摘要：2013年4月26日上午，由广东省保健协会主办的“岭南健康大讲堂”第129场在广州华以泰国际大厦举行。本期讲堂以“春夏保健与养生”为主题。广东省第二中医院院长涂…… 查看全文>>

摘要：2013年4月26日上午，由广东省保健协会主办的“岭南健康大讲堂”第129场在广州华以泰国际大厦举行。本期讲堂以“春夏保健与养生”为主题。广东省中医院副院长邹旭…… 查看全文>>

摘要：2013年4月26日上午，由广东省保健协会主办的“岭南健康大讲堂”第129场在广州华以泰国际大厦举行。时值春夏之交，正是一年中最灿烂的季节，也是许多疾病的高发期…… 查看全文>>

摘要：所谓颈椎病是由于颈椎生理曲度的改变，椎间盘、关节等组织的退行变化，刺激或压迫了颈神经根、脊髓、椎动脉和颈部的交感神经而出现的一种征状复杂的综合症候群，称为“颈椎…… 查看全文>>

摘要：手足口病是一种由肠道病毒引起的具有传染性质的儿童疾病，然而春夏是肠道病毒感染容易发生的季节，每年的4月至7月是手足口病发病高峰期和重点防控期，儿童尤其是5岁以下…… 查看全文>>

摘要：春天是万物生长的季节，经过冬天洗礼的人自然也不能错过这样的最佳的养生时机，目前养生的方法层出不穷，最热门的当属膳食养生了，春季养生重在滋补，下面小编教大家做好吃…… 查看全文>>

摘要：春季人体肝气当令，冬天蓄积体内的阳气随着春暖转为向上外发，若藏阳气过多，会化成热邪外攻，诱发鼻腔、牙龈、呼吸道、皮肤等出血，以及头痛晕眩、目赤眼花等疾患。若平素…… 查看全文>>

摘要：瑜伽是一个通过提升意识，帮助人类充分发挥潜能的体系。瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统…… 查看全文>>

摘要：羽毛球是我们都非常喜爱的运动方式，适合男女老少，它是一项全身性运动，长期坚持有助于减肥瘦身。但是，要想打好羽毛球，还需要注意以下事项. 查看全文>>

摘要：《2012中国肿瘤登记年报》显示，我国每分钟有6人被诊断为癌症，有5人死于癌症，人一生中的患癌概率为22%。肺癌、胃癌、肝癌是发病与死亡率前几位的癌症。癌症高发…… 查看全文>>

摘要：中医认为，所谓体质，是指人体生命过程中，在先天禀赋（父母遗传）和后天获得的基础上所形成的形态结构、生理功能和心理状态方面综合的、相对稳定的固有特质，也就是我们通…… 查看全文>>

摘要：24节气中的谷雨节气怎样养生呢？家庭医生在线养生频道为你详解谷雨时节的养生要点。 查看全文>>

摘要：谷雨后，各地降雨增多，空气中的湿度逐渐加大，此时养生要顺应自然环境的变化，通过人体自身的调节使内环境与外环境的变化相适应，保持人体各脏腑功能的正常。 查看全文>>

摘要：不管是什么原因而导致的失眠，只要在平时生活中多吃些桑葚，便可以有效的安神益智，提高睡眠质量。 查看全文>>

摘要：今年4月20日迎来谷雨节气，谷雨有“雨水生百谷”之意，它也是春季的最后一个节气。这个节气之后，降雨量逐渐增多，空气湿度增大。所以谷雨时节的养生要非常重视。 查看全文>>

摘要：近日，一则“不吃药也能治好感冒的七种方法”在微博上蹿红，很多网友也都跟晒出治感冒的民间偏方，比如 “鼻子里插根葱，可乐煮生姜……” 查看全文>>

摘要：酷暑临近，许多家庭开启空调制冷，但有关专家提醒，长期不清洗的空调已成为PM2.5的重要来源，细菌超标严重，会引发身体不舒服、头晕乏力等空调病症状。 查看全文>>

