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养生之道

家庭医生在线养生之道栏目为网友提供全面的运动、四季养生、疾病养生与健康自测等信息。

摘要:尽管秋季来临,外面有风,但是室内空气仍然很热,使用空调降温也是一种常见的事情,不可否认的是,空调的出现确实给生活带来了许多便利的地方,但是也存在着健康风险,当大…… 查看全文>>

摘要: 荨麻疹是一种皮肤疾病,医学上解释它是皮肤黏膜的暂时血管通透性增加和水肿反应,它主要是和一些导致皮肤过敏的过敏源物质有关。 查看全文>>

摘要:相信对许多人来说,只要一听到艾滋病这几个字,就会觉得非常恐惧。的确,这种疾病严重的威胁到了人体的身体健康,而且到目前为止都没有一个能够彻底根治的方法。另外,这种…… 查看全文>>

摘要:“尿毒症”是众所周知的一种可怕疾病,被称为不死的癌症。急性肾衰竭可能会导致尿毒症,那急性肾衰竭是什么原因造成的呢? 查看全文>>

摘要:感冒后长时间咳嗽多数是因为支气管炎症没有治愈迁延所致,支原体感染也会引起长时间的咳嗽,尤其是病毒性上呼吸道感染是引起慢性咳嗽的最常见原因。如果感冒、支气管炎、肺…… 查看全文>>

摘要:这几天天气变化较大,大部分地区开始进入夏季至秋季的大换季,不少人因这“时暖时寒”的气温变换身体出现异样,有人咳嗽了,有人发烧了,有人流鼻涕、打喷嚏了。你是否也会…… 查看全文>>

摘要:运动可以改善身体的状态,使身体保持健康,不过运动也是讲求方式方法的,需要劳逸结合,并不是一味做某一种运动就可以了,还是需要根据身体素质状况,进行合理的选择。平板…… 查看全文>>

摘要: 癌症是当今威胁人类健康的绝症之一,治愈率极低,从医学的角度来说癌是一种常见的恶性肿瘤,我们常说的癌细胞也就是恶性肿瘤,这些恶性肿瘤就是我们平常所说的癌细胞,癌…… 查看全文>>

摘要:跑步是一项有益身体健康的锻炼,而且非常简单,因此受到很多人的追捧。不过跑步也并不是完美的,有些人在跑步过程中也会存在一些不适现象,比如说耳朵痛。身体健康问题不可…… 查看全文>>

摘要:肝脏是人体重要的器官,对身体健康的影响远远超过我们的想象,同时肝脏是非常脆弱的。很多时候,肝脏疾病在你不知道的时候就已经找上了你,随着生活水平的提高,应酬的增多…… 查看全文>>

摘要:秋季就快要到了,究竟是一个干燥的季节,很多人都会出现肝火旺盛的现象,这样很容易导致皮肤出现各种问题,而且还会出现失眠多梦等不良症状。那么究竟肝火旺应该怎么办呢?…… 查看全文>>

摘要:对于有较大胆结石且药物不起作用的患者,通过手术直接切除胆囊,确实能快速根除病灶,是目前最好的治疗办法。但是,胆囊切除,是不是就万事大吉?会不会有后遗症呢?下面咱…… 查看全文>>

摘要:人体免疫力是人体的保护机制,是人体防卫病原体入侵最有效的武器。一旦免疫力下降,人体很容易遭受疾病的侵袭。通常而立之年后,随着年龄的增长,人体免疫力会逐渐降低,加…… 查看全文>>

摘要: 随着人们物质水平的提高,食物的种类也越来越丰富,但是人们患大肠癌的几率却越来越多。因为随着物质生活的丰富,人们的生活也越来越没有了节制,一天还是吃三顿,只不过…… 查看全文>>

摘要:新陈代谢是大家身体每天的必然运作,把人体内的不需要的垃圾、毒素清出体外,维持身体的健康的清洁状态。如果体内“垃圾”超标,没有不及时清理,会引发各种疾病。那么,日…… 查看全文>>

摘要:神经性厌食,故名词意就是一种心理生理障碍疾患,它是患者通过节食等手段,有意造成并维持体重明显低于正常标准为特征的一种行为表现。过度节食对身体的伤害是显著的,除了…… 查看全文>>

