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中医养生

家庭医生在线中医养生栏目为网友介绍包括传统的中药、针灸、拔罐、穴位、经络等传统疗法。

摘要:常与黄芩、石膏、芦根、竹茹、栀子等同用,具有清解内毒、透邪外出、和胃止呕的作用。 查看全文>>

摘要:大家可以将20—30克蒲公英加适量水,用砂锅煎煮2次,直至约剩100毫升中药水,用纱布蘸药水后敷在脸上,每天2—3次,每次敷10—15分钟。 查看全文>>

摘要:菊花治目赤肿痛,无论属于肝火或风热引起者,均可应用,因本品既能清肝火,又能散风热,常配合蝉衣、白蒺藜等同用。 查看全文>>

摘要:对金葡、霍乱弧菌、乙型链球菌作用较强,对大肠杆菌、伤寒杆菌作用较弱。 查看全文>>

摘要:取黄连五钱,酒二盏,而且煎煮至酒剩七分,加黄蜡三钱,溶化后,趁热服用。 查看全文>>

摘要:金银花在进入身体之后,能够有效的促进肾上腺皮质激素释放,这种激素对于各种炎症以及肿痛情况具有很好的抑制作用。 查看全文>>

摘要:用于痰热互结或湿热中阻所致之胸脘胀满,心下痞闷,呕逆欲吐,咳嗽痰粘,肠鸣泄泻,腹部胀痛等病症。 查看全文>>

摘要:黄连对大鼠胃溃疡有明显的治疗作用,由吲哚辛所导致的。 查看全文>>

摘要:尤长于清中焦之热,治疗由于湿热阻滞中焦,气机不畅所致的脘腹痞满、恶心呕吐常配苏叶用,如苏叶黄连汤。 查看全文>>

摘要:丹参中含有丹参酚、丹参素等多种活性成分,具有保肝、抗肝纤维化、抗癌的作用,丹参能有效推迟和减轻缺血后再灌注引起的不可逆肝损伤,对早期和晚期肝癌切除术的肝内和远处…… 查看全文>>

摘要:丹参进入身体之后,能够有效的扩张冠状动脉,这样冠脉之中的流量就会大大的增加,能够有效的改善心肌缺血或者是心肌梗塞等心脏方面的疾病。 查看全文>>

摘要:取半两丹参,半两雷丸,二两猪膏,同煎七上七下,滤去渣滓,盛之,每以摩儿身上,每天三次。 查看全文>>

摘要:油菜洗净,猪肝洗净切片,加姜末搅拌均匀,去腥;锅加水,放丹参,煮沸后放猪肝,然后改小火熬15分钟,等到猪肝快熟的时候,放入油菜,加盐调味,再煮片刻即可。 查看全文>>

摘要:丹酚酸B抗肝纤维化的部分机理在于抑制了活化贮脂细胞增殖,并通过抑制贮脂细胞外基质而减少了胶原 纤维在肝内的沉积及干扰了狄氏间隙基底膜的形成而减轻了肝窦毛细胞血管…… 查看全文>>

摘要:一般而言,热水药浴(39℃~45℃)适用于风湿性关节炎、风湿性肌痛、类风湿性关节炎、各种骨伤后遗症、肥胖及银屑病等;神经过度兴奋、失眠、一般疼痛、消化不良等的药…… 查看全文>>

摘要:所以除了遵照使用说明外,你可以根据不同的面膜做一个大概的使用时间估算:水分含量适中的,大约15分钟后就卸掉,以免面膜干后反从肌肤中吸收水分;水分含量高的,可以多…… 查看全文>>