摘要：生命在于运动，人人都知道运动可增强人的体质，提高抗病能力。不少人也积极投身于体育锻炼，不过，也有不少人对运动存在错误的认知，以下就是常见的几种。 查看全文>>

摘要：谷雨节前后，天气出现多变，各地气温开始回升，降雨增多。中医认为，谷雨前后，肝旺脾衰，人体消化功能处于旺盛状态，因此，谷雨时节正是“春补”的黄金时段。 查看全文>>

摘要：春天是万物生长的季节，很多旧病会在此时发作。因此，每到这时，很多人都会注意不吃“发物”，以免引起或加重疾病。 查看全文>>

摘要： 四季交替，人体机能也会做出相应的调整。眼下气温越来越高，皮肤毛孔舒展，大脑供氧相应减少，很多人成天无精打采、昏沉欲睡，犯起了“春困”。值得注意的是，有些春困可…… 查看全文>>

摘要：老年人便秘有其特点，而且多数老年人都有一两种慢性病缠身，所以对老年便秘患者应该辨证治疗，不能单纯用大黄或开塞露解决。下面为你推荐几款便秘食疗方。 查看全文>>

摘要：中医认为：脾脏能运化水湿。脾喜燥而恶湿，若脾阳振奋，脾脏健运，运滑水湿功能正常，湿邪则不易致病。 查看全文>>

摘要：春季是一个气候多变的时节，在这个季节的养生也要掌握科学的方法。中医认为，春季是养生最重要的季节，春季中医养生重在八个方面，分别为“阴、阳、气、脑、脾、胃、肾、热…… 查看全文>>

摘要：脂肪肝，是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪性肝病正严重威胁国人的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，已被公认为隐蔽性肝硬化的常见原因。 查看全文>>

摘要：医疗气象学研究表明，在一年四季之中，气温、气压、气流、气湿等气象要素最为变化无常的季节是春季，春季之中尤以忽晴忽雨、时暖时寒的4月最为突出。由于气象要素的多变，…… 查看全文>>

摘要：便秘已经是现代人很常见的问题了，你知道如何诊断自己出现了便秘的问题吗？以下诊断标准与症状，告诉你该治疗便秘了。 查看全文>>

摘要：春天气压较低，容易引起脑部分泌激素紊乱，而时冷时热的多变气候也会使人的情绪较为波动。因而春季是精神疾病的高发季节，同时也是自杀的高发季节。 查看全文>>

摘要：日常生活中有一些疾病小症状比较常见，例如眼痛，很多人都会忽略以为是劳累造成的，但很可能是青光眼的前兆，我们需要注意以下四种小症状。 查看全文>>

摘要：中暑的原因有很多，在高温作业的车间工作，如果再加上通风差，则极易发生中暑；农业及露天作业时，受阳光直接暴晒，再加上大地受阳光的暴晒，使大气温度再度升高，使人的脑…… 查看全文>>

摘要：打高尔夫球可以使人产生愉悦感，对增加性欲亦大有好处。但是造成的心理压力也非常大，容易导致易怒等情绪的变化，心跳加速也就在所难免，所以几个下场调节心态的方式就非常…… 查看全文>>

摘要：慢性鼻炎常反复发作，缠绵难愈，临床特点为鼻塞严重，多为持续性，鼻涕不多，较粘稠，不易擤出等。慢性鼻炎严重时，可影响嗅觉功能。慢性鼻炎的日常保健要注意什么? 查看全文>>

摘要：在春季，为自己或是家人煲上一锅靓汤，实在是种不错的选择。小编就来推荐几款又美味又健康的靓汤，让您家整个春季都心情靓靓的！ 查看全文>>

摘要：H7N9型禽流感是一种新型禽流感，截至2013年4月7日17时，全国共发现20例人感染H7N9禽流感确诊病例，弄得人心慌慌，在日常生活中，我们应该做到哪些事，可…… 查看全文>>

