摘要：许多家庭在购选成品药酒的同时，还喜欢自己动手配制药酒养生，但是，如果对药性、剂量不清楚，又不懂药酒配制常训，最好在中医师的指导下形式主义配药，不可自己盲目滥造。…… 查看全文>>

摘要：“上火”是中医专有名词。冬季风多雨少，气候干燥，容易上火。冬季我们平时要怎么做才能避免“上火”呢？ 查看全文>>

摘要：都说青春痘是青春期的象征，可是青春期过去了，痘痘却依然缠身，为什么痘痘会一直困扰着我们呢？ 查看全文>>

摘要：年尾总结工作接踵而来，过大的工作量、学习量，常常使人精神疲劳，再加上缺少睡眠，十分伤肝。所以养肝护肝变得十分重要。 查看全文>>

摘要：女性除了常常出现妇科病之外,还有乳房也会出现问题,有乳房疼痛之类的疾病,那么乳房胀痛该怎么办呢？下面就来学习下治乳房疼痛的中医食疗妙方。 查看全文>>

摘要：在寒冷的冬季里，我们的身体，尤其是外露及其凸出部位，如鼻子、耳朵、面部、手、脚等，都极容易发生冻疮。日常生活中的许多食品或物品对治疗冻疮都有很好的效果。我们一起…… 查看全文>>

摘要：月经不调的人每个月都像在打游击战，好朋友既娇气又任性，经常吃止痛药也治标不治本，因此小编为大家收集了一些中医验方，帮大家治一治这个“老朋友”。 查看全文>>

摘要：冬是个大节气,标志着天地间生物的阳气到了藏的阶段,人的饮食、起居乃至行为……在此期间可适当补气,饮食偏温补,以不上火为宜。 查看全文>>

摘要：“人中”穴又称“水沟”穴，位于面部鼻唇沟上1/3与下2/3交界处，是老百姓熟悉的急救用穴。 查看全文>>

摘要：冬季老人血压会升高，是人体对周围环境变化的反应,血管收缩以后可以保暖，减少散热，但是血管收缩后会引起血压升高。 查看全文>>

摘要：冬季天气渐寒冷，中医认为肾是先天之本、生命之源，它的机能强健，则可调节机体适应天气寒冷的变化，否则就会使新陈代谢失调而发病。因此，冬季养生养肾很关键。 查看全文>>

摘要：减肥腰带作为一种新兴的减肥产品，看到网上、电视上不少关于瘦身减肥腰带的广告，肯定有不少身材不够健美的人会思疑这个问题：减肥腰带有用吗？下面就来给你解减肥腰的作用…… 查看全文>>

摘要：泡脚的好处很多，所以近年泡脚养生很受欢迎。其实，从泡脚时的出汗部位可以判断身体有哪些毛病。 查看全文>>

摘要：近日，一位23岁的女白领因午餐常吃凉皮、麻辣烫，长期饮食不规律等不良生活习惯，确诊患上胃癌。选择科学健康的生活方式是预防癌症的关键。生活在巨大压力下的白领该如何…… 查看全文>>

摘要：怎样对付中药呕吐?如何避免或阻止因服用中药 汤药而带来的呕吐现象? 查看全文>>

摘要：取一味或几味中药，置杯中，添入开水，盖上盖子，浸泡几分钟，就可以象平时喝茶那样饮用，这种被称作“代茶饮”的中药用法确实比煎煮中药方便得多。但中药泡茶有学问，不可…… 查看全文>>

摘要：五行是东方传统文化中特有的理论体系，五行指自然界存在的金、木、水、火、土五种要素，五行之中每一行都不能缺少，缺少了一行，这个体系就不存在. 查看全文>>

摘要：自古以来，上至皇帝、下到黎民，无不渴望“长命百岁”。历代帝王更为永享荣华富贵，企盼长生不老而求神拜佛，遍寻仙丹。人类生命科学家认为，人的自然寿命应是120至15…… 查看全文>>