摘要:现在正值暑假,加上天气炎热,很多人都会选择到游泳池或是海边游泳消暑,加上游泳又是十分健康的锻炼运动,因此游泳池、水上乐园以及海滩等地往往是人满为患。但在游泳受欢…… 查看全文>>

摘要:“俗话说:饭前喝汤,胜过药方。”相信每个身在广东的朋友都深有体会,家里常常根据不同季节,煲碗靓汤养身。 查看全文>>

摘要: 俗话说牙疼不是病,疼起来真要命。牙疼虽然对身体的健康不会有多大影响,也不会致命,但是却会影响到个人的工作学习生活。你想一下,假如你是一个吃货,你面前摆着满满的…… 查看全文>>

摘要:医学的高速发展,虽然解决了很多以前的不治之症,但是也无法让人做到长生不死。医学再进步,也无改变生、老、病、死的自然规律。对于心脏病患者尤其如此,即使现在做了心脏…… 查看全文>>

摘要: 尿毒症并不是只是一个泌尿系统的单独问题。而是整个肾脏都出了问题,肾脏衰竭的临床症状症。当的三大功能都出现了问题,所以肾脏无法对身体的杂质进行过滤,也无法吸收身…… 查看全文>>

摘要:肾脏,可以说是身体的根本,人体的生长发育都靠肾脏发挥功能。不仅如此,人体的衰老和生殖能力都跟肾脏相关。但是还是有很多人因为生活中的不良习惯,以及生活中的不节制行…… 查看全文>>

摘要:三高是中老年生活中的健康杀手,致死率也是所有疾病中最高的。而肥胖是导致三高最主要的原因之一。对于老年人,随着退休生活节奏放慢了,生活中多参加体育锻炼才能帮助老年…… 查看全文>>

摘要:日常生活中我们都需要汤水来补充营养,人体百分之七十的重量都是水,这就也就是证明了水对于我们的重要性。喝汤也是重要的饮食习惯,究竟喝什么汤,下面我们就一起来学习一…… 查看全文>>

摘要:无论是在哪个季节大家都应注意自己的身体状态,不要让自己的一些举动而危害了健康。拿夏季来说,人们在平时要注意的要点有很多,如果做不到这些注意点的话,那么很多疾病就…… 查看全文>>

摘要:减肥是很多女孩都会一直坚持做的一件事情,到现在为止减肥的方法非常的多。因此爱美的女性可以针对自己的特点进行方法选择,特别是很多人在饭后都喜欢站立一段时间,这样的…… 查看全文>>

摘要:夏季温度过高,进而影响到了人们对食物的欲望,可能某些时刻,食物做的再精美,也难以唤起想要吃的想法。这也造成了一部分人在夏季的时候体重会下降,无论如何,为了身体健…… 查看全文>>

摘要:夏季气温高,各种疾病都会趁此机会侵袭我们的身体,因此,我们需要不断提高身体对这些疾病的预防能力。对于广大男性朋友,夏季极易发生阳气外泄,损害自身机能,因此,夏季…… 查看全文>>

摘要:夏季不同于其他季节,不仅是温度不同,人的心境以及防病能力都会发生变化,因此,我们需要格外注重夏季的生活细节,维持日常生活的科学性,进而提高自身对待夏季的适应能力…… 查看全文>>

摘要:在夏季由于天气的原因,人们会变得很烦躁,而且也十分容易上火,尤其是在三伏天的时候上火情况更是久久不能消退。其实通常来说夏季上火多半都是由于心火造成的,而针对心火…… 查看全文>>

摘要:炎热的夏季,难免会引发人体上火情况的出现,而且很多人在夏季也不能戒掉辣椒的诱惑,这使得人们上火情况越来越严重。如果我们的身体总是在上火的话,那对人体的健康是有很…… 查看全文>>

摘要:夏季白天过热,很少有人会选择在炎炎烈日下跑步,而且大多数上班族白天都会有大量的工作,根本无暇跑步,不过在晚上跑步的人还是比较多的,越来越多的人加入到了夜跑的行列…… 查看全文>>

