摘要：说到进补，人们首先会想到冬虫夏草、人参、鹿茸。其实，这些“大牌”中药的功效可不是包打天下。很多情况下，价格低廉的“替身”完全可以代替它们。廉价的不要有什么功效？…… 查看全文>>

摘要：12月7日迎来“大雪”节气。大雪时节，万物潜藏，养生也要顺应自然规律。中医表示：五类人要懂得“吃”和“藏”，这个冬天可以过得更健康。 查看全文>>

摘要：养生就是“治未病”，是通过养精神、调饮食、练形体、慎房事、适寒温等各种方法去实现的，是一种综合性的强身益寿活动。 查看全文>>

摘要：用热水泡泡脚，既解乏，又利于睡眠。其实，只要在水中加点中药，它还可以起到其他的作用呢。对于那些不能进补温阳药的人，沐足的方法能帮助他们温通四肢，且避免了吃药膳带…… 查看全文>>

摘要：其实抗癌有很多方法，生活中很多小细节就可以保健养生远离癌症侵扰。一起来看看抗癌其实也很简单，一些坏习惯改掉了想得癌症都难…… 查看全文>>

摘要：“星期一至星期七，多劳多得”，年末工作鸭梨山大的上班族早餐经常草草了之，未“劳动”或许早早就要到医院报到。冬季时节天气寒冷，小编推荐大家几款早餐药膳粥。健康过冬…… 查看全文>>

摘要：有的人即使气温并不太低，鞋的保暖作用也很好，仍感下肢寒冷、麻木，甚至夏季也不例外，这种异常的下肢冷，往往是某种疾病的一种报警信号。遇到这种异常的下肢发冷，一定要…… 查看全文>>

摘要：秋冬季节，不少手脚冰凉的人士开始通过泡脚沐足来保健，沐足是不错的保健方式，而且对于那些体虚不能在秋冬季节进补的人群，沐足既能帮助他们温通四肢又避免了出现不受补而…… 查看全文>>

摘要：冬季到了，冷风一吹，很多人常常会感到胃部不适，尤其是“鸭梨山大”的电脑一族，忙碌中甚至出现冷痛的感觉。想赶走“办公室胃病”，不妨用暖水瓶装上几款养胃热饮到办公室…… 查看全文>>

摘要：针灸是一种中国特有的治疗疾病的手段。它是一种“从外治内”的治疗方法。是通过经络、腧穴的作用，以及应用一定的手法，来治疗全身疾病的。 查看全文>>

摘要：冬季，是胃溃疡、胃炎、胃神经官能症等疾病的多发季节，这与精神因素、气候变化等有关。中医认为，冬季，天地间阳气日退，阴寒渐生，气候转凉，此时病人除须慎避风寒，善加…… 查看全文>>

摘要：蛇类入药早在二千多年前的《神农本草经》中就有记载，而对类风湿关节炎、肢体麻木、气虚血亏、惊风癫痫及皮肤瘙痒等症都有较好的疗效。故有“天赐良药”之美称。蛇酒被誉为…… 查看全文>>

摘要：一到年尾，生活和工作都异常繁忙，上班族不得不熬夜。熬夜非常伤身谁都知道。但有什么方法可以缓解呢？中医支招：一切从脚开始。 查看全文>>

摘要：假药对身体的影响可小可大，不法分子卖假药的行为直接影响到我们的健康，一起来看看如何辨别真假中药，以免身体受损…… 查看全文>>

摘要：音乐不仅能娱乐，还能舒神静性，颐养身心。在中医中更有人体不同的脏器需要通过不同的音乐来调适的说法，下面我们就来了解一下如何用音乐养生。 查看全文>>

摘要：期末复习阶段是中学生功课负担较重的时期。因此这一时期应注意用眼卫生，加倍保护视力。 查看全文>>

摘要：艾灸不仅可以减肥，而且还能保健身体，艾灸减肥的关键就是找准穴位，具体的穴位都位于身体的那些部位呢?以下就是介绍艾灸减肥的穴位!一双迷人的美腿让女人自信心倍增，艾…… 查看全文>>

