摘要：选用雷火艾条，于距指、趾、腕、踝关节的穴位（阳溪，阳池，二间，解溪，昆仑，足通谷等）或痛点处进行悬灸，每穴5-10分钟；每天一次，一周为一疗程，休息一至两天，连…… 查看全文>>

摘要：现在很多人都认为，现代产科医学中，西医的循证医学占据了绝对的主导地位，其实，在祖国的传统中医中，也积累了一些独特的治疗方法，这些方法甚至在现在被主流医学采纳。 查看全文>>

摘要：胃痛：凡由于脾胃受损，气血不调所引起胃脘部疼痛的病证，又称胃脘痛。历代文献中所称的“心痛”、“心下痛”，多指胃痛而言。 查看全文>>

摘要：肩周炎是肩周围肌肉、肌腱、滑囊及关节的慢性损伤性炎症。主要表现上述结构的增生、粗糙及关节内、外粘连。临床特点为活动时疼痛，功能受限。 查看全文>>

摘要：慢性疲劳综合征的诊断标准为排除其它疾病的情况下疲劳持续6个月或者以上，并且至少具备以下症状中的四项： 查看全文>>

摘要：人到了中年以后，也就是女性在五七三十五岁以后，男性五八四十岁以后，应当有意识地气沉丹田，丹田有三个，上丹田、中丹田和下丹田，肚脐以下3寸的地方就是下丹田。 查看全文>>

摘要：女性由于生理特征的原因，比其他人群更容易受到风寒、暑、湿、热等外邪的侵害，如果出现宫寒的症状，不仅危害健康，还会影响正常的生育，所以专家推荐艾灸治疗的方法，可有…… 查看全文>>

摘要：本组2l例，其中男性13例，女性8例；年龄5～76岁，平均48岁；病程3～7天。患者每日大便5次以上，粪便稀薄，含有未消化食物，无脓血。患者均有排便急迫，肛周不…… 查看全文>>

摘要：在青春期或青年女性中，不少人经前有乳房胀痛、有时疼痛会波及肩背部，经后乳房疼痛逐渐自行缓解，仅能触到乳腺有些增厚，无明显结节，这些是生理性改变，并非疾病也无需治…… 查看全文>>

摘要：肺炎是不同病原体所致的肺部炎症，是小儿常见病之一。主要病原为病毒，其次为细菌、支原体、衣原体、真菌等。由于小儿呼吸解剖生理特点所决定，绝大多数小儿患的是支气管肺…… 查看全文>>

摘要：免疫力较低的人感冒后常常出现反复咳嗽，这类患者多属虚寒体质，空调冷气、早晚间的雾气即可使感冒后咳嗽反复发作，这类咳嗽多数是轻咳，程度不剧烈，但反复发作持续时间长…… 查看全文>>

摘要：春天自然界的阳气萌动，人体的气机也日渐活跃，缺血性卒中患者可以试试艾灸治疗中风后遗症，比如肢体力量差、麻木、乏力，尿失禁、尿潴留等。 查看全文>>

摘要：秋风（微博）乍起，人们稍不注意，就会患上风寒感冒，出现头痛、身痛、颈项僵痛、怕冷、无汗、打喷嚏、鼻塞、流清涕等症状，有时可伴有发热。中医认为，艾灸治疗风寒感冒很…… 查看全文>>

摘要：有趣的是，有科学家用“黄金律”来测量人体，结果惊奇地发现：从肚脐到脚的长度，与肚脐到头顶长度的比值，恰好等于0.618，就是说，肚脐正位于人体的“黄金分割点”上…… 查看全文>>

摘要：清著名妇科中医经典著作《傅青主女科》认为，带下病主要是带脉受伤害，原因是脾气虚弱，肝气郁积，湿气侵入及热气急逼所引起，因而认为带下病大多是湿证，是湿热侵入胞宫、…… 查看全文>>

摘要：牙痛患者耳孔朝上侧躺，把点燃的艾条悬于距耳孔3～5厘米的地方，使得艾条燃烧的热气进入耳孔，一直熏灸到耳内感觉温热时即可，一般为5分钟左右。 查看全文>>

摘要：坐骨神经是人体中最大的神经干支，从第四、五腰椎，第一骶椎的脊神经出发，经臀部、下肢的后外侧，直至足部。坐内神经痛多由于椎管内病变及椎间盘、脊柱病变，或盆腔及骨盆…… 查看全文>>

