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中医养生

家庭医生在线中医养生栏目为网友介绍包括传统的中药、针灸、拔罐、穴位、经络等传统疗法。

摘要:平时生活中,如果身体出现了中暑、脑袋晕眩或者是风热感冒的情况,可以将薄荷泡水喝,有效的促进身体健康。这种泡出来的水服用之后令身体感觉到清凉,具有很不错的清热利尿…… 查看全文>>

摘要:平时将不需要立即使用的杜仲要做好保存工作,建议最好能够放在阴凉干燥的位置,也可以放入冰箱中进行冷冻,这些方法都能够很好的延长保质期。 查看全文>>

摘要:也许大部分人的直觉认为咖啡对皮肤有刺激性,毕竟咖啡因也有些兴奋剂的性质,但实际上咖啡却可以镇静发炎红肿的皮肤,这还是要归功于它里面的抗氧化成分。 查看全文>>

摘要:裸睡能给人无拘无束的自由快感,有利于增强皮脂腺和汗腺的分泌,有利于皮肤的排泄和再生。有利于神经的调节,有利于增强适应和免疫能力;裸睡对治疗紧张性疾病的疗效极高,…… 查看全文>>

摘要:由于蝉蜕服用后可以起到疏风清热有自己平肝解痉的作用,而孩子的身体在中医上属于纯阳之体很容易出现脾胃功能不足的情况。身体患有外感风热或者是热毒入侵身体导致的发热毛…… 查看全文>>

摘要:皮肤专家经过研究发现,柚子之中含有丰富的维生素C,这种物质能够有效的令皮肤之中的色斑减退。所以说,柚子也是一种很好的美容品,将柚子切开之后浇上一些蜂蜜,然后轻轻…… 查看全文>>

摘要:血脂降了,自然也就能带来减肥的功效了。日常生活中也经常会有人提起普洱茶减肥的功效并不明显,而又有人说功效显著。这种矛盾来自个体的差异以及对肥胖程度认识的不同。如…… 查看全文>>

摘要:黄豆的食疗保健作用不管从中医的角度还是还是西医的角度都备受推崇,中医认为黄豆味甘,性平,不温不燥;能健脾利湿,益血补虚,解毒。对于脾胃虚弱者,消瘦少食者,或湿痹…… 查看全文>>

摘要:蒲公英非常适合用在各种热毒疾病方面,其中清肝热的效果非常的不错,对于治疗一些由于肝热所引起的严重发红、肿痛的情况,以及多种伤口感染后或者是化脓的疾病治疗效果也是…… 查看全文>>

摘要:无论是由于什么原因导致的脸上浮肿以及小便量减少的问题,服用荷叶都能够得到很好的缓解。可以将枯萎之后的荷叶烧干之后研磨成为粉末,然后每次取出适量用小米汤冲服,每天…… 查看全文>>

摘要:心脏“保镖”:富含精氨酸,它不仅可以缓解动脉硬化的发生,有助于降低血脂,还能降低心脏病发作危险,降低胆固醇,缓解急性精神压力反应等。 查看全文>>

摘要:这是阿胶最为常见的一种功效,性平味甘,进入身体之后可以有效的促进体内血液循环,对于微循环也有一定的改善效果。科学家通过实验发现,阿胶进入身体之后还可以很好的促进…… 查看全文>>

摘要:玫瑰花茶非常的适合女性独用,因为只要坚持服用就会发现自己的气色越来越好,脸色就如同鲜艳的花瓣一样娇艳欲滴。这主要是由于玫瑰花具有活血、化瘀以及调和体内脏腑的作用…… 查看全文>>

摘要:山楂中含有一种名字叫做黄酮类的有效物质,这种物质能够很好的防治心脑血管疾病。这种物质在进入身体之后能够很好的扩张血管大小,这样血管的活力获得很好的改善,血流量也…… 查看全文>>

摘要:在现实生活中,很多女性的气色并不好,甚至有可能看起来面黄肌瘦,这非常的影响我们的美貌。事实上,出现面黄肌瘦是有原因的,这种人群一定要在科学辨证的基础之上进行合理…… 查看全文>>