摘要：中国民间有句古话叫：男靠吃女靠睡，强调的就是男女养生各有侧重点。中医解释，女性为了补血养阴就要靠睡眠来维持静的状态，配合补血的食物就更加事半功倍。 查看全文>>

摘要：中医认为毒素堆积在五脏之内，就会加速五脏的衰老，从而加速人体的衰老。虽然毒素深藏，但它们会在身体表面留下蛛丝马迹。一起看看五脏各自的最佳排毒方法是哪些吧。 查看全文>>

摘要：很多上班办公一族,因为精神压力大，长时间对着电脑保持坐姿，食无定时，缺少运动等亚健康缠身。冬至是一年中养生的最佳时机，此时进行艾灸，可提高人体免疫能力，来年有更…… 查看全文>>

摘要：冬至时节天气愈发寒冷，也就是人们常说的数九寒天，这时人们就更加注重养生。从中医养生的角度看，冬至养生先养心，中医推荐“五必养”。 查看全文>>

摘要：进入12月，即将迎来疯狂的年会派对、末日狂欢、圣诞派对等。然而气温不断下降，人们的免疫力也会受到影响，出现各种疾病，而感冒就是冬季常见的疾病。怎能在关键时刻让感…… 查看全文>>

摘要：一到冬天，很多人都会出现手脚冰凉的情况，无论怎么防寒保暖手脚却依旧一片冰凉。冬天手脚冰凉怎么办？小编与你分享五个锻炼下半身肌肉的保健操，能够促进全身血液循环，进…… 查看全文>>

摘要：亚健康是一种临界状态，处于亚健康状态的人，虽然没有明确的疾病，但却出现精神活力和适应能力的下降，如果这种状态不能得到及时的纠正，非常容易引起心身疾病。亚健康即指…… 查看全文>>

摘要：阴阳水在中医或民间偏方中指凉水和开水的混合，主要用做调药或做药引子，平时很少直接饮用。对于阴阳水对身体有何危害呢？一起来听听专家的解答。 查看全文>>

摘要：冬季气候干燥，容易诱发咳嗽、咽炎等呼吸系统疾病。所以冬季养生要格外要注意养肺护肺，预防呼吸系统疾病的发生，晚上不妨做做“健肺气功”。 查看全文>>

摘要：“热水泡脚，加点中药”是中医养生保健方法之一。早在几千年前，中医就很重视对双足的锻炼和保养，并运用足部泡脚按摩（足疗）来防病治病，可缓解头痛、失眠等症状。 查看全文>>

摘要：冬季由于室内暖气的缘故，很多人一觉醒来后口干舌燥，甚至得了口腔溃疡。口腔溃疡吃什么药好呢？有些人会选择喝凉茶，其实，盲目喝凉茶反而有加重病情的可能，不如试试口腔…… 查看全文>>

摘要：我国许多地方都流传着这样的民间谚语：“冷水洗脸，美容保健”，“温水刷牙，牙齿喜欢”，“热水洗脚，如吃补药”。小编带你一起跟随谚语来冬季养生。 查看全文>>

摘要：近日，一种“绿色安全”的减肥瘦身方式——敲胆经减肥成了不少人的“新宠”。有人惊喜地说自己的大腿确实瘦了，也有人抱怨“敲到淤血都毫无效果”。专家称：敲胆经减肥不靠…… 查看全文>>

摘要：一年中最寒冷的三九天即将来临，此时无论是自然还是人体，都开始进入阳气微、阴气盛的状态。各大医院将开展“三九”天灸治疗，针灸专家为患者贴药，夏病冬治，调理阴阳，提…… 查看全文>>

