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养生之道

家庭医生在线养生之道栏目为网友提供全面的运动、四季养生、疾病养生与健康自测等信息。

摘要:《新白娘子传奇》是80后的集体记忆,故事里的每一个细节,都耳熟能详,尤其是白娘子端午节误饮雄黄酒而现蛇形把许仙吓昏倒地的细节,更是令人印象深刻。 查看全文>>

摘要:6月6日是二十四节气中的“芒种”,芒种是指大麦、小麦等有芒作物的种子已经成熟,抢收十分紧迫;同时又是中稻、黍、稷等夏播作物抢播抢种的农忙时期,故又名“忙种”。芒…… 查看全文>>

摘要:五月枇杷黄似橘,谁思荔枝同此时。夏初之际,枇杷的美味首屈一指。枇杷不光果实味道清甜鲜美,也对养生有不少好处。那么枇杷该怎么吃呢?广州中医药大学第三附属医院治未病…… 查看全文>>

摘要:5月21日是二十四节气中的“小满”,小满是夏季的第二个节气,此时夏熟作物的籽粒开始灌浆盈满,但还未成熟,尚未完全饱满,故名小满。进入小满以后,气温明显升高,雨水…… 查看全文>>

摘要:秋风一吹,绿叶渐黄,秋意渐凉,草木也逐渐的凋零,一些秋季常见的症状逐渐展现出来,即使睡眠增加白天依然会感到困乏、焦躁和疲劳,甚至会精神涣散,思维混沌。很多人秋天…… 查看全文>>

摘要:急性胰腺炎的发生,与我们的日常饮食、生活的不良习惯有着非常密切关系。为此,如果不慎患上急性胰腺炎也不要着急,只要配合医生治疗,坚持用药,并且要多注意一些事项,相…… 查看全文>>

摘要:春天本就是万物复苏的季节,同时也是“百病生”的季节,做足保健养生工作非常重要。初春乍暖还寒,最近天气虽然逐渐转暖,但倒春寒的余威仍在,日夜温差较大。同时,春季往…… 查看全文>>

摘要:经历过新型冠状病毒风波后,人们越来越意识到健康的重要性,相当一部分人定期去医院做体检,但拿到检查报告后发现稍有异常就胆战心惊,担心是疾病来临。然而有的指标稍微异…… 查看全文>>

摘要:秋天天气非常的干燥,很多人都感到不适,如果有口干口臭、眼干眼涩、心烦意乱、睡眠变差、脾气变大的情况,要小心是肝火旺盛的缘故。肝火旺盛又叫做肝火炽盛,是肝气亢逆、…… 查看全文>>

摘要:冬季气候干燥,温度也低,是感冒的高发季节。许多体质比较虚弱的人经常在这个季节当中感冒,简直防不胜防。如果感冒了,整个人都会非常的难受,特别影响正常的工作和生活,…… 查看全文>>

摘要:长寿老人,并不少见,很多老人虽然年纪大了,但是身体依旧非常硬朗。有那么多的百岁老人,至今仍然好好的活在这个世界上。光羡慕还不够,我们要学习他们。百岁老人多有这样…… 查看全文>>

摘要:一日之计在于晨,早上起床后,做该做的事,能够开启一天健康的大门,让人容光焕发、体力充沛。如果做不该做的事,就会影响到身体健康,影响到人的寿命。尤其是以下这三件“…… 查看全文>>

摘要:放屁是种很正常的生理现象,但是如果频繁放屁,就得引起警觉了,很有可能是肠道湿热的表现。夏天天气炎热潮湿,湿邪入侵肠道,引起肠道功能紊乱,中医诊断为肠道湿热,而肠…… 查看全文>>

摘要:做过体检的朋友都知道,这个是需要留尿做尿常规检查的,大家对这个词语肯定不陌生,但真正了解具体的检查项目的患者却比较少,为此,家庭医生在线采访了广东省中医院大学城…… 查看全文>>

摘要:我们基本都做过血常规检查,但可能不知道这个检查具体能查出来哪些病,而且即使我们拿到检查报告单的话,可能也看不懂,毕竟我们不是专业的医生,为此,家庭医生在线采访了…… 查看全文>>

摘要:血常规检查是比较普通的一种检查方式,但并不是所有的病,所有的人都是可以做这个检查的,不要花无谓的时间和金钱,为此,家庭医生在线采访了广东省中医院大学城医院副主任…… 查看全文>>