摘要:感冒咳嗽是一种常见疾病,几乎每个人都经历过感冒咳嗽,大大影响了生活质量。那么,感冒咳嗽怎么样才能好得快? 查看全文>>

摘要:夏季不仅要保养身体,更重要是养护心脏健康。夏季气温普遍高涨,人们的内心、情绪和身体机能都会收到影响,由此,我们需要格外注重心脏方面的保养。夏天养生要戒烟? 查看全文>>

摘要:不管是在平常的影视剧中,还是在日常的生活里,我们都可能会遇到过这样的情况:本来两个人在聊天聊的好好的,突然就有人跑到卫生间去或者是躲到一旁去呕了。如果是在影视剧…… 查看全文>>

摘要:现在很多人都喜欢做运动,因为运动可以让身体不易遭受病菌的侵害,而且只要生命不停止,就要持续运动。下面是相关内容的总结。 查看全文>>

摘要:夏季的三伏天是养生最佳时期,此时如果做好养生的话,那么就能够缓解哮喘、过敏、咳嗽、鼻炎、关节疼痛等症状,在三伏天身体最害怕的是什么呢。 查看全文>>

摘要:跑步所以运动中最容易实行的一项非常健康的运动,不限场地,不限器材,男女老少皆适宜,可以减肥塑形,强生健体,有利于身体健康,但是,跑步不当也会磨损膝盖,想要趋利避…… 查看全文>>

摘要:我们知道,体检中肝功能检查中有谷丙转氨酶这一项,用于检测肝脏功能的主要就是谷丙转氨酶(ALT)和谷草转氨酶(AST)。正常情况下,转氨酶贮藏在细胞内,当肝细胞受…… 查看全文>>

摘要:由于夏季炎热,人们出汗比较多,但是有一些人群出汗比正常人多一倍,尤其是腋窝下出汗多,从而让身体散发出恶臭味道,这让他们感觉到非常的尴尬,夏季出汗多到底是什么原因…… 查看全文>>

摘要:如今,三伏天已经进入中旬,随着气温的不断攀升,我们的身体也在承受着不小的挑战,对身体的损耗也不小,这时候身体很脆弱要格外注意保养身体。 查看全文>>

摘要:许多人总有着多疑的性格,身体有一点点不适的感觉就怀疑自己得了什么不可治愈的大病,有的人可能会觉得乳房有一点胀痛,就开始怀疑自己是不是得了乳腺癌。其实并没有那么恐…… 查看全文>>

摘要:现在人们的生活水平越来越高了,生活条件也变得越来越好,当然吃的东西也变得越来越“富裕”了,不过随着而来的就是各种疾病的产生,现在最常见的三种疾病,高血压,高血糖…… 查看全文>>

摘要:人是属于杂食性的动物,每天都要吃很多的东西,天上飞的、地下跑的、水里游的什么东西都吃。人体强大的消化吸收系统可以把这些物质完美的分解掉,当然,与此同时也会产生很…… 查看全文>>

摘要:夏天炎热,但是很多人需要外出工作。如果你稍不注意,就很容易生病。那么,如何在夏天养生呢?夏天的养生方式是什么呢?让我们通过这篇文章来了解一下。 查看全文>>

摘要:提到运动,人们首先想到的最简单的运动方式就是跑步。跑步一方面可以提高心肺功能,一方面还能增强人体免疫抵抗力。但是并不是所有人都适合跑步这项运动,一旦这类不适合人…… 查看全文>>

摘要:现在提倡全民健身,越来越多的人加入运动的队伍当中,运动的方式有很多种,运动分动和静。近年来,很多人推崇静来健身,瑜伽就是一种安静的健身,练瑜伽有哪些好处呢?瑜伽…… 查看全文>>

摘要:大暑来临,随着气温的逐渐上升,很多人食欲下降。面对这种情况,推荐几款特别好喝并且适合夏季的解暑汤,希望可以帮助到大家。 查看全文>>

摘要:最近几天已经进入了中伏天,是一年中最热的时候,此时天气闷热潮湿,容易让湿气进入身体里面,尤其是对身体虚弱、儿童、老人来说往往会出现中暑的情况,中伏如何养生呢。 查看全文>>

摘要:在自然规律中,经过立夏天气中的阳气越来越重,阴气越来越少,对于人体各项器官而言,肝气降低,心气会随之增加。所以,此时人们通常会出现烦躁、郁闷、气滞不通等现象,进…… 查看全文>>

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