摘要：有些食物是不能随便吃的，大伙都喜欢吃不代表就能随意吃。哪些食物不能随便吃？美味和健康怎么才能同时拥有的呢? 查看全文>>

摘要：秋季养生有哪些小常识？中医理论认为：“春夏养阳，秋冬养阴”。秋季必须保养体内阴气，当气候变冷时，正是人体阳气收敛，阴精潜藏于内之时。故应以保养阴精为主。 查看全文>>

摘要：夏热去秋凉来，随着天气的凉快，秋天的气息越来越浓烈，中医说秋季最该防6大疾病！ 查看全文>>

摘要：秋季干燥，肝火容易因秋燥而变得旺盛。如何下火呢？首先罗汉果比较适合秋季降火之用，另外介绍一些适合秋季的保健药茶。 查看全文>>

摘要：因人施膳即“食补”。体质偏于气阴虚者，可适当选些甘寒益阴补肾之品，如，龟、鳖、鸭、鹅肉做菜肴，偏于阳气虚者可适当选用温性食品进补，如牛肉、鸡肉、羊肉等，以温中益…… 查看全文>>

摘要：大暑之后，时序到了立秋。秋是肃杀的季节，预示着秋天的到来。历书曰：“斗指西南维为立秋，阴意出地始杀万物，按秋训示，谷熟也。”这时太阳黄经为135度。从这一天开始…… 查看全文>>

摘要：健康养生：60岁后饮食容易犯7大误区，健康饮食是养生的重要内容。美国“网络医学博士网”最新载文总结出了60岁后饮食营养方面最容易犯的7大误区，并给出专家建议。 …… 查看全文>>

摘要：秋冬时节，天干气燥，气温变化大。因此，此季节防范感冒和润秋燥是养生的一大关键。 查看全文>>

摘要：秋季进补，不但可以将夏季消耗的能量补充回来，还可以做好迎接冬季的准备。特别是平日里已经是体质较为虚弱的女性，秋季进补不定不能错过。 查看全文>>

摘要：秋季温度适宜，人体内的各种生理活致力比较活跃，性激素分泌增多，女性此时雌性激素上升，无论怀孕还是丰胸都是一个佳季。 查看全文>>

摘要：我们即将告别胃口不佳的夏日而迎来胃口大开的秋天，如何从精神情志、饮食起居方面加以调护，就此话题浅谈一二。 查看全文>>

摘要：立秋过后，虽然我们还要继续忍受“秋老虎”带给我们的燥热，但是秋天的气息也越来越浓重的。秋季干燥，那么女性朋友们吃什么可以达到养颜的目的呢? 查看全文>>

摘要：秋季，天气由热转凉。由于昼夜之间温差增大，也是人们发病较多的时节。常见的有支气管炎、哮喘病复发，肠胃疾患增多、“热伤风”等。家庭医生在线编辑盘点了秋季养生小常识…… 查看全文>>

摘要：由夏到秋，天气由热转凉。由于昼夜之间温差增大，也是人们发病较多的时节。常见的有支气管炎、哮喘病复发，肠胃疾患增多、“热伤风”等。秋季由于阳气弱阴气长，肠胃的抵抗…… 查看全文>>

摘要：今年9月7日迎来白露节气。白露，这是二十四节气中第15个节气，历书记载：“斗指癸为白露，阴气渐重，凌而为露，故名白露。”顾名思义，白露是气温渐凉，夜来草木上可见…… 查看全文>>

摘要：本周五是白露，白露是真正凉爽秋季的开始，在这个节气，鼻咽部疾病、哮喘病和支气管疾病都比较高发，在工作、学习、出行和饮食方面都应注意调养，特别是有呼吸系统疾病史的…… 查看全文>>

摘要：入秋以后天气变化异常，患上感冒的人又多起来了。爱侣间想来个KISS都要打住？在治疗感冒时，要注意哪些？又有什么误区呢？ 查看全文>>

摘要：秋季养生，秋季养生要注意哪些呢？秋季养生时要谨防哪些呢？下面就来了解一下。 查看全文>>

摘要：白露过后，阴气逐渐加重，秋风飒爽，此时，我们应该如何进行养生保健呢？以下，笔者结合樊正伦先生的养生经验，谈谈白露养生。 查看全文>>

摘要：白露是典型的秋天节气，天气渐凉，空气中的水蒸气在夜晚常在草木等物体上凝成白色的露珠，谚语说“过了白露节，夜寒日里热。”是说白露时白天夜里的温差很大。 查看全文>>

摘要：现在的天气是必不可少的炎热伴随偶尔的秋凉之气，让人冷也不是热也不是。小编接下来就会针对这种特异的气候，教你几个滋阴食谱，让飘忽的天气再也不会干扰你的健康生活。 查看全文>>

摘要：随着气温的逐渐下降，首先要重视的便是秋季养生，只有做好秋季养生工作才能让我们安全度过多事之秋。 查看全文>>

摘要：秋天气候凉爽，人们的饮食、睡眠、精神都好了起来，但也会徒增很多疾病，因此秋季由要注重保健养生。 查看全文>>

摘要：秋高气爽，转换季节，人体易感不适，特别是胃，其实最简单省事的办法就是在平时的吃饭上注意饮食,多吃些健脾养胃的食物,可以达到食疗的效果。 查看全文>>

摘要：处暑是一个反映气温变化的节气，时至处暑，虽然白天天气仍然炎热，但早晚已有凉意，秋燥也逐渐明显，此时养生也要适当调整。四大调养过六道关不可少。 查看全文>>

摘要：处暑之时话秋凉，“一场秋雨一场凉”的气候特征明显。昼热夜凉的气候，对人阳气的收敛形成了良好的条件。今年的处暑之时，人们的养生和祛除“秋乏”应注意五个方面和进行四…… 查看全文>>