摘要：你相信摸摸鼻子就能拥有健康吗？中医保健养生有一些很有意思的养生知识，今天就为大家介绍一下摸鼻子的养生保健方法，都有哪些方法呢?一起来跟小编看看吧! 查看全文>>

摘要：日常生活中很多人一紧张就会出现腹泻的情况，很多人以为这种腹泻就是胃肠不好，盲目选用止泻药来治疗，其实，长期的紧张性腹泻或是患上肠易激综合征。 查看全文>>

摘要：引起头发干枯的原因很多，首先，头发干枯与人体内脏的功能密切相关。人体内气血不足，内脏功能失调，都会使头发失去营养，导致头发干枯。今天小编介绍几款食疗方，解决大家…… 查看全文>>

摘要：按摩穴位是越来越被认可的健康自我调节方式。揉小腹对调整人体气血、改善体内脏腑功能都有好处；捏脚底可促进全身血循环；搓双耳对强肾效果很好；拍打脊椎，可疏通经脉。 …… 查看全文>>

摘要：吃鸡蛋黄的危害等于吸烟坏处的2/3，加拿大的一项研究指出了这样一种难以接受的定论，网上也由此流传着“鸡蛋有害健康”的说法，这种说法也得到相关专家的反对，一起来看…… 查看全文>>

摘要：穴位养生就是根据中医理论，按照中医腧穴的功效主治，采取针、灸、推拿、按摩、导引等方式，达到舒经理络、交通阴阳而最终实现驱邪治病，使机体恢复阴平阳密的和谐状态。 查看全文>>

摘要：一头黑发，是青春与活力的象征。但是现代生活压力大，让许多年轻人，人未老头先白。如何拥有一头乌黑的头发？中医是怎么防止这种未老先衰的症状的？今天小编介绍中医养生知…… 查看全文>>

摘要：冬日进补成为冬季养生的主弦律，老年人冬日进补要注意哪些问题？冬季吃肉进补或许并非好事！一起来看看吧…… 查看全文>>

摘要：塑化剂已经成为我们心里一个抹不去的阴影，最近酒鬼酒含塑化剂超标的事情又闹得满城风雨，食品安全又敲响警钟！酒协回应，白酒都含塑化剂？一起来看看日常生活中如何防止塑…… 查看全文>>

摘要：2012年11月20日,由帕友网携同中华医学会神经病学分会帕金森病及运动障碍学组专家和康复科专家为帕金森病患者量身打造的国内首套“帕金森健康操”在上海交通大学医…… 查看全文>>

摘要：帕金森病是一种中老年人常见的中枢神经系统退行性疾病，主要影响中老年人，多在50岁以后发病。其运动症状表现为静止时肢体不自主地震颤、肌强直、运动迟缓以及姿势平衡障…… 查看全文>>

摘要：小雪是立冬后的第一个节气，它意味着冬季降雪即将拉开大幕。今年的小雪是11月22日，中医提醒：小雪过后气温降低，故应特别做些深冬养生的准备。 查看全文>>

摘要：2012年11月20日,由帕友网携同中华医学会神经病学分会帕金森病及运动障碍学组专家和康复科专家为帕金森病患者量身打造的国内首套“帕金森健康操”在上海交通大学医…… 查看全文>>

摘要：如今膏方受到很多人的欢迎，太过迷信膏方的效果而在网上购买膏方，其实网上购买膏方并没有经过身体检查等必要步骤，网络江湖郎中不乏骗子…… 查看全文>>

摘要：精力不再充沛，身体开始吃不消，失眠、乏力、没食欲？疲劳、心悸、爱生气？如果你有这些亚健康症状，说明你已经快如亚健康的行列了。怎么应对亚健康？今天小编介绍中医几种…… 查看全文>>

摘要：我们每天吃进去的食物经过消化会有部分废物和毒素需要排出，这些毒素是否及时排出对于面色很重要。排毒一直被认为是养颜美容、健体强身的有效方法。冬季养生应该怎样排毒呢…… 查看全文>>

