摘要：秋季，气候干燥，人体容易出现上火的症状。应保证充足的水分和维生素摄入，保持良好的生活习惯。饮食应以养阴清热、润燥止渴、清心安神的食物为主。 查看全文>>

摘要：初秋。气温高，雨量减少，空气干燥。干燥高温给人们的健康带来隐患，所以，此时养生重在护肺。 查看全文>>

摘要： 　处暑是反映气温变化的一个节气。“处”含有躲藏、终止意思，“处暑”表示炎热暑天结束了。处暑天气干燥，昼夜温差大，人尤要注意防病养生。 查看全文>>

摘要：金秋时节，早晚气温变化大，气候干燥，空气中缺乏水分，故往往容易引起燥咳。随着天气转冷，感冒患者日益增多。靠药物抑制感冒并非好事，因为我们自身有一套非常好的免疫系…… 查看全文>>

摘要： 高温闷热的夏天，每个人都盼望着“凉爽一夏”。于是，雪糕、汽水、冰啤……轮番上阵。殊不知，光图嘴里凉快，心脏却可能遭殃。据当地媒体报道，8月11日，武汉一名72…… 查看全文>>

摘要：在农历夏至后第三个庚日即进入伏天。此时天气炎热，人们食欲不振，开始消瘦，即“枯夏”。民间开始偷闲消夏，注意饮食补养，官府也停止办公事。江苏夏令饮食有三鲜：地上三…… 查看全文>>

摘要：伏日。夏至后第三个庚日为初伏，第四庚日为中伏，立秋后第一个庚日为末伏，总称伏日。伏日人们食欲不振，往往比常日消瘦，俗谓之“苦夏”，山东有的地方吃生黄瓜和煮鸡蛋来…… 查看全文>>

摘要：中午，天气非常热。我和几位中午不回家的同事，很自然地就聊到了“夏天如何抗热消暑”。不聊便罢，一聊反而聊出许多问题来了，因为我的这些同事的所谓“抗热措施”和“消暑…… 查看全文>>

摘要： 中医养生理论中有“秋来伏不去、祛湿养脾胃”的说法，因此，立秋过后，人们仍需祛湿调养脾胃，预防胃肠疾病，既是对夏季损耗的弥补，也是冬季贮存体能、积蓄能量的需要。 查看全文>>

摘要：熬夜的危害大家都知道，可是新春佳节，彻夜狂欢在所难免。既然如此，熬夜的损失，我们饮食补回来吧！ 查看全文>>

摘要：第一害 皮肤受损 查看全文>>

摘要： 立秋之后，气候日渐干燥，阳气渐收，阴气渐长，易使人情绪产生波动，或烦躁，或伤感，从而引起忧郁、悲伤。从“天人相应”来看，肺属金，与秋气相应，肺主气司呼吸，在志…… 查看全文>>

摘要：夏季养生小常识有哪些？为你推荐夏季养生食谱。"秋老虎"发威，全国各省市持续高温，已导致多人中暑。高温难熬，如何预防中暑？除了少出门、多喝水、"下饺子（游泳）"、…… 查看全文>>

摘要： 养专家表示，立秋后，天气变得凉爽怡人的同时也变得比较干燥，再加上不稳定的气温，给人的身心带来了一定的影响。另外，由于这个季节落叶纷飞，花木凋零，一些人，特别是…… 查看全文>>

摘要：立秋养生原则： 查看全文>>

摘要：夏季养生小常识有哪些？为你推荐夏季养生食谱。 7月29日中午12点30分左右，贵州籍来嵊务工者吴某被人发现倒在该市城西转盘附近，路人急忙打120急救电话，将他送…… 查看全文>>

摘要： 昨天下午16点，苏州气温又创新高，达到了40℃。“昨天张浦医院那个女的是热死的吗?中暑倒在水泥路上有烤焦的嫌疑”，昨天上午，这样一条“惊爆”的网帖就开始在网上…… 查看全文>>