摘要：很多人觉得便秘不是很大问题，但是长久不治，会引起其他疾病等问题的，所以必须要警惕便秘的危害，以下6个坏习惯容易导致便秘，必须要改掉。 查看全文>>

摘要：便秘是现代人常遇到的问题，有人认为不是什么大病，其实不然，便秘同样会导致其他疾病的发生，我们须及早防治，首先让我们来正确认识下导致便秘的原因吧，教你从五个方面预…… 查看全文>>

摘要：现代都市人经常三餐不规律、烟酒应酬、宵夜、熬夜等等不规律的饮食方式和生活习惯使人患胃病风险大大增加，部分严重恶化的甚至将演变成胃癌。此情况下，及早知道自己是否存…… 查看全文>>

摘要：中医学认为，燥易伤肺，因此治疗燥热应该从其根本对症下药。 查看全文>>

摘要：城市迷走症，指生活在城市中的人们表现出的迷走生活状态，迷走现象几乎成了都市人的共性，很多都是在潜意识中进行，使人陷入麻木的状态。城市迷走症在网上引发网友热议。城…… 查看全文>>

摘要：近日南方的天气阴雨绵绵，潮湿多天，给人们带来了很多生活的不便，衣服难干是常见的最重要的是潮湿的天气容易导致各种疾病的诱发，特别是以下的四种疾病，那么该如何防止呢…… 查看全文>>

摘要：自行车健身有两种。一是健身房的自行车，作为有氧锻炼器械深受年轻人和白领工作人员的欢迎。二是外出骑自行车，但一些误区你知道吗？ 查看全文>>

摘要：“春天孩儿脸，一天变三变。”，春季的天气忽冷忽热，是小儿“百日咳”的高发期，作为家长，该如何应对呢?以下为大家推荐一些治疗“百日咳”的食疗方，针对不同的咳嗽期。 查看全文>>

摘要：耳朵是我们的听觉器官，没有了耳朵我们就不能听见声音，无法感知这个语音的世界，所以我们一定要做好耳朵的保健。专家提醒我们耳朵保健要从宝宝抓起，那除了按摩法还有哪些…… 查看全文>>

摘要：现代的人感冒是越来越频繁,天气稍微变化，感冒就来了，特别是寒冷天，十几天都是鼻塞，更甚是领导“感冒”的新潮流。真正的原因是什么? 一是身体的免役力下降，再是滥用…… 查看全文>>

摘要：有数据表明，约有8％的记忆力下降病人的年龄在33～45岁之间，除此之外，年龄越大，记忆力下降越快。如果您经常心情烦躁、坐立不安，常常出现头痛、头晕，就要引起警惕…… 查看全文>>

摘要：清明，这个时节也是各种病毒、细菌开始活动频繁的时节。中医把这种情况叫做“春瘟肆虐”，因此，预防各种病菌变得很重要。 查看全文>>

摘要：每年清明时节，都会有一些老人、儿童因扫墓踏青而不慎摔伤，因为墓地多在山坡等崎岖不平处，缺乏运动的人易出现关节韧带损伤、肌腱拉伤等情况。专家提醒，老人扫墓时最好拄…… 查看全文>>

摘要：2013年4月4日迎来清明节，清明节有什么习俗？清明节养生需注意什么？走进家庭医生在线24节气养生系列之清明养生专题。 查看全文>>

摘要：“如果开始谈论运动排毒，不会有科学数据，”哈弗医学院女性运动医学专业负责人马茨金Elizabeth Matzkin说。“人体本身就具有清除多余物质的机能。”同样…… 查看全文>>

摘要：失眠最直接的后果就是睡眠不足，严重影响工作效率和生活质量，也会影响身心的健康，那么失眠会带来哪些健康问题呢?又有什么方法来解决这个问题呢？ 查看全文>>