摘要：神经衰弱食谱对于缓解神经衰弱引起的失眠症状有一定效果，但不能从根本上消除症状。因此，在选用神经衰弱食谱的同时，还应该积极进行心理治疗和药物治疗等，以期尽快摆脱神…… 查看全文>>

摘要：落枕怎么办?现给大家介绍几种自我疗法，对落枕有较好的效果，此法不用求人，不用花钱，自己便可给自己治疗，没有副作用和不良反应，而且对防治颈椎病，也有一定的帮助，有…… 查看全文>>

摘要：泡脚的好处有哪些？我们常说中药泡脚的效果最好，最有效，只要在泡脚水中加入适当的中药，能起到治疗的作用。具体有哪些作用呢?跟着小编一起来看看吧。 查看全文>>

摘要：痛经怎么办？当痛经发作时，你会痛苦不堪，然而发作过后，你是否因太忙而忽略，或因别人的某些“经验”而不在意? 查看全文>>

摘要：有些人一感冒就和姜汤，姜汤发汗对感冒有一定的治疗效果。但是并不是所有的感冒都适合用姜，姜别乱用，小心感冒好不了！ 查看全文>>

摘要：岁年轻女性所作的调查显示,该年龄阶段的女性中有高达88%的人有痛经,经期紊乱的症状，痛经怎么办？很多有痛经困扰的女性都想找寻到答案。痛经怎么办？家庭医生在线的编…… 查看全文>>

摘要：肾虚的症状有哪些？全身倦怠、头脑不清醒、注意力不集中、记忆力减退等，这些都是肾虚的症状。男女肾虚的症状各自表现不同，要根据男女自身的体质来治疗。 查看全文>>

摘要：红枣补血只是传说？在中医和西医看来，红枣并没有所谓的补血的作用。而红枣有什么功能呢？一起来看看吧！ 查看全文>>

摘要：由于秋燥，很多人很容易上火，但是上火却分为很多种，若分不清是什么火，就无法对症下火。“火”分为几种呢？怎么样下火呢？今天小编介绍几招下火的技巧，跟着小编一起来了…… 查看全文>>

摘要：手脚冰凉是怎么回事？手脚冰冷和心脏血管有很大的关系，因为血液是由心脏发出，携带氧气到全身各部位，氧经过燃烧后，才能产生热能，手脚才会温暖。一旦心血管系统的功能出…… 查看全文>>

摘要：脸色往往反映的是一个人的身体状况，然而气色好就证明此人的身体状况良好，反之就证明此人的身体状况不佳;只有脏腑功能正常，气血旺盛，才能保持青春、容光焕发，所以今天…… 查看全文>>

摘要：口腔溃疡，在秋冬季节是非常常见的。诱因可能是局部创伤、精神紧张、食物、药物、激素水平改变及维生素或微量元素缺乏等。口腔溃疡吃什么？怎么治疗？下面小编介绍不同情况…… 查看全文>>

摘要：近日网传不少关于碘盐的说法，比如甲状腺癌发病率上升是吃加碘盐造成的；沿海地区居民常吃富含碘的海产品，再吃碘盐碘过量会甲亢。家庭医生在线采访了广东省第二人民医院内…… 查看全文>>

摘要：如何让老人变年轻老年养生的重要课题，其中一个方面就是要调整老年人心理，另外通过适当的锻炼以及饮食平衡也可以让老年人变得年轻。具体要怎么做呢？跟着小编一起来了解一…… 查看全文>>

摘要：醋是一种常用的调味品，我们都是知道醋的作用很神奇，吃醋对于人体有很大的好处，白醋泡脚更有意想不到的好处。老年人要什么用醋来养生呢？跟着小编一起来了解一下吧。 查看全文>>

摘要：颈椎疼痛？每天花上5分钟按摩两个穴位就可以轻松摆脱颈椎病。中医认为，养护颈椎要常按风池穴、后溪穴。日常生活注意5点养护颈椎，远离颈椎疾病困扰。 查看全文>>

摘要：肾阴虚和肾阳虚不同，两者有什么区别？一起来看看你是肾阴虚还是肾阳虚吧！ 查看全文>>