摘要： 肛肠科疾病有很多，肛肠科疾病是一种常见病，发病率也非常的高，例如直肠脱垂、肛裂、肛瘘、痔疮等都是常见的肛肠疾病。今天为大家介绍的是直肠脱垂，也就是我们常说的脱…… 查看全文>>

摘要： 饮食上“小寒”节气中就有一重要的民俗就是吃“腊八粥”。《燕京岁时记》中记载“腊八粥者，用黄米、白米、江米、小米、菱角米、栗子、红豇豆、去皮枣泥等，合水煮熟，外…… 查看全文>>

摘要： 小寒是一年二十四节气中的第23个节气。小寒时，太阳运行到黄经285度，时值公历1月6日左右(1月5日～7日)。小寒之后，我国气候开始进入一年中最寒冷的时段。 查看全文>>

摘要： 寒冷的冬季，我们经常会出现一些呼吸道的疾病，咳嗽就是最常见的一种症状，有些朋友一咳嗽就吃药，是药三分毒，那么有什么方法可以速效止咳呢?食疗止咳是一个很好的方法…… 查看全文>>

摘要： 今天是小寒节气，又到了进补时节，服用膏方也是不错的进补方法。膏方是一种将中药饮片反复煎煮，去渣取汁，经蒸发浓缩后，加蜂蜜、蔗糖或木糖醇制成的成药。从传统的认知…… 查看全文>>

摘要： 今天是中国传统节气中的“小寒”，民谚有“小寒大寒冻作一团”的说法，这个节气代表着我们已经进入了一年当中最冷的时间。这个季节应该如何养生，才能为明年开春准备? 查看全文>>

摘要： 一旦进入冬季，很多的偏头痛患者就开始发病了，因为寒冷会刺激血流冲击扩张的动脉壁上痛觉神经末梢，头疼很容易发生，如何改善偏头痛呢?中医认为，偏头痛可以按摩神庭穴…… 查看全文>>

摘要： 癌症的发生与不良饮食习惯密切相关，据统计有30多种癌症与不良饮食习惯有直接关系，那么日常饮食中我们要注意哪些问题来预防癌症呢?正确的健康的饮食习惯又是什么呢? 查看全文>>

摘要： 心脏病是现在人们的一个多发病，除了先天性的之外，还有后天形成的。心脏病突发性强，一旦发作很有可能会导致生命危险，因此人们一定要防范于未然，在日常生活中就注意此…… 查看全文>>

摘要： 想要不得痔疮，最好的预防方法是从“吃”开始，那么吃什么预防痔疮呢?13种食物帮你润肠通便，远离痔疮的困扰! 查看全文>>

摘要： 俗话说：“一年之计在于春，一日之计在于晨。”因为随着年龄的增加，老年人睡觉的时间会比较短，每天很早就会起床，这样一来，晨练成为很多老人锻炼身体的选择。但是晨练…… 查看全文>>

摘要： 相信大家都听说过一句话：牙疼不是病，疼起来要人命。也有不少人都被牙疼折磨。当牙疼起来的时候，往往是食之无味，夜不能寝，只能靠止疼药来缓解。但是止疼药吃多了不但…… 查看全文>>

摘要： 健身是我们常见的一种养生保健之法，多多健身能让我们拥有健康的体魄，增强我们的身体素质，从而让我们远离疾病。但是，在我们日常健身锻炼中，也常存在问题，而有些问题…… 查看全文>>

摘要： 在寒风凛冽的冬天，由于气候干燥、冷热交替，机体代谢功能下降。机体长时间处于低能状态，易使人烦躁、郁闷、压抑感突生。在此种情形下，人更容易出现头晕目眩、口苦舌燥…… 查看全文>>

摘要： 都说冬天要进补，于是，很多人一入冬就开始忙着服补品、喝药酒。其实，按照中医的理论，入冬即补并不是一个好的选择，反倒是到了冬至再补，才能有最佳效果 查看全文>>

摘要： 12月22日冬至节气，意味着进入数九天，迎来最寒冷的天气，《易经》中有“冬至阳生”的说法。这是因为节气运行到冬至这一天，阴极阳生，此时人体内阳气蓬勃生发，最易…… 查看全文>>

