摘要：从月经期反应自测健康及体质 中医养生方还你健康。每个女人的月经期反应有所不同，有的表现为疼痛难忍，有的是酸胀怕冷，也有的脾气暴躁。体质不同，月经期反应不同。下面…… 查看全文>>

摘要：皮炎多见于18-30岁的女性，主要表现为脱屑、瘙痒、干疼等症状，有的表现为红斑、丘疹和鳞屑等。还有些女性表现为雀斑增多或褐斑加重。因多发生在桃花盛开季节，故也叫…… 查看全文>>

摘要：春三月，又迎来回南天潮湿气压低的天气。习惯晨练的你如果还像以往日子一般早睡早起早锻炼就大错特错了。这个时间，出门得看空气的“脸色”。 查看全文>>

摘要： 双腿冒凉气：肾阳虚 查看全文>>

摘要： 春分是一年中阴阳平衡、昼夜均等、寒温各半的时期。农历书中有载“斗指壬为春分，约行周天，南北两半球昼夜均分，又当春之半，故名为春分。”因而，春分时宜顺应天时，在…… 查看全文>>

摘要：关节炎是风湿病最常见的表现之一，长期关节病变会导致关节活动受限及肌肉萎缩，功能锻炼是关节功能恢复及维持的重要方法。春天来临，乍暖还寒之时，也是关节炎来犯的时节，…… 查看全文>>

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摘要：人间三月，春暖花开，正是春游外出赏花的好季节。然而踏春赏花随之而来的缺失花粉过敏、鼻炎发作的烦人事。如何可以出门赏花不被疾病侵扰，尽兴而归呢？ 查看全文>>

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摘要： 衣春季多风，乍暖还寒，昼夜温差大。老年人适应能力差，易感受风寒之邪而致病。所以春天棉衣不能脱得过早，应根据天气变化和活动情况而增减。 查看全文>>

摘要：经过冬季之后，人们较普遍地会出现多种维生素、无机盐及微量元素摄取不足的情况，如春季人们多发口腔炎、口角炎、舌炎和某些皮肤病等，这些均是因为新鲜蔬菜吃得少而造成的…… 查看全文>>

摘要：既然肝脏与眼睛内外相连，那么在春季，怎样养肝护眼呢？专家提醒，四季的养生都需要遵照自然规律，肝脏“性喜条达”，“入青色”，所以在春天里减少疲劳，身心舒展，保护眼…… 查看全文>>

摘要：每个人都有自己习惯的走路步态，但你知道吗，这其中可能蕴藏着一些有关健康的秘密。美国“关怀”网站刊登美国整形外科协会专家的研究，总结了8种走路步态，可为您提供一些…… 查看全文>>

摘要：三月是属于女人的月份，勿忘善待自己过个专属节日。然而三月咋暖还凉，女人最需要温暖，如何给身体进补最为合适呢？ 查看全文>>

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摘要：微运动，顾名思义，就是白领一族利用上班的闲暇时间，稍微做做一些简单易行的小动作，如饭后“罚站”半小时、左顾右盼舒筋骨，或者空手跳绳等一些锻炼方式，从而达到忙里偷…… 查看全文>>

摘要：自从春季到了以来,天气变化很大,当寒冷转为温暖,导致各种风湿病患者复发。因此,风湿病患者应该被控制条件的基础上,注重防潮。 查看全文>>

摘要：春天来了，气候也变干燥了，有很多人也都开始觉得口干、咽喉疼痛……，针对这一情况黑龙江长庚耳鼻喉医院专家解释说，春季人体内热较旺，如不注意饮食清淡和规律生活，极易…… 查看全文>>

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摘要：春天的燥热和气温反复，常常带给人烦闷的心情。其实食疗可以让您尽快走出“春季抑郁”的烦恼。 查看全文>>

摘要：在不知不觉中，很多人都莫名其妙的出现了癌症的早期症状。其实导致患上癌症的原因有很多，下面就为大家一一、揭晓日常生活中最容易致癌但又易被忽视的坏习惯，如果不杜绝，…… 查看全文>>

