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中医养生

家庭医生在线中医养生栏目为网友介绍包括传统的中药、针灸、拔罐、穴位、经络等传统疗法。

摘要:艾炷灸是将艾绒做成的圆锥形的艾炷,直接或间接地放在皮肤上,从上端点燃。如果直接放在皮肤上,艾炷燃尽后才换炷再灸,皮肤局部就会烫伤起疱以产生无菌性化脓,称为化脓灸…… 查看全文>>

摘要:对脚气的症状治疗,发痒的部位也可以施灸,溃烂的部位都可以。脚趾缝有烂皮、水泡、裂口、发痒的,都可以用艾灸法。 一般一次15-25分钟就可立即止痒,水泡也会慢慢塌…… 查看全文>>

摘要:鼻窒,邪毒久留,气滞血瘀,鼻甲肿实色暗,呈桑椹样,鼻塞涕多,或黄稠,或粘白,嗅觉迟钝,语言不畅,咳嗽多痰,耳呜不聪,舌质红或有瘀点,脉弦细。 查看全文>>

摘要:当我们出现血虚症或贫血,症见眩晕、疲倦乏力、面色萎黄、舌质淡、脉细等,以及血虚腹痛、头痛时,我们可将当归与熟地黄、白芍,或羊肉、黄芪等补血益气之物相配,治疗此类…… 查看全文>>

摘要:做法:将鸡脚斩成小块,瘦猪肉切块,大枣等药材洗净。将鸡脚和瘦猪肉放入开水中焯烫后,冲洗干净表面浮沫,放入炖盅,加入大枣、当归、枸杞、龙眼肉,加足量水,隔水炖2~…… 查看全文>>

摘要:味甘,性热,可补肾壮阳、暖中驱寒、温补气血、开胃健脾,对腹部冷痛、气血两亏等一切虚状均有治疗和补益效果。用于治疗肾虚腰疼、经血不调、产后血淤等症。 查看全文>>

摘要:吃桑葚对于补血有非常好的帮助,在吃桑葚的时候,能够吸收铁元素。其中的脂肪酸能够不断的分解脂肪,对于降低血脂、防治血管硬化有一定的作用。 查看全文>>

摘要:银耳又称为“穷人的燕窝”,燕窝虽补,却价格昂贵。银耳无论颜色、口感、功效都和燕窝相似,价格便宜,所以称为穷人的燕窝。燕窝太补易上火,银耳为凉补有润燥的作用。 查看全文>>

摘要:历来是名贵的中药材,对皮肤有特殊的滋养保健作用,能保持颜面细腻白嫩,并可促进人体细胞再生,防止衰老,延缓皱纹的产生。中医认为它具有养阴安神、镇心熄风清热、解毒生…… 查看全文>>

摘要:当归黄芪补血是中医的经典方,一般黄芪和当归两味药以5∶1比分组成,临床上主要用于严重贫血、气虚的病人。中医强调,气为血之帅,血为气之母,气血双补,相辅相成,起到…… 查看全文>>

摘要:当归中的萃取物阿魏酸钠,以及当归本身所含有的多糖,在进入身体之后对于体内的吞噬细胞系统具有非常明显的刺激作用,很好的调节以及刺激体内的免疫调节功能恢复。 查看全文>>

摘要:女人吃当归的好处以及当归的营养价值,想必大家对当归这种中药有了更多的了解。当归虽好但不是任何人都能食用的,其中脾湿中满、脘腹胀闷、大便稀薄或腹泻者、里热出血者不…… 查看全文>>

摘要:日常用当归的用量也需要特别的注意,发现如果大剂量的使用当归,很容易导致身体出现血压下降的情况,骤然如此容易出现呼吸停止,威胁我们的生命健康。 查看全文>>

摘要:女性进入更年期会出现身心疲惫、烦躁失眠、皮肤干燥、头发枯黄、月经紊乱等症,影响生活与工作。目前,在30—40岁的白领女性中,27%的人有不同程度的更年期提前。 查看全文>>

摘要:当归性温,昧甘、辛。归肝、心、脾经。具有补血活血,调经止痛,润肠通便之功效;用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘。 查看全文>>

摘要:当归放入清水中浸泡30分钟,再开火炖制30分钟;2、将鸡蛋煮3分钟后焖2分钟,剥皮;3、把鸡蛋放入当归水中煮5分钟关火盛出,鸡蛋用牙签扎上小眼浸泡在当归水中,再…… 查看全文>>

