摘要：您在每天晚上睡觉前和每天早上睡醒后都会做些什么呢?不少人的回答都会是：洗脸刷牙，吃夜宵或早餐，而很少有人会在睡眠前后让身体做做运动。如果您每天晚上长时间无法入睡…… 查看全文>>

摘要：肾虚分阳虚和阴虚。有些人总担心自己是否肾虚。你不妨做个肾虚自我诊断测试，如果测出您可能肾虚，也不用担心。中医认为，温脾补肾不生病 四穴位是灵丹妙药。 查看全文>>

摘要：日常生活中，我们常看到有的人一感冒了就会咳嗽，或者一听到有人咳嗽，我们就会问：“是不是感冒了”。这是为什么呢？另外，咳嗽其实不仅仅是感冒的征兆，也可能是肺癌呢。…… 查看全文>>

摘要：经常出外进行登山野营活动对人体有很大的好处，从医学角度来说，它对人的视力、心肺功能、四肢协调能力、体内多余脂肪的消耗、延缓人体衰老等五个方面有直接的益处。 查看全文>>

摘要： 中医看病讲究“望闻问切”，对于“闻”这种方法，大家知道多少呢闻同望、问、切相结合，才能全面系统地了解病情，对疾病作出正确判断。今天中医告诉大家如何通过闻声辨病…… 查看全文>>

摘要：许多过敏性鼻炎的患者就出现了异常反应，鼻塞，头痛，晚上睡不着觉，白天打起喷嚏就停不下来。那么，我们该如何拯救一下过敏的鼻子呢？ 查看全文>>

摘要：健身一定要在健身房吗？这种观点已经out了，今天小编向您介绍各种家居的健身器材，让您在家也可以随时随地健身减肥，超级方便。一起来看看这些家居健身器材的效果吧。 查看全文>>

摘要：女人的疾病有很多，其中宫颈炎在育龄女性中是很常见的，女性患有宫颈炎可能会严重的影响到生育生育，所以要及时的了解宫颈炎的信号预警，早发现病情，那么宫颈炎有哪些疾病…… 查看全文>>

摘要：春季早晚温差较大，体质弱者容易出现一系列不适宜，导致胃肠功能紊乱。人一着凉，就会对胃肠形成刺激，蠕动就会加快，容易患上腹泻。要是患上腹泻别以为忍忍就好了，腹泻给…… 查看全文>>

摘要：女性脸上有一些色素斑点的话，先别忙着买化妆品试图遮盖，这些斑点往往与自身的健康水平密切相关，有些斑点还可以是某些疾病的征兆。 查看全文>>

摘要：五行健康体操讲究的是阴阳平衡，对于调理身体有很好的作用。而且五行健康体操的动作简单，有利于大家学习。那么做五行健康体操都有什么好处呢？下面就简单为大家介绍下吧。 查看全文>>

摘要：从中医理论来说，发为血之余，又发表于肾，所以说肾其华在发，当心肾不交（失眠，神经衰弱）时，或先天禀赋不足，或思虑过度耗伤精血，或担惊受怕伤肾精时，头发都会变白。…… 查看全文>>

摘要：心脏病是现在人们的一个多发病，除了先天性的之外，还有后天形成的。心脏病突发性强，一旦发作很有可能会导致生命危险，因此人们一定要防范于未然，在日常生活中就注意此疾…… 查看全文>>

摘要：作为一个办公室小姐，快节奏的工作也许会令你无暇顾及已经开始走形的身体，借助于衣服的掩饰，你往往可将自身缺点瞒天过海。不过，如果你属健康问题，哪怕你一掷千金买最贵…… 查看全文>>

摘要：今年清明节放假时间为4月3日至5日，共3天。清明习俗是丰富有趣的，除了讲究禁火、扫墓，还有踏青、荡秋千、蹴鞠、打马球、插柳等一系列风俗体育活动。其中有的人会选择…… 查看全文>>

摘要：清明节，又叫踏青节，按阳历来说，它是在每年的4月3日至6日之间，正是春光明媚草木吐绿的时节，也正是人们春游（古代叫踏青）的好时候，所以古人有清明踏青，并开展一系…… 查看全文>>