摘要:血常规检查相信大家都很熟悉了,这也是体检里面最普通的一个项目,但我们大部分人都不是医生护士,所以对这个了解的可能不是那么深入,为此,家庭医生在线采访了广东省中医…… 查看全文>>

摘要:人到中年最应该关心的就是自己的血管问题,血管堵塞是非常严重的一个问题,它可能发生在身体的多个部位。发生在冠脉有可能会引起冠心病、心肌梗死,发生在肺动脉会引起肺栓…… 查看全文>>

摘要:肾脏对人体健康的重要性是不言而喻的,有着重要的功能,代谢废物,帮助维持机体内环境。肾脏疾病如果得不到及时的治疗,得不到有效的控制,时间长了,是会发展成尿毒症的。…… 查看全文>>

摘要:很多人因为生活习惯以及饮食习惯不科学,容易患上一些疾病,肝内胆管结石便是比较常见的一种疾病,近些年来发病率在不断提升。胆结石病情轻重程度不同,在临床上所选用的治…… 查看全文>>

摘要:胆结石并不是说有症状就严重的,没症状就不严重,很多人认为大的胆结石才需要治疗,小的胆结石可以不治疗。而且,有些人出现胆结石并不会疼痛,就认识不用管它,这其实是一…… 查看全文>>

摘要:不少孕妇在怀孕的时候可能都会出现头痛的情况的,这个是非常影响人的心情和食欲的,不过千万不能盲目治疗,还是要弄清楚原因之后再治疗会比较好,为此,家庭医生在线采访了…… 查看全文>>

摘要:经过研究表明,在冷水中游泳能提高某种化学物质水平,有效预防神经退行性疾病,如老年痴呆症和帕金森症等,所以很多医生提出要低温养生,能有效改善健康状况。 查看全文>>

摘要:尿检是比较普通的检查,但也不是谁都有必要做的,这个检查的指标还是有很多的,我们是看不懂的,有什么异常的话还是得找医生才行,家庭医生在线采访了广东省中医院大学城医…… 查看全文>>

摘要:不少人都出现过头痛的情况,其实很多种原因都可能会这样的,要是这种情况持续的时间比较长的话,就需要及时去医院检查了,家庭医生在线采访了北京中医药大学东直门医院主任…… 查看全文>>

摘要:头痛是很多人都会出现的毛病,这个毛病说小也小,说大也大,关键是要先把病因找出来,然后再进行治疗,这样才会事半功倍的,为此,家庭医生在线采访了北京中医药大学东直门…… 查看全文>>

摘要:许多人一开始头痛的时候都不会太在意的,如果一直这样下去的话病情可能会加重的,所以要是有头痛的症状出现还是应该及时到医院做检查,然后再进行治疗,为此,家庭医生在线…… 查看全文>>

摘要:其实引起头痛的原因有很多,比如受凉、外伤刺激、长期睡眠时间不足、精神高度紧张等,所以在治疗的时候就要根据不同的病因针对性的治疗,为此,家庭医生在线采访了北京中医…… 查看全文>>

摘要:许多不同年龄段的人都有头痛的毛病,这个可大可小,而且可以导致头痛的原因也是有很多的,大家肯定多少了解一些,只不过不是那么全面而已,为此,家庭医生在线采访了北京中…… 查看全文>>

摘要:甲状腺是身体上最大的内分泌器官,合成且分泌身体所必须的甲状腺激素,影响生长发育以及生殖和衰老。一旦甲状腺激素增多或减少都会影响能量代谢、基础体温、肌肉以及心脏和…… 查看全文>>

摘要:其实头痛的治疗方法是有很多种的,但不是每一种都适合每个患者的,还是得针对治疗才行,另外在治疗的时候,还是有很多事情需要注意的,不然可能会影响治疗的,为此,家庭医…… 查看全文>>

摘要:在现实生活中,有不少胆结石患者因为害怕手术伤了元气,或者是因为担心手术治疗费用太贵,所以会使用排石药来排石。事实上,胆结石并不是那么容易排出的。因此,家庭医生在…… 查看全文>>

摘要:胆肝不健康可能造成一系列的人体病症,并且胆肝不好的原因可能是慢性疾病导致的。因而以便防止胆肝不太好的加剧,有必要在生活起居中找寻医治的原因,可是有很多的人不清楚…… 查看全文>>

