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四季养生

家庭医生在线四季养生栏目主要是为网友提供一些春季、夏季、秋季、冬季及二十四节气的养生知识。

摘要:有网友提问,“三伏贴为什么不能吃虾?”专家表示,三伏贴后确实不能吃虾,此外,高蛋白、虾蟹类的海鲜也都不能吃,但是这到底是为什么呢? 查看全文>>

摘要:三伏是一年中最炎热的时候,人体皮肤温度、湿度最大,气血趋于体表,毛孔最为开放,此时选取特定的穴位进行敷贴,所贴药物最易由皮肤渗入穴位经络,达到效果。 查看全文>>

摘要:专家建议,贴药后局部皮肤红肿,无明显不适,可不予以处理。若自觉瘙痒、灼痛等明显不适,可外涂皮炎平霜、皮康霜等减缓刺激。 查看全文>>

摘要:三伏贴是一种传统中医治疗法,是结合针灸、经络以及中药学,用中药直接贴敷于穴位,达到治病、防病的效果。看似很简单的反复贴却有很多注意事项,下面带你来看看贴三伏贴的…… 查看全文>>

摘要:三伏贴,是一种膏药,如银行卡大小,一般四个为一组使用。在夏天农历的头伏日期贴在后背一些特定部位上,可以治疗预防冬天发作的某些疾病(如鼻炎,气管炎,咽炎,哮喘等)…… 查看全文>>

摘要:每当形容一个人病无可治时,人们常会用到一个词:“病入膏肓”。但可能大多数人都不知道,膏肓其实是中医一对重要的穴位。位于背部,当第4胸椎棘突下,旁开3寸。 查看全文>>

摘要:对于三伏贴,很多患者都是深信不疑,甚至认为它能包治百病,但事实上,并非所有的冬病都适合三伏贴,而且三伏贴也只是一种辅助治疗的手段,该吃药的时候还是得靠药物治疗。 查看全文>>

摘要:“三伏贴”是根据中医“冬病夏治”、“春夏养阳”等理论,在一年中最热的三伏天,以辛温祛寒药物贴在人体背部特定穴位以达到振奋阳气、驱散内寒,提高抗病能力的一种中医外…… 查看全文>>

摘要:一种是患者本身对药物过敏,一种是贴药时间过长引发。但都是局部的皮肤问题,并没有出现休克等严重过敏反应。 查看全文>>

摘要:疾病虽在夏季少有发作,但其宿根常存体内,“夏治”是选择夏天炎热季节,采用适当药物进行治疗。因夏季自然界阳气旺盛,人体阳气浮越,此时对阳虚者用助阳药,可更好的发挥…… 查看全文>>

摘要:帖了三伏贴之后起泡会留疤,不过留疤之后还是会好转的,一般的一年后疤痕就基本消失。 查看全文>>

摘要:主穴:天突、膻中、膏盲、肺俞;配穴:足三里、中脘。主穴:肺俞、大椎、风池;配穴:关元、肾俞、气海。 查看全文>>

摘要:三伏贴由于具有增强机体免疫力,提高抗病能力,又没有副作用,而备受欢迎。那么贴三伏贴起泡痒怎么办? 查看全文>>

摘要:贴敷部位:一般以经穴为主,临床常用的穴位有双侧肺俞、心俞、膈俞六个穴位。临床可根据辨证,肺气虚者加膏肓、膻中;脾气虚者加脾俞、关元;肾气虚者加肾俞、定喘。 查看全文>>

摘要:药物组成:以白芥子、延胡索、甘遂、细辛、生姜作为基本处方,可结合既往的临床经验和地域特点等进行加减。配伍加减常用的药物有麝香、麻黄、肉桂、小茴香等。 查看全文>>

摘要:虚贴方:属肺虚、脾虚、肾虚患者选用。选择肺俞(双侧)、脾俞(双侧)、肾俞(双侧)、心俞(双侧)、定喘(双侧)。肺虚者加太渊穴(双侧),脾虚者加足三里(双侧),肾…… 查看全文>>

摘要:早晚凉风时至,空气干燥,极易外感“燥邪”而伤肺,还易引发其他疾病。秋季养生,从现在开始。秋季抵抗能力差,养生保健是关键。随着天气转冷,秋冬季不远了。秋冬季是人抵…… 查看全文>>

