[养生资讯] 晚饭怎么吃才能防病又养生?这时间吃晚餐最健康
2018-02-06摘要:现在越来越多的的人不把晚餐当一回事。特别是上班族和一些女性为了控制体重,选择了少吃甚至是节食的方法来应对晚餐。其实,真相是不吃晚饭并不能带来好处,可能还会引起疾…… 查看全文>>
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摘要:现在越来越多的的人不把晚餐当一回事。特别是上班族和一些女性为了控制体重,选择了少吃甚至是节食的方法来应对晚餐。其实,真相是不吃晚饭并不能带来好处,可能还会引起疾…… 查看全文>>
摘要:再玩十分钟我就睡,算了,十分钟太短,半个小时吧。就这样慢慢的熬完了整夜,相信这不是少数人的状态。很多人都有在睡前玩手机的习惯,尤其是在寒冷的冬天,每天都要躲在被…… 查看全文>>
摘要:现在市面上流行着各种各样的保健品。也很受消费者的欢迎,补肾的,养心的,产品千奇百怪,效果也有好有坏。有的人对此类产品很是信任,认为坚持长期服用,就会有一个很好的…… 查看全文>>
摘要:掉发是每一个人都会的事情,人每一天都有在掉发,有掉得多有掉得少的,有人觉得自己每天都掉一大把头发。再多的头发久了也该变秃顶了。很少有人会数一数自己每天掉多少根头…… 查看全文>>
摘要:吸烟虽无伤大雅,但是其对人体的危害只增不减,即使很多广告,文章都宣传它的危害,依旧没能止住吸烟人群对它喜爱的“热情”。但是也有人对吸烟的害处有较好的认知,有戒烟…… 查看全文>>
摘要:生活中我们大多数人都会有喝葡萄酒的一个习惯,也认为适当的喝一点葡萄酒对身体会有一些好处。现实也确实如此,比如下面的几种功效: 查看全文>>
摘要:很多人在睡觉的时候会有自己的各种小行为,比如:打呼、磨牙、流口水、说梦话。这四种情况被戏称为人类睡觉的四大魔怔!但是现实生活中我们也有人常常提到,不过大多没有引…… 查看全文>>
摘要:近日,一位大学研究生做了个调查,在434份随机回答中,35%的同学反映有轻微脱发现象,15%的人较严重,4%的人感觉自己快秃了。不少大学生表示,已经开始忧心脱发…… 查看全文>>
摘要:水是生命之源,人体一切的生命活动都离不开水。对于人体而言,水在身体内不但是“运送”各种营养物质的载体,而且还直接参与人体的新陈代谢,因此,保证充足的摄水量对人体…… 查看全文>>
摘要:据媒体报道,广东某高校大一学生在酒吧为了免单,喝下6杯300毫升的特调酒后因烈性酒精急性中毒死亡。又一起急性酒精中毒导致的死亡悲剧发生。为什么喝酒喝多了会没命呢…… 查看全文>>
摘要:体质是决定一个人健康程度的关键,有的人体寒,那就会比别人怕冷,女性还常痛经,而有些人从小就身体倍棒吃嘛嘛香。让人羡慕,那么人体的体质到底有哪些?又该如何养生。南…… 查看全文>>
摘要:每个人都会有焦虑的时候,并且身体为了响应这种情绪,就会出现一些反应,例如有些人上台讲话容易声音颤抖。考试前想上厕所,有什么着急的事情就惊恐想拉肚子。此类情况比比…… 查看全文>>
摘要:人的一生都在探索着未知,从远古的石器时代到现今的科技世界, 查看全文>>
摘要:惜命,是每个人的天性,特别是关系到自己的生命安全时,尤为引起注意。可能包括好奇的成分,许多人会去算命,想未卜先知一下,但是天机未必能泄露,所以算命只能满足自己的…… 查看全文>>
摘要:长寿,从古至今都是人们追逐的一个焦点,古有历代君皇命人苦研丹药,现有各种医疗手段抗衰老帮助延长寿命。这令人难以捉摸的长寿秘密到底是什么呢?接下来,跟着家庭医生在…… 查看全文>>
摘要:有研究证明,人的记忆力在0-15岁阶段是一生中记忆力最好的时段,而脑容量会在20岁出头就达到一个峰值,所以大多数人在25岁之后记忆力就会出现一个连续有规律的衰退…… 查看全文>>
