导读
国庆长假结束后，我们迎来了二十四节气当中的寒露。随着寒露节气的来临，说明已经到了深秋。在寒露节气，由于气候的改变，我们也应该对养生策略进行一定的调整。那么，寒露节气我们应该如何养生？下面就请专家给我们说一说...详细>
寒露，是农历二十四节气之一，太阳位于黄经195°。寒露期间，中国民间有赏菊、登高等习俗。
《月令七十二候集解》中说：“九月节。露气寒冷，将寒露的意思是气温比白露时更低，地面的露水更冷，快要凝结成霜了。寒露时节，南岭及以北的广大地区均已进入秋季，东北和西北地区已进入或即将进入冬季。首都北京大部分年份这时已可见初霜，除全年飞雪的青藏高原外，东北北部和新疆北部地区一般已开始降雪。
