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中医养生

家庭医生在线中医养生栏目为网友介绍包括传统的中药、针灸、拔罐、穴位、经络等传统疗法。

摘要:虫草属滋补名药,虽然是阴阳兼补、性平力缓,但仍要注意根据自身年龄段与身体状况来确定每次合理的食用量,若食用过量可能会出现流鼻血、亢奋、失眠等现象,暂停食用后这些…… 查看全文>>

摘要:贫血是很多人都容易出现的一种症状,特别是月经期间以及产后的女性出现的可能性比较大。冬虫夏草泡水的功效有哪些,改善贫血就是一个比较明显的功效。冬虫夏草适合一些月经…… 查看全文>>

摘要:喝冬虫夏草水不仅简单方便,也适宜人们长期饮用,对增进体力,增强免疫力都有好处,并且冬虫夏草水味道甘美,适合各个年龄人群饮用。 查看全文>>

摘要:生大黄能够够泻热通肠,逐瘀通经,凉血解毒。用于瘀血经闭,跌打损伤,湿热黄疸,血热吐衄,实热便秘,积滞腹痛,肠痈腹痛,泻痢不爽,目赤,咽肿,痈肿疔疮,外治水火烫伤…… 查看全文>>

摘要:无论是将当归泡水喝或者是将当归制作成为面膜使用,一定都要控制好量以及时间。如果是将当归制作成为面膜来保养皮肤,那么做面膜的次数不能够过于频繁,应该控制在一个月进…… 查看全文>>

摘要:将羊肉切块、生姜以及当归切片,清洗干净之后直接放入锅中,加入适量的清水进行熬煮;等到羊肉煮熟之后放入事先准备好的胡椒粉、食盐等等,这样就可以直接起锅了,吃肉喝汤…… 查看全文>>

摘要:当归挥发油穴位注射可使病人出现发热、头痛、口干、恶心等反应,可自行缓解。大剂量给药,可使血压下降,剂量再加大则血压骤降,呼吸停止。 查看全文>>

摘要:如果是将冬虫夏草泡酒喝,那么时间一定要比较长,否则药材中的活性成分溶解的不够,非常的浪费。冬虫夏草和白酒或者是黄酒一起浸泡,那么时间越长也好,不过一定要做好密封…… 查看全文>>

摘要:这道方子的主要作用就是温肾壮阳,同时益精养血的功效也很好。所以,可以很好的治疗一些精血亏损导致的身体不舒服情况,除此之外男性阳痿不孕不育,怕冷等情况,都可以通过…… 查看全文>>

摘要:因冬虫夏草属甘温之品,凡外感发热、湿热内盛者不宜服用。不过,对于肺结核等肺痨咳喘、痰中带血丝的患者,虫草加上百合、川贝与银耳同炖倒是有一定益处。而对于体虚、脾胃…… 查看全文>>

摘要:滋阴润肺,补中益气。适用于肾阴亏损、肺脾气虚所致的腰膝酸软、少气懒言、神疲乏力、四肢萎软、体虚多汗等症。健康人食用更能防病强身,益寿延年。 查看全文>>

摘要:冬虫夏草可减轻有毒物质对肝脏的损伤,对抗肝纤维化的发生。此外,通过调节免疫功能,增强抗病毒能力,对病毒性肝炎发挥有利作用。 查看全文>>

摘要:使用研磨机将冬虫夏草磨成粉,每天取一定量虫草研末,用温水或淡盐水空腹送服,日服两到三次;或者装进胶囊盒中随身携带,每日定时服用。 查看全文>>

摘要:具有补肾益肺、益气养阴的功效。适用于大病后或久病体虚,出现乏力、失眠、心悸、汗出、气短等症状的人群服用。 查看全文>>

摘要:痛经是月经不调的症状之一,困扰了很多女性,痛起来时让女人痛不欲生,严重时会影响到生活工作和身体健康。有不少人听说,只要生育孩子就可以治愈痛经,这个事情靠谱吗?靠…… 查看全文>>

摘要:鸭脚木叶泡水喝的功效还具有治疗烧伤的作用,将这种叶子趁着新鲜采摘下来之后捣烂,最后获得的药液直接涂抹在患处就可以了,这样具有一定的消炎功效,能够令烧伤的情况快速…… 查看全文>>

