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养生之道

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摘要:湿气被称为“万恶之邪”“万病之源”。在致病的风、寒、暑、湿、燥、火这“六淫邪气”中,中医最怕湿邪。人体的湿气过重时,会对人的身体健康产生严重的影响。因此,去除体…… 查看全文>>

摘要:高血压严重威胁着人类的生命健康,并且它是引发心力衰竭,脑卒中,心肌梗死,和慢性肾病的重要因素。近年来,我国高血压的发病率呈不断上升趋势。但是,高血压也是一个可防…… 查看全文>>

摘要:现在生活水平越来越高了,但是人们的血压似乎也越来越高了。很多中老年人都患有高血压病,平时靠吃降压药来降压。但是,降压药的种类不少,你知道每种降压药的优缺点吗?服…… 查看全文>>

摘要:脚,是我们人体的“第二大脑”,可见脚在身体各个器官中的有多重要,男人们,你的肾好不好,完全可以通过脚部看出来喔!快来学习足部自检方法。 查看全文>>

摘要:中医认为“冬不藏精,春必病瘟”,经过去年的暖冬之后,肾精失常,我们迎来了“多病之春”。在这个春季,人体容易遭受风邪、热邪、寒邪的侵扰,导致一系列疾病,最常见的就…… 查看全文>>

摘要:毋庸置疑的是春天作为减肥的最好时机,爱美人士要好好把握这个大好时机,好好瘦上一把哟。然而利用春季运动减肥也有好多注意事项,下面就由小编好好来给大家分享一下。 查看全文>>

摘要:气胸,是我们日常生活中比较常见的一种突发疾病,因为生活压力的增大,人们往往一心沉浸于工作,而忽视了自身的健康情况,从而在一些小症状出现的时候没能及时注意,日积月…… 查看全文>>

摘要:一般情况下,风热感冒易多发于晚春和早秋;风寒感冒则多发在早春和晚秋季节。但是由于现在人们夏天吹空调、冬季吹暖风,使风寒感冒和风热感冒的季节性不是十分明显。 查看全文>>

摘要:很多老年人都有中风的隐患,特别是在冬、春两季,时有寒潮等降温天气,中风的发病率会有明显增加。中风是非常凶险的疾病,如果抢救不及时将危及生命,下面我就告诉大家应该…… 查看全文>>

摘要:近日,南京却0岁女孩总是喊肚子痛,医院检查后发现其卵巢内藏的大肿瘤导致卵巢在体内翻转两圈打了结。 查看全文>>

摘要:健走也是一种很好的养生运动,所以现在很多老人们都比较喜欢健走,健走是一种常见的步行锻炼的一种方式,又像是散步又像是竞走,虽然说这个运动比较简单,但是如果操作不当…… 查看全文>>

摘要:春季气候潮湿,再加上梅雨天气的蹂躏,很多人容易湿气重,而湿气严重则会影响着我们的健康。那么,为什么会湿气重呢?如何缓解湿气重呢? 查看全文>>

摘要:春暖大地,万物复苏,我们的心情也因为春天的到来而好了起来。但是,随着我们快节奏的生活方式和工作方式,以及各种不规律的习惯,就往往会导致各种疾病的发生,其中,消化…… 查看全文>>

摘要:血液是滋养身体的源泉,它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长,血液中也会出现一些“垃圾”,如果它们不能被及时“清理”,就会造成血液不清洁,变得黏稠,流通不顺畅…… 查看全文>>

摘要:家有癫痫患者最让人担心害怕的是,不知道会在何时何地癫痫病突然发作。眼看着自己的亲人在癫痫病的魔掌下挣扎扭曲,冷静的家属这时不会过多关注自己内心的感受,而是打起十…… 查看全文>>

摘要:随着人们生活水平的提高,养生就成为了许多人关注的问题。那么,日常生活中应该如何养生呢?养生要注意些什么问题呢? 查看全文>>

摘要:女人都有乳晕,正常的乳晕直径是3-5厘米。但是每个女性的乳晕大小都不同,那乳晕过大或过小到底隐藏着什么秘密呢? 查看全文>>

摘要:天清地明,气候温和,草木萌发,杏桃开花……这处处给人以清新明朗的感觉之时,正是清明。自古以来,清明都是重要的节气,农业生产中有“清明谷雨两相连,浸种耕田莫迟延”…… 查看全文>>