摘要:体内湿气重的人大多数都是饮食油腻、缺乏运动的人,这些人常常会感觉身体沉重、四肢无力而不愿活动,但越是不爱运动,体内淤积的湿气就越多,久而久之,必然就会导致湿气攻…… 查看全文>>
摘要:现在的生活中,很多人都会养狗,我们经常能在在大路上看到别人遛狗,但是大多时候,遛狗的人并没有把狗拉紧,所以,每年被狗咬伤致病的人也有很多,甚至致死的也不在少数,…… 查看全文>>
摘要:对于广大的女性朋友来说,美不一定会惹人羡慕,但是,拥有好皮肤一定会是特别让人羡慕的一件事,现实生活中,多数人会因为皮肤疾病的困扰,使皮肤看起来很差劲,跟实际年龄…… 查看全文>>
摘要:有一项数据调查表明,在古代正常人的平均寿命是五十多岁,而太监比正常的男人的寿命,多了14-19年的寿命,在调查的81名太监中,其中有3位活到了100岁以上,调查…… 查看全文>>
摘要:转基因玉米导致实验鼠患癌?转基因大豆致癌致不育?近日,农业部召开农业转基因专题新闻发布会,发布会上,澄清了关于转基因的谣言。此外,专家表示近年来流传已久的圣女果…… 查看全文>>
摘要:很多人都听说过“维C+虾=砒霜”吧!其实,与之类似的食物相克的传言还有很多,如:“蟹与柿同食肚子疼”、“菠菜+豆腐影响钙吸收”、“豆浆和鸡蛋同吃影响蛋白质吸收”…… 查看全文>>
摘要:人上了一定的年纪,身体或多或少都会出现一些毛病,例如患高血压、慢性阻塞性肺部疾病、骨关节疾病等,因此老人的健康非常有必要被关注。2015年10月21日是重阳节,…… 查看全文>>
摘要:黑大蒜是用新鲜生蒜,带皮放在高温高湿的发酵箱里自然发酵90天,是食源性发酵熟成保健食品。黑大蒜的功效究竟有哪些?2015年5月25日-6月4日家庭医生在线联合安…… 查看全文>>
摘要:在网上流传一个说法,说九成的洗发水中都含有硅油,使用多了容易使人脱发。于是,各种“无硅油”产品在市场上越来越走俏。对此,有医生表示,洗护产品中含有的硅成分一般起…… 查看全文>>
摘要: 索芙特腹部苗条霜好用吗?随着社会的发展,人们观念的改变,让现在的人越来越注重形象和健康,都希望自己拥有苗条的身材,但是由于工作的繁忙,多坐少动,导致了越来越多…… 查看全文>>
摘要:一年一度的过敏季节又来了,给易过敏人群带来诸多不适,打喷嚏、鼻塞、身体发痒……这种情况下,如何才能睡得香?春季出现皮肤过敏怎么办? 查看全文>>
摘要:2015年3月25日下午3点,由广东省营养健康产业协会与家庭医生在线共同推出的战略合作新闻发布会在广州中大学人馆隆重举行,此次新闻发布会以“打造中国国际大健康产…… 查看全文>>
摘要:3月25日,广东省营养健康产业协会与家庭医生在线战略合作新闻发布会上,深圳市前海堃元智慧有限公司的董事长兼CEO卢健新作为协办单位代表发表了讲话。他认为,伴随着…… 查看全文>>
摘要:2015年3月25日下午3点,由广东省营养健康产业协会与家庭医生在线共同推出的战略合作新闻发布会在广州中大学人馆隆重举行,此次新闻发布会以“打造中国国际大健康产…… 查看全文>>
摘要:2015年3月25日下午3点,由广东省营养健康产业协会与家庭医生在线共同推出的战略合作新闻发布会在广州中大学人馆隆重举行,此次新闻发布会以“打造中国国际大健康产…… 查看全文>>
摘要:3月25日,广东省营养健康产业协会与家庭医生在线战略合作新闻发布会在广州中山大学凯丰学人馆隆重举行。本次大会邀请了众多行业专家及企业,江门市江海区南粤金石榴茶制…… 查看全文>>
摘要:进入春季,万物复苏,大地回春,这个时候也是养生的大好时节,春季养生,方方面面都要兼顾,下面小编为您介绍春季养生的5个小常识,做好这几点,能让你少生病。 查看全文>>