摘要：在清明时节，气候温和，草木萌发，杏桃开花，处处给人以清新明朗的感觉。传统养生学认为“春与肝相应”，即春季气候特点与人体的肝脏有着密切的关系，因此养肝非常保健。 查看全文>>

摘要：你怀疑自己有亚健康吗？你想知道是否自己就是亚健康吗？你不知道怎样测试？你憋气能支持30秒吗？现在女性在健康人群中占到相当多的一个比例。 查看全文>>

摘要：美国约翰·霍普金斯大学的一项新研究发现，减少腹部脂肪及磷的摄入，有助于降低患上肾病的风险。 查看全文>>

摘要： 百练不如一走，散步是最实惠的运动，也是最简单的长寿之道。据报道，散步不只是简单乏味的走路，而是可以根据个人需求，变换各种方式，达到期望的锻炼效果。 查看全文>>

摘要：民间常有人说：“左眼跳财，右眼跳灾。”其实眼皮跳无关福祸，倒是有可能与面肌痉挛有关。 查看全文>>

摘要：鼻敏感不是一种新病，但过敏原却“日新月异”，除常见的灰尘及动物毛发外，最新研究发现，高脂快餐也成了致敏元凶。 查看全文>>

摘要：很多人都知道“不吃早餐易惹胆结石”的说法，胆结石真的和吃不吃早餐有关吗？还有哪些因素很让人惹上胆结石？ 查看全文>>

摘要：说到脑卒中，多数人想到的是嘴歪脸斜、肢体瘫痪等症状，可事实上，脑卒中会有各种各样的“花样”，突然“犯糊涂”，也可能是其中的一种表现。 查看全文>>

摘要：俗话说：春天孩儿脸，一天变三变。这说的就是春天气候多变，忽冷忽热容易使人感冒咳嗽，给生活和工作带来很多困扰。家庭医生在线采访了广东省第二中医院呼吸内科主任陈宁教…… 查看全文>>

摘要：人体身上的毛孔、斑点、牙龈、指甲等等也都可以验出你的衰老状况。它们就如何一个计算器一样，能算出你身体老了几岁。 查看全文>>

摘要：随着生活压力的增大，往往会有许多人会出现心情烦躁的情况。那心情烦躁的时候，我们应该怎么办呢？如何解决心情烦躁这一状况呢？今天小编就来教大家心情烦躁应该怎么办的方…… 查看全文>>

摘要：怀孕是人生的一件大事，毕竟孕育的是一个新生命。孕育生病的过程简直就是一部血泪史，怎么样让这个小生命的到来让宝宝舒适，让妈妈也安心呢？空气负氧离子可有效改善孕妇呼…… 查看全文>>

摘要：三高现在成为了威胁人们健康的常见疾病，其中高血压是最常见而且危害也是非常大的，所以我们在平时一定要做好相关的了解，因为在日常生活当中，有很多的人会出现高血压，这…… 查看全文>>

摘要：偶尔疲劳不要紧，经常感觉肌肉酸痛、反应迟钝、嗜睡成性的人伤不起~~身体疲惫很常见，身体疲惫无小事，当心这些原因让你总感觉疲惫不堪！ 查看全文>>

摘要：春天来了的时候，气温每天都会有一定的变化，有时候很冷，有时候又突然升温，对于宝宝来说，如果没有很好的抵抗力，就很容易出现感冒的情况，那么，宝宝如何提高免疫力呢？ 查看全文>>

摘要：每个子女都希望给自己的父母创造一个健康幸福的晚年，但是很多的老人都会遇到失眠的情况，你们知道老年人失眠该怎么做呢？老年人失眠怎么办呢，首先要弄清楚老年人失眠的原…… 查看全文>>

摘要：春天很很多疾病的高发期，哮喘是其中之一，哮喘患者要注意预防，多锻炼、预防呼吸道感染，下面我们来看看春季预防哮喘的方法。 查看全文>>

摘要：有不少的朋友在为打呼噜而闹心，打鼾不仅会影响其它人休息，更严重的是容易导致各种心脑血管疾病，因此学会自己治疗是很关键的，接下来我就教大家一些打鼾的自我治疗方法。 查看全文>>