摘要:怀孕期间想要起到进补的效果,那么最好适量的吃一些具有凉补的中药材还有食物,例如山药、莲藕都是非常不错的选择。所以,在怀孕期间最好能够少吃党参,这对于孕妇健康还有…… 查看全文>>

摘要:党参的营养价值 党参呈椭圆形或类圆形的厚片,便面黄棕色或灰黄色,切面黄白色或黄棕色,有裂隙或菊花纹,中央有淡黄色圆心。周边淡黄白色置黄棕色,有纵皱纹。有特…… 查看全文>>

摘要:党参所含有效成分对神经系统有兴奋作用,能增强机体抵抗力,又能增加红细胞和血红蛋白;其所含的锌可促进生长发育和提高性功能。 查看全文>>

摘要:宜忌:体质虚弱,气血不足,面色萎黄,以及病后产后体虚者宜食;脾胃气虚,神疲倦怠,四肢乏力,食少便溏,慢性腹泻者宜食;慢性肾炎蛋白尿者宜食;慢性贫血,萎黄病,白血…… 查看全文>>

摘要:党参既能补气,又能补血,常用于气虚不能生血或血虚无以化气,而见面色苍白或萎黄、乏力、头晕、心悸等症的气血两虚证,非常适合气血两虚所引起的月经不调,常搭配黄芪、白…… 查看全文>>

摘要:党参9g,白花蛇舌草、红藤、败酱草、紫丹参、白茅藤、木馒头、生牡蛎、乌蔹莓、瓜蒌仁、金刚刺各30g,八月札、炮山甲各15g,生枳实、地榆炭各12g,制成煎剂,口…… 查看全文>>

摘要:做法:先将羊肉洗净切块,当归用纱布包好,再将山药、姜片放砂锅内,加水适量,共炖汤,烂熟后放调味品,饮汤食肉,每周3—4次,连用20天。 查看全文>>

摘要:孕妇在怀孕期间应该荤素兼吃,合理搭配膳食,保证摄入全面充足的营养物质,使体质从纤弱逐渐变得健壮。其实,备孕期开始,女性就应该注意营养均衡,这样才能给怀孕生子打好…… 查看全文>>

摘要:容颜的好坏和肺同样有关系,传统医学认为肺主皮毛,这里的皮毛指的是皮肤和毛发的光泽和健康程度。肺弱和肺燥的女人更容易发生皮肤粗糙、脸色晦暗和心情差等问题,肺好的女…… 查看全文>>

摘要:材料洗净,沥干水分。党参用清水浸泡,用白锅加适量白米炒夺羔黄。切段。鱼肉去骨,切成薄片。烧热油锅,下鱼片泡油,沥油。原锅留少许底油,爆香姜片、葱段,放入党参、鱼…… 查看全文>>

摘要:当一个人肺气不足的时候主要表现的就是平素倦怠乏力、精神不振。语音低沉、自觉气短、稍一活动有点气喘。这些症状可以用党参来调理。还有一些人脾胃气虚,主要表现为四肢无…… 查看全文>>

摘要:将女贞子、当归、黄芪洗净,加水煎汤,去渣取汁,粳米用水浸泡20分钟,将粳米、药汁放入锅中,加适量清水,再放入龙眼肉和栗子,烧开后小火煮30分钟即可。 查看全文>>

摘要:将当归、党参洗净后放入砂锅内,用温水浸泡10分钟,在火上煎熬两次,每次煮沸后再慢煎20-30分钟,粳米淘洗干净,将粳米、白糖同入锅中,加入药汁,加水适量煮成粥。 查看全文>>

摘要:大枣与枸杞、当归是常见的中药材,也有不少朋友会把这三者放在一起煮粥、泡茶,那么大枣枸杞当归的做法都有哪些呢? 查看全文>>

摘要:营养功效:鳗鱼含有维生素B及磷脂等,搭配当归熬汤,能促进脑新陈代谢,有效预防陈忠尔茨海海默病。 查看全文>>

摘要:营养功效:黄精有补气养阴、补精益肾的功效,与当归、墨鱼同煮汤,比较适合体倦乏力、精血不足的更年期女性食用。 查看全文>>

摘要:当归属于中药药材,很多地方的人们很喜欢煲汤时加入当归黄芪等中药材,养身健体。当归的首要功效,就是补血。血虚引起的头昏、眼花、心慌、疲倦、面少血色,脉细无力,最宜…… 查看全文>>

