摘要：酷暑的来临是任何人都抵挡不了的，炎热的夏季总免不了要吹空调，但是空调吹多了不见得是好事，甚至对人体还有危害，那么我们就来了解一下空调吹多了都有哪些危害。 查看全文>>

摘要：现在是炎热的夏季，但是很多人却会发现自己体内的寒气依然健在，这个是应该如何是好呢？今天小编就跟大家分享一些驱寒气的方法。 查看全文>>

摘要：阳气是人体中非常重要的一个部分，是人体精气神的表现。夏天天气炎热，本来就是人体新陈代谢最旺盛的时候，很多人会还会贪凉没有节制的吃寒凉食物，吹冷风或者空调温度太低…… 查看全文>>

摘要：手上长小红点是常见的一种现象，许多人并不重视，但是，这些小红点有可能是顽固的皮肤病，会影响人们生活，甚至危及健康。那么，手上的小红点是由什么引起的呢？可能原因有…… 查看全文>>

摘要：现在正是仲夏，很多朋友喜欢喝啤，特别是冰啤酒来降温解暑。健康专家建议喝酒是有一些注意事项的。如果喝酒掌握不好量或者是喝酒速度太快，很容易对身体造成伤害。那喝酒不…… 查看全文>>

摘要：夏天高温、燥热和煎熬，在空调房间里吹着冷气吃着冰淇淋，大汗淋漓时快速喝杯冰水，洗完澡还能吹空调，实在太爽。精神是愉悦了，一不留神身体可就受到疾病的侵袭。那么，你…… 查看全文>>

摘要：　大家都知道现在很多年轻人对于他们来讲，凌晨几点钟睡觉已经算是家常便饭。网上有传闻说长期熬夜会使人容易衰老。这对于女性同胞来说是。相当于晴天霹雳呀!当然，熬夜的…… 查看全文>>

摘要：眼看七八月份夏日高潮即将来临，酷暑当头实在让人无力招架，拥有一个清凉舒爽的夏日是每个人的梦想。骄阳似火，更让人多添一份愁闷，寻求生理和心理的平静不仅要达到心静自…… 查看全文>>

摘要：日常生活中，我们难免会在家里发现各种各样的“小动物”，如常见的蚊子、蟑螂以及各种不知名的小昆虫等。这些“小动物”除了会令怕虫子的人抓狂以外，还可能带来细菌和疾病…… 查看全文>>

摘要： 夏季已经正式来临，天气愈加的炎热，蚊虫也逐渐的增多，这是万年不变的一个规律。蚊虫的破坏性和毒性对我们人体都是非常不利的，人们也采取了各种各样的办法来减少蚊虫，…… 查看全文>>

摘要：腹泻是一种常见的肠胃疾病，也是我们经常说的拉肚子，夏季是腹泻的高发季节，导致腹泻的原因又是多种多样。那么，夏季腹泻的原因有哪些？大家要如何应对腹泻问题？下面就详…… 查看全文>>

摘要：夏日来袭，让人讨厌的不只有炎热的天气，还有无法让人忽略的蚊虫。蚊子叮咬让人瘙痒难忍，更加让人厌恶恐惧的是，蚊子还会传播一些疾病，例如是黄热病、疟疾、脑炎、象皮病…… 查看全文>>

摘要：随着三月后，雨季频发，空气中的湿气也在一点点增加。夏季是一个湿热的季节，体内湿气重的人在这个季节表现的会更明显。再者加上现在很多现代人亚健康的状态，缺乏运动，长…… 查看全文>>

摘要：夏季由于天气炎热，身体会通过大量出汗来调节温度，出汗之后身体必然缺少水分，此时就需要有足够的水分摄入。那么，除了白开水，还有哪些夏季食用的养生水呢？ 查看全文>>

摘要：我们常说早睡早起身体好，这句话绝不是空穴来风，事实上早睡早起占人体健康的70%，从这一点我们就能体会到早睡早起对我们身体的重要性。人体就是一个充电和放电的过程，…… 查看全文>>

摘要：夏天的天气炎热，很容易出现心烦意燥的现象，而且会出现食欲不振和全身乏力的现象，这时候一定要注重养生，首先要保持心态平和，还要注意饮食调理，就可以开心健康的度过迷…… 查看全文>>

