本期导语


乏力
打喷嚏
全身酸痛
关节痛

什么是「空调病」


「空调病」又称空调综合征,它不是医学上的一种常规病症,而是指处在空调环境中,出现呼吸运动、消化、神经内分泌系统及皮肤等系统不适症状的综合症。例如,有些人在空调间会出现鼻塞、流鼻涕等类似感冒的症状,那么你可能要小心,也许是出现「空调病」了。阅读全文>>

  • 01

    呼吸道症状

    轻则可出现鼻塞、流鼻涕、咳嗽等类似感冒的症状,严重也可导致扁桃体炎、支气管炎等。

  • 02

    全身症状

    部分人群可能出现头晕、头痛、发热、畏寒不适、疲乏无力、肌肉酸痛等全身性的症状。

  • 03

    皮肤症状

    空调长时间没有清洗,在这类空调环境下,肌肤敏感的尤其是过敏体质人群,就容易受到刺激出现皮肤过敏症状。

  • 04

    消化道症状

    长时间呆在温度较低的空调房,若脾胃受到寒凉的刺激,就可能出现消化道的不适症状,例如腹痛、腹泻等。


得了「空调病」怎么办


吹空调容易导致喉咙干,因为空调具有抽湿的作用,这种情况可以通过保持室内的湿度来缓解,比如可以在房间里放置加湿器或者是一盆水,也可以通过经常开窗户通风的方式来缓解...阅读全文>>

先缓解症状:

在出现空调病相关症状后,要注意减少吹空调的频率,同时通过促进身体排汗的方式来缓解空调病的症状,例如可以洗洗热水澡,或是用热水泡泡脚,还可以泡点生姜红糖水喝,都有助于祛除体内的寒气缓解空调病的症状。

然后再对症处理:

此外,针对空调病的不适症状还应对症处理,例如出现鼻塞、流鼻涕等不适症状,可以吃点感冒药进行治疗;寒冷刺激导致关节痛、皮肤过敏、面瘫等症状的,也应及时就医寻求专业医生的帮助。总之,不想得空调病,还是应该做好预防,尤其是正确吹空调。

对症处理

呆在空调房,感觉眼干怎么办?

广东近日的气温不断攀升,除了空调房,到处都是热!热!热!有些人调侃“命是空调续的”,然而,舒服不过三分钟就破功:有些人一走进空调房,就觉得眼睛干涩、刺痛、有异物感,这是什么原因呢?阅读全文>>

男子吹一夜空调,起床后面瘫?

夏日炎炎,命都是空调给的,很多人都巴不得一天待在空调房里哪都不去。不过,还是要提醒一下大家,小心吹空调吹出病来。近日,江苏常州市民小刘表示,自己吹了一夜的空调,起床后口角歪斜,左眼无法闭合,严重影响到日常生活。到了医院一检查,医生说是面瘫导致的。阅读全文>>


「空调病」如何预防


  • 01

    避免诱因:不想空调病症状找上门,最好的办法就是不吹空调或是少吹空调,脱离空调环境,多呼吸新鲜空气,能很大程度避免诱因刺激。

  • 02

    加强锻炼:适当加强身体锻炼,增强自身体质,也能很好帮助抵抗细菌、病毒等病原体的入侵,降低吹空调生病的几率。

  • 03

    空调清洁:空调长时间不清理,会藏纳非常多尘螨污垢,随着空调风力可遍布房间各个角落,一旦身体抵抗力下降,就很容易生病,此外在吹空调的时候也要时不时通风换气。

  • 04

    环境卫生:夏季人体出汗多,要勤洗衣物勤晾晒,室内环境清洁要到位,避免病原微生物滋生。

孩子一吹空调就感冒

家长可做好4点来预防

夏季吹空调是为了凉爽,很多父母为了追求凉爽效果而将门窗紧闭,时间一长室内空气流通变差,空气质量下降,室内的二氧化碳浓度升高,氧气下降,大量细菌滋生,孩子抵抗力弱就容易引发上呼吸道感染。加上空调房中空气干燥...

夏季如何正确吹空调

掌握5个小妙招放心吹空调

虽然“空调病”并不是病,但是难受起来是真的难受,很多人为了不得空调病就在夏天不吹空调,但是又实在非常的热,甚至热出毛病来。接下来就让我们一起来了解一下,如何吹空调能够又健康又凉快?


「空调病」热门问答


A

吹空调的时候经常出现打喷嚏,流清水鼻涕,鼻子痒的症状.一般还是考虑为过敏性鼻炎。所谓过敏性鼻炎,通常跟过敏体质有关,有些人是花粉过敏,或者是螨虫过敏。尘螨过敏,还有是蛋白,大豆之类的食物过敏。你这种情况可能跟冷空气有关,建议白天尽量不要打空调。多开窗户通风,可以局部用抗过敏的喷鼻剂。

A

空调病的原因主要是跟室内外温差过大,或者长期在空调室内工作,都有可能导致空调病的发生,建议开空调时,室内外温差不要太大。不要正对着空调吹,避免导致颈椎病的发生。在空调室内一个小时左右,可以适当参加户外活动,去户外呼吸新鲜空气,对预防空调病是有一定作用的。

A

空调开的低,可能导致受凉,考虑为胃肠型感冒,表现为发热恶寒,四肢乏力,伴有恶心呕吐,腹痛腹泻。建议生冷的食物不要吃,牛奶豆浆黏腻的食物,香蕉等腹胀腹泻的时候不吃。可以采用疏散风寒,温中止泻的中药治疗。多吃新鲜蔬菜,米粥,米面等易消化的食物。

A

一般不会有什么严重的后遗症。空调病的主要症状因各人的适应能力不同而有差异,可出现发热、畏冷不适、疲乏无力、身体紧缩感、麻木感、头晕、头痛、皮肤发干发紧、皮肤过敏等症状。建议在日常生活当中,饮食要营养均衡,可以适当的吃一些谷物跟粗粮,或者新鲜的蔬菜水果,同时要注意低盐少油饮食和戒烟限酒。

A

空调病引起腹泻,有可能是空调温度太低,或者着凉引起的腹泻,或者是饮食不当引起,可以吃点儿氟哌酸,或者是肠炎宁,注意饮食,也要避免着凉,先不要吹空调,少吃油腻油炸食物,少吃辛辣刺激饮食。以后也一定要注意,不要长时间吹空调,空调风不要直射自己。

A

宝宝出生才几天出现无故哭闹的情况,最好是去正规医院找儿科医生检查看看,只有具体了解清楚情况才好帮助你,平时注意观察宝宝的一般情况,如观察宝宝的口唇颜色,吸吮及肌张力情况,大小便是否正常,腹部是否胀气。注意帮宝宝更换衣服,注意喂养。发现有什么随时带去医院找专科医生看看。


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