摘要:随着保健品市场的红火,一些不法商家也瞄准了保健品的市场,越来越多的消费者购买保健品上当受骗的事件被媒体报道。在3.15消费者权益日之际,小编教大家怎么擦亮自己的…… 查看全文>>
摘要:年底了,该给家里大扫除了!年底大扫除怎样更省力?家庭医生在线给大家送上最省力有效的大扫除攻略,赶紧收藏啦! 查看全文>>
摘要:临近新年,又到了得苦思过年送礼送什么好的时候了。都说礼轻情意重,究竟可以轻到哪一程度?跟着家庭医生在线来学学送礼大招,让你送对礼,过开心年! 查看全文>>
摘要:12月12日,由广东省营养健康产业协会、广州岭南国际企业集团有限公司及麾下广之旅联合主办的“构建全民健康体系 共圆健康中国梦”中国国际大健康产业文化节暨中国(广…… 查看全文>>
摘要:中国国际大健康产业文化节暨中国(广州)国际大健康商品交易会由广东省营养健康产业协会和广州岭南国际企业集团有限公司共同主办,意在为健康行业提供一个信息共享、展览展…… 查看全文>>
摘要:饮食习惯不良、缺乏运动等原因,让上班族们造成不同程度的超重与肥胖问题,而由肥胖引起的身体危害非常大。于是,在“2014安利纽崔莱营养中国行”第九站活动中,中国疾…… 查看全文>>
摘要:办公室一族由于长时间用电脑工作,会造成颈部、肩部和腰部的僵硬和疼痛。在“2014安利纽崔莱营养中国行”第九站活动中,中国疾病预防控制中心营养与食品安全所研究员何…… 查看全文>>
摘要:由于应酬多或压力大,很多白领养成了吸烟饮酒的坏习惯。然而,吸烟与健康的关系息息相关,在“2014安利纽崔莱营养中国行”第九站活动中,中国疾病预防控制中心营养与食…… 查看全文>>
摘要:在传统的观念中,骨质疏松是属于中老年人的疾病,但随着生活方式的变化,运动量日益减少,骨质疏松呈年轻化趋势。在“2014安利纽崔莱营养中国行”第九站活动中,中国疾…… 查看全文>>
摘要:“鼠标手”是近年来最为关注的职业病之一,白领长时间使用电脑,容易出现键盘腕鼠标手的情况,如何避免鼠标手呢?在“2014安利纽崔莱营养中国行”第九站活动中,中国疾…… 查看全文>>
摘要:很多处于亚健康的白领,有时候忙起来就是几天几晚都休息不好,失眠常困扰上班族,这该怎么办呢?在“2014安利纽崔莱营养中国行”第九站活动中,中国疾病预防控制中心营…… 查看全文>>
摘要:由于工作忙,压力大,很多白领身体处于亚健康的状态。在上班族面临的众多健康隐患中,便秘问题也是非常常见的,如何通过科学的营养饮食来调理便秘呢?在“2014安利纽崔…… 查看全文>>
摘要:2014年7月26日凌晨,42岁的华为海思无线芯片开发部部长王劲不幸离世;2014年7月25日,凤凰卫视37岁主播突发脑溢血。最近,白领一族“过劳死”等现象不断…… 查看全文>>
摘要:2014年11月8日,安利(中国)日用品有限公司支持的“2014安利纽崔莱营养中国行”第九站活动在广东省广州市举办。中国疾病预防控制中心营养与食品安全所研究员何…… 查看全文>>
摘要:慢性病不再是不治之症?您还在为高血压、糖尿病、哮喘、癌症等疾病而苦恼吗?最新研究结果证明:还原离子可以治愈慢性病!“离子医学”被离子医学研究者公认为是人类重新找…… 查看全文>>
摘要:许多人会容易出现口干舌燥的症状,口干舌燥会让人感到烦躁和不适,大大影响了人们正常的生活。为了缓解口干不适,人们经常不停地饮水。这对于饮水过少或失水过多者可起到缓…… 查看全文>>
摘要:由中华中医药学会、广州中医药大学、中国保健协会、中国老年学学会主办,广州市巴马提金环保科技有限公司承办的“第二届还原离子医学国际健康论坛”将于9月12日隆重开幕…… 查看全文>>