摘要:现代都市生活灯火通明,不夜天的生活,造就了很多亚健康和不健康的身心状态。中医认为,秋分时节自然界的阳气由疏泄趋附向收敛、闭藏,秋分以后,起居作息要相应调整。那么…… 查看全文>>

摘要:之前,有人用昆虫实验确实表明,降低环境温度可延长昆虫的寿命。于是,很多人就开始宣扬“冷能使人长寿”。事实真的是这样吗?南方医科大学珠江医院中医科主任医师梁东辉教…… 查看全文>>

摘要:虽然盛夏的余热尚未完全消退,但转眼间这周末也就进入了秋分时节。所谓一场秋雨一场寒,接下来早晚温差将日渐拉大,白天仍是暑热,到了夜晚或许就凉风习习了,但是大多数人…… 查看全文>>

摘要:9月23日,就是秋分了,俗话说春分秋分昼夜平分,在这个时节养生又要注意些什么呢?下面我们就一起来看看: 查看全文>>

摘要:过去,物质生活水平比较低,食物匮乏,加上夏季农田耕作劳顿,体力消耗很大。为了弥补身体的劳损,煮肉炖鸡,做些营养比较丰富的美食,补养身体。在当时食物缺乏、脂肪和蛋…… 查看全文>>

摘要:困倦现象一年四季都会发生,俗话说“春困、秋乏、夏打盹”。8月23日处暑节气到来,“秋乏”也随之出现,时刻需要打醒精神的上班族应如何作出应对? 查看全文>>

摘要:秋三月包括立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降6个节气。白露已过,很快就进入秋分,秋天的气息渐渐浓了起来。天气逐渐转凉,容易出现困倦乏力、口干舌燥、感冒咳嗽以及消…… 查看全文>>

摘要:俗话说:“民以食为天”。所以在秋季你一定要了解秋季饮食养生的小常识才能保持身体健康哦。 查看全文>>

摘要:根据我国最新版的膳食指南《中国居民膳食指南(2016)》建议,每天的膳食应包括谷薯类、蔬菜水果类、畜禽鱼蛋奶类、大豆坚果类等食物;平均每天摄入12种以上食物,每…… 查看全文>>

摘要:俗话说:“一夏无病三分虚。”有曰;“春困秋乏夏打盹。”所以人到了秋季,极易倦怠、乏力、纳呆等。根据中医“春夏养阳,秋冬养阴”的原则,此时进补十分必要。但进补不可…… 查看全文>>

摘要:处暑标志着暑气的结束,此后很多地区气温将逐渐下降,秋天来临。然而,随着天气转凉,很多人会有懒洋洋的疲劳感,早上不爱起,白天不爱动,这就是“春困秋乏”中所指的“秋…… 查看全文>>

摘要:对于上班族来说,每天都在空调间工作,长期如此很容易得空调病,而且,室内开着空调一般气温比较低,出门去温度又比较高,这样冷热交替很容易感冒。下面我们就来说说空调病…… 查看全文>>

摘要:秋天一到,很多女性朋友发现自己的皮肤更容易出现痘痘了,很是影响形象。大多数人会有疑惑,为什么平时皮肤好好的,一到秋季就变成痘痘的天下了呢!其实这可能跟很多人有在…… 查看全文>>

摘要:秋天开始了,小伙伴们是否很容易感到疲惫、乏力、想睡觉?嗯,没错,这就是传说中“春困秋乏”中的“秋乏”。 查看全文>>

摘要:今天正值处暑节气,每年处暑一到,就代表着秋天即将到来。进入处暑节气,天气非常的干燥,很多人不能适应这样的天气,这个时候要做好养生保健的工作。 查看全文>>

摘要:处暑的来临代表着我们正式进入了秋季,那么处暑吃点什么好呢?今天我们就来看看处暑时节吃什么可以养生保健。 查看全文>>

摘要:眼见九月来临,处暑也即将到来。我国的大部分地区也都将从夏季转入秋季,而在处暑到中秋的这段时间,秋老虎残留的暑热邪气侵袭人体后,很容易耗气伤津。气是推动和调控脏腑…… 查看全文>>