摘要：一年四季，女性患妇科疾病非常常见，尤其是痛经、子宫肌瘤、妇科炎症等。对于这类型的疾病，拔罐艾灸效果非常好，通过慢慢调理女性身体内环境而达到根治妇科病的效果。 查看全文>>

摘要：风门，阳陵泉各25分【风门】在背部，当第2胸椎棘突下，旁开1.5寸。【阳陵泉】在小腿外侧，当腓骨小头前下方凹陷处。 查看全文>>

摘要：瘙痒性皮肤病是一组以瘙痒为突出表现的感觉神经机能异常性皮肤病。多数病因复杂，发病机制目前尚不完全清楚，但一般认为全身性瘙痒皮肤病有内因和外因等因素。 查看全文>>

摘要：皮肤干燥时，可使用润肤露。那眼睛干燥时，你会怎么办呢？现在很多人眼药水不离手，眼睛一发干就点上几滴，但这并不能根本解决眼睛干涩、红肿、流泪、视力下降和头疼头晕等…… 查看全文>>

摘要：牙痛起来可不是一般的痛苦，牙痛过的人都不会再想尝试这滋味。牙痛怎么快速止痛呢？牙痛时又该注意些什么呢？下面就一起了解了解吧。 查看全文>>

摘要：方中足三里是足阳明胃经的主要穴位之一，具有理上中下三焦，调节机体免疫功力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪的作用。 查看全文>>

摘要：每个宝宝都有这样或那样的健康问题，让妈妈们很是头痛。好不容易吃药看好了，天气一变可能又犯了。如何才能从根本上解决问题，提高宝宝的免疫力，让宝宝少生病呢。医师向读…… 查看全文>>

摘要：最常见的发病原因是半蹲的姿势抬东西时突然闪腰，造成急性腰痛，年轻人和老年人均可发生。椎间盘问题、后方小关节的亚脱臼、滑液膜的嵌顿、脱出棘突的韧带损伤、肌肉损伤、…… 查看全文>>

摘要：保健艾灸法在我国已有悠久的历史。《灵枢·经脉》说：“灸则强食生肉”。说明艾灸法有增进食欲，促进机体生长的作用。“若要安，三里莫要干”。 查看全文>>

摘要：艾灸是中医治疗疾病的传统方法，艾灸需要施灸者掌握一定的医学知识、操作技能，忽视一些小细节都可能会导致治疗失误，下面我们来看看艾灸的注意事项及禁忌。 查看全文>>

摘要：长期生活在潮湿的环境里，再加上闷热的天气，湿气、热气一起进入人体，很容易出现湿热的现象，患上湿热后人体内会产生病理变化，出现其他疾病，因此，湿热要注意祛湿，艾灸…… 查看全文>>

摘要：人体的生、老、病、死等生命过程带有明显的个体特异性，那是因为人有不同的体质，体质对疾病的诊断、治疗、预防以及养生保健均有重要意义。下面主要介绍一下平和体质的养生…… 查看全文>>

摘要：这类人肤色润泽，头发稠密有光泽，目光有神，鼻色明润，嗅觉通利，唇色红润，精力充沛，耐受寒热，睡眠良好，舌淡苔薄白，脉和缓有力。 查看全文>>

摘要：看来面红耳赤，不必涂口红也显得唇色红绛，经常口干舌燥、喜喝冰饮，小便量少而黄，常易便秘，皮肤容易干痒，且常易长青春痘（痤疮）。 查看全文>>

摘要：中性体质： 指的是阴阳平衡，气血旺盛流畅，脏腑功能正常协调，身体能力抗病强的生理特徵。中性体质的人不仅是先天禀赋良好，后天也调养得当才能形成。此类型的人体质不寒…… 查看全文>>