摘要： 俗语说“三九补一冬，来年无病痛”，冬令进补是我国历史悠久的民间习俗之一。古人认为，冬三月是“生机潜伏、阳气内藏”的季节，应讲究“养藏之道”。 查看全文>>

摘要： 冬至应该算是距离新年最近的一个节气了，很多人都非常重视这个节日，不仅很多人已经把这个节气当做了一个正式的节日来庆祝，也把这个节气当做了冬季养生的一个重要的时间…… 查看全文>>

摘要： 冬至到了，冬季寒冷人体容易受到寒气的侵袭，日常保健除了要注意保暖外，饮食上也要作出相应的调整，人体有“生物钟”，饮食也有“食物钟”，不同的人不同的饮食方法，要…… 查看全文>>

摘要： 冬至，是中国农历中一个非常重要的节气，也是中华民族的一个传统节日，冬至俗称“冬节”、“长至节”、“亚岁”等。它是二十四节气中最早制订出的一个。时间在每年的阳历…… 查看全文>>

摘要： 冬季寒冷干燥，有些人适应不了天气变化，频繁咳嗽，而品种繁多的止咳药让人无从下手，其实，只要将生活中常见的几样食材组合起来，就能赶走冬季咳嗽。 查看全文>>

摘要： 慢性肾病是健康的一大威胁，除药物治疗外，通过调整饮食也有助降低肾病风险。下面总结出经科学证实的有益肾脏的食物。 查看全文>>

摘要： 冬天脸上脱皮怎么办?进入寒冬之后，气候变得干冷起来，这个时候一些朋友皮肤开始变得干燥起来，严重的还出现不同程度脱皮的状况。那冬季食用什么对皮肤好?下面小编为大…… 查看全文>>

摘要：今年12月7日为二十四节气中的大雪节气。《月令七十二候集解》 说：“至此而雪盛也。”大雪的意思是天气更冷，降雪的可能性比小雪时更大了，并不指降雪量一定很大。预示…… 查看全文>>

摘要：12月7日是大雪节气，在这个节气如何养生，吃什么食物比较好呢？下面一起来看看吧！ 查看全文>>

摘要：临近大雪节气，天气越来寒风萧萧，我国北方开始出现大幅度降温降雪天气，南方地区更是一日四季，气温骤然下降十几度，更带来了阴雨寒湿。如此变脸的天气，咳嗽、感冒的人比…… 查看全文>>

摘要： 大雪时节，地冷天寒，人们由于天气寒冷，人体为了保存一定的热量，就必须增加体内碳水化合物、脂肪和蛋白质的分解，以便产生更多的能量满足机体的需要。所以，冬天可以适…… 查看全文>>

摘要： 每年的12月7日至8日为二十四节气中的大雪节气。大雪节气的到来，预示着正式进入了冬季最寒冷的时候，而且天气干燥、湿度较低，此时养生保健尤为重要。从中医养生的角…… 查看全文>>

摘要： 城市里，上班族朝九晚五的生活，外表看起来光鲜亮丽，让人羡慕，可是内部情况又怎会如大家想象的如此美好呢?上班族每日面对电脑屏幕，每日久坐上不动，每日不出办公室……… 查看全文>>

摘要： 严寒会使人的脑垂体、肾上腺系统处于高度紧张，使人体摄入的营养有更多的被转化为热能，以抵御严寒。瘦人因为脂肪较少，因此假如冬天怕冷，应该摄入足够的蛋白质、脂肪、…… 查看全文>>

摘要： 冬意渐浓，进补又成了热点。冬进补是老广们顺应时令，调理身体的好传统，但冬进补也要得法，不得法则可能南辕北辙，在养生的道路上越走越偏远。那么冬进补该如何补呢? 查看全文>>

摘要： 春生夏长秋收冬藏，是大自然的生物规律，对人体依然有着重要的影响。民间流传“今冬进补，明年打虎”，“三九补一冬，来年无病痛”的俗语。但冬季进补不能盲目，有以下几…… 查看全文>>

摘要： 经过秋冬季节的干燥，基本上我们每个人的皮肤都会受到不同程度的损伤，所以，在冬季里，爱美，爱健康的朋友们一定要学会用饮食来保护自己皮肤的小方法，而下面的这些食材…… 查看全文>>