摘要:之前和大家一起说了藏红花泡水喝的功效,所以许多读者都表示自己在家都会泡藏红花来保健身体。大家,藏红花泡水喝除了对身体具有滋养以及保健的功效之外,过量的服用或者是…… 查看全文>>

摘要:年轻女孩常常发生贫血,最常见的贫血一般是因为饮食中营养的摄取不足,女人要美丽,补血是关键。女人需要做到的第一项,就是好好筹备自己的血气能量,当一个气血充足的女人…… 查看全文>>

摘要:藏红花因最初由印度传入我国西藏而得名,又名西红花、番红花。由于其以花柱及柱头入药,产量低,同时采收耗时费力,在我国属于珍稀名贵中药材。藏红花泡水喝的功效有很多,…… 查看全文>>

摘要:藏红花在我国民间是常用的堕胎药,含有激素成分,有一定的堕胎作用,但这个作用受孕周和食用剂量有直接关系,随着孕期延长,要达到堕胎药效需要的藏红花量也明显增高,电视…… 查看全文>>

摘要:藏红花采自海拔5000米以上的高寒地区,藏红花又叫番红花或西红花,原产地在希腊、小亚细亚、波斯等地。 查看全文>>

摘要:藏红花虽然主要被当作“女人药”使用,但符合血瘀证候、需要采用活血化瘀和凉血解毒法治疗的患者,只要没有使用藏红花禁忌症,无论男女,均可以使用藏红花。 查看全文>>

摘要:很多爱美的女性都喜欢用藏红花泡茶,来达到滋润美白肌肤的目的。甚至有女性为了祛除脸上的斑点,拼命的用藏红花泡水喝。可是藏红花真的能去斑吗? 查看全文>>

摘要:藏红花泡水适宜搭配:藏红花茶冲泡时适合单泡,不适宜搭配其他花茶。取3-8根藏红花置于干净的玻璃杯中。 查看全文>>

摘要:藏花为著名的珍贵中药材,主要药用部分为小小的柱头,因此显得十分珍贵。花含胡萝卜素类化合物,其中主要为番红花甙、番红花酸二甲酯,番红花苦甙及挥发油,油中主要为番红…… 查看全文>>

摘要:藏红花花丝雌蕊即为市场上销售的藏红花花丝,由于藏红花的雌蕊的特征,一般花丝分三个等级,一级,只取雌蕊粗壮部分,全红;二级,取整个红色柱头部分,全部部全红;三级,…… 查看全文>>

摘要:藏红花:有细胞毒样作用,对于癌性出血和其他出血均有作用。抗肿瘤的作用。现代研究发现藏红花制剂具有明显的抑癌抗癌能力。 查看全文>>

摘要:如何辨别真假藏红花?藏红花是一种名贵的中药材,一些不法药贩使用价格低廉的草红花冒充藏红花,以假乱真,牟取暴利。所以有必要将两种药材加以比较,以识别真伪。 查看全文>>

摘要:之前和大家一起说了藏红花泡水喝的功效,所以许多读者都表示自己在家都会泡藏红花来保健身体。大家,藏红花泡水喝除了对身体具有滋养以及保健的功效之外,过量的服用或者是…… 查看全文>>

摘要:藏红花的功效与作用有多种,那么要怎么吃效果才是最好呢?一般来说人们都是会泡服的,不仅仅食用会非常的方便,更重要的是效果也非常的好。 查看全文>>

摘要:藏红花在我国民间是常用的堕胎药,含有激素成分,有一定的堕胎作用,但这个作用受孕周和食用剂量有直接关系,随着孕期延长,要达到堕胎药效需要的藏红花量也明显增高,电视…… 查看全文>>

摘要:藏红花采自海拔5000米以上的高寒地区,藏红花又叫番红花或西红花,原产地在希腊、小亚细亚、波斯等地。 查看全文>>

摘要:很多爱美的女性都喜欢用藏红花泡茶,来达到滋润美白肌肤的目的。甚至有女性为了祛除脸上的斑点,拼命的用藏红花泡水喝。可是藏红花真的能去斑吗? 查看全文>>

摘要:藏花为著名的珍贵中药材,主要药用部分为小小的柱头,因此显得十分珍贵。花含胡萝卜素类化合物,其中主要为番红花甙、番红花酸二甲酯,番红花苦甙及挥发油,油中主要为番红…… 查看全文>>

