摘要：正常人在晨起或早晨洗脸时，会发现在眼角处有极少量的分泌物存在，这与夜间睡觉时眼睑运动减少，泪液分泌减少，排出迟缓有关。 查看全文>>

摘要：冬至是中华民族的传统节日。“冬至大如年”。冬至是我国二十四节气之一，俗称“冬节”、“长至节”、“亚岁”等，冬至习俗源于汉代，盛于唐宋，相沿至今。 查看全文>>

摘要：一个人的双手指甲的白色小弯月显示越多越明显，说明这个人的生育能力就越强，相反，双手的白色小弯月显示越少，说明这个人的生育能力就越差。 查看全文>>

摘要：正常人的眼白洁白而无异色和斑点。倘若有，则可根据不同征象判断出某些疾病。下面就来教你怎样看眼睛颜色知道你身体有无病。 查看全文>>

摘要：冬天，在气温下降的同时，寒风也很“给力”，一些本来就患有眼疾的老年人更是遇到寒风就“老泪纵横”。 查看全文>>

摘要：对于男人来说，肾虚可不是一个好兆头，更麻烦的是，肾虚的前期症状不明显。而据世界卫生组织今年年初公布的性新知中提到，80%的肾虚者在前期都会在指甲上发现白斑。 查看全文>>

摘要：冬天就是靴子的天下!这种保暖度很好的脚上配饰，是当之无愧的众多女人的最爱。 查看全文>>

摘要：中医称肾脏为五脏之根，生命之本。肾的精气从作用来说可分为肾阴、肾阳两方面，肾阴与肾阳相互依存、相互制约，维持人体动态机制平衡。肾阴为全身诸阴之本，肾阳为全身诸阳…… 查看全文>>

摘要：冬季气候寒冷，阴盛阳衰。人体受寒冷气温的影响，机体的生理功能和食欲等均会发生变化。因此，合理地调整饮食，保证人体必需营养素的充足，提高人的耐寒能力和免疫功能等抵…… 查看全文>>

摘要：生活中常说的青筋就是人体皮下可以看见的静脉血管，专家认为，大家应学会如何观察，了解不适之处，及早就医。 查看全文>>

摘要：冬季，很多人，尤其是女性，会有体寒的问题。与其经常问“体寒怎么调理”，“体寒的人吃什么”，倒不如从脚开始锻炼。因为人体大部分的寒气，是从脚进入体内的。 查看全文>>

摘要：人们对长在脸上的雀斑比较注意，因为它影响面容，于是人们千方百计求医就治。其实雀斑对人体健康是没有什么影响的。 查看全文>>

摘要：糯米是禾本科植物的种仁，按谷壳和米粒的颜色可分为红、白两种，因其香糯黏滑，常被用以制成风味小吃，逢年过节很多地方都有吃年糕的习俗。 查看全文>>

摘要：咳嗽是由于呼吸异常，强烈地呼气冲击喉部而发出声响的一种症状。中医讲究望闻问切，有时只需用听病人的咳嗽声，便可大概知道疾病的情况。 查看全文>>

摘要：出“点”汗，护“点”脚，防“点”病，早“点”睡......只要多做一点点，就能过个健康的冬天了。 查看全文>>

摘要：祖国医学之：秋冬养阴，养生术语。系中医因时制宜养生原则之一。 查看全文>>

摘要：每年的12月7日前后是大雪节气。较之于“小雪”，“大雪”是更加严寒的节气，但同时大雪节气养生对健康非常有益。大雪后更多的降雪可以净化空气，防止传染病的流行。大雪…… 查看全文>>

摘要：如今，越来越多的美发产品，让我们洗头不仅仅是为了清洁，更重要的是为了维持头发的健康。那么，几天洗一次头发最合适最健康呢? 查看全文>>

摘要：海带中的有机碘有类激素样作用，能提高人体内生物活性物质功能，能促进胰岛素及肾上腺皮质激素的分泌，提高脂蛋白酯酶活性，促进葡萄糖和脂肪酸在肝脏、脂肪、肌肉组织的代…… 查看全文>>

摘要：伴随着寒风的吹起，“大雪”节气也到来了。在这个寒冷的冬季，相信即使是再爱美的人也会想要开始吃一些好吃的来给自己寒冷的身子补一补。但是，平时大鱼大肉吃过了的我们，…… 查看全文>>

摘要：现代保健养生学教育我们，要常吃蔬菜和水果。尤其是水果，不仅营养丰富，吃起来可口，而且还有美容等功效。但是，在寒冷的冬季，生吃冰凉的水果，肚子似乎总爱“闹情绪”。…… 查看全文>>