摘要：夏天的天气是相当炎热的，会让我们的人体感觉到身体发热，平时会出现精神不振和食欲不振的不良症状。所以夏天一定要给自己降温，要保持合理的作息时间安排，还要注意饮食清…… 查看全文>>

摘要：常言道，一日之计在于晨。很多养生专家都建议我们一定要抓住早上起来这段时间，因为这是养生的最佳时期。如果早晨起来，可以做一些有益于我们身体健康的事情，可以有效的帮…… 查看全文>>

摘要：春季养生方法百种，究竟要怎么养生才是最有效的呢？ 查看全文>>

摘要：又到了一年中酷暑难耐又漫长的夏季了。夏季是阳气最盛的季节，阳气外发，阴气在内，气血运行也相对旺盛起来。其实，夏季是养生的好时节，也体现了“冬病夏治”。夏季养生做…… 查看全文>>

摘要：营养学家表示很多食物不一定要煮熟了吃才更健康，有一些食材在烹饪之后会把原有的营养价值流失，因此有一些食物只适合生食，特别是在炎热的夏季，今天就让我们来一起看看适…… 查看全文>>

摘要：中医认为，肺主皮毛。皮肤的健康不仅仅与补充水分有关，也有肺部的功能有关。而女性朋友想要拥有迷人的肌肤，当然离不开养肺，常吃这几种食物可以帮助你清肺润肺。 查看全文>>

摘要：如果可以，相信很多朋友都愿意在空调房中度过炎炎夏日。夏天常常会有人出现中暑的情况，所以平时一定要重视这个问题。对于一些户外工作者来说，到了夏天就需要多了解预防中…… 查看全文>>

摘要：春季湿气难去，便容易生成疾病，祛湿很重要，不然再多的滋养方法都是用处甚微，只要湿气祛除了才能更好的养生。 查看全文>>

摘要：节气已至立夏，在南方，炎热的天气已经到来，这个时候有很多人会出现晚上睡眠不好，白天精神不济的症状。有些人觉得自己是否得了神经衰弱症或更年期综合证之类，其实不然，…… 查看全文>>

摘要：现在处在立夏前后冷暖空气交汇频繁的时间段，人们的容易感冒发烧、肠胃不适。因此我们除了美美迎接清凉的夏季以外，还要注意预防疾病，调养生息。正如左河水所云：“南国似…… 查看全文>>

摘要：现在是女孩子们非常喜欢的天气，又可以穿漂亮的衣服，有不会太热。立夏，万物渐渐成形，田间蛙鸣声声，野菜遍地，植物枝繁叶茂。在即将来临的炎炎夏日，建议大家从下面这几…… 查看全文>>

摘要：湿气重，可以说是威胁健康的最大的隐形敌人。古人有云：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面”。现代社会中，有九成人深受湿邪危害，特别三四月份以来，雨水开始逐渐…… 查看全文>>

摘要：随着生活水平的提高，人们开始注重养生了，尤其是那些爱美的女性朋友，经常会通过运动锻炼来养生和保持完美的身材。坚持锻炼能加快血液循环，促进新陈代谢，排毒减肥等等。…… 查看全文>>

摘要：春季是个养生的好时机，很多人会选择在春季进行排毒养生。一年四季中春季大概是最适合排毒的，今天就跟大家推荐一些春季排毒需要多吃的食物。 查看全文>>

摘要：在春季这个万物生长的时节，人体肝气当令，整整一冬蓄积在体内的阳气随着春暖转为向外生发，如果体内蓄积的阳气过多，会化成热邪外攻。此时，人们既要注意保护体内的阳气，…… 查看全文>>

摘要：冬季，在这个最寒冷的季节，人们对床的依赖性特别重，人的新陈代谢也会变缓慢，怎么睡都睡不够，于是越睡越久，可能有人要问了，这样久睡真的好吗？一点都不好，越睡越伤身…… 查看全文>>

摘要：春季的到来使雨水开始变多，人人都说春季到来，就会万物复苏，但是随着万物复苏，春天也是各病毒、细菌最活跃的时候，要是注意到这些事，你也可以“复苏”！ 查看全文>>