摘要：时值盛夏，高温天气增多，医院急诊科中暑患者也增多。专家介绍，户外作业人员、业务员和厨房工作人员是夏日中暑的三大高危人群，中暑患者，轻则头晕、乏力，重则昏迷、痉挛…… 查看全文>>

摘要：在高温环境下，人体出汗较多，易使人食欲不振，引起消化道疾病。一些人因强光照射过久，会得光照性皮炎。高温天气如何出行？ 查看全文>>

摘要：夏天天气炎热，人也很容易上火，很多人会选择凉茶来降火，特别是在广东地区，凉茶是喝的越多越好吗？不见得，凉茶喝的多对身体的危害反而越大，下面就赶紧和小编一起来揭秘…… 查看全文>>

摘要： 据报道，30岁的周先生患有高脂血症，两个月前在同学婚礼上，一下喝了20瓶啤酒。 查看全文>>

摘要：大暑，是一年中最热的节气。其气候特征是："斗指丙为大暑，斯时天气甚烈於小暑，故名曰大暑。"大暑正值中伏前后，在我国很多地区，经常会出现摄氏40度的高温天气，在这…… 查看全文>>

摘要：大暑是二十四节气之一，其间正值“中伏”前后，是一年中最热的时期。按照中医理论，季节和五行五脏是对应的，夏季属火，对应的脏腑为心，所以“养心”是夏季养生关键点。小…… 查看全文>>

摘要： 近日，名为“南广学院微博协会”的网友发微博称，自己实习留在学校全身被蚊子叮了130多个包，去医院抽血化验，检查结果为中毒。 查看全文>>

摘要：时节已入盛夏，是腹泻的高发季节。腹泻是夏季常常发生的一种胃肠道不适。预防肠道传染病的重点是防止“病从口入”。只要大家日常生活中注意下列问题，就会减少腹泻病的发病…… 查看全文>>

摘要：7号台风前脚刚刚走，8号台风后脚也快要来了。暴雨天气又来袭，衣食住行养生防病很重要。最近全国普遍出现了阴雨天气。面对阴雨天气，应该如何养生，雷雨天气保健防病的注…… 查看全文>>

摘要： 桑拿天，满身大汗的“运动健将”洗了一个冷水澡，结果引发心梗，倒在浴室再也没抢救过来……医生提醒，有心脑血管疾病的市民，在眼下这个闷热季节，千万不要让身体经受这…… 查看全文>>

摘要：毛豆还是很值得称道的绿色安全食品。本来豆类作物的病虫害就比较少，再加上毛豆披着一层毛茸茸的“盔甲”，更能有效抵御病虫害，因此毛豆在生产过程中不用或者很少用农药。 查看全文>>

摘要： 北京日前曝出近半竹席制品抽检检出甲醛超标，而多地也发现同类的竹制凉席甲醛含量超标和染色牢度不够等问题。昨天，上海市消保委发出夏季消费预警，提醒消费者在选购、使…… 查看全文>>

摘要：在闷热的“桑拿天”中，窗外知了不停叫、身上热汗不停流，人的情绪也不知不觉中变得烦躁起来。一件微不足道的小事，也许就会火冒三丈。有研究数据表明，正常人中，约有16…… 查看全文>>

摘要：排汗是人体正常的新陈代谢，如果不通过汗腺出汗，体内代谢的废物只好通过尿液等途径排泄，这就会增加肾脏的负担。长期不出汗，汗腺闲置也会失灵，因此该出汗的时候要出汗，…… 查看全文>>

摘要： 夏天夜晚，蚊子在耳边嗡嗡作响，扰得人睡不好觉。其实，用一瓶小小的酒精就能解决这一难题。 查看全文>>

摘要：酷夏时节，高温来袭，最让人渴望来一杯冰凉爽口的啤酒，然而很多人都不知道喝啤酒也是有讲究的，啤酒对我们的健康有什么好处，又有什么要注意的地方，这些问题对我们来说都…… 查看全文>>

