摘要：天冷时，人们都会戴围巾，很多人习惯性地用围巾也把鼻子和嘴挡住，这是很不卫生的。围巾一般是以羊毛、兔毛或者化纤行装原料织成，而且围巾不会像口罩那样经常洗，上面有很…… 查看全文>>

摘要：即将进入2013年的春运高峰期了，飞机场、火车站、长途客运站等公共地方的人流也会达到高峰，而流感在人多的地方特别容易传播，那么如何在成千上万的人群中预防流感呢？…… 查看全文>>

摘要：冬季乃是四季之中最严寒的季节，气候相对来说也是十分干燥，对于一些身体不好的人们，此时很容易发生一些疾病，那么，在冬季到来的时候，一定要进行合理的预防，才可以避免…… 查看全文>>

摘要：大寒时节，天气寒冷，对于身体机能减退，抗病能力减弱的老年人来说，倘若稍不留意便会旧病复发或增添新病。因此，在寒冬里，老年人在日常生活中需要注意养生的细节，并且特…… 查看全文>>

摘要：冬季天干物燥，人体代谢较缓，容易导致便秘，如有便秘情况不尽快疏通，可致使体内毒素积存过多而导致抵抗力下降。办公族排毒难病因多多，小编教你冬吃5食物T走便秘 查看全文>>

摘要：“小寒大寒，冷成一团”，一年中最后一个节气大寒即将到来，驱寒保暖成为了养生的重点，但是有不少人陷入一些保暖误区，例如经常带口罩、用热水洗脸或者蒙头睡觉等等。以下…… 查看全文>>

摘要：大雾变“毒气”,冬季是流感等呼吸道疾病高发期，大雾中含有大量污染物和致病微生物，更容易侵入人体，为哮喘、鼻炎、感冒等呼吸道疾病推波助澜。 查看全文>>

摘要：火锅是冬日里最受欢迎的一道美味，也是节日亲朋好友聚会烘托气氛的一道美味，建议大家在品味美食的同时，也不可忽略了健康。其实健康吃火锅并不难，只要你的菜单搭配合理即…… 查看全文>>

摘要：甲型流感卷土重来，近日,北京爆出两例甲流患者死亡的事件。寒冷冬季，我们怎样对抗甲流的侵害呢？ 查看全文>>

摘要：广东3次大规模死因调查发现，肝癌均居全省首位死因，与全国比较，广东省肝癌死亡率较全国平均水平高出50%，是世界平均水平的3～4倍。震撼的结果，引起大家的担忧。其…… 查看全文>>

摘要：持续八天的工作后，上班族处于疲惫的状态，周末回到家，大多数人肯定大睡，补足睡眠，除了补眠很重要之外，健身的运动也应该重视，它更能够更快地摆脱8天工作的疲劳状态。 查看全文>>

摘要：老话说“偏方能治大病，草药气死名医”。偏方，是根据以往的经验积累所产生的药方，一代一代传承下来的。这里有几个治疗冬天咳嗽的小偏方，大家可以试试。 查看全文>>

摘要：冬季，人体的阴阳消长代谢也处于相对缓慢的水平,阴盛于外,阳藏于内,成形胜于化气｡因此,冬季养生之道,应注意顾护阳气,着眼于一个“藏”字ᦉ…… 查看全文>>

摘要：各地区将迎来大范围降温，还会出现雨夹雪天气，寒冷的冬季即将来临。冬季是感冒高发期，人们如何防感冒呢?中医认为，可通过洗鼻法、按摩鼻翼、食疗等多种方法，预防感冒。…… 查看全文>>

摘要：北京已有2人死于甲流的消息，引发了人们产生了恐慌，疾控专家称，市民对“甲流再袭”无须恐慌。目前，甲流已成为季节性流感的一种，且可防可控。如何预防季节性流感成为了…… 查看全文>>

