摘要：内裤和袜子分开洗是一种生活常识，但具体轮到为什么要分开洗，可能大家只能含糊的回答说是为了卫生，这么说也没有错，但具体原因还是有必要探究一下的。 查看全文>>

摘要：夏天是一个热情似火的季节，人们忙着东边玩玩西边浪浪，仿佛热情随着高空的艳阳升腾了起来，身体也因跟不上高强度体力活动而渐渐衰落，而自己却浑然不知。是否感到腰膝酸软…… 查看全文>>

摘要：经过一整年的生活以后万物选择在冬季蛰伏修养。虽然在冬天我们也要正常的学习或上班，但我们应该抓住这个时机，好好补补自己的身体。尤其是肾不好的各位中年人，更应该抓住…… 查看全文>>

摘要：秋意正浓，冬天的步伐也越来越近。热奶茶屯好了、保温杯买好了、厚棉鞋洗干净了，连恒温的“暖手暖脚器”老公也准备好了……还差点啥？差在最好的补肾季节补肾呗！ 查看全文>>

摘要：总是感到头晕眼花，耳鸣目眩，身体莫名其妙地疲倦，却总是查不到原因？这可能是出现在许多人身上的症状，但却鲜有人在意，认为这只是小毛病不用管休息休息就好了，殊不知这…… 查看全文>>

摘要：从生物学角度讲，肾是泌尿系统的一员，负责过滤血液中的杂质、维持体液和电解质的平衡，最后产生尿液经尿道排出体外；同时也具备内分泌的功能以调节血压。肾对人体的排泄功…… 查看全文>>

摘要：随着年龄的增长，以及过度劳累的工作，导致越来越多的人出现腰膝酸痛，头晕耳鸣，神疲健忘，体倦乏力，畏寒肢冷等症状，也有许多人简单地以为这只是熬夜了没休息等原因，因…… 查看全文>>

摘要：男人不能说不行！这句“毒鸡汤”简直把男人的“不行”变成极大的一种耻辱。为了“行”，很多男人会选择壮阳。近年来，“*”逐渐成为了壮阳药的代名词。 查看全文>>

摘要：话说得好，人走灯灭。我们都知道传统得煤油灯等是需要燃烧油才能发光发热，人体就如一盏古老的灯，需要内里有料可燃才可以继续发光发热，也可以说身体是革命的本钱。那么人…… 查看全文>>

摘要：一年四季春冬变迁各有各的美，也各有各的不好。烟花三月下扬州，正是柳枝抽芽期；映日荷花别样红，炎炎旭日当空照；秋高气爽正丰收，遍地果实处处美；寒冬腊月雪纷纷，正是…… 查看全文>>

摘要：提起冬天里的一把火，许多老一辈的人，也就是现在四五十岁的人可以说是激动万分，耳熟能详，当年的费翔可是丝毫不逊色于当代的小鲜肉。 查看全文>>

摘要：俗话说春乏秋困，这两个季节总是令人感到分外疲倦。然而有些人却不分季节不分时间地点时常感到无精打采，上班没精神老出错走神，夫妻关系也力不从心。可能许多人会以为这只…… 查看全文>>

摘要：徐霞客始终在路上，成就了《徐霞客游记》的辉煌；李白始终在路上，大山大水的雄伟壮丽成为了流传千古的华词盛章……还有很多古人毕生探索阴阳调和科学补肾的研究，他们始终…… 查看全文>>

摘要：有人比喻说肾动力像一个引擎，想要高质量的运转，必须有靠谱的“燃油”助力，否则会逐渐磨损、长期丧失功能。 查看全文>>

摘要：按摩是件舒适放松且有益于健康的事情，但是按摩也要注意分类人群哦，那么你知道哪些人不能随便按摩吗？下面我们就一起来看看吧。 查看全文>>

摘要：对于吸烟的人群来说，既然吸烟了，大概是没想过要戒了。很多人知道吸烟的危害，但与此同时也小看了吸烟的危害。或者还没出现状况的身体给了他们一种“吸烟不危害健康”的错…… 查看全文>>

摘要：病从口入，这句话说的确实很符合实际，很多医生在饮食上也是很严厉苛的要求自己。多数普通人群就不大那么讲究，都是根据口味喜好来选择饮食，鲜少顾全健康的问题。也比较容…… 查看全文>>

