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养生之道

家庭医生在线养生之道栏目为网友提供全面的运动、四季养生、疾病养生与健康自测等信息。

摘要:不少MM发现跳舞的女性身材和气质特佳,尤其是跳拉丁舞。你是否对她们的身材羡慕嫉妒恨呢? 查看全文>>

摘要:芒种季节由于气温升高,空气中的湿度增加,体内的汗液无法通畅地发散出来,所以,容易让人感到四肢困倦,萎靡不振。 查看全文>>

摘要:可以说现代人多半都处于亚健康的状态,因此在日常生活中,对于亚健康症状一定要多了解,这样才能帮助你及时的发现亚健康问题。亚健康症状很多,并且在平时经常被忽略,下面…… 查看全文>>

摘要:芒种,湿热气明显重了起来。芒种养生应少乘凉饮冷,避免损伤脾胃。 查看全文>>

摘要:禽流感,全名鸟禽类流行性感冒,是由病毒引起的动物传染病,通常只感染鸟类,少见情况会感染猪。禽流感病毒高度针对特定物种,但在罕有情况下会跨越物种障碍感染人。 查看全文>>

摘要:膝盖是人体重要的链接部位,可膝盖健康很少被人注意,常常忽略膝盖症状。 查看全文>>

摘要:肺气肿是肺腺泡任何部分的永久性异常扩大,伴破坏性改变。一般来说,如出现以下情况,就是患上了肺气肿 查看全文>>

摘要:由慢性反复损伤刺激造成的,多发于家庭主妇,尤其是45岁以上的中老年人的疾病一般叫“网球肘” 查看全文>>

摘要:芒种是24节气中的第9个节气,也是夏季6个节气的第3个。从芒种节气开始,天气甚热,雨水较多,湿度增大,北方进入雷雨、阵雨天,南方则已进入梅雨天,要注意防湿。 查看全文>>

摘要:春天天气干燥,容易引起鼻出血,鼻出血怎么办?中医认为,鼻出血主要是由于(肺、胃、肝)火热偏盛,迫血妄行,血溢清道而出血。不同器官引起的鼻出血,其治疗方法也不同,…… 查看全文>>

摘要:据《美国医学会杂志》报道,丹麦科学家的最新研究发现,绝经后接受激素替代疗法的妇女,其卵巢癌危险会大幅度增加。 查看全文>>

摘要:“痒死啦!!”很多人都在苦受瘙痒折磨,忍无可忍,瘙痒怎么治才能尽快摆脱?中医告你5大瘙痒痒的抓狂最佳治法! 查看全文>>

摘要:大多数慢性咽喉炎患者都是由内因和外因相互作用造成的,也有的患者是由二者之其中一种造成的,所以对于慢性咽喉炎患者来讲,如果不能及时注意和纠正生活中的一些不良习惯和…… 查看全文>>

摘要:过敏,有机体对某些药物或外界刺激的感受性不正常地增高的现象,药物过敏。过敏简单地说就是对某种物质过敏。 查看全文>>

摘要:今天是母亲节,除了物质上关爱母亲外,身体健康尤为重要。如果我们能关注妈妈的脊柱健康,会否是一种更理性、更健康的爱呢? 查看全文>>

摘要:夏季如何养生呢?夏季养生保健关键是什么?下面小编给大家解答,告诉大家一些夏季养生之道和夏季养生小常识。 查看全文>>

摘要:夏季该如何养生,有哪些适宜又有哪些禁忌呢?下面小编总结了夏季养生的4宜7忌,让你健康度夏。 查看全文>>

摘要:“吃糖太多不利健康”已被大多数人所认识,但是,普遍存在于生活中的糖,竟与烟酒一样,被划为“具有潜在危害且会使人上瘾”的物质,这你知道吗? 查看全文>>

摘要:更年期妇女,由于卵巢功能减退,垂体功能亢进,分泌过多的促性腺激素,引起植物神经功能紊乱。女性更年期之苦,你又有几多要申诉呢? 查看全文>>

摘要:尿毒症病人体内环境变得很脏很差,从一定意义上来说就会影响怀孕的几率。普通肾脏病人应根据肾功能的情况,咨询专科医生的意见,再来决定要不要怀孕。 查看全文>>

摘要:作为一种发病率高、死亡率高的疾病,肾脏病的早期症状很隐蔽,不少人往往是在不知不觉间得了肾脏病。 查看全文>>

摘要:高考时节正值夏天,考生常感烦躁,疲乏无力,食欲减退,头晕胸闷,影响水平的发挥。此时,当从以下几方面养生调理。 查看全文>>

摘要:眼科门诊熙熙攘攘,一个小孩走路踉踉跄跄,撞到一位中年妇女,差点把她撞到。这位妇女随口用广州话骂了一句:你发青光啊?行路不带眼。“发青光”是广州话对视神经萎缩的俗…… 查看全文>>

摘要:高血压也是心血管发病高发的原因,但是现在医院里一些低血压引起心血管疾病也呈上升趋势,低血压是比高血压还可怕吗? 查看全文>>

摘要:酸苦甘辛咸,我们称之为五味。要讲五味调和,春天应该多食酸味的食品,夏天应该多食苦味的食品,秋天应该多食辛味的食品,冬天应该多食咸味的食品,四季都可用甘、滑的食物…… 查看全文>>