摘要:身体坐在浴缸里面,然后将你的右腿伸直缓缓的往上抬,脚尖往下压,等到肌肉紧绷后再放松,这样做三到五次后再换左腿。 查看全文>>

摘要:体内内分泌失调,主要是因为体内的垃圾太多,不能及时排出体外,所以,做运动就是最好的方法。 查看全文>>

摘要:艾草的化学成分方面发现其除了含有主要成分挥发油外,还含有鞣质、黄酮、醇、多糖、微量元素及其他有机成分等,这些元素能有效调解人体内需求。 查看全文>>

摘要:立秋撞三伏,这样的天气也是十分多变,有些人的身体就吃不消了,掉发、口腔溃疡、上火问题随之而来,在这个夏末秋初的季节,我们该如何养生呢? 查看全文>>

摘要:湿热体质是一种较为常见的体质,通常分为内湿和外湿两种情况,这二种的病因各不同,所以我们要先清楚了各种致病因素,才能对不同病因造成湿热的表现加以区分,并且正确的采…… 查看全文>>

摘要:女性因为特殊的生理需求,会比较容易出现贫血现象。只有气血充盈,一个人的气色才会好,肌肤才会有光泽。那么女性该如何养血?下面我们来看5个方法,希望对你有用。 查看全文>>

摘要:夏季正是荷花开放的时节,荷花故而美丽动人,荷叶的功效也不小。下面我们就来说说荷叶的功效与作用。 查看全文>>

摘要:长期吸烟的人肺部积聚大量毒素,功能受损。葡萄中所含有效成分能提高细胞新陈代谢率,帮助肺部细胞排毒。另外,葡萄还具有祛痰作用。 查看全文>>

摘要:激光治疗青春痘疤痕后能改善皮肤微循环,使真皮层胶原组织增厚、弹性纤维重新排列,弹性增强,使红印变浅,凹陷充盈,在及时消除青春痘印痕方面有非常安全且显著的疗效。通…… 查看全文>>

摘要:产生皱纹是人类衰老的特征之一,长满皱纹的脸庞是女人的噩梦!已经形成的皱纹,任何化妆品护肤品都难以修复。玻尿酸的出现,让女人再次久违渴求的青春梦。玻尿酸能够除去抬…… 查看全文>>

摘要:蜂蜜中含有的多种酶和矿物质,发生协同作用后,可以提高人体的免疫力。实验研究证明,用蜂蜜饲喂小鼠,可以提高小鼠的免疫功能。所以疤痕患者坚持食用适量的蜂蜜,对疤痕的…… 查看全文>>

摘要:高效实验证明,射频拉皮除皱能有效刺激胶原蛋白重组,达到紧致肌肤、减少皱纹的效果,且术后满意度较高。 查看全文>>

摘要:按摩脚穴可调动人体的内部潜能,增强机体的抗病能力,适宜治疗人体各个脏腑器官的疾病,特别对某些慢性病有一定疗效。按摩脚穴治病不分阴阳、表里、寒热、虚实,能标本兼治…… 查看全文>>

摘要:高效除皱:玻尿酸最强的功能就是可以除皱,而且是大皱小皱皆可除。其中泪沟是很难处理的,不管用什么方法都无法尽善尽美,直到润百颜玻尿酸出现。 查看全文>>

摘要:可以纠正患者的异常食欲。通过对神经系统的调节,可以抑制胃酸分泌过多,达到不乏力、不饥饿的目的。拔罐以后,胃的排空减慢,胃不空了,自然就有饱的感觉,可以不太想吃东…… 查看全文>>

摘要:荔枝 中医认为荔枝性味甘,酸而温,无毒,具有生津止渴、润肺化痰、健脾和胃、疏肝理气及滋补肾阴等作用。荔枝可治疗颈淋巴结核,方法是:取干荔枝30克,海带 15克,…… 查看全文>>

摘要:可延缓机体的衰老:鸡蛋中含有大量的维生素C、维生素E和硒等抗氧化成分。这些抗氧化成分能延缓人体细胞的衰老速度。因此,人们常吃鸡蛋能延缓机体的衰老。 查看全文>>

摘要:患胃肠道溃疡的患者常服用保泰松,会导致胃溃疡出血。如果在服用保泰松之后吃一些香蕉就可以很好的保护胃部不发生溃疡,因为香蕉中含有一种能预防胃溃疡的物质,它能很好的…… 查看全文>>