摘要：血虚：当体内的血液量不足，或即使血液数量足够、但血液对身体各处的濡养功能减退等状态，被称为血虚。 查看全文>>

摘要：很多男性不注重自己的健康，等到疾病发作时才后悔已经太晚了。问问自己以下九个问题，看一下身体为你提供了什么警报吧。 查看全文>>

摘要：体有内湿的人，会比一般人更易受到潮湿环境的影响。那么，怎样才能知道自己体内有湿呢？ 查看全文>>

摘要：冬天慢慢走近我们了，要调理身体的人们就要抓紧这一年中的最佳时期了。 查看全文>>

摘要：秋季清爽舒适，很多人都非常喜欢这个季节，可是大家也要注意，秋季气候干燥，空气中湿润程度低,为了你的美丽皮肤着想,应该注意从内到外滋润皮肤. 查看全文>>

摘要：面部的痘痘很可能与高血压有关？哪儿跟哪儿啊！别急，我们来做一个专业的测试，如果你的面部经常出现痘痘，在考虑肌肤、内分泌的同时，强烈建议你考虑一下高血压的因素吧！ 查看全文>>

摘要：俗话说“小寒大寒，冷成冰团”，这时正是脾胃病的高发期。面对寒冷，如果进补不当，加上冷空气刺激，脾胃疾病就会找上门来。 查看全文>>

摘要：都市生活紧张而忙碌，人们常常会忽视对饮食的要求。其实从早晨您喝下第一杯水，一天的饮食生活就已经开始了。不同颜色的蔬菜都含有什么样的营养?早中晚三餐怎样合理进行荤…… 查看全文>>

摘要：冬季紫外线强度减弱，对人体伤害大大减少。同时，由于天气寒冷，人们户外活动的时间也大大缩短。 查看全文>>

摘要：中医认为，通则不痛，痛则不通。捏着肉痛，那就说明经络不通，道理就这么简单。 查看全文>>

摘要：夏天天气炎热，稍微一动就会大汗淋淋，多喝水，这谁都能理解。冬天气候寒冷，人又不经常活动，似乎也就没必要喝那么多水了。而实际上，天越冷越要多喝水。 查看全文>>

摘要：一些简单而实用的健康检测方法，能让我们随时掌控自己身体的健康动向，及时采取相应对策。 查看全文>>

摘要：一个人是否有病，其实身体会及时报警。如果不引起足够重视，则会导致更严重后果。美国《真简单》杂志最新载文，总结了身体发出的8大健康信号。 查看全文>>

摘要：不良的饮食结构、久坐不起的生活习惯、晨昏颠倒的繁忙工作，都会在不知不觉中使肠内积累大量毒素。肠道有毒素不仅影响体形，更威胁着个人的身体健康。下边小测试将帮助你找…… 查看全文>>

摘要：如果你想要知道心血管有没有毛病，有一个小方法可以检查血管和心脏以及血压情况。 查看全文>>

摘要：小雪是冬季的第二个节气，从每年11月22日或23日开始，到12月7日或8日结束。 查看全文>>

摘要：小雪是立冬后的第一个节气，它意味着冬季降雪即将拉开大幕。今年的小雪是11月22日，提醒读者朋友，小雪过后气温降低，故应特别做些深冬养生的准备。 查看全文>>

摘要：一般每年的小雪节气里，北方冷空气势力逐渐增强，气温也迅速下降到0度或以下，如果有降水就会出现雪花。不过这时是初雪阶段，雪量小且次数不多。黄河中下游平均初雪期基本…… 查看全文>>

摘要：小雪是冬季的第二个节气。要从以下方面着手，加强养生保健。 查看全文>>

摘要：小雪是立冬后的第一个节气，预示着冬季降雪将由此拉开序幕。今年大雪来得较早，所以，老年人应做些深冬养生的准备。 查看全文>>

摘要：最近日夜温差变大，相信没人比“鼻子气象站”——过敏性鼻炎患者更先察觉到目前季节的变换。 查看全文>>

摘要：人的一生有三分之一的时间在睡眠，睡眠不足会严重影星啊生理健康。大约1/4的人每晚睡眠经常不足6—8小时，这会导致严重的 高血压 、 糖尿病 、抑郁症和肥胖症问题…… 查看全文>>

摘要：秋冬季节，腿部血液循环好是很重要的，通过一些穴道按摩，我们就能为腿脚带来不少温暖。 查看全文>>

摘要：脸色不好象征着身体有问题，能够拥有光洁无瑕的脸颊是很难的，其实每个人的脸上多多少少都会有一些小小的瑕疵，而这些不容易注意到的瑕疵，都显示着身体可能有些不理想，或…… 查看全文>>

摘要：持续多日的低温造成了冬季常见病的集体爆发。业内专家提醒，冬季，我们应更注意保健养生，提高免疫力。尤其是男性，他们有更多的工作，要承受更多的生活压力，有更多的疾病…… 查看全文>>

摘要：其实，身体会有意无意向我们发出种种营养缺乏的信号：例如：头发干燥、变细、易断、脱发可能缺乏的营养是蛋白质、能量、必需脂肪酸、微量元素锌。 查看全文>>

摘要：冬季养生不要憋，尤其是以下这三种东西，否则对身体的影响真的后患无穷。 查看全文>>

摘要： 查看全文>>

摘要：提到白发，人们总是会感叹衰老将至。其实白发在各个年龄段都可能发生，而且，从白发的位置还可以判断出您的健康状况。 查看全文>>