摘要:心脏骤停在临床上既属于心脏系统的症状表现,又属于心脏系统的疾病,心脏骤停的危害是非常大的,如果患者出现心脏骤停而不能恢复正常的心脏跳痛,患者在短时间内就有可能出…… 查看全文>>

摘要:现代人的生活节奏越来越快,有的人经常熬夜,饮食不规律,导致很多人都患上了消化道疾病,其中以胃病和胆结石病是最为常见的两种疾病。这两种病最明显的症状都是腹部疼痛,…… 查看全文>>

摘要:血常规检查我们大家都很熟悉,但是血液生化可能大家就有些陌生了,其实这也是血液检查的一种方式,也可以检查出来很多疾病,为此,家庭医生在线采访了广东省中医院大学城医…… 查看全文>>

摘要:要是想做血液生化检查的话,不是随随便便就可以的,为了确保检查结果的准确性,有很多东西都需要注意,对此大家多少可能也都了解用一下,但并不是那么全面,为此,家庭医生…… 查看全文>>

摘要:血肌酐是做抽血检查的其中一个指标,一般不正常的话都是呈现出血肌酐高的状态,很多人可能并不知道这个代表什么意思,也不知道该挂什么科室就诊,为此,家庭医生在线采访了…… 查看全文>>

摘要:走路是老少皆宜的有氧运动,简单易行又强身健体,增加心肺功能,预防大脑衰老,同时也能强健骨骼,减轻体重,达到延年益寿目的。虽然走路看起来很简单,然而有很多人却在走…… 查看全文>>

摘要:手术是现在治疗胆结石的常见治疗方案,因为切除了胆囊,所以患者在术后一定要注意饮食,想实现彻底性的治愈,需要做好术后护理,只有这样才能保障疾病的有利恢复,减少复发…… 查看全文>>

摘要:心脏骤停在临床上是指心脏的跳动功能突然停止,导致心脏的血液循环出现障碍,人体不能通过心脏的血液循环获取足够的氧气供应,生命就出现终止,因此心脏骤停是导致死亡的重…… 查看全文>>

摘要:胆结石是临床上比较常见的一种病症,胆囊结石指的是发生在胆囊内的结石而引起的疾病,在人群中也很常见,它随着年龄的增长,发病率也逐渐升高。但是,人们对对于胆结石的形…… 查看全文>>

摘要:很多人都知道,胆结石的患者会引起局部疼痛症状,严重时会影响到正常的工作和生活,也会影响到食物的正常消化和吸收,所以应该选择一个合适的治疗方法,避免出现剧烈疼痛感…… 查看全文>>

摘要:经历过新型冠状病毒之后,让众多中老年人产生焦虑和抑郁情绪。老年人身体状态逐渐下降且承受能力差,坏消息易导致高血压和心脏病发作。老年人接触到的坏习惯一般来自于亲朋…… 查看全文>>

摘要:阳春三月,乍暖还寒。虽然气温、日照逐渐上升,阳气开始慢慢生发,但早晚温差大,要注意做好养护,谨防“倒春寒”来袭。春季是多风、多雨、多寒、多湿之季,人体机能要顺应…… 查看全文>>

摘要:高血压是我国发病率非常高的血液系统疾病,根据最新的临床数据统计我国高血压的发病率高达17%,并且有逐年提升的趋势,其中中青年高血压的发病率也在明显的增加,需要引…… 查看全文>>

摘要:随着春节长假的结束,各行各业的人员已经逐步回到工作岗位上,学生也陆续准备开启新学期的学习。按理说,经过长假的休息和调整,人们应该以良好的状态迎接新的挑战。但长假…… 查看全文>>

摘要:一转眼鼠年就要过去了,这一年不寻常的疫情改变了每一个人的生活。随着疫苗接种的逐步推进,相信在牛年,我们将会“牛”转乾坤,不再受制于新冠疫情。目前疫苗接种还没有覆…… 查看全文>>

摘要:不管是年轻人还是中老年人,开始注重体检带的好处,定期做体检,能及时发现隐藏在身体上的疾病,及早治疗,减少不必要的痛苦以及花费开销。需选择正确的检查方法,选择最可…… 查看全文>>

摘要:近日,暨南大学附属第一医院心外科接诊到一位37岁的男性主动脉夹层患者,按照主动脉夹层的死亡率,他属于幸运的1/3,活着入院,顺利做完手术并康复。后又连续接诊到两…… 查看全文>>

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