摘要：随着年龄的增长，很多人都会逐渐出现白发。虽然白发是自然衰老的一部分，但很多人还是希望能够延缓这一过程。除了遗传因素和年龄，营养摄入也与白发的生成有着密切的关系。…… 查看全文>>

摘要：体温是评估人体健康状况的重要指标之一。无论是家庭日常护理还是医疗场所的专业观察，准确测量体温都至关重要。那么，量体温到底需要多少时间呢？本文将围绕这一主题，为您…… 查看全文>>

摘要：胖大海，一种常见的中草药，因其对喉咙的滋润作用而被大众所熟知。很多人在喉咙不适时，会选择泡制胖大海来缓解症状。那么，胖大海应该如何正确泡制呢？泡制后又需要注意些…… 查看全文>>

摘要：在日常生活中，我们经常会听到关于食物性质的讨论，比如桃子是凉性还是热性。这样的分类源于中医理论，它对于指导我们合理饮食、调养身体具有重要意义。接下来，我们将从中…… 查看全文>>

摘要：阴虚是中医学中的一个体质类型，主要是指体内阴液精血等阴液亏少，导致人体阴气不足。这种体质的人在生理和病理上都有一些特点，主要表现为阴虚内热。 查看全文>>

摘要：大寒，作为二十四节气中的最后一个节气，同时也是冬春交替的转折点。《黄帝内经》有云：“冬三月，此谓闭藏，水冰地坼，无扰乎阳”。大寒的到来意味着南方即将进入全年最冷…… 查看全文>>

摘要：每年冬季，总是有不少用取暖“神器”不注意而被烫伤的报道。这不，最近又有一起关于小孩抱着热水袋睡觉被烫伤的报道。原来，10岁的冉冉（化名）早上起来，突然发现自己腿…… 查看全文>>

摘要：鼻病毒（Rhinovirus），也被称为普通感冒病毒，是引起人类上呼吸道感染最常见的病毒之一。这种病毒属于小RNA病毒科，是一种单股RNA病毒。它的名称“Rhi…… 查看全文>>

摘要：大便是肠道健康“晴雨表”，观察大便的颜色、形状、质地和气味可以帮助您了解自己的肠道健康状况。 查看全文>>

摘要：1月1日，中国天气发布消息，其中提到一股跨年冷空气正在影响我国。黄淮到江南、华南出现较大范围降温；随着降雨增多，江南一带多地仍会有不同程度降温出现，部分地区最高…… 查看全文>>

摘要：小寒是二十四节气中的第23个节气，冬季的第5个节气，气温较低，天气寒冷干燥，人体易受寒邪侵袭。因此，小寒养生应注重保暖防寒、补充营养、调节情绪等方面。 查看全文>>

摘要：元旦假期即将来临，这是一个庆祝新年到来的节日。在这个假期里，人们会和家人、朋友一起欢度佳节，共度美好时光。目前，流感、新冠病毒仍在全球流行，加上天气寒冷，外出活…… 查看全文>>

摘要：近日，气象台发布今年首次大雾红色预警。其中指出，华北、西北、华东、华南等多个地区出现能见度不足1千米的大雾，同时还出现轻度到中度污染，部分地区重度污染。那么大雾…… 查看全文>>

摘要：夜尿频繁是指在晚上睡觉时需要起床2次或以上排尿的现象。具体来说，如果一个人每晚起床3次或以上排尿，就可以被认为是夜尿频繁。然而，这个定义并不是绝对的，因为每个人…… 查看全文>>

摘要：你知道吗？我们的人生里，有整整三分之一的时间都在梦乡中度过。睡眠不仅仅是为了消除疲劳、恢复元气，更是身体细胞修复的“黄金时段”！但现在，很多人的睡眠时间越来越短…… 查看全文>>

摘要：“黑色显瘦”已经“植入”人们穿搭理念中，因此往往人们在选择打底衣或打底裤时，黑色往往是第一选择。但是近日网传“贴身衣物最好不要买黑色的”，因为穿黑色的内衣，得癌…… 查看全文>>

摘要：高温湿热的夏季，每天喝上一罐冰快乐水，是不是幸福感满满？ 查看全文>>

摘要：说到胸部、乳头这些敏感词汇，你第一时间会想到什么？ 查看全文>>

摘要：由于不少的科普文章提到，早上喝粥会伤脾胃、摄入营养不均衡、引起血糖水平波动等，现在越来越多人认为，喝粥是不利于健康的，日常应该拒绝喝粥。 查看全文>>

摘要：·油炸鸡：香脆可口的炸鸡腿、炸鸡翅都不少人爱不释手的食物。但在经过高温油炸处理后，鸡肉里面的营养成分都大量流失，如不饱和脂肪酸、维生素都很容易被氧化失效；同时，…… 查看全文>>