摘要:你更新期到了吗?女性进入更年期后,由于卵巢功能衰退、雌激素的缺乏,会引发以下一系列症状,来自测一下吧。 查看全文>>

摘要:中医认为:我们说气大伤身,临床数据显示,生气致病的女性尤为多见,而且有九大器官因此大受伤害。最“倒霉”的就是皮肤,其次甲状腺。除此之外,还有大脑、胃、心脏等器官…… 查看全文>>

摘要:不良的生活习惯也会引起咽炎的爆发。专家表示,白领工作环境容易滋生细菌,当细菌生长到一定范围后,细菌转移到了咽喉部,引发炎症。 查看全文>>

摘要:夏天到了,吸油纸也开始成为MM们的最爱,然而,吸油纸勇夺了对皮肤和健康都不好哦。 查看全文>>

摘要:腋臭,又称狐臭,由腋下散发出一种刺鼻的气味,夏天更甚。那么在夏天如何预防腋臭的发生?下面为大家介绍一些夏天预防腋臭的小常识,希望能够帮助大家。 查看全文>>

摘要:秋季是进补的季节。秋令时节,天气转凉,人的味觉增强,食欲大振,饮食会不知不觉过量,使热量的摄入大大增加。再加上气候宜人,使人睡眠充足,汗液减少。另外,为迎接寒冷…… 查看全文>>

摘要:女性踏入中老年时期, 身体机能活跃性逐渐下降,随着卵巢功能的衰退,雌激素水平的下降,骨骼中的钙逐渐流失,心血管疾病、骨质疏松等疾病的患病风险将大为增加,中年女性…… 查看全文>>

摘要:现在办公室里的MM早上淡妆出门上班,到了中午时,脸上常有紧绷感,特别是偏干性的肌肤。吃过中饭,鼻子和嘴角也有花妆的现象。整个下午,面对着电脑,脸上干的连整个眼睛…… 查看全文>>

摘要:不少MM向小编反应,一踏入夏季,长发脱落得比以往的要多。忐忑不安MM们为纤纤青丝紧急求救。 查看全文>>

摘要:成年男人胸部也会发育增大?帅锅们愿意挺着挺胸生活么?乳房增大到底是什么疾病能治疗么? 查看全文>>

摘要:夏天的到来,MM们都很想穿背心SHOW SHOW你的背部吧?但是背部长痘痘的话,那就是让人十分烦恼的事哦!背部长痘其实跟其他地方长痘痘原因是相似的,主要因为内分…… 查看全文>>

摘要:近日,国内某些配方奶粉检出含有致病菌"阪崎肠杆菌",此报道一出吓怕各位妈们。到底阪崎肠杆菌对新生儿有何危害? 查看全文>>

摘要:大多数人在炎热的夏季容易“上火”,尤为南方人喜欢靠喝凉茶来“去火”。然而凉茶不能当饮料喝,饮用不当可致病。 查看全文>>

摘要:不少人好奇,十指如何展示健康呢?爱美的女孩子,先把你指甲上的装饰去掉一下,小编叫你如何通过观察自己的指甲上的形态差异,来发现自己身体的所面临的、所需要解决的问题…… 查看全文>>

摘要:“我发现排出的尿液有很多泡泡,是不是有什么问题?”“最近尿液很黄,是怎么回事呀?”“我的尿液是红色的,好像有血……”专家指出,尿液是人体的代谢产物,特别是清晨的…… 查看全文>>

摘要:炎炎夏日的到来,热得让人有点无所适从,一些疾病也随之而来。立夏后有利于人体心脏的生理活动。人们在春夏之交要顺应天气的变化,重点关注心脏。小编邀请中西医专家教你如…… 查看全文>>

摘要:高温夏日降临,身体容易出汗的朋友就开始烦恼了。气味缠绕、沾湿的衣服一块块,实在是尴尬非常。多汗症到底是什么?夏季如何解决多汗症? 查看全文>>

摘要:口腔溃疡可以说人人都得过,算不上什么大病,然而缠绵难愈却惹人烦恼。炎炎夏日降临,口腔溃疡居然来个大爆发,有口难言有口难吃的日子到底何时才完结呢? 查看全文>>

摘要:踏入夏季,无论是电视新闻,还是网络上的妈妈论坛,都纷纷高呼家里如何帮BB防水痘。下面,我们来对水痘做个全面的了解帮你防治水痘。 查看全文>>

摘要:立夏,天气逐渐炎热,万物繁茂,人的生理状态也发生一定的改变。夏季与心气相通,夏季有利于心脏的生理活动。顺四时是养生的首要原则,因此,要顺应节气的变化,注意养心脏…… 查看全文>>

摘要:对于不少女人来说,别看“好朋友”已经伴随了她们很长的时间,可她们对这位“朋友”了解得还很不够。在月经期间还进行一些剧烈的运动,他们不知道女性经期剧烈运动的后果是…… 查看全文>>

摘要:每到炎炎夏季,不少MM都异常烦恼。只因脸上的痘痘犹如雨后春笋,不断涌现。然而一个爪子闲不住,只要看到痘痘,就会猛掐。大多数人表示挤痘会留疤,然而有部分人却挤痘后…… 查看全文>>

摘要:5月5日将迎来传统节气之一——立夏。“立夏”作为夏季的开始,立夏前后,气温升高,随着也会面临一些疾病产生,立夏时节谨防的疾病有:头痛病、皮肤病和肠胃疾病。 查看全文>>

摘要:立夏后天气渐热,养生应重视静养,最需护心。 查看全文>>

摘要:立夏转眼即到,在日常生活中我们应该注意些什么?不应该吃什么?防止身体受到不必要的伤害,下面为你纠正这些误区。 查看全文>>

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