摘要:藏红花:有细胞毒样作用,对于癌性出血和其他出血均有作用。抗肿瘤的作用。现代研究发现藏红花制剂具有明显的抑癌抗癌能力。 查看全文>>

摘要:说到藏红花,相信大家都不陌生。它可是宫斗大戏里不可或缺的角色之一,只要一丁点就可以杀人于无形,干净利落。一般人对于藏红花的认识可能更多的源于它很容易让孕妇流产。…… 查看全文>>

摘要:刮痧作为一种中医养生方法,能治疗很多的疾病,针对不同身体部位采用不同的刮法,还能达到不一样的保健效果。但刮痧防病不是想刮就刮,是有一定注意事项的。 查看全文>>

摘要:对于女性来说,减肥是一个亘古不变的一个话题,每天都在讨论着各种减肥的方法。减肥方法有很多,但是不一定适合你。针灸减肥就是一种常见的减肥方法,那么哪些人群适合针灸…… 查看全文>>

摘要:小儿抵抗力较弱,容易出现感冒咳嗽的情况。家长一看见孩子咳嗽就会吃点止咳药,专家介绍滥用药物会影响到幼儿的健康。那么小儿咳嗽该如何缓解呢?下面就为大家介绍治疗小儿…… 查看全文>>

摘要:在当今信息化社会,计算机无疑成为人们工作和生活不可或缺的“主角”。越来越多的人每天与电脑为伴,从而引伸出一系列的“电脑病”,如干眼症、颈椎病、视力下降等,久而久…… 查看全文>>

摘要:有的小儿会厌食,对此不少父母都不知道怎么办。其实据祖国医学“虚则补之”的治疗大法,拟用养明清热之品为主而治之,则效颇捷。除此外,注意按摩也不失为一个好方法。 查看全文>>

摘要:各种各样的快餐充斥着我们的生活,小肠作为我们的消化器官,负担可谓是相当重的。那么,我们应该怎么给肠道排毒呢?下面我们就一起来说说: 查看全文>>

摘要:肠胃是人体的重要的消化器官,但是如果如果饮食习惯有偏差就容易对肠胃造成负担,最后影响肠胃的健康。那么,生活中有什么会影响我们的肠胃健康呢?应该如何清理肠胃呢? 查看全文>>

摘要:7月已经来临,现在气温明显上升,降雨也逐渐增加,肠道传染病发病将悄然增多。在对医院门诊调查显示,日前肠道疾病患者越来越多,那么,这到底是怎么回事呢? 查看全文>>

摘要:很多人都听说过五脏六腑,但是听说过三焦的人却是很少。那么,三焦是什么呢?怎么通三焦呢? 查看全文>>

摘要:我们通常说“五脏六腑”,那六腑是什么,没有学过一点中医知识的人是说不清楚的。通常只能说全五腑:胃、大肠、小肠、膀胱、胆。但还有一腑,这一腑就是三焦。大家发现我们…… 查看全文>>

摘要:小肠是我们都了解的一个消化器官,那么小肠经又是什么呢?小肠经上有什么养生穴位呢? 查看全文>>

摘要:这类患者体型比较肥胖,不喜活动,多痰,也容易出现乏力、身体困重的感觉,常发生闭经、白带量多等症状。这些都是由于水液在身体积聚过多,得不到正常的疏泄。治疗上不宜使…… 查看全文>>

摘要:目前社会上常说的“肾虚”,如性冷淡、不育、不孕等,实际上是狭义的肾虚。广义上的肾虚包括一系列的全身症状。中医所说的肾虚和西医的亚健康状态颇有相似之处,都是以一堆…… 查看全文>>

摘要:引起月经不调的原因有很多,归纳起来大致有气虚、血虚、阴虚、气滞、血淤、血热、血寒、痰湿等。而乌鸡白凤丸主要是用来治疗气血两虚、阴精不足所引起的月经不调,其表现主…… 查看全文>>

摘要:胎儿娩出后,胞宫内遗留的余血和浊液称为恶露。正常情况下,在20天左右完全排净。如果淋沥日久不断,称为恶露不止。乌鸡白凤丸可以治疗产后恶露不绝。 查看全文>>

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