入不足，就容易情绪激动、困倦和急躁。 查看全文>>

摘要：时常听人说要补充维生素E，然而很多人并不知道维生素E的作用及功能究竟有哪些，那维生素E的作用及功能到底有哪些呢？我们一起来看看。 查看全文>>

摘要：人体内维生素起着非常重要的作用，例如缺少维生素B2会口腔溃疡，那么含维生素b2的食物有哪些呢？ 查看全文>>

摘要：迄今为止，维生素A仍是得到医学界广泛承认的有效祛皱保养成分。不过，怎么选，怎么用，都会直接影响到保养效果。让专业的皮肤医生为你全面解读维生素A，牢牢掌握抗老化的…… 查看全文>>