摘要：糖尿病这种病对人体的伤害是很大的，很多人对这种病都不是很了解的，糖尿病的危害是多方面的，糖尿病人的并发症是世界上发生最早、最多且最严重的，那么，糖尿病疾病对身体…… 查看全文>>

摘要：便秘是很多人的心腹大患，便秘不但影响我们的健康，在身体中堆积毒素，更让我们倍感难受，甚至还让心情变得很差。那么我们应该如何调理便秘呢？下面我们就来一起了解一下吧…… 查看全文>>

摘要：疲倦、无力、颈肩僵硬、脑袋充斥着胀痛感，这些症状你有吗？随着生活工作压力增大，不少白领族都常备止痛药，或放在办公室或随身携带。据门诊数据统计，紧张性头痛患者中近…… 查看全文>>

摘要：据了解，引起腰痛病的原因达数十种之多，比较常见的有腰部骨质增生、骨刺、椎间盘突……而对那些长期缺少运动的人来说，或是因为工作需要久坐的人，长时间维持一个固定姿态…… 查看全文>>

摘要：有很多女性常年手脚冰冷，并且无论穿多少，特别是冬季都是冷得发抖，这就是畏寒怕冷的症状，那么要怎么样才能改善畏寒怕冷的体质呢？ 查看全文>>

摘要：小儿哮喘是最常见的慢性呼吸道疾病之一，喘息、咳嗽、气促、胸闷等是小儿哮喘的主要表现。那么，小儿哮喘发病的危险因素有哪些？又该如何预防呢？ 查看全文>>

摘要：人的一生有三分之一的时间是在睡眠中度过的，睡眠对于大脑健康是极为重要的。人一般需要保证有8个小时以上的睡眠时间，并且必须保证睡眠质量好。如果睡眠时间不足或质量不…… 查看全文>>

摘要：现在，人们往往谈癌色变，这不能怪他们，因为在我国癌症高发病率，高死亡率持续攀升，如何有效防癌抗癌，空气负离子疗法，在防癌抗癌的生命过程中不再被癌症“吓破胆”，运…… 查看全文>>

摘要：尽管现在已经开放了二胎，可是呢，一胎政策已经实施很久，家里一个独苗的家庭还是非常多，所以家长当然很重视孩子的成绩，当你发现孩子的智力可能跟不上，那就试试负离子疗…… 查看全文>>

摘要：任何温度高于绝对零度的物体都能产生辐射。不幸的是，至今人们还没有发现任何等于或者低于绝对零度的物体，所以我们的世界里充满了辐射。 查看全文>>

摘要：之前柴静做的雾霾调查《穹顶之下》让我们深度认识了PM2.5，PM2.5是飘浮在大气中的直径2.5微米以下的细小颗粒物，只有花粉的十分之一大小，容易被吸到肺部深处…… 查看全文>>

摘要：厨房油烟可提高患肺癌的风险，根据一项长达5年的肺癌流行病学调查显示，长期在厨房里的家庭主妇得肺癌的风险是常人的2到3倍，而不使用吸油烟机等设备的家庭主妇肺癌风险…… 查看全文>>

摘要：百日咳是一种由百日咳杆菌所致并具有高度传染性的呼吸道疾病，一旦罹患百日咳，在其痉挛性咳嗽期结束后的3周内，或在使用有效抗菌素5日后，仍然具有传染性。未获免疫力或…… 查看全文>>

摘要：春天来了的时候，气温每天都会有一定的变化，有时候很冷，有时候又突然升温，对于宝宝来说，如果没有很好的抵抗力，就很容易出现感冒的情况，那么，宝宝如何提高免疫力呢？ 查看全文>>

摘要：偶尔疲劳不要紧，经常感觉肌肉酸痛、反应迟钝、嗜睡成性的人伤不起~~身体疲惫很常见，身体疲惫无小事，当心这些原因让你总感觉疲惫不堪！ 查看全文>>

摘要：三高现在成为了威胁人们健康的常见疾病，其中高血压是最常见而且危害也是非常大的，所以我们在平时一定要做好相关的了解，因为在日常生活当中，有很多的人会出现高血压，这…… 查看全文>>