摘要：中国中央气象台23日的天气预报显示，一股强冷空气侵袭中国，多地出现寒潮天气，伴随大风而来的是急剧降温，甚至刷新了历史同期最低值。专家表示，温度剧降，人体保暖尤为…… 查看全文>>

摘要：膏方，又名膏剂，是一种具有高级营养滋补和治疗预防综合作用的成药。冬季进补主要就是指膏方调理。 查看全文>>

摘要：天寒地冻，穿少了冷，穿多了又会行动不便；在外面冻得瑟瑟发抖，回家怎么也暖和不起来……冬天总是会遇到这类的小麻烦。这里教大家如何护好重点部位，迅速取暖，告别臃肿。…… 查看全文>>

摘要：冬天外界气候虽冷，但人们穿的衣服往往较厚，且大部分时间都在有暖气或空调的室内，再加上空气干燥，活动量相对不足，容易造成体内积热不能适时散发。 查看全文>>

摘要：近日全国多地气温急降，感冒、咳嗽、心脑血管疾病很容易发作。冬季养生要注重保暖，不妨多按摩大椎穴、合谷穴和足三里这三个穴位，慎防上述疾病发作。 查看全文>>

摘要：冬季是脑血管病的高发季节，而平时如能常做以下动作，能够起到保护脑血管的作用。 查看全文>>

摘要：冬季气候干燥，双唇容易出现“问题”，干裂、脱皮、泛白……这些问题无一不损伤女人的“颜面”。话虽如此，有时唇部的改变可能是身体疾病“信号”，而非气候原因。 查看全文>>

摘要：十冬腊月，因为有着外衣厚实的遮掩，不少姐妹觉得反正别人看不见，可以随便穿内衣，其实恰恰相反，冬季是养乳丰胸的一个最好时节，沐浴时不妨试试乳房健美操！ 查看全文>>

摘要：近日，吉林一名38岁宅女体内取出400颗石头，其中胆管里有117颗。得了胆结石不能吃什么？胆结石怎么治疗？其自然疗法有哪些？一起来了解一下。 查看全文>>

摘要：养生专家提醒说，在养生学上讲，冬至是养生进补的大好时机，煮妈们在准备膳食时要注意“三多三少”。小编特意为煮妈推荐了五款经典菜肴，让家人吃得舒心又养生。 查看全文>>

摘要：今年的冬至于12月21日降临，更适逢盛传的“末日”。不少爱侣赶在“末日”尽情狂欢务求尽“性”，然而冬季养生的原则是“藏而不泄”，即“冬季禁欲”。 查看全文>>

摘要：提到驼背，人们第一时间就会想到老人家，但是长期伏案工作的上班族逐渐受到驼背的“青睐”。不想“英年早驼”？两招帮你预防姿态性驼背！ 查看全文>>

摘要：冬季是感冒的多发季节。许多人得了感冒后，往往不会去医院就诊，而是自己去药店买一些退热止痛药、抗生素或中药来治疗。虽然可以减轻症状，但同时也会带来一些问题。 查看全文>>

摘要：日前，中国社科院教授唐钧在电视节目中点评两起民工冻死事件时，因为面带笑容被网友批为“冷血无情”。精神上和肉体上的冷血都要不得，这个冬季怎么御寒才能保证不手脚冰凉…… 查看全文>>

摘要：冬天应重点养护的脏腑理应为肾，专家推荐冬季护肾三部曲。同时提醒，肾功能不好的老人，冬天养生要讲究“护心、控食”，尤其是饮食调养方面，别“打边炉”，也别一味迷信“…… 查看全文>>

摘要：很多人都有便秘的困扰，便秘给患者的生活会带来严重的影响，所以平时需要多加预防。不幸便秘怎么办？便秘吃什么药？其实，食疗更胜药疗，所以特意为大家推荐3款治疗便秘的…… 查看全文>>

摘要：冬至即将到来，意味着群众可以准备做三九天灸了。三伏天灸大家比较熟悉，什么是三九天灸呢？它对人体有什么益处呢？具体在什么时候做呢？广东省第二中医院针灸康复科三病区…… 查看全文>>