摘要：“药补不如食补，食补不如锻炼”。处暑过后，人们倍感秋季的凉爽和舒适。宜人的秋季，也是锻炼身体的黄金季节，这里列出几种比较适宜秋天的健身运动。 查看全文>>

摘要：“春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾，而长夏健脾。”8月23日为廿四节气的“处暑”，它是从每年的8月23日前后太阳到达黄经150°时开始。此节气的养生要点是消暑清热…… 查看全文>>

摘要：每年的8月23日前后（8月22日～24日），视太阳到达黄经150°时是二十四节气的处暑。处暑是反映气温变化的一个节气。“处”含有躲藏、终止意思，“处暑”表示炎热…… 查看全文>>

摘要：几场秋雨过后，万物成熟的金色收获季即将到来。秋季是最美的季节，也是女性养生的关键季节———女人秋无燥，来年更美丽。那么，不同年龄的女性，秋季该如何积累自己的美丽…… 查看全文>>

摘要：秋天，历经立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降六个节气，其中的秋分为季节气候的转变环节。由于人体的生理活动与自然环境变化相适应，体内阴阳双方也随之发生改变。因此，…… 查看全文>>

摘要：立秋了，为了过冬，很多人开始贴秋膘。但是，不同体质的人，贴秋膘的方法不一样哦。到底如何贴秋膘呢？一起来看9种体质的人如何贴秋膘。 查看全文>>

摘要：炎夏来临，又到了蚊虫肆虐的时期，那该如何除蚊虫？很多女性朋友都一样，一到了夏天，就买大量的防蚊产品，乱涂防蚊产品还导致皮肤敏感。其实还有更好的办法的！ 查看全文>>

摘要：秋冬季是适宜进补的季节，如何进补更好?如何让补品消化吸收更完全?如何能达到进补的目的?这是一种技巧，也是一门学问。 查看全文>>

摘要：“天高云淡，望断南飞雁”。当你朗诵着这绝妙诗句的时候，一幅秋天的美丽情景就展现在眼前。蔚蓝色的天空万里无云，一行行的大雁朝南飞去，由近至远，渐渐地，渐渐地消失在…… 查看全文>>

摘要：如何消暑降温，而又不用把空调开得很大呢？今天小编来教大家一些简单易操作的降温方法，帮助大家清爽度过夏日。 查看全文>>

摘要：夏季白昼时间较长，闷热的天气往往会影响人们的睡眠和休息，许多人一天只能睡上四至六小时，甚至通宵难寐，小编带来三款日常膳食对失眠有良好的治疗作用。 查看全文>>

摘要：转眼，炎热的夏天就要过去，立秋将至。 朋友说这两天感冒了，头痛、发热、关节酸痛...... 俺说他中暑了，朋友不信：天凉了还中暑？虽说已经立秋，可是秋后一伏，高…… 查看全文>>

摘要：盛夏酷暑难耐，气候炎热潮湿，如果身体虚弱，抗病能力低下，对炎热的天气难适应，导致体温调节中枢发生紊乱，散热机能发生障碍，则易发生中暑，中医谓之“伤暑”。中医认为…… 查看全文>>

摘要：8月7日即将迎来二十四节气中的立秋节气。立秋节气到来，天气就由热转凉，但秋老虎依然肆虐，太阳依然毒辣，更要注意养生保健。 查看全文>>

摘要：今年夏天，周女士无故出现了令自己与家人都不能理解的怪异情绪：去超市买东西结账，只要前面排着人，心里就急躁得不行，连连催促收银员动作快点；到商场看到人多，马上就觉…… 查看全文>>

摘要：扇子是引风用品，夏令必备之物。中国扇文化有着深厚的文化底蕴，是民族文化的一个级成部分，它与竹文化、佛教文化有着密切关系。历来中国有“制扇王国”之称。 查看全文>>

摘要：最近台风频繁，到处的积水让蚊子更加猖獗，除了被叮咬后很痒难耐，可恶的蚊子更可能给人们带来可怕的疾病。下面，小编将为大家支招，挑选最好的灭蚊产品。 查看全文>>

摘要：养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。养生其实要按照四时来进行，但是很多人一年四季都是用同一种方法去养生。 查看全文>>

摘要： 查看全文>>

摘要：毒辣的太阳，滚滚的热浪，间或瓢泼的大雨组成了近些天来的“天气三部曲”。高温天气已然进入我们的生活，消暑成为了人们挂在嘴边的话题。然而在南方地区，有“热”往往有“…… 查看全文>>

摘要：夏季来临，短裤短裙的你是否为在空调房而感到舒畅，但是你想过副作用吗?人们都喜欢在有空调的地方办公、学习、生活,许多人为了通风还在空调房里开电扇，但随之而来的空调…… 查看全文>>

摘要：天热了，人们的胃口会随着燥热的天气而变小，人们本能地想吃点清淡的素食，小编为居家靓妈们推荐三款夏日膳食。 查看全文>>

摘要：炎热夏季，消暑、避暑成为人们关注的问题，同时又疑惑古人是怎么消暑的呢？在缺乏空调、冰箱、风扇等设备下，他们怎么避暑？当然古人自有“古人消暑之道”。下面中医专家为…… 查看全文>>

摘要：一般说来，大暑节气是华南一年中日照最多、气温最高的时期，是华南西部雨水最丰沛、雷暴最常见、30℃以上高温日数最集中的时期，也是华南东部35℃以上高温出现最频繁的…… 查看全文>>