摘要:俗话说“生命在于运动”,所以,每天能坚持运动是一个非常好的生活习惯。运动的方式有很多,如:打球、跑步、骑车、游泳等,都是休闲较好的一种娱乐方法,既能够锻炼身体,…… 查看全文>>

摘要:专家表示,春天是人们心理和精神上一个危险的时期,也是抑郁症和精神病高发的季节。民间有句俗话说“菜花黄,痴子忙”,指的就是这个现象。 查看全文>>

摘要:春困秋乏夏打盹是我们常听的一种俗语,现在清明刚过,春困也向我们袭来。那么,我们应该如何应对春困呢? 查看全文>>

摘要:现代人把指甲的修饰作为一种时尚的装饰体现。当我们修剪指甲的时候,会发现每个人的指甲都不一样,无论形状、细纹等等。但是,我们也会从指甲的一些特征上来看出自己身体的…… 查看全文>>

摘要:“脂肪肝”顾名思义就是肝脏脂肪特别多,我给起名叫“胖肝”,胖人不光胖脸、胖身子,还要胖肝。但有些体重正常,甚至偏瘦的人也有“脂肪肝”症状。 查看全文>>

摘要:我国因疾病死亡的疾病中心血管疾病占了很大一部分,可想而知它对我们身体的危害有多大,那么应该如何预防它的发生呢? 查看全文>>

摘要:运动是养生的一个重要组成部分,男性朋友们为了有健康的身体,多少都会进行锻炼。那么男性朋友们适合做什么运动锻炼呢?下面我们就一起来说说: 查看全文>>

摘要:人们吃的东西越来越杂,加上生活不规律,所以很多人都有便秘的情况。下面,我们就来说说便秘应该如何处理: 查看全文>>

摘要:每个季节有其相对应的滋补品以及滋补注意事项。不如春季以来,我们就应该逐渐区分开和冬季滋补的要点,那么,对于春季滋补来说,哪些滋补品不宜再服用了呢?又有哪些事项需…… 查看全文>>

摘要:春天万物复苏,但是病菌也多了起来,人一不小心就可能得上感冒咳嗽、咽喉肿痛这些小毛病。毛病虽小,但会困扰到我们的生活,以下10种小东西,每天泡一杯,轻松搞定春季小…… 查看全文>>

摘要:哮喘是一种常见的疾病,在日常生活中这种疾病的发病概率在不断的上升。今天小编就为大家介绍一些有关于小儿哮喘的食疗的小知识,希望这些常见的小知识能够在日常生活中帮助…… 查看全文>>

摘要:面对口腔溃疡这个难缠的“小病”,很多人煎熬几天也就过去了。但也有人口腔长溃疡总不好,还越来越严重。有专家指出,这可能是口腔癌的前兆!反复口腔溃疡究竟预示了什么病…… 查看全文>>

摘要:中医养生注重“天人相应”,如《黄帝内经》所说“智者之养生也,必顺四时而适寒暑”,强调人体必须顺应自然四时节序、五运六气的变化,调摄情志、调整起居饮食,以达到“治…… 查看全文>>

摘要:其起因通常是劳累,没休息好,再加上吹风或受凉。风寒感冒通常秋冬发生比有些多。风寒感冒属于太阳经症,太阳开机受阻。 查看全文>>

摘要:在饮食上注意不要进食生冷性的饮食,可以进食一些发热的食物,比如说生姜和红糖水泡服用效果好,不能长时间在空调房内生活,此外就是不能用冷水洗头或者是洗脚,夏季注意不…… 查看全文>>

摘要:但是如果自身体质没那么好,或者体弱的老人、婴儿感冒越来越严重不好痊愈的话,可以服用些中药帮助治疗,因为相对的副作用少,如果不见效再考虑服用西药,尽量不要考虑静脉…… 查看全文>>

摘要:可以选取柴胡, 前胡, 川芎, 枳壳, 羌活, 独活, 茯苓, 桔梗, 人参, 甘草, 生姜, 薄荷等多味中药各适量,放入药壶内,加水先用大火煮沸,然后改用小火…… 查看全文>>