摘要：现在很多人的睡眠质量普遍不佳，除了失眠之外，有些人在睡觉的时候还会有些额外的“小惊喜”。比如你偶尔跟朋友出去玩，发现她睡熟了，你却在听她的呼噜声。还有可能一些人…… 查看全文>>

摘要：健康就等于发财，常有人把这句话挂在口头上。事实上也是如此，身体就一个，不好好珍惜总是容易出现这样那样的问题。跟我们用东西是一个道理。不好好爱护，可能用不了多久就…… 查看全文>>

摘要：在现在生活条件慢慢变好的同时，我们的平均寿命也逐渐得到提升。而想活得长久一点，虽然不是一定的执念，但长寿确实是一件许多人都追求的事情。而对于这件事情的执行上，大…… 查看全文>>

摘要：现在的人们对饮食的健康要求逐步提高，在日常生活中，每样吃食的搭配，用量也都有着一定的讲究。在所有的饮食当中，我们一定离不开一样食物，那就是我们的主食。在常见的主…… 查看全文>>

摘要：甜相对于苦而言，是绝大多数人喜欢的一种味道。虽然是不能大量进食，但是依旧有很多人喜欢在日常的方方面面渗入一点滋味。我们平时获取甜味都是从糖这种物质中来，最常使用…… 查看全文>>

摘要：每天清晨清肠胃，排肠毒已经是许多人近年来衡量自己肠胃健康的一个标准。有些人早已习惯了早上起来要先上个厕所，如果有延缓的同时，我们的肠胃系统也会通过一些方式来“闹…… 查看全文>>

摘要：现代应酬餐桌上，菜是其次，酒才是主角。酒桌文化这也是一直被诟病的存在，但是说归说，一般却是很难避免。有些人喝起酒来也像是拼了命一样，但事后的难受也就自己承受。少…… 查看全文>>

摘要：不知道，有多少人在半夜曾经被腿抽筋疼醒过，小腿的筋痉挛在一起的“酸爽”。只叫人抱着腿缓和好一阵才好些，隔天起床后我们会明显的感觉到自己的小腿在走路的时候没什么力…… 查看全文>>

摘要：每个人都多多少少有过便秘那回事，有的人是偶尔因为饮食的原因产生了便秘。而有的人就比较难受一点，是间接性缓解，持续性的便秘。便秘虽然不是病，但是持续性却是要人命啊…… 查看全文>>

摘要：饮食是保健身体基础，因此，有人说人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌，通过食用三餐，能维持身体健康。饿了吃饭是人们的共识，不乏一些人每餐都吃的很饱，认为亏什么都不能亏自…… 查看全文>>

摘要：现在上班一族因为工作的原因，大多都是三餐不对时的。早上匆匆忙忙赶着去上班，中午短暂的时间用外卖打发，晚上拖着疲劳的身体一躺下就不想动。以至于我们的胃没有被好好的…… 查看全文>>

摘要：小孩子们天生活泼好动，可有时是不是觉得宝宝动得太厉害了，而且一言不合就容易急躁暴怒，或者老是撅嘴、耸肩根本停不下来？或者哪怕在吃饭、做作业的时候也不能集中注意力…… 查看全文>>

摘要：现代都市的大多数人基本很难在10点11点前入睡，凌晨还在熬夜的不在少数。有的是因为长期压力工作大，没法入睡，有的是因为电子游戏，网络等原因变成了熬夜“上瘾”，睡…… 查看全文>>

摘要：很多事情都是需要坚持的，有人说你做一件事情能够有一万个小时，那么你就可以比别人在这个方面强很多。但是好习惯要养成确实很难，只要三天陋习立马变成原样。 查看全文>>

摘要：社会在变，人的需求在变。随着生活水平的提高和健康教育的广泛开展，社会群体对医疗保健的需求日渐增加，要求进行健康检查的个人及群体越来越多，但在医疗费用昂贵的今天。…… 查看全文>>

摘要：我们的肠胃是身体摄入食物时的“承载者”，于人体是相当的重要。肠胃一旦出现什么问题，第一个“受罪”的一定你的口腹之欲。很多有肠胃疾病的人，因为肠胃功能下降，导致胃…… 查看全文>>