摘要：惊蛰转眼已经过去一周，这个时节气候相对干燥，很多人都有咽干的症状。民间一直认为惊蛰吃梨可以滋阴润肺，清热排毒，下面我们就来了解下： 查看全文>>

摘要：在这春暖花开的季节，我们的身体是不是也从沉寂的冬日苏醒过来了？春天不仅有美景，更有美食。有散发着香气的大葱、独具风味的韭菜、翠绿鲜嫩的菠菜、名人雅士都爱的荠菜。…… 查看全文>>

摘要：民间有句俗语：“春困秋乏夏打盹。”所谓春困，就是春天来临时很多人感觉困倦疲乏，没有精神，一天到晚昏昏欲睡。特别是老年朋友，是不是最近感觉有点困倦，睡不醒呢？为什…… 查看全文>>

摘要： 春季换季的时候，温度不断地上升，属于一个季节的转化期的时候脸上就很容易干燥。那到底换季脸上干燥脱皮的原因是什么，春节脸上起皮干燥的时候我们需要做些什么此能够有…… 查看全文>>

摘要：《黄帝内经》中说：“春三月，此谓发陈。天地俱生，万物以荣。”春季阳气生发、大地回春，万象更新、生机盎然，是一年中最好的季节。然而，春天虽然好，却也是各种流感等传…… 查看全文>>

摘要：感冒是常见的疾病之一，导致感冒的原因有很多，感冒的类型也不少，那么冬天感冒了怎么办？冬天快速缓解鼻塞的方法。下面一起来看看吧。 查看全文>>

摘要：生活条件好了，可人的健康状况却恶化了，各种亚健康问题频出，肾不好的人大有人在。肾不好怎么办呢？冬天怎么进补比较好呢？多吃黑色食物对肾好。据了解，肾不好冬天可以多…… 查看全文>>

摘要：随着生活质量的提升，不少人开始注重保养。在肝脏疾病普遍存在的现在，每个人都不想被肝病缠身，所以都在寻求养肝护肝的方法，食疗、花茶、水果、蔬菜等。那么今天就来说说…… 查看全文>>

摘要：春天到了，经历了冬天的寒冷，一时间体质虚弱的人很难适应这样的气候。那么春季养生食疗保健？以下是为你整理的春季饮食保健养生的内容，希望大家喜欢。 查看全文>>

摘要：冬天，此时寒潮南下频繁，是中国大部分地区一年中的寒冷时期。在冬天，不仅是防寒保暖的重要时期，也是养生保健的最佳时节。要掌握自然界变化的规律，来调整身体的状态，达…… 查看全文>>

摘要：寒冷是大部分人对冬季最直观的认识。冬天寒潮频繁南下，湿冷的北风不仅让人手脚冰凉，还容易引起感冒发烧、关节疼痛、胃凉体寒等症状。面对突来的寒冷，我们要如何做好养生…… 查看全文>>

摘要：冬季是胃病的多发时节，但很多人都不知道对于养胃比较好的食物。那么在冬季要吃一些什么样的食物是比较好的呢？下面是为大家精心准备了在冬天养胃要多吃的食物，一起来看看…… 查看全文>>

摘要： 众所周知大蒜是出现在厨房的调味品，大蒜除了作为菜的调味剂外还有什么其它的用途呢?想懂得大蒜用途首先我们得了解大蒜的营养价值有哪些。 查看全文>>

摘要：春季是万物复苏的季节，那么在这个季节有什么饮食方面要注意的？那么，下面请看小编给大家介绍的春季饮食养生小常识，希望对您有所帮助。 查看全文>>

摘要：寒冷的冬天，很多人都会犯一个错误，就是当嘴唇处于干燥状态的时候，会用舌头去舔嘴唇或者是用唾液去湿嘴唇。许多人以为这样就可以使嘴唇远离干燥的困扰。其实不然，这种习…… 查看全文>>

摘要：立春，是一年的开始，这个时节，万物复苏。在这个时节，女性朋友应该如何养生呢？下面我们就来了解下女性养生有什么要注意： 查看全文>>

摘要：正所谓一年之计在于春，养生也是如此。立春，也是农历二十四节气中的第一个节气，那么进入立春节气之后我们该如何养生呢？ 查看全文>>