摘要：转入冬季，消化不良的人也越来越多了，不少人都有胃胀气的困扰。胃胀气怎么办？中医推荐了两组常见中成药帮你解决问题。 查看全文>>

摘要：电脑成为上班必不可少的工具，长期面对电脑，有时工作需要还得加班熬夜，因此造成很多人出现眼袋。眼袋怎么消除？不妨试试中医的针灸法！ 查看全文>>

摘要：中医理论认为，肝胆火旺，胆经气血不通畅，受到阻塞，就会导致耳鸣。耳鸣怎么办？可以通过按摩听会穴来调理，按这个穴位还有助治疗掉下巴哦！ 查看全文>>

摘要：头痛怎么办？头痛是日常生活中最常见的症状之一，有很多疾病都可以导致头痛的发生，其病因也十分复杂，因此我们必须首先确定病因，根据轻重程度进行治疗和自我保健治疗。 …… 查看全文>>

摘要：冬至前后是人们开始进补的最好时间，各种膳食相继登场。此外，冬至节气意味着进入数九天，数九天养阳必须遵循哪3个基本原则？ 查看全文>>

摘要：心情的好坏也会干扰药效发挥，特别是生气时吃药，药效会大大降低。中医认为，生气对心脏和肝脏都非常不利，建议愤怒时多按摩极泉穴和太冲穴两大“消气穴”。 查看全文>>

摘要：“牙好胃口就好，吃啥啥香”，是的，牙好的人，吃啥都香，也啥都能吃，所以要想身体健康，吃到有营养的食物，那么就一定要保护好我们的牙齿，让我们的牙齿更加的坚固，那么…… 查看全文>>

摘要：冬天天气寒冷，人们的食量会不自觉增多，加上年底聚餐多，摄入的脂肪日渐增多。今天推荐的中医冬季减肥方中，荷叶是主角。荷叶的功效与作用非常大，不仅可以消脂，还可以美…… 查看全文>>

摘要：目前，针灸、推拿等诊疗项目均未纳入医保报销范围。卫生部副部长、国家中医药管理局局长王国强表示，中医院今后应努力推动中医特色诊疗项目纳入医保报销。可见无论是人们还…… 查看全文>>

摘要：由于生活不规律，很多人有或轻或重的脂肪肝，还有的人处在边缘。养肝护肝的食物当中，有11种中药效果显著。人们日常还要多关注脂肪肝的食疗方法以及日常护肝的常识。 查看全文>>

摘要：眼睛肿了怎么办？眼袋、眼部水肿、黑眼圈、眼尾纹等，都是最常见的眼部问题，中医认为，常按摩身体四大养生穴位，可将这些眼部问题全部解决掉。小编还为你搜集了很多解决眼…… 查看全文>>

摘要：年纪大了就容易眩晕，老年人眩晕怎么办？有哪些食疗的方法，今天我们来介绍一下。 查看全文>>

摘要：人们都以为花眼是老年人才会出现的问题，所以才会有“花不花，四十八”这句话，花眼也常常被称为“老花眼”。而现在，有很多不到40岁的人也会出现花眼的情况。 查看全文>>

摘要：气血不足、心脾两虚。凡气虚、血虚或气血两虚者，大枣每为常用之品。那么有关栆的食方有哪些？怎么样利用吃栆减肥呢？今天小编介绍三个栆的减肥食方，跟着小编一起 一下吧…… 查看全文>>

摘要：中医提倡“未病先防”与“上工治未病”，重视形体和精神的调养，主张“顺四时而适寒暑，和喜怒而安居所处，节阴阳而调刚柔”，强调提高正气与抗病能力为主的养生观点。至于…… 查看全文>>

摘要：大雪是“进补”的大好时节，营养专家表示，大雪时节补养得当，来年就有很坚实的身体底子，有利于抵抗疾病的侵扰。但是，平时大鱼大肉吃过了的我们，在这个时节也不宜吃太过…… 查看全文>>

摘要：在众多减肥方法中，中医针灸减肥以痛苦小、无副作用、无需节食等优点成为众多爱美人士的首选方法。那么，是不是所有肥胖者都适合针灸减肥呢？跟着小编一起来了解一下吧。 …… 查看全文>>

摘要：上火都是阴阳失调引起的，有实火和虚火之分。很多人上火后一味清泻，不但灭不了身体的火，反而会伤及正气。所以，在改善自己的上火症状时，首先要分清虚实，实则泻之，虚则…… 查看全文>>