摘要：，出汗多、汗流浃背似乎是很正常的生理现象。但是，有的情况下出汗多，可能是疾病的信号，大家千万不能掉以轻心。 查看全文>>

摘要：相信大部分人都有所了解，乱扔塑料垃圾容易破坏自然环境，进而影响人类的生命活动。但你们可能不知道，塑料垃圾被分解后形成的塑料颗粒，对于人类身体健康的威胁更大。 查看全文>>

摘要：如今天气越来越凉了，注重养生的人们这不把泡脚桶也搬出来了……睡前泡泡脚不仅有助于睡眠，还能改善秋冬季手脚冰凉的情况。不过泡脚的时候可别只用热水哦，往泡脚水上放上…… 查看全文>>

摘要：一般来说，人体正常的体温范围是36.0℃到37.2℃。这个温度范围是由体内的各种生理机制共同维持的。 查看全文>>

摘要：手脚冰凉可能是由于多种原因导致的。 查看全文>>

摘要：一氧化碳中毒的表现包括头痛、眩晕、心悸、恶心、呕吐、四肢无力，甚至出现短暂的昏厥，一般神志尚清醒，吸入新鲜空气，脱离中毒环境后，症状迅速消失，一般不留后遗症。如…… 查看全文>>

摘要：搓手脚心是一种中医退热方法，可以增强局部末梢的血液循环，相对的增加血液循环血管的表面积，这样利益利于散热以达到退烧的目的。另外还可以增强整个身体的新陈代谢。 查看全文>>

摘要：热射病是一种由热损伤因素作用于机体引起的严重致命性疾病，是指暴露在热环境或者剧烈运动导致的机体产热与散热失衡。患者常因产热与散热功能失衡而发病，以核心温度升高大…… 查看全文>>

摘要：手心出汗是一种常见的症状，可能是由于多种原因引起的。 查看全文>>

摘要：脸色发黄，是一种常见的表现，可能由多种原因引起。首先，我们需要了解的是，脸色发黄并不一定意味着存在严重的健康问题，有时候可能只是生理性的原因导致的。 查看全文>>

摘要：阴虚火旺是中医学上的一种常见病症，其主要的症状表现为阴液亏损，虚火内动，阴虚阳亢。这种情况会导致人体出现多种症状，如身体消瘦、心烦失眠、手脚心热、烦热、口干、大…… 查看全文>>

摘要：湿热是中医学上的一种病理状态，它主要出现在夏季。在湿热的环境下，人体的新陈代谢和内分泌系统可能会受到影响，从而导致一系列的症状。 查看全文>>

摘要：姜汤红糖水是一种常见的中药食疗方，顾名思义，主要由生姜、红糖等食材制成。相信很多女性朋友对它都不陌生。那么它有什么作用与功效呢？下面就来跟大家好好说说。 查看全文>>

摘要：3月17日是“中国国医节”，国家对中医发展的关注与市民对中医养生的追求，经过千百年实践形成的中医体系成为新风尚。中医博大精深，讲究上工治未病，一年之计在于春，春…… 查看全文>>

摘要：有一些人只要喝酒的话可能就会脸红的，而且喝完酒之后还恶心呕吐，很是难受，需要及时解酒才可以的，为此，家庭医生在线采访了聊城市人民医院副主任医师蒋庆贺，来为我们详…… 查看全文>>

摘要：有的时候可能我们并没有吃错什么东西，可是肚子却很疼，这就比较烦人了，为了让大家了解这些，家庭医生在线采访了聊城市人民医院副主任医师蒋庆贺，来为我们详细的讲述一下…… 查看全文>>

摘要：据日本共同社报道，18日，被认定为全球最长寿老人的日本福冈市田中カ子年龄达到117岁260天。厚生劳动省称，这与目前可确认的日本国内历代最长寿老人、已故的田岛娜…… 查看全文>>

摘要：常听人们说：路边的野花不要采。话虽如此，在生活中，上了山的阿公阿婆们却像是来到了大自然的宝库，“那些是金银花，那些是金钱草，都是可以摘回家自己煲凉茶喝的”。爬山…… 查看全文>>

摘要：截止七月，云南已发生野生菌中毒事件273起、12人死亡。同在南方，大雨过后，广东地里的野生菌如雨后春笋般出现，误采误食野生菌中毒事件也因此时常发生。近日，广州第…… 查看全文>>