摘要:处暑,这是二十四节气中的第十四个节气。“处”含有躲藏、终止的意思,顾名思义,处暑即表明暑天宣告结束。处暑节气正处在由热转凉的交替时期,自然界的阳气由疏泄趋向收敛…… 查看全文>>

摘要:处暑之后,早晚温差变化开始明显,人们应饮食有节、忌肥甘厚味、不可挑食、不勉强进食、忌怒后进食,特别忌讳过冷过热的食品。此时饮食调养方面宜益肾养肝,润肺养胃,多吃…… 查看全文>>

摘要:再过几天就到处暑了,虽然处暑过后意味着秋天的开始,但气温上还没真正进入秋天,桑拿天、雷雨天气依然较多,天气闷热,因此近期还要注意防暑祛湿,养护脾胃,夜里不要贪凉…… 查看全文>>

摘要:夏末秋初气温有所下降,但是暑意未消,依然会感觉到很热,于此同时还会出现皮肤干燥、喉咙不适、阴虚体弱等症状,因此,这个时期防暑解火的同时,还要做好润燥养肝、养肾润…… 查看全文>>

摘要:秋季正慢慢来临,养生也应该随着季节而变化。那么,秋季养生有什么要注意呢?下面我们就一起来看看: 查看全文>>

摘要:度过了一个炎炎夏日后,我们的身体会因流汗过多,造成体内各组织的水分不足。而进入秋季,气候变得更干燥,容易造成津液缺乏、损阴伤肺,这就是我们常说的“秋燥”。当空气…… 查看全文>>

摘要:现代人生活节奏快,身体容易疲惫,泡脚是许多上班族在下班后喜欢用来缓解疲劳的一个方式。尤其是在炎热的夏天,脚在鞋子里闷了一天,泡一泡会更舒服。但是,我们很多人都不…… 查看全文>>

摘要:针对表现为发热、微恶寒,鼻塞,流涕,咽喉痒、痛、红、干,欲饮水,咳嗽痰黄,舌苔薄白,脉浮数等症状的空调病患者,宜选择辛凉发散、清淡易消化的食物及药膳。 查看全文>>

摘要:从空调环境中外出,应当先在有阴凉的地方活动片刻,在身体适应后再到太阳光下活动;若长期在空调室内者,应该到户外活动,多喝开水,加速体内新陈代谢。 查看全文>>

摘要:视需要可用免疫荧光法、酶联免疫吸附检测法、血清学诊断法和病毒分离和鉴定,以判断病毒的类型,区别病毒和细菌感染。细菌培养判断细菌类型和药敏试验。 查看全文>>

摘要:空调病的出现并不是偶然的,尤其是对于很多身体素质比较差,身体的免疫力比较低的人群来说,如果办公室或者家里长期开空调,是很容易患上空调病的,发病之后很容易导致患者…… 查看全文>>

摘要:人们除了在炎热的夏天开空调之外,冬天因为天气寒冷,一些人也喜欢待在温暖的空调房里,因为空调环境下的室内空间是相对封闭的,空气流畅不通,所以就很容易产生很多致病细…… 查看全文>>

摘要:一到夏天,外面的空气就特别的干燥,而且气温也特别的热,很多人都不愿外出出门,都愿意在室内开着空调,吹着凉风,但是这样很容易得空调病,而且,室内开着空调,所以无奈…… 查看全文>>

摘要:​很多人都知道孕妇由于特殊的体质导致不能随便的服用药物。因此如果孕妇得了病是十分麻烦的一件事情。但是现在为了生活更加舒适,调节适合室温导致很多室内都有空调。 查看全文>>

摘要:随着冬季的到来,现在天气变得越来越寒冷,许多家长非常担心他们的孩子会患有感冒,非常心疼他们的孩子,就会很贴心地给他们的宝宝开空调,这样就会使他们宝宝比较暖和一点…… 查看全文>>

摘要:空调病患者经常会出现一些不良的症状,比如说患者体寒怕冷,即便是呆在空调房之中也是经常大汗淋漓或者是频繁出虚汗。得了空调病之后,患者们需要多多注意室内的温度比较适…… 查看全文>>