摘要： 在日常生活中，对于糖尿病患者来说，除了需要定时注射胰岛素或者吃降糖药外，忌口是十分关键的。我们常常说，粥含糖高最好不要吃;热干面吃了血糖飙升;香蕉、西瓜糖友要…… 查看全文>>

摘要： 天气越来越寒冷了，人们稍有个不注意就很容易患上感冒。感冒之后，想要恢复不是一天两天的事情，因此，很多人就听信传言“出一身汗能治感冒”，相仿设法的给自己弄身汗出…… 查看全文>>

摘要：11月22日是小雪节气的到来。小雪来临，此时我国北方地区会出现初雪祖国各地纷纷进入了真正意义上的冬季，降温也比较的明显，虽雪量有限，但还是提示我们到了御寒保暖的…… 查看全文>>

摘要： 小雪,表示降雪开始的时间和程度。雪是寒冷天气的产物。民间曾有:十月立冬小雪涨,斗指己,斯时天已积阴,寒未深而雪未大,故名小雪。 查看全文>>

摘要： 老话说，小雪节气前后一定会变天，太阳似乎被乌云藏了起来，气温也低了几度。而且北方大部分地区开始普降小雪，南方则会有降雨的天气。从这个节气开始，冬天的感觉更浓了…… 查看全文>>

摘要：最近你有没有感觉情绪浮躁，身体乏力，各种郁闷呢？专家说，临近小雪节气是一个重要因素。事实上小雪节气，并不如名字那么浪漫，季节变化对人体有直接影响，从生活上多方面…… 查看全文>>

摘要： 中医认为饮食应五味调和，甘、苦、酸、辛、咸的食物要均匀食用，任何一味偏食，都可以导致疾病的发生。在引起肿瘤的因素中，肥甘厚腻太过与咸味太过是常见因素。 查看全文>>

摘要： 我国糖尿病人群将近1亿，前期人群约1.5亿，更严峻的是患者对自己健康情况的知晓率低，很多人就医时，已经出现了很明显的症状，此时病情往往已潜伏了2—3年，甚至更…… 查看全文>>

摘要： 连日来全国各地持续降温，国外也经受着寒冷的考验。下面请各科专家教你如何御寒。 查看全文>>

摘要： 有句古话叫：“千寒易除，一湿难去;湿性黏浊，如油入面。”湿邪若不去除，吃再多的补品也无济于事。笔者了解到，很多人患上脂肪肝、哮喘、高血压等疾病，其实都与湿邪入…… 查看全文>>

摘要： 很多朋友在冬季时节会出现手脚冰凉的情况，更有甚者，炎热的夏季也会手脚冰凉，长期手脚冰凉不仅给日常的生活带来了极大的烦恼，而且会威胁身体的健康，那么我们该如何调…… 查看全文>>

摘要： 女人的疾病有很多，其中宫颈炎在育龄女性中是很常见的，女性患有宫颈炎可能会严重的影响到生育生育，所以要及时的了解宫颈炎的信号预警，早发现病情，那么宫颈炎有哪些疾…… 查看全文>>

摘要： 时间过得真快，现在已经进入了冬季，进入冬季之后气温更低了，很多的女性朋友出现了四肢发冷，浑身发凉的情况，这给女性的健康、生活带来了极大的困扰。那么女性为什么会…… 查看全文>>

摘要： 很多人认为肾虚是男性的专利，殊不知女性朋友更容易发生肾虚的情况。十月怀胎，经期，哺乳期都会损伤女性的肾气。肾虚之后就要补肾，那么女性朋友该如何判断是否肾虚呢?…… 查看全文>>

摘要： 很多的人一发烧就开始吃药，或者是去医院打退烧针，但是如果你没有车子，或者是发烧比较厉害，怎么办呢?中医上有很多的退烧穴位，大家要学习一下，可以在关键的时候急救…… 查看全文>>

摘要： 鼻炎是一种常见耳鼻喉科疾病，鼻炎的发生给患者的生活健康带来了极大的不便，甚至有癌变的风险。慢性鼻炎是其中的一种，那么我们该如何保护鼻子的健康呢?下面我们就为大…… 查看全文>>

摘要： 冬季里面天气寒冷，这时候如果有一过热热的汤别提多舒服了，不管是上班族还是家庭主妇，为了照顾自己也为了照顾家人，学几个好喝的汤既方便又美味。 查看全文>>