摘要:具有滋阴补肾、健脾暖肝、补益脾胃、益气活血、养肝明目等疗效。有利于防治头昏、目眩、贫血、腰膝酸软、肺燥咳嗽、肾虚水肿、脾胃虚弱等症。 查看全文>>

摘要:从营养价值来看,葡萄不仅含有矿物质钙、钾、磷、铁和多种维生素,还含有多种人体必需氨基酸。中医学也认为,葡萄性平味甘酸,入脾、肺、肾三经,多吃葡萄可以起到补气养血…… 查看全文>>

摘要:花生滋养补益,有助于延年益寿,所以又被称“长生果”,并且和黄豆一样被誉为“植物肉”、“素中之荤”。花生的营养价值比粮食类高,可与鸡蛋、牛奶、肉类等一些动物性食品…… 查看全文>>

摘要:改善视力。胡萝卜富含的β胡萝卜素会在肝脏中转化为维生素A,能改善视力,有研究显示,经常吃β胡萝卜素的人发生视力障碍的几率下降40%。 查看全文>>

摘要:四季豆中的皂甙类物质能降低脂肪吸收功能,促进脂肪代谢;所含的膳食纤维还可加快食物通过肠道的时间,减肥者多吃四季豆一定会达到轻身的目的。 查看全文>>

摘要:枸杞子为扶正固本,生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老之良药,自古以来就是滋补强壮养人的上品,有效地增强各种脏腑功能,能改善大脑功能和对抗自由基的功…… 查看全文>>

摘要:柠檬水中丰富的维生素C有助于免疫系统抗击感冒。柠檬水还有助于促进人体对铁的吸收,因为维生素C可以使非血红素铁的生物利用率提高4倍。 查看全文>>

摘要:无痛苦:激光祛斑方法是针对一般色素斑,可选用色素性激光进行治疗。治疗时,医生将光束施打在皮肤色斑部位,感觉就如橡皮筋弹到一样,疼痛感不是很大。 查看全文>>

摘要:土豆不仅不会使人发胖,还有愈伤、利尿、解痉的功效。它能防治淤斑、神经痛、关节炎、冠心病,还能治眼痛。土豆含有丰富的钾元素,肌肉无力及食欲不振的人、长期服用利尿剂…… 查看全文>>

摘要:苦瓜富含粗纤维、维生素C、钙、铁等营养素,它含有抗癌作用的活性蛋白质,不但能够增加免疫细胞的活性,还能清除体内毒素,帮助排毒,抽烟的男士记得要多吃苦瓜。 查看全文>>

摘要:维生素E。在开心果中,具有较强抗氧化作用的维生素E可以保护不饱和脂肪酸,使其免于被氧化,在人体内,维生素E有助于延缓衰老、保养皮肤、抗动脉粥样硬化等。 查看全文>>

摘要:川芎属中草药植物,常用于活血和止痛方面,川芎辛温香燥,可用于女性月经不调,痛经等;对头痛,风湿痛等有缓解作用。下面我们就具体来看看川芎的功效与作用及禁忌症有哪些…… 查看全文>>

摘要:川芎恐怕很多人都不知道是中草药,这种药材主要是用于治疗头痛的,有活血化瘀的功效,对心血管疾病有很好的效果,由于川芎能够作用于心脏,对心脏病引起的胸闷、心绞痛有同…… 查看全文>>

摘要:我相信很多女性随着年龄的增大,都会出现一些月经不调,失眠多梦,脸色发黄,等气血不足的外在现象,因此如何科学有效地调理气血就是很多大龄女性所关心的焦点问题了,其实…… 查看全文>>

摘要:川芎和当归是我们生活中比较常见的两种活血药材,它对于提高血液的流通量是比较大的。而经期是女性朋友一个比较特殊的日子,它会排出体内的血液,如果女性朋友在经期吃了川…… 查看全文>>

摘要:在生活中很多人都有过上火的经历,身体一旦上火就会非常的痛苦,尤其是平时吃川芎的时候很多人都非常的担心,那么吃川芎会上火吗? 查看全文>>

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