摘要：气短、胸痛是心脏病，尤其是劳力型心绞痛的典型症状，但生活中有很多心脏病人的症状并不典型，牙龈出血、男性秃顶等一些体征也可能是心脏病的危险因素，却常常被忽视。 查看全文>>

摘要：自古以来中国就有虎毒不食子的说法，然而不久前，婴遭母割的事件震惊国内。妈妈们生产后，其心理会出现巨大的变化，这个变化相对于身体上的改变来说更是巨大，产后抑郁日渐…… 查看全文>>

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摘要：脸部就像一个健康微缩景区，藏着五脏六腑的健康秘密，通过观察人的脸蛋，可知道健康状况。按中医传统理论，眼通肝、鼻通肺、口通脾，快了解了解吧。 查看全文>>

摘要：惊蛰过后万物复苏，是春暖花开之季，但又是各种病毒和细菌活跃之时，因此，也是流行性疾病多发的季节。诸如流感、流脑、水痘、带状疱疹、甲型肝炎、流行性出血热等。所以，…… 查看全文>>

摘要：惊蛰天气渐渐回暖，春雷开始震响，蛰伏在泥土里的冬眠动物和多种昆虫感于春季温暖，震惊而出，是为“惊蛰”。惊蛰处于冬春季节交替时期，气温变化幅度较大，并会出现雷雨或…… 查看全文>>

摘要：中医认为，春天应肝，肝气旺可伤脾。因此，春季要注意多食甜，少食酸以养脾。 查看全文>>

摘要：今年3月5号是二十四节气的“惊蛰”，也是春季的第三个节气。它从每年3月5日前后太阳到达黄经345°时开始。《月令七十二候集解》曰：“万物出于震，震为雷，故为惊蛰…… 查看全文>>

摘要：惊蛰宜多吃富含植物蛋白质、维生素的清淡食物，少食动物脂肪类食物。鸭血性平，营养丰富，养肝血、治贫血，是保肝的最佳食品之一；菠菜具有滋阴润燥、舒肝养血的作用。鸭血…… 查看全文>>

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摘要：补可养生，多知常行；“泄”亦养生，鲜知少行。医学专家，认为有生理、心理和生理心理交融之“泄”，都是养生的良方。 查看全文>>

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摘要：春季也是皮炎多发的季节，建议到医院查明病因，不能自行乱用止痒药，因为很多止痒药水都含有一定量的酒精及收敛干燥的成分，用得越多，皮肤越干燥，瘙痒更严重。 查看全文>>

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摘要：春季之所以易高发胃肠道疾病，除了因为气温变化不定，还因为春季到了，各种细菌、微生物也随之活跃，如饮食起居不当，就更加容易导致胃肠疾病的发生。春季最容易出现的胃肠…… 查看全文>>

摘要：肝病患者在治疗中，往往由于未注意饮食禁忌使病情恶化或复发，故此，提醒各位患者应注意以下几点。 查看全文>>

摘要： 二月二龙抬头，这一天里大家可以剃头了，说明春天真的已经来了，大家终于要把捂在帽子里的脑袋拿出来了，一头轻松的享受春天。春天来了是该轻松的时候了，但是我们千万不…… 查看全文>>

摘要：“一年之计在于春，春天养好生，一年四季身体好。”专家分析：春天是万物复苏之机，人们就应该借助春天的生机，养自己的生气。五脏有了生气，生命才能旺盛，人才有活力。一…… 查看全文>>

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摘要：春三月分为三春，早春是头一个月，仲春是第二个月，晚春是第三个月。中医讲四季养生保健，不仅要注意“天时”，在春天，还须把握“三春”各不同。 查看全文>>

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摘要：冬天天冷时很多人都爱赖床，可在春季天气暖和了不少人还爱睡懒觉。春季爱睡懒觉，当心以下5大疾病危害! 查看全文>>

摘要：这个春天有点冷！而二三月份又将迎来各种“春天病”的就诊潮。老中医养生网提醒：过敏、咳嗽、手足口病、皮肤病和肠胃病是最常见的“春天病”，大家要及早预防，应注意御寒…… 查看全文>>

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