摘要：很多时候，我们察觉自己身体的健康情况都得通过一些医学手段。像最普遍平常的体检。不过也又一些时候，在医疗手段还没感应到时，我们的身体已经率先给我们发出了信号，有些…… 查看全文>>

摘要：谈癌色变，大家都知道癌症是一种非常可怕的疾病，所以我们更在生活中尽可能地预防癌症的发生。今天我们来谈肺癌，到底患上肺癌的原因是什么？我们又要怎样去预防肺癌呢？跟…… 查看全文>>

摘要：健康长寿，可能是很多人追求的一个状态。但是有人可以，有人却是求而不得。现在的人们很注重自己的身体健康，但是大多数的年轻人因为生活工作的压力，加上一些不良的饮食习…… 查看全文>>

摘要：你是我的小心肝，这句话常被我们用于形容自己喜欢的，重要的人身上。因为心肝是我们身体重要的器官，你是重要的人，所以可以跟心肝比较。心肝对人的重要性，很多人都知道，…… 查看全文>>

摘要：每天吃一个鸡蛋，和每天一杯奶一样，这可能是很多家长打小就要求自己孩子一定要执行的。以至于长大后，外出工作都保留着这样的习惯，即使不吃也记着。而鸡蛋是我们生活中一…… 查看全文>>

摘要：盐是我们生活必备的调味品，每家每户都要用到，不能缺少的。有美食家曾经说过，世界上最难吃的东西就是忘记加盐的食物。所以每样食物都离不开盐的调味。但是生活中我们常常…… 查看全文>>

摘要：虽然现在的人们很注重饮食健康，日常锻炼。但是我们会发现，患癌得癌的人却也变多了，在许多的人因为癌症这个疾病，离开了人世。虽然说现在的医疗水平进步很大，但依旧还在…… 查看全文>>

摘要：上班很辛苦，尤其是那些还要日夜颠倒上夜班的人群。有很多工作，它们的性质需要上班的人24小时日以夜继的守在岗位前。可能带来的相应报酬高一点，但是因为休息时间颠倒，…… 查看全文>>

摘要：肾不好，通常都会影响全身的健康。补肾方法倒是很多人在寻找的，药补，食补。见效的却是鲜少，所以肾虚也被人们认为是一个难缠的疾病，重点是还关系到你健康的方方面面。但…… 查看全文>>

摘要：百分之九十的人都知道“坐久了要起来走走，活动活动一下”，但是却不知久坐既会伤身还会发胖！原因就让这篇文章来告诉你。 查看全文>>

摘要：每天吃三顿饭，这是我国国人的饮食习惯。早上吃好，晚上吃少，相信这句话大多数人都听过了，但是怎么执行倒是一个问题。在日常生活中，一日三餐，遵循着好、饱、少，对于大…… 查看全文>>

摘要：正月里头行好运，又是一年的伊始。很多刚刚过完春节的小伙伴想必已经回归工作岗位，而肚子里一定“满载”着家乡味。春节期间，丰盛的菜肴加上避免不了的聚会。许多人的肠胃…… 查看全文>>

摘要：吃完药后千万不能喝酒！这个是常识常常会被遗忘。如果你在喝酒时是吃过药的，还是不要喝为好！ 查看全文>>

摘要：到了冬天，总有女性朋友觉得自己手脚冰凉、面色苍白、有气无力，甚至有些人的大姨妈的量都突然变少了或者姨妈痛。这个时候，往往会涌现出一大批选择吃红枣、红糖补血的人。…… 查看全文>>

摘要：吸烟这个危害健康的行为，一直为人们热议，很多研究，报道都在声明烟对人体的危害，但依旧阻止不了那杆烟枪对爱好者的吸引。 查看全文>>

摘要：虽然说一日之计在于晨，但是每个人都喜欢窝在床上，于是一天三顿就变成两顿了，在床上舒服是舒服，但是不吃早餐有很多的危害，对自己的身体也有坏处，那么到底有什么危害呢…… 查看全文>>

摘要：注重养生的人大概都听到过这种说法：“人到四十，有三种觉尽量别睡，三种饭尽量别吃，三种朋友尽量别交。”我们暂且不管这说法是否可信，但里头提到的三种觉和三种饭到底指…… 查看全文>>