摘要：每天都有不同的高楼大厦在兴建，年轻人大多喜欢那种住在高耸入云处“一览众楼小”的感觉，有老人家却总是摇头叹气：“住这么高老不‘沾’地气，人长得不踏实。”甚至还会觉…… 查看全文>>

摘要：红景天，多年生草本，高10－20厘米。根粗壮，圆锥形，肉质，褐黄色，根颈部具多数须 根。根茎短，粗状，圆柱形，被多数覆瓦状排列的鳞片状的叶。 查看全文>>

摘要：青壮年人群中有不少先天不足或后天失养者，皆可用保健拔罐疗法进行调理和改善。 查看全文>>

摘要：中医的健康观早在《黄帝内经》中就已经确立了，即“天人合一”的健康观，“形神合一”的健康观，“阴平阳秘”的健康观，“正气为本”的健康观。此外，《黄帝内经》中把头发…… 查看全文>>

摘要：寒冷干燥季节，娇唇首当其冲受到威胁--干燥、暗淡、脱皮……尴尬不断，通过正确的指压穴位按摩和自然美唇方法，随时随地，轻松实现水润美唇。 查看全文>>

摘要： 1.休息但不要卧床休息可令受伤的肌肉自行修复，但不要以为休息就是卧床。研究显示，卧床休息超过3天亦会导致背部问题增多，令肌肉和骨骼功能减弱。建议适当做些诸如散…… 查看全文>>

摘要：无论精神补益，还是饮食补益、药物补益、按摩补益、艾灸补益，都是以中医的基本理论为指导，通过各自的方式平衡阴阳，调和气血，补益五脏和调援精神，从而保证人体的健康。…… 查看全文>>

摘要：明目，是指增强或改善视力，防治眼疾的保健概念，眼是视觉器官，人们常说：“要像爱护自己的生命一样，爱护自己的眼睛。”可见眼睛的保健是十分重要的。 查看全文>>

摘要： 不宜喝牛奶、豆浆等乳白色食品：喝这些东西容易使舌苔变白腻，造成医生误诊。 查看全文>>

摘要：现在有不少人有晕车的现象，坐上车就头晕，呕吐，严重的甚至闻到汽油味就难受，乘车出行成了这些人的最大烦恼。下面我就来给大家介绍几个常用的防晕车的小偏方。 查看全文>>

摘要：虽然俗话有说“饭后睡一睡，快乐过元帅”，但吃完饭后马上就睡觉，容易造成胃酸倒流，也不利于消化。从中医角度来看，饭后要做些什么才有益于健康呢？ 查看全文>>

摘要： 天下的人无论富贵贫贱，出生和死去的时候都有一个共同的象，就是都是攥着拳头来的，撒开手去的。十二地支我们大家都知道，“子丑寅卯……”，这里有一个前后顺序。 查看全文>>

摘要：体质虚弱的人，只要气候变化，季节更替，就立马问题百出，尤其在昼夜温差大的秋季。其实，只需每天一杯养生茶，就能轻松助您改善体质。 查看全文>>

摘要：鼻出血是多种疾病的常见症状。小量出血称“鼻衄”。严重出血不止称“鼻洪”。鼻孔出血，出血量或少或多，严重时出血不止，口干口渴，舌红，苔黄；或舌红，少苔，脉数。 查看全文>>

摘要： 口臭是困扰我们日常生活的一件尴尬事。当您口惹悬河、滔滔不绝地和亲朋好友高谈阔论时;当您柔情似水，眉目含情地和亲密腔呢喃细语时，可恨的口臭却使效果大打折扣，该是…… 查看全文>>

摘要：民间偏方，顾名思义，就是指民间流传、无医学典籍记载，也未普遍上市出售的土药方。这种药方广为流传，简便易行，省钱省事，对于一些疾病能起到立竿见影的效果。然而，并非…… 查看全文>>

摘要：气虚质女性体内缺乏"气"睡觉养出精神气，动力不足，就老喜欢赖在床上，即使不睡 也喜欢躺着，结果呢，是越躺越懒，浑身懒洋洋，更不想动，为什么会这样呢？那是因为气虚…… 查看全文>>

摘要： (1)外感风寒内伤食积 查看全文>>

摘要：不少都市人为失眠而苦，或者睡眠质量不高，导致第二天工作效率低。其实失眠跟生活习惯、心理因素等都有关系，不需要每次失眠就寻求药物帮助。下面教大家用一些家常材料如生…… 查看全文>>

摘要：“风是自然界一种无形的流动的气体。”正是依据了风的特征――无形、流动，中医学通过长期的详尽观察，发现临床上有诸多疾病具有来去无踪、变化瞬息的特征，与风的特性接近…… 查看全文>>

摘要：传统中医学认为，人的头为“诸阳之会”，即是人体经络中阳经的交汇之处。久卧药枕，利用睡眠时头部的温度，促使药物的有效成分散发出来，缓慢持久地刺激经穴，可达到防病治…… 查看全文>>

摘要：《黄帝内经》中的体质养生养颜经(第一部分) 第1节：前言 《黄帝内经灵枢通天篇》中说："凡五人者，其态不同，其筋骨气血各不等。"意思是说，不同的人在体型、肤色、…… 查看全文>>

摘要： 《红楼梦》中涉及的方药品种不可谓不多，医理不可谓不精当，其中最为香艳精致的一款，当数一个所谓的“海上仙方”——宝钗所吃的冷香丸。冷香丸虽好听，服后效验且体有异…… 查看全文>>