摘要:当归主要适用于月经过少、经期延后、闭经、痛经等患者,而妇女孕早期、月经过多、功能性子宫出血、产后恶露不净等应禁止食用。 查看全文>>

摘要:当归对于大多数的来说都不陌生,作为一种中药材,当归不仅受到很多人的喜爱,同时也被广泛应用于生活中。今天,就来和大家一起详细说说当归泡水喝的禁忌。 查看全文>>

摘要:在将当归泡水的时候,一定不能够长期暴露在太阳光下。这是因为当归能够和太阳中含有的一些物质发生化学反应,也就华法令阻凝剂。如果将当归水长时间暴露在阳光下,服用后不…… 查看全文>>

摘要:当归调血,为女人要药,当归具有补血和血、调经止痛、润燥滑肠的功效,主治月经不调、经闭腹痛、症血虚头痛、眩晕等症。 查看全文>>

摘要:倒入羊肉末,撒上姜末煮沸,加入调味料,转大火煮至食材熟软,倒入水淀粉勾芡,加入生抽、芝麻油,煮至入味,撒上葱花即成。 查看全文>>

摘要:锅中注水烧开,倒入猪皮、桂圆肉、红枣、当归,拌匀使材料散开,煮沸后用小火煮约60分钟至食材熟透,加入鸡粉、盐,再转中火略煮至汤汁入味即成。 查看全文>>

摘要:当归泡水服用后海具有温通经脉的功效,可以在体内起到活血止痛的作用。所以平时生活中如果是患有风湿关节疼痛以及腹痛虚寒的患者,以及跌打损伤等患者,都可以服用当归,有…… 查看全文>>

摘要:当归在生活中使用范围是非常的广泛的,同时服用的方法也比较多。在这里建议大家,当归所提取的精华油千万不要使用,这是因为这精油中含有一定的致癌物质,长期服用以及使用…… 查看全文>>

摘要:原料:当归、枸杞子、桂圆各10克、陈皮3克、白菊花5克、羊蹄500克、生姜3片、料酒、盐等调味品各适量。 查看全文>>

摘要:当归虽好,但是一次性不可食用过多,一般建议每次6到12克为宜。如此之外中医认为大便溏、湿阻都不宜食用。另外食用当归进补之后,最好不要马上喝茶,孕期的女性也要特别…… 查看全文>>

摘要:但是如果说你本身的月经各方面都很正常的话,那么就不适合在经期食用当归了,在经期食用当归反而容易引起贫血。建议一些有出血倾向、月经量过多女性最好不要食用当归。 查看全文>>

摘要:取出,用冷水泡浸一下,剥去鸡蛋壳,并用叉子在蛋白的表面扎一下。把剥好的鸡蛋放入当归水中,调大火,煮开后转中小火继续煮10分钟左右。加入红糖,煮至糖溶即可。凉至温…… 查看全文>>

摘要:治疗风虚头痛时常与防风、川芎、白芷、藁本等配伍,治疗跌打损伤、淤血肿痛及风湿骨痛时,又常与独活、虎骨、木瓜、杜仲、秦艽、牛膝、续断等药配伍。 查看全文>>

摘要:当归、防风、黄芪洗净。大枣洗净,去核。生姜洗净,拍烂。猪瘦肉洗净,切块。以上材料放进锅内,加入适量清水,用大火煮沸后,改用小火煮一小时三十分,下盐调味即成。 查看全文>>

摘要:治疗产后血虚腹痛,贫血畏寒,肢节疼痛及子宫发育不良,胎动不安,习惯性流产等:当归15克,生姜10克,羊肉150克加水共炖。功能养血温中,合营止痛。 查看全文>>

摘要:当归同样适用于男人,因为男人体内也会出现血虚、缺血的情况。但是一般来说,男人身体内的缺血状况不如女人明显,所以补一点就会有很好的效果。而且即使没有出现气血不足的…… 查看全文>>

摘要:当归经现代药理,当归的主要功效有抗缺氧作用,可以调节机体免疫功能,有抗癌、护肤美容作用,可以活血、抑菌、抗动脉硬化。男人长期服用还可以增强免疫力。 查看全文>>

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