摘要:寒性感冒的儿童平时多吃一些驱寒的食物是比较好的,有的时候可以适当的吃一些姜糖茶饮,在温开水中放一些姜片或者红糖,风寒感冒的治疗有一定的作用。如果出现了咳嗽的症状…… 查看全文>>

摘要:宝宝咳嗽,如果舌苔是白的,则是风寒咳嗽,说明孩子寒重,咳嗽的痰也较稀、白黏,并兼有鼻塞流涕,这时应吃一些温热、化痰止咳的食品。如果孩子的舌苔是黄、红,则是风热咳…… 查看全文>>

摘要:感冒后1~3天即会出现症状,鼻咽部不适为常见的初发症状。开始感咽部不适,随后出现喷嚏、流涕、轻度全身不适。一般无发热,有时在症状刚开始时有低热。鼻分泌物初呈无色…… 查看全文>>

摘要:越来越接近炎热的夏天,抵挡不了热气的女性朋友,自然不能少了空调的陪伴,但是因为室内的空调冷气厉害,外面又很热,室内温差很大,很容易引起感冒,特别是处于月经期间的…… 查看全文>>

摘要:在中医里,感冒可分成风寒、风热等许多类型,风寒感冒是秋冬季节最常见的一种。中医认为,风寒感冒,是因为寒气在不知不觉中侵入了身体,人产生打喷嚏、流鼻涕这些生理反应…… 查看全文>>

摘要:准备好苏叶、生姜、大米,将大米淘洗干净之后放入锅中,加入适量的清水熬粥;等粥即将熬好的时候放入苏叶和生姜;再开锅的时候就可以起锅食用了。生姜对于治疗感冒、咳嗽、…… 查看全文>>

摘要:当出现恶寒重、发热轻、无汗、头痛、肢节酸痛,或鼻痒喷嚏、时流清涕、咽喉发痒、周身不适、咳嗽痰稀白、口不渴或喜热饮、舌苔薄白、脉浮或浮紧时,为风寒感冒。 查看全文>>

摘要:白菜心500克,切成碎末,白萝卜120克,切成薄片,加水800毫升,煮至400毫升后,加红糖适量。每次200毫升,一天2次,连服三四天即可治愈。 查看全文>>

摘要:病人除了有鼻塞、喷嚏、咳嗽、头痛等一般症状外,还有畏寒、低热、无汗、肌肉疼痛、流清涕、吐稀薄白色痰、咽喉红肿疼痛、口不渴或渴喜热饮、苔薄白等特点,通常要穿很多衣…… 查看全文>>

摘要:感冒这种疾病的爆发越来越普遍了。一旦出现感冒疾病就会有很多的问题,将严重的危害感冒患者的生活,感冒患者的生活质量会受到影响的,那么,治疗小儿感冒的中医疗法有哪些…… 查看全文>>

摘要:最近是呼吸系统疾病高发季节,加之小儿由于呼吸系统尚未发育健全、体质和抵抗力较为低下,因此不少家庭中都出现了咳喘儿,让父母焦心不已。其实,小儿咳嗽在治疗的同时,可…… 查看全文>>

摘要:喉咙痛是生活中的常见现象,虽然引起咽喉痛的原因多种多样,但一般都是由感冒或扁桃体发炎引起的。由感冒引起的咽喉痛我们通常称为普通喉咙痛,那么普通喉咙痛与扁桃体炎的…… 查看全文>>

摘要:感冒只是一种俗称,主要是以像头疼、发烧、流鼻涕,甚至伴有咳嗽的主要常见症状。以症状来分类,一般来讲就有这些症状来进行鉴别和诊断。像中医还要根据发病的季节、病情的…… 查看全文>>

摘要:我们俗称的“伤风”或“感冒”,系指鼻、咽、喉部的感染(上呼吸道感染),是最常见的呼吸道感染性疾病,因病原体不同而分为病毒性和细菌性两大类。病毒性占上感发病的90…… 查看全文>>

摘要:因感冒患者脾胃功能常受影响,稀软清淡的食物易于消化吸收,可减轻脾胃负担。故宜食白米粥、牛奶、玉米面粥、米汤、烂面、蛋汤、藕粉糊、杏仁粉糊等流质或流质饮食。 查看全文>>

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