摘要：舌质青紫，或点点紫色，症状轻的人时有时无，重者常有，并且不褪不散。手指甲或脚指甲增厚变硬，稍轻的人指甲面高低不平，有条状或点状白色花纹。 查看全文>>

摘要：形体肥胖、嗜食肥甘、神倦、懒动、嗜睡、身重如裹、口中粘腻或便溏、脉濡而滑、舌体胖、苔滑腻。若病则胸脘痞闷，咳喘痰多；或食少，恶心呕吐，大便溏泄；或四肢浮肿，按之…… 查看全文>>

摘要：蜂蜜味道鲜美，能够很好的调养脾胃、肺部等等，有效地润肺通便，预防消化不良和消化性溃疡。需要特别提醒的是，蜂蜜不能够和具有腹胀或者拉稀的患者一起服用，同时也不能够…… 查看全文>>

摘要：秋季适宜多做户外活动，但要避免争胜负的运动。阴虚体质本身津液亏少，加之气候干燥尤其应当及时补充水分，活动时饮水应多次少饮，切莫大口畅饮。运动的环境场合应当湿润开…… 查看全文>>

摘要：睡个好觉舌苔会变薄，证明湿气减少，保持充足而有规律的睡眠和午休。避免在烈日下长时间活动；内衣以天然纤维、棉麻、丝绸等宽松舒适、透气性好为宜。湿热体质的人，不可憋…… 查看全文>>

摘要：绿豆50克，薏苡仁30克，大米100克，冰糖适量。把绿豆、薏苡仁、大米洗净，煮粥，待熟后再加入冰糖，拌匀即可食用。绿豆薏苡仁粥有清热、祛湿、解暑的功效。 查看全文>>

摘要：该体质人群体形匀称健壮，面色、肤色润泽，头发稠密有光泽，目光有神，精力充沛，睡眠、食欲好，平时患病少。 查看全文>>

摘要：打开灸盒上面的盖子，将一整根艾条点燃后插入灸孔，里面的卡子可以固定艾条不松动，然后再把盖子合上，上面有磁铁可以吸附在上面的。盒盖上圆孔内有金属卡子（不锈钢弹簧片…… 查看全文>>

摘要：温灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡，喝较平常多量的温开水，有助于排出体内毒素。 查看全文>>

摘要：要专心致志，耐心坚持。施灸时要注意思想集中，不要在施灸时分散注意力，以免艾条移动，不在穴位上，徒伤皮肉，浪费时间。对于养生保健灸，则要长期坚持，偶尔灸是不能收到…… 查看全文>>

摘要：脐通百脉，温热药贴脐后，能够通经活络，理气和血，达到“通则不痛”。适用于肠麻痹、痹症，手足麻木及诸酸痛证。 查看全文>>

摘要：灸法三：温灸器灸，点燃艾绒在颈部来回熨烫，直至施灸部位发红为止，每天1~2次，每次约30分钟，7天为1疗程。 查看全文>>

摘要：极度疲劳，过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳，或妇女经期忌灸。 查看全文>>

摘要：灸肚脐专用器具，其设计独特肚脐炉灸专门针对肚脐做艾灸。每次灸20～35分钟，每日1次，连灸10次为1疗程。秋冬季施灸效果更佳。因体质素虚而出现的胃肠功能紊乱、神…… 查看全文>>

摘要：及时调整灸火与皮肤间的距离。有些患者局部寒气大，初灸时，对艾火的忍耐力强，常常不知不觉将艾火靠近皮肤，结果将皮肤灼痛。实际上，以灸至皮肤发红为度。 查看全文>>

摘要：关元穴：位于脐下3寸，为养生保健强壮的要穴。长期施灸有调理气血、补肾固精等功效。用艾条灸10-15分钟或艾罐灸20-30分钟。 查看全文>>

摘要：艾灸完半小时内，不可以用冷水洗手洗脸。艾灸完毕，全身毛细孔打开，易受寒凉。艾灸后不可马上洗澡。道理同上。一般情况下，洗好澡后再艾灸。或者艾灸完，隔开几小时后再洗…… 查看全文>>

摘要：寒热虚实均可用灸，艾灸疗法不但对阴症、寒症、虚症有效，而且对阳症、热症、实症也有效。如疔疮、疖肿、甲沟炎、痔疮等疾患，于初起时灸之，辄获良效。 查看全文>>