摘要：随着现代文明对社会生存环境越来越大的破坏，人类贪婪的为了一己私利而不管不顾生存环境的恶化，各种工业废气、汽车尾气、化工污染等都给我们的身体健康带来了巨大的影响和…… 查看全文>>

摘要：冬季天气寒冷，睡觉时容易因颈部受寒而引起落枕。落枕怎么办？按摩5到10分钟位于手背侧的“落枕穴”就可以了。 查看全文>>

摘要：中医指出，体内有湿气会造成很多身体上的不适，比如：四肢酸痛，头昏脑胀，恶心呕吐，食欲不振，失眠等症状。 查看全文>>

摘要：中医对治疗胃病主张“三分治，七分养”。在服用胃药使病情缓解后，要更科学地调理肠胃，增强胃肠消化吸收功能、提高抗病能力、减少胃病复发，这样才有可能治愈胃病。 查看全文>>

摘要：冬季历来是胃病高发季节，轻者出现致胃痛和消化不良，重者甚至可能出现呕吐、消化道出血等情况，所以冬季需做好保“胃”战。 查看全文>>

摘要：冬至时节，男女该如何养生？俗话说“男人以肾为先天，女人以肝为先天”，可见，男人要注重补肾，女人要注重养肝。 查看全文>>

摘要：12月21日是中国传统二十四节气中的冬至节气，这意味着将进入一年中最冷的“数九寒天”。由于天气寒冷，呼吸道疾病的发生几率上升，专家提醒市民防寒保暖，重点预防流行…… 查看全文>>

摘要：年过花甲的徐伯近年来肾功能不好，一顿聚餐居然惹上尿毒症，专家提醒：肾脏功能不好的老人要控制对肉类等高蛋白食物的进食量，吃适量优质低蛋白。 查看全文>>

摘要：冬季，人们常通过进补的方式来“暖身”，于是一些暖、热的食品和饮食方式走俏市场。如羊肉、狗肉火锅等，但随之而来的是阴火旺盛带来的症状，最常见的是口腔溃疡。口腔溃疡…… 查看全文>>

摘要：一到年终，工作就疯狂而至，无论是久坐的办公室族还是长期站立的销售族，体力和精神都将近透支。想抗疲劳？不妨试试这两种特殊的体操——脚趾操和猫式背部操！ 查看全文>>

摘要：瑜伽的好处不胜枚举： 能加速新陈代谢，去除体内废物，形体修复、从内及外调理养颜，中医更特别指出，瑜伽能减少关节炎通风。一起来练习益处如此多的瑜伽动作吧。 查看全文>>

摘要：冬季夜间，人们都爱盖上又厚又沉的被子保暖。事实上，冬天棉被盖太沉反而会影响睡眠质量及身体健康。冬季睡眠有何需要注意？如何睡得更甜？ 查看全文>>

摘要：随着电视、电脑、手机的广泛使用，长时间看荧光屏，很容易导致干眼症的发生。干眼症症状有哪些呢？哪些人易患干眼症呢？又该怎么样防止呢？ 查看全文>>

摘要：近日，有报告指出在京常住人口高血压的患病水平从2002年的8.8%上升到2011年的33.8%。其中，18到34岁人群患病率翻了一番。年轻人患高血压的原因主要是…… 查看全文>>

摘要：中医专家指出，脖子为脑部供给血液，保护脊髓，更是大脑中枢神经的延伸，可谓人体“第二个大脑”。所以平时要注重颈部保养，不妨试试一个3分钟的体操——脖子操。 查看全文>>

摘要：冬季天气寒冷，人们往往食欲较好，使胃肠道的负担加重。人体受到寒冷刺激后，会导致胃酸分泌大量增加，同时胃肠道发生痉挛性收缩。此外，还可能出现胃痛胃胀、胃溃疡等情况…… 查看全文>>

摘要：冬季呼吸道疾病肆虐，不少小朋友容易出现反复呼吸道感染的情况，甚至哮喘。冬主藏，家长们照料孩子无论户外运动、饮食方面都需要适当调整。 查看全文>>

摘要：天气寒冷，很容易损伤肺气，流清涕、咳嗽等。小编从中医那里学了几个可以抵抗寒冷空气的方法，每天出门前花一点时间就可以完成，方法之一就是注意脖子的保暖。为什么要保暖…… 查看全文>>