摘要：肚子疼是很常见的问题，一般情况下，我们认为腹部疼痛是小毛病，吃些止痛药，忍忍就过去了。但是专家提醒，冬季出现腹部疼痛，千万不可小视，如不及时治疗甚至会出现生命危…… 查看全文>>

摘要：冬季天气冷，大多人洗头次数减少，容易导致头发多油、头皮瘙痒等问题。皮肤专家称，多吃富含维生素B6的食物如香蕉、花生等可以缓解瘙痒。此外，皮肤抓家推荐4个方法，对…… 查看全文>>

摘要：每个女性朋友都很害怕自己患有盆腔炎，因为绝大多数的女性朋友不孕都是由盆腔炎引起的，所以治疗盆腔炎尤为重要，但是在此之前还是了解一下引发盆腔炎的因素。 查看全文>>

摘要：现在人接触电脑的时间越来越多，特别是上班一族，每天都在键盘上长时间地打字和移动鼠标，于是常常出现了我们常说的“鼠标手”，那么什么叫“鼠标手”？我们又该如何预防呢…… 查看全文>>

摘要：冬宜冻脑，卧不覆首。睡眠时遵循这两条原则，可以使老年人晚上睡个好觉，白天有个清醒的头脑。中医介绍促进老年人睡眠质量的四大原则。 查看全文>>

摘要：中医认为冬季是匿藏精气的时节，冬令进补以立冬后至立春前这段期间最为适宜。冬季养生主要指通过饮食、睡眠、运动、药物等手段，达到保养精气、强身健体、延年益寿的目的。…… 查看全文>>

摘要：日前，浙江一男子从早上起连续十多小时打电玩，晚上手脚全都没有知觉，舌头歪在一边。医生诊断：脑缺血发作，发病起码在十个小时以上了，症状不易察觉容易被忽略。专家提醒…… 查看全文>>

摘要：今年起，广州中考体育必考项目从原来的200米短跑变为女生考800米、男生考1000米的中长跑。有些家长为孩子不输在中长跑上，开始寻找“恶补”途径。 查看全文>>

摘要：现在天气变化比较大，气候转变极易感冒并引发鼻炎，因此冬季做好保健预防很重要。 查看全文>>

摘要：最近，诺如病毒成了一个经常能听到的关键词。它是一种引起非细菌性急性胃肠炎的病毒，如果感染了，一般会恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻，严重了还可能因腹泻脱水致死。根据…… 查看全文>>

摘要：对于老年人来说，散步是最理想、最方便的有氧运动。如果能让散步成为一种习惯，它将大大地改善老年人的健康。 查看全文>>

摘要：男人如山，坚强、硬朗，男儿有泪不轻弹……习惯的社会思维定势往往让男士忘了关爱自己。其实，因为男女生理上的不同，男士体格较大，消耗也较多，男性对营养的需要量（除了…… 查看全文>>

摘要：进入冬季，不少体寒的MM面临体寒的状况，手脚冰冷、痛经等症状都开始凸显，其实这个是寒气入体的表现。 查看全文>>

摘要：小寒之后，我国气候开始进入一年中最寒冷的时段，一定要注意防寒防冻，尤其是有呼吸道疾病、心脑血管疾病的人，不可大意。同时，也要预防肠胃疾病。 查看全文>>

摘要：小寒一过，我国就将进入“出门冰上走”的三九、四九天。寒冷的天气人的胃口总是不错，因为总觉得吃饱了才能抵御寒冷的天气。可胃口好了，难免会加重我们的肠胃负担，怎么办…… 查看全文>>

摘要：假期养生不妨跳跳拉丁舞。跳拉丁舞是一项高带氧的最佳运动之一。它不单有趣、自由，最大的好处是它总是与别人一起完成。那么，跳拉丁舞对身体的好处都有哪些呢？ 查看全文>>