摘要：养生，不仅现代人注重，古代的一些名人也是非常讲究的，他们常常把这些养生之道放于古诗中，让人很受启迪。 查看全文>>

摘要： 转眼又是一个九九重阳佳节，此时天高云淡，风清气爽，丹桂飘香，这时登高远眺，一切景象尽收眼底，是一件身心愉悦的美事。 查看全文>>

摘要： 秋天正是爬山的好季节，天高云淡，登高望远，不仅能怡神养性，更能强身健体。但登山并非人人适宜，最近，数名因爬山过量导致关节疼痛的患者，医生提醒，爬山运动要量力而…… 查看全文>>

摘要： 疠气，是一类具有强烈传染性的病邪。在中医文献记载中，又有"瘟疫"、"疫毒"、"戾气"、"异气"、"毒气"、"乖戾之气"等名称。 查看全文>>

摘要： 中医行中，总有一些很“文”的，针对这些术语，您知道什么意思吗？文火、武火，先煎，后下，包煎，烊化，另炖。你能解释出这些“术语”的作用吗？下面就给您说说这些不得…… 查看全文>>

摘要： 声音嘶哑是喉部（特别是声带）病变的主要症状，也可因全身疾病引起。声嘶的程度因病变轻重而异，轻者仅见嗓音变低、变粗，重者发声困难甚至失音。 查看全文>>

摘要： 风、寒、暑、湿、燥、火，在正常情况下称为六气，是自然界六种不同的气候变化。正常的六气不易于致病，当气候变化异常，六气发生太过或不及，或非其时而其气，以及气候变…… 查看全文>>

摘要： 揉太阳穴 每天清晨醒来后和晚上临睡以前，用双手中指按太阳穴转圈揉动，先顺揉7～8圈，再倒揉7～8圈，这样反复几次，连续数日，偏头痛可以大为减轻。 查看全文>>

摘要：夏秋季节变换更易易发秋季疾病，那秋季最该防哪些病呢？中医说秋季最该防6大疾病，要防好秋季疾病，促进秋季健康。 查看全文>>

摘要：虽然大多数人晕血属于一种心理疾病，通过认知-行为治疗是完全可以克服的，临床上的确发现有两类体质的人比较容易晕血。 查看全文>>

摘要：中医认为进入老年期后肺气虚衰，卫气不足，皮肤腠理失养，是长老年斑的根本原因。现代医学认为老年斑，主要是由于老年人细胞代谢机能减弱，当饮食中摄取脂肪过多时，容易发…… 查看全文>>

摘要：粉刺虽不是大病，但却严重影响仪容，让人苦恼不已。下面给大家介绍一个中医外用妙方，材料便宜但功效显著，有粉刺烦恼的人可以试试哦。 查看全文>>

摘要：黑眼圈困扰了很多女性朋友，大多数人认为很影响美观，却不知黑眼圈的出现其实反映了健康问题。下面小编就告诉你黑眼圈到底反映出女性身上什么样的健康状况吧。 查看全文>>

摘要：甘草，别名蜜甘、美草、蜜草、蕗草、灵通。味甘平，入心、肺、脾胃诸经，在现代中药学中属于补气药的范围，具有补脾益气、润肺止咳、缓急止痛、缓和药性的功效。 查看全文>>

摘要： 方剂组成 查看全文>>

摘要：今天是秋分，适逢周五，大家可以趁这个机会做点养生食疗。对于秋分养生，中医推荐南瓜。秋季是南瓜的黄金季节，《本草纲目》里提到南瓜的时候，李先生写道：补中，益气。补…… 查看全文>>

摘要：中医养生，就是以传统中医理论为指导，遵循阴阳五行生化收藏之变化规律，对人体进行科学调养，保持生命健康活力。精神养生是指通过怡养心神，调摄情志、调剂生活等方法，从…… 查看全文>>

摘要：通过气功治疗神经衰弱的同时，应认清病因并认识到本病是可以治愈的。树立信心，消除紧张和疑虑，保持心情愉快舒畅，用心理卫生的方法解决自己的心理问题。 查看全文>>

摘要： 中医学是怎样认识血管的？ 查看全文>>

摘要：中医把人体分泌的唾液叫做“津”，并把它归属为阳，主表。中医有“津血同源”的说法，是说津液和血都来源于饮食的精气，并能相互滋生，相互作用。津液亏耗过多，就会使气血…… 查看全文>>

摘要： 一旦谈及养生，冬夏春秋，凡人都不能免俗，只有顺应四时才能得到天人合一。而其实就算在一个短短的一天里，也存在一个“小四季”。 查看全文>>

摘要： 一、进行足浴时注意温度适中(最佳温度在40℃-45℃)，最好能让水温按足部适应逐步变热。 查看全文>>

摘要： 人们常把脾气暴躁看成一个人的性格特征，事实上，从中医学的观点来看，脾气不好、容易生气发怒的人，往往有肝脏功能失调乃至器质性病变的可能。中医学多将之归为“肝火”…… 查看全文>>

摘要：祖国医学是伟大的宝库，它不仅在人的防病治病方面作出了巨大贡献，而且其理论体系也蕴含丰富的医学美学价值及审美特笥对中医美容临床床工作具有很重要的指导意义。 查看全文>>

摘要：由于长时间的伏案工作，严重的破坏了颈椎的生理曲度，导致颈椎生理曲度反张，血液供应受阻，从而出现颈椎病，今天小编就来给大家推荐两款常用于治疗颈椎病的药浴方。 查看全文>>

摘要： 【原料】艾叶15克 生姜25克 鸡蛋2个 查看全文>>

摘要：排解抑郁的基础在于早期识别抑郁情绪。临床上很多病人并不清楚自己已经患上了抑郁症，并因此耽误了治疗的时机。在感到情绪有问题的时候，可以看看一下标准，再确定自己是否…… 查看全文>>