摘要：夏季，人体阳气向外发散，同时暑热会让人产生烦躁感，因此夏季养生要护住阳气，并多参加户外运动，宣泄心中的烦躁、郁闷。 查看全文>>

摘要：小暑(Lesser Heat)，每年7月7日或8日。小暑是二十四节气的第11个节气，也是人体阳气最旺盛的时候，“春夏养阳”。所以人们在工作劳动之时，要注意劳逸结…… 查看全文>>

摘要：炎热的夏季，让人心生烦躁，脾气也变的大了起来，而且由于天气的因素人们的食欲也有所下降，所以就需要调整餐桌上的食物，不仅要滋补身体还要接触夏日的暑气，去除烦躁，那…… 查看全文>>

摘要： 夏天泡脚有好处，而且是有依据的。夏季湿气正当令，湿气阻滞在脾胃中，就会出现没有胃口、爱犯困、没精神、容易烦躁等表现，夏天泡脚，正有助于祛除暑湿，预防热伤风，让…… 查看全文>>

摘要： 夏天气温骤升，很多人都感觉上火了。去火很多人都喜欢选择喝凉茶。可有人发现这“火”还是没下去，有的甚至严重了，这是怎么回事呢?对此，专家表示，“乱喝凉茶不一定都…… 查看全文>>

摘要：7月即将来临，为了保护自己的娇嫩皮肤，mm们都会选择各式各样的防晒霜。防晒霜怎么用？就成为很多mm的烦恼，那么我们就来聊一聊如何恰到好处的把防晒霜用好，发挥最佳…… 查看全文>>

摘要：炎热夏季，气温较高。经过一个上午的工作和学习，人体消耗了大量的体力和脑力。吃过午饭后，一定要躺在床上睡上一会儿，缓解一下疲劳，补充一下体力，这样才会有更充足的体…… 查看全文>>

摘要： 专家介绍说，人体皮肤上约有330多万个汗腺，汗就是从这些汗腺里分泌出来的。其主要成分99%是水，其次为尿素和少量的金属离子、乳酸、氯化合物、钾、钠和一些新陈代…… 查看全文>>

摘要：夏季气温高，人体丢失的水分比其他季节要多，必须及时补充。一谈到水，人们往往会想到市场上销售的净水、太空水。其实，蔬菜中的水分，是经过多层生物膜过滤的天然、洁净、…… 查看全文>>

摘要：炎热酷暑，这个季节是胃肠道疾病的高发期。那么有哪些食物容易引起胃肠道疾病的发生呢？应该少吃哪些食物呢？ 查看全文>>

摘要：着天气越来越热，蚊子越来越多，点蚊香成了市民灭蚊的主要手段之一，但多数市民并不知道蚊香为什么能灭蚊，在灭蚊的同时是否对人体有害？ 查看全文>>

摘要：花露水除了能祛痱止痒、提神醒脑、防蚊虫叮咬，还具有一定的除菌、杀菌作用。因此花露水也就成了我们夏天必备之物。花露水的功效可谓多种多样。 查看全文>>

摘要：夏至时节气候炎热，人的消化功能相对较弱，很容易发生呕吐、腹泻等急性胃肠道疾病，如果过食油腻食物，会伤害脾胃，影响营养消化吸收。因此，这个时节宜食绿豆、西瓜、大枣…… 查看全文>>

摘要：有人戏言，现代人的肺已经成了永不清洗的“吸尘器”，“肺脏”这两个字完全可以倒过来，叫做“脏肺”。夏季天气炎热易上火，很多人认为不宜吃辣，但中医认为夏季适当吃点辣…… 查看全文>>

摘要：夏天，由于气候炎热，人们容易感到烦躁、易怒和萎靡不振，但是，我们可以通过饮食调理使自己轻松度过这个炎热的季节。 查看全文>>

摘要：防晒是夏季的一个主题，那么夏季如何防晒呢？夏季防晒除了防晒霜外，还能如何防晒呢？ 查看全文>>

摘要：夏至是二十四节气之一，夏至夏季气候炎热，人的消化功能相对较弱，因此，饮食宜清淡不宜肥甘厚味，要多食杂粮以寒其体，不可过食热性食物，以免助热；冷食瓜果当适可而止，…… 查看全文>>