摘要：海带是日常生活中最常见的食物，海带入药时叫昆布，营养价值极高。中医认为，海带性味咸寒，具有软坚、散结、消炎、平喘、通行利水、祛脂降压等功效，冬季多吃海带好处较多…… 查看全文>>

摘要：一场秋雨一场寒。中医专家表示，脖子、腰肾、脚踝处于人体阳气运输的主要通道上，且肌肉较少、血管丰富，一旦受寒便会引起相关部位的疾患。在凉爽的求雨天，这三个部位应该…… 查看全文>>

摘要：冬季来临，一些人开始冬泳锻炼身体笔者在此提醒，冬泳因水温较低，不能简单等同于夏日的游泳嬉水，新手尝试前应充分了解相关知识，并在下水前做好准备工作。冬季游泳要注意…… 查看全文>>

摘要：秋冬进补是有其科学依据的，因为人体经过一个漫长的夏季的损耗，需要一个营养补充、吸收、调整的过程。人们往往容易把自身健康寄托在昂贵的补品上，但高档食物的营养价值并…… 查看全文>>

摘要：胃病是常见病，又是秋冬季节的好发病。目前医学界普遍认为幽门螺旋杆菌是慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡病最主要的病因；是胃病反复发作、久治不愈的根源；同时也是胃癌的重要…… 查看全文>>

摘要：冬季更是感冒的多发季节。许多人得了感冒后，常常不去医院就诊，而是自己去药店买一些退热止痛药、抗生素或中药来治疗。虽然有时可以使病程缩短，减轻症状，但也会带来一些…… 查看全文>>

摘要：据英国媒体12月3日报道，世界卫生组织当天宣布，苏丹达尔富尔地区黄热病疫情蔓延，过去三个月内已造成164人死亡。黄热病俗称“黄杰克”、“黑呕”，是由黑热病病毒所…… 查看全文>>

摘要：头痛可能每个人都经历过，是因某种原因导致的，很快会消失。然而偏头痛是一种可逐步恶化的疾病。因此，早发现，才能做好疾病防治，减少病痛。偏头痛的治疗方法有哪些呢？ 查看全文>>

摘要：在日常生活中经常吃一些可以降血糖的食物，如苦瓜、冬瓜、洋葱等这些食物对降血糖都有一定的帮助。养成每天用紫灵芝煮水喝的习惯。紫灵芝属“药食同源”类药材，即可入药，…… 查看全文>>

摘要：感冒了怎么办？正确地调理饮食是一条很重要的康复原则。饮食以清淡为原则，忌辛辣油腻之食物，初期宜多饮水，饮食以粥、面食为主，但必须保持足够的饮食摄取量，坚持一日三…… 查看全文>>

摘要：网友所拍的张柏芝滑冰视频近日在微博上走红，网民纷纷称赞张柏芝的技术非常专业。其实，早在八九百年以前，我国就已经有了滑冰运动，那时称之为“冰嬉”，包括速度滑冰、花…… 查看全文>>

摘要：“大雪”节气后，天气越发的寒冷，也即将进入隆冬，过量的吃一些进补的东西，会让食物滞留在我们的肠胃中，阻碍我们的本身就遇冷受到刺激的肠胃。我们应该吃点什么才好哪？…… 查看全文>>

摘要：帕金森病患者终于有了专业性的“康复教程”。近日，国内首套专门针对帕金森病患者的健康操发布。神经系统专家表示，治疗帕金森病，后期的康复锻炼和药物服用、外科治疗“缺…… 查看全文>>

摘要：饮食不当或可危及生命。复旦大学附属华东医院近日连续收治了两例危重的横纹肌溶解症病人，两人发病前皆食用了大量河海鲜，结果引起急性肾功能衰竭和多脏器功能衰竭。那么吃…… 查看全文>>

摘要：社交中，常会碰到对方有口臭，弄得相互都很尴尬，这样的社交效果就大打折扣了。探究口臭原因，还真不少。口臭仅仅是口气的问题吗？口臭是病吗？但是现在它们已经成了摆在人…… 查看全文>>