摘要：新冠疫情发展到现在，戴口罩已经成为一种常态了，一天出门不戴口罩，就好像在病毒的世界里“裸奔”似的。最近世界卫生组织也说了，新冠病毒或许永远没有特效药，这就更加让…… 查看全文>>

摘要：8月6日，辽宁鞍山，当天14时许，三名朱家房镇初中生结伴到附近河中野浴。三人刚下水，就因水深危险发生险情，一人自救爬上岸，另两人落水失踪。救援队经过搜寻，打捞出…… 查看全文>>

摘要：据报道，中国裁判文书网日前发布一则陕西省榆林市榆阳区人民法院的刑事判决书，披露了知名火锅品牌小龙坎在榆林的一家加盟门店两年间用地沟油制成火锅锅底，销售给顾客食用…… 查看全文>>

摘要：体内湿气大多是因为患者喜欢吃冷饮、生冷瓜果等寒凉之物，导致人体阳气损伤而引起。一般情况下人体对外界的温度、湿度具有自我调节能力，但是由于身体体质较差或外界的变化…… 查看全文>>

摘要：我们一生当中有很长时间是在厕所度过的，现在许多家庭也从之前的蹲便改成了坐便的马桶，于是越来越多的人在上厕所的时候，边上厕所，边玩手机，或者看书，这样上厕所真的好…… 查看全文>>

摘要：虽然说放屁是一种很正常的现象，但始终会让人尴尬。其实如果不放屁，或者放屁过多过臭，那就不怎么正常了，这可能是我们的身体在向我们发出某种预警，需要引起重视。 查看全文>>

摘要：在我们的生活当中，很多人都喜欢吃油炸食品，那炸过东西的油到底能不能用？有人说不能用，吃了对身体有害，但是那么一大锅油丢掉又非常可惜。到底该怎么办呢？下面我们就一…… 查看全文>>

摘要：大蒜不仅营养丰富，也是我们厨房里面必不可少的一个调味品。大蒜有抗菌、消毒和驱走肠寄生虫的作用，尤其可以用来预防感冒和胃肠道细菌性传染病。既然大蒜的好处这么多，那…… 查看全文>>

摘要：5月23日凌晨，中山大学孙逸仙纪念医院骨外科病区正值夜班的李玉希医生接到急诊，一位20多岁的年轻小伙子陈先生在休闲会所里做了泰式按摩后导致肩关节脱位。李玉希使用…… 查看全文>>

摘要：很多人都喜欢吃零食，但是也认为，吃零食对身体不好。其实饮食与肿瘤有着千丝万缕的关系，吃错了会导致疾病，如果吃对了则能起到防癌的功效。适当的食物确有治病、防病之功…… 查看全文>>

摘要：我们都知道早餐的重要性，如果不吃早餐对我们的身体会产生危害，对上班一族来说，不吃早餐无法支撑一个上午的忙碌。那么你的早餐吃对了吗？吃对了，让你活力一整天，吃错了…… 查看全文>>

摘要：烧烤是在现代社会中深受人们喜爱的一种食物类型，尤其夏天是吃烧烤的旺季，但是烧烤其实并不健康，由于烤肉烤菜盐油过多，致癌物质也就相应增多，那么应该怎样健康地吃烧烤…… 查看全文>>

摘要：不止逢年过节的时候，在平时瓜子花生也是我们不少家庭中喜欢的零食。但是我们在食用的时候有什么危害呢。 查看全文>>

摘要：医生看病的时候往往会告知病人一些饮食禁忌，比如忌吃生冷辛辣、忌吃发物等等。我们虽然经常提到发物，但是很多人对发物却不是很清楚。哪些食物是发物？发物的危害有哪些呢…… 查看全文>>

摘要：“春眠不觉晓，春困何时了”。每到春天，办公室总会让人昏昏欲睡，大部分春困是季节交换给人带来的生理变化的一种反映。但是，有些“春困”却是疾病的表现。如果晚上能保证…… 查看全文>>

摘要：都说现在的人都是吃好喝好身体出的毛病也少，但是对于如今的年轻人来说，大多数还是处于亚健康状态。这与不良的生活习惯有非常大的关系，比如熬夜、三餐不规律，还有一个不…… 查看全文>>

摘要：“全民养生”是仿佛称为我国的一个常态，90后的小伙子小姑娘都已经端起保温杯泡枸杞，叫嚣着自己是“老叔叔”、“老阿姨”。当然，关注健康是不分年龄的，不管是青壮年还…… 查看全文>>

摘要：跑步是一种简单的运动，也是当下流行的健身方式，很多热爱运动的人会坚持每天跑上五公里，既能锻炼身体，还能放松心情。 查看全文>>