摘要：民谚说：“小寒大寒，冷成冰团。”小寒是进补的好时机，但此时不适宜“大全补”，宜补心肾。进补也因人而异，中医对5型人有不同的补肾法。 查看全文>>

摘要：跳绳是一项在环摆的绳索中做各种跳跃动作的体育运动，同时也是一项老少皆宜的全身性有氧健身运动和养生之道。 查看全文>>

摘要：发现脑癌的早期症状对于治疗来说是相当关键的，一般出现脑癌的早期症状的时候，癌细胞还没有完全的成熟对患者的威胁不是很大，只要我们及时的到正规的诊断治疗，一定可以取…… 查看全文>>

摘要：每到湿冷天气，不少人的风湿关节炎都会发作，除了药物治疗，不妨试一下中医推荐的一些食疗方。 查看全文>>

摘要：现代人工作忙碌，经常加班熬夜，平日就应养成爱护肝脏的习惯，比如起居正常、心情放松和做些简单的肝脏按摩运动。并且随时留意自己的身体状况，如有不适及早就医。小编推荐…… 查看全文>>

摘要：韩剧有三宝：车祸、失忆、白血病。白血病是造血系统的恶性肿瘤性疾病。成人急性白血病中以急性粒细胞白血病最多见。儿童中以急淋白血病较多见。 查看全文>>

摘要：内分泌失调是困扰千万女性的问题之一，在日常生活中如何避免和治疗？内分泌失调怎么调理？家庭医生在线为你介绍有效的水果疗法。 查看全文>>

摘要：冬天，长靴无疑是美眉们的最爱，但是专家指出，冬天爱穿长靴的女生更容易“吸引”冻疮。冻疮要怎么预防呢？冻疮的治疗方法有哪些呢？ 查看全文>>

摘要：长跑是一项全身性运动，对全身各器官系统都能产生良好的影响。有利于改善新陈代谢,减低血脂和胆固醇水平，有利于控制体重。还可起到调节大脑皮质兴奋和抑制的作用，提高神…… 查看全文>>

摘要：冬季是疾病的多发季节，尤其是孩子，由于室内外温度温差大，再加上冬季环境的污染，更容易患上各类疾病。 查看全文>>

摘要：随着天气的变冷，许多追求美的女性仍然穿着薄袜、短裙，致使膝关节受寒，也许年轻时不会有什么症状，但随着年龄增大，患上关节病几率就会增加。 查看全文>>

摘要：冬季每个人都或多或少碰到“触电”的时候，比如穿脱衣服、开关门等，但有的人身体静电特别强，与人握手或拿个遥控器都会被“电”到。在中医认为，这是体内津液不足的表现。 查看全文>>

摘要：神经衰弱是由于大脑神经活动长期处于紧张状态，导致大脑兴奋与抑制功能失调而产生的一组以精神易兴奋等症状。 查看全文>>

摘要：现今生活方式的改变，以及饮食、睡眠等因素都在影响着我们的身体，随之有关肾虚的问题就不期而来了。肾虚不只是男人的专利，其实女人也会有肾虚的困惑，下面给大家介绍一些…… 查看全文>>

摘要：秋末冬初，阳明燥金当令，故对于自然界与人身而言，凉降为顺，人们在这个时节的饮食起居、工作生活都应注意围绕以下几点。 查看全文>>

摘要：60岁的陈伯一直都坚持着晨练的习惯，昨天在晨练的时候，突发脑出血被送进了医院。武警广东总队医院神经内科田喜光主任表示，冬天晨练太早易诱发脑血管疾病。 查看全文>>

摘要：体温下降，你的血液流动与新陈代谢速度都会变慢，进而导致体内废物堆积和血液污染。更可怕的是，体寒症还有可能引起这些疾病！ 查看全文>>

摘要：冬季容易发胖的原因有哪些？日前，美国“CNN”新闻网刊文总结出7个让人冬季发胖的原因。如何预防冬季发胖呢？饮食上有四大妙招介绍给大家。 查看全文>>

摘要：提起运动养生，很多人都只想到跑步、打球、耍太极等运动，其实，一些古怪的“运动”更有养生功效，比如像婴儿一样爬行、坐车时缩肛门等。 查看全文>>