摘要:对于面色苍白,四肢无力,手脚寒冷,经血过少,虚弱赢瘦,体内雌激素过低、过度疲劳等均有明显功效。对脱发失眠多梦者效果显着。 查看全文>>

摘要:将山矾叶洗干净后沥干水分,然后放入锅中翻炒,变黄之后就可以取出来。再准备适量的炒香后的黑小豆以及火煅后的田螺壳,一起研磨成粉末。将白酒或者是开水和这种药末一起搅…… 查看全文>>

摘要:番石榴叶泡水喝的功效包括了增强身体所需的维生素,对于宿醉以及醉酒有着非常不错的疗效。这是因为番石榴叶中含有大量的维生素以及矿物质,服用后可以以有效的补充身体所需…… 查看全文>>

摘要:研究还发现,九里香中含有一定咔巴唑骨架的化台物,这种物质具有抗菌消炎的作用。另外,九里香中的丙酮提取物对于一些细菌的幼虫有着很不错的杀死作用,只要浓度百分之三杀…… 查看全文>>

摘要:另外,若是将杜仲叶中的提取物科学的注射进老鼠的腹腔之中,能够有效的提高老鼠的致痛阀,这样镇痛的效果就可以明显的表现出来了。总而言之,生活中科学的使用杜仲叶这种中…… 查看全文>>

摘要:枸骨叶中含有醇提取物,外观是绿色的粉末物质,并且还有甙的反应,这种物质的避孕效果最好。因为使用枸骨叶之后的身体子宫以及卵巢并没有出现病理性变化,所以我们也就认为…… 查看全文>>

摘要:对于女性来说,若是患有子宫功能性出血的情况对于正常的生活以及工作影响非常的大。想要更好并且更加快速的治疗这种疾病,小编建议将紫珠叶和梵天花、地菍一起等量准备好,…… 查看全文>>

摘要:减肥。冬瓜含有一种抑制糖类转化为脂肪的物质,从而减少脂肪产生。此外,冬瓜具有较强利尿作用,利尿也可以减肥。 查看全文>>

摘要:苦丁茶进入身体之后具有清头目以及散风热的作用,对于由这些原因所导致的疾病有着很不错的疗效,特别是目赤、头痛以及牙痛等。现代科学研究发现,苦丁茶中含有人体所需要的…… 查看全文>>

摘要:科学的使用这种药材可以起到清热化痰的作用。平时生活中若是出现了肺热咳嗽或者是支气管炎以及支气管哮喘等毛病,都可以通过服用石韦来令身体恢复健康,也可以将石韦和麻黄…… 查看全文>>

摘要:建议将枇杷叶洗干净之后用开水冲泡也可以,每天代替茶水饮用。若是觉得茶饮的味道太苦了,也可以加入适量的冰糖进行调味。另外,生活中也可以经常将枇杷叶泡水服用,能够起…… 查看全文>>

摘要:赶风柴进入身体之后对于多种细菌都有很好错的防治效果,特别是伤寒杆菌以及金黄色葡萄球菌的抑制效果最好。这种中药材全身都是宝,除了叶子具有一定的抗菌作用之外,树根以…… 查看全文>>

摘要:科学家通过实验发现,罗布麻叶进入身体之后对于高血压具有非常不错的疗效,科学的服用两个小时之后身体的血压就会明显的下降,并且还可以一直保持在稳定的状态。另外,罗布…… 查看全文>>

摘要:能营养肌肤,使人白嫩,特别是老年人皮肤衰老更宜常吃。核桃还能抗衰老,治疗神经衰弱的辅助剂,能延缓记忆力衰退。核桃仁中所含维生素E,可使细胞免受自由基的氧化损害,…… 查看全文>>

摘要:早上喝麦片粥的时候,一般人都喜欢加点牛奶进去。不过,你也可以用艾尔淡啤(Pale Ale)来代替牛奶。很多啤酒,尤其是艾尔淡啤,包含大量的硅元素。啤酒中的硅元素…… 查看全文>>

摘要:满山红中含有的一些物质进入体内后可以起到降低动脉压的作用,这样心跳就会变慢,并且血流量则大大增加。所以说,科学的将满山红泡水服用能够起到强心的作用,特别是对于心…… 查看全文>>

摘要:研究还发现,泡桐花泡水喝的功效还包括了安定神经以及降温的效果。科学家在小白鼠的身上进行了实验,发现泡桐花中所含有的熊果酸进入体内可以有效降低小白鼠的体温,同时对…… 查看全文>>

摘要:科学家通过实验发现,将新鲜的凤仙花榨汁涂抹在身体表层的红色廯菌中,可以起到非常不错的抑制以及治疗效果。所以说,凤仙花具有治疗廯菌的作用,特别是对于腹沟等部位的廯…… 查看全文>>

摘要:葛根与蜂胶比较相似,都具有很好的降血糖作用,因为葛根中所含的主要成分是异黄酮,该应用元素能够有效抑制血糖的升高,经常食用葛根还能够预防糖尿病、高血压等多种疾病。 查看全文>>

摘要:在所有已知植物雌激素的植物中,葛根的雌激素活性是最高的。葛根内含12%的黄酮类化合物,如葛根素、大豆黄酮苷、花生素等营养成分。 查看全文>>

摘要:葛根醇浸膏、大豆甙元和葛根素均有明显的对抗乌头碱和氯化钡诱发的心律失常作用,葛根素还能明显缩短氯彷、肾上腺素诱发的家兔心律失常时间,葛根素能明显缩小心肌梗塞范围…… 查看全文>>

摘要:葛根磨粉后先用凉开水适量调葛粉,再用沸水冲化葛粉,使之成晶莹透明状,加入桂花糖调拌均匀即成。此羹甘甜润口,气味芬芳,具有清热生津,解肌发表的功效。适用于发热、口…… 查看全文>>

摘要:功效:这种方法制作出来的食谱味道非常的清爽,同时营养价值也很好,大部分身体体质的人群都可以服用,特别是在夏天服用具有消暑祛燥的作用。 查看全文>>

摘要:葛根的有效成分提取物、大豆甙元可抑制HL-60细胞增殖,使细胞由原始的早幼粒发育为趋向成熟的中幼粒、脱幼粒以及成熟的杆状粒,分叶核细胞,提取物对HL-60细胞周…… 查看全文>>

摘要:葛根小排汤(每日1剂,一次吃完) 原料:葛根100克,山药50克,小排250克,食盐2克。做法:将小排洗净、过水(放入沸水中烫1分钟后捞起,冲洗净,将用过的沸水…… 查看全文>>

摘要:自制薄荷香薰收缩毛孔面膜 :将薄荷香薰精华油2滴、迷迭香香薰精华油2滴、食用苏打粉半汤匙、一杯清水混合调匀,置于不透光的玻璃瓶中。用时拿出摇匀,蘸湿化妆棉印在T…… 查看全文>>

摘要:薄荷气味芳香怡,不少口气清新产品都取材薄荷。而薄荷的药用价值很高,除了可治疗风热感冒外,还有极好的疏肝解郁的功效。和其他气味芳香的花草一样,薄荷能改善抑郁、暴怒…… 查看全文>>

摘要:制法:将薄荷叶用冷水洗净后放到茶杯中,加入200毫升热水,加盖闷15-20分钟直至药香散出即可。待茶汤晾至变温,根据个人喜好加入冰糖、蜂蜜或者果汁,可以提升薄荷…… 查看全文>>

摘要:治疗外感风热、发热头痛、咽喉肿痛:鲜薄荷15克,加水100毫升捣烂,用纱布绞汁。粳米50克,加水煮粥。粥成后加入薄荷汁及白糖适量,再煮开,一次服完。 查看全文>>

摘要:薄荷味道沁人心脾,芳香怡人,加入薄荷能预防病毒性感冒、口腔疾病,使口气清新,但薄荷还有很高的药用价值。除了可治疗风热感冒外,还有很好的疏肝解郁的功效,能改善抑郁…… 查看全文>>

摘要:说明:此法治疗口臭见效决,疗效可靠,口臭一般见于牙龈炎,呼吸和消化道异常,甚至情绪失调及妇女月经期妊娠期等都可出现口臭。 查看全文>>

摘要:功效:这道茶饮进入身体之后能够有效的恢复血管的弹性,所以能够很好的调节身体血压,同时对于心脑血管也有一定的保健作用。建议每天服用二十克左右,然后服用半个月左右就…… 查看全文>>

摘要:双向调节血压。所谓双向调节血压就是高血压可调低、低血压可调高,杜仲是目前世界上唯一的、纯天然的、无任何毒副作用的双向调节血压的植物。原因是松脂醇二葡萄糖甙含量极…… 查看全文>>

摘要:杜仲是落叶乔木杜仲树上割下的树皮,按一定方法和规格加工成的一种名贵药材。其又名思仙、思仲、木棉、丝连皮、红楝树皮。 查看全文>>

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