摘要：胎菊确实有清热解毒的功效，但是性微寒，最好不要在月子里喝，茉莉花茶具有行气止痛，解郁散结的作用，在月子里可以适当喝点，最好不要两者混在一起可以喝一些的，但不是每…… 查看全文>>

摘要：对熬夜的人（会有好气色）、使皮肤白嫩，有光泽，有口臭的人、不易生痘痘、痤疮、疮疖，对情绪有很好的功效、还能抗衰老、延年益寿等等用枸杞子配膳和药用吃法很多，蒸煮和…… 查看全文>>

摘要：女性自我穴位按摩对痛经的治疗，一般多主张在经前5～7天开始治疗，月经来潮后停止，待下次月经来潮前再按摩治疗。穴位按摩的目的是引血下行，因此女性采用穴位按摩治疗痛…… 查看全文>>

摘要：汗蒸是韩国非常流行的一种养生保健方法，这种方法现在也逐渐被其他国家接受，近些年来，我们国家也出现了很多汗蒸馆，通过汗蒸人体大量的出汗，这样可以带走身体的一些毒素…… 查看全文>>

摘要：丹参在我国具有非常悠久的使用历史，也是一种常见的中药材。丹参服用之后对身体的好处多，虽然味道比较苦，但是活血化瘀的功效非常的明显。下面我们就一起来了解下： 查看全文>>

摘要：不同的人，有不同的身体体质。湿热体质是一种较为常见的体质，这种体质的人容易长口疮和湿疹。下面我们就来说说湿热体质是如何形成的，同时说说应该如何调理？ 查看全文>>

摘要：胖大海泡水喝能够很好的利咽解毒，非常的适合那些嗓子使用过度或者是感觉不舒服的人群服用。虽然我们都知道胖大海泡水喝对嗓子好，但是除此之外还有哪些好处并不是很清楚，…… 查看全文>>

摘要：何首乌是一种非常常见的中药材，它不仅可以入药治病，同时日常食用还可以养生，因为其拥有众多营养价值。但是真正了解它的人却很少，因此有人问女人吃何首乌的好处有哪些？…… 查看全文>>

摘要：湿热是一种很容易由内而生的症状，很可能引发其他的疾病。那么湿热体质的表现是什么呢？湿热体质怎么调理？以下是小编的解答。 查看全文>>

摘要：落枕是最容易出现的一个疾病，那么你知道落枕是怎么回事吗？治疗落枕的方法有哪些吗？ 查看全文>>

摘要：女性的皮肤容易出现暗黄，只要过了25岁，皮肤就会走向衰老容易暗黄，可能会被人叫作黄脸婆。如今皮肤问题成为了广大女性朋友争先恐后要解决的问题，现在的电视上不是整天…… 查看全文>>

摘要：白芷也是我们常见的一种中药，它对人体主要有药用功效和美容功效两个方面，另外自制白芷美白面膜，可以有效果帮助女性美白护肤，让肌肤变得更加白皙嫩滑。下面我们就来说说…… 查看全文>>

摘要：个准妈妈都希望自己能够生出健康聪明的宝宝，营养补充肯定要做到位，那么孕妇如何养生对宝宝好？ 查看全文>>

摘要：足部刮痧按摩是以足部反射区为受治点，手法有单纯用手和用刮痧按摩板两种。足部刮痧按摩的作用原理是什么？有什么好处？注意事项是什么？ 查看全文>>

摘要：在这个“看脸的社会”，化妆对很多人而言不再是特殊需要，而逐渐变成一种已经成为一种生活必需。然而，浓妆艳抹的背后却对皮肤健康构成威胁。 查看全文>>

摘要：不少女性朋友都是处于贫血或者是血虚的状态，这是什么导致呢？应该如何调养呢？ 查看全文>>

摘要：有的女性平时非常畏寒，而且容易出现月经不调的症状，再就是腹部也容易堆积脂肪，不仅影响了美丽还影响了健康。很多女性都不知道为什么自己会这样，其实这种症状说明你已经…… 查看全文>>

摘要：艾灸的美容与一般的化妆品美容，手术美容是两个不同的概念，一个是本质上的，另一个是表面上的。化妆品可以掩饰你的不足，手术可以改造你的结构，可以满足你暂时的虚荣心，…… 查看全文>>

摘要：生地是我们比较常见一种药材，如果拿来泡水喝能够起到增强身体免疫力还有降火的作用，那么还有哪些具体的作用呢？ 查看全文>>

摘要：卵巢对于女性的重要性想必大家应该都知道，卵巢是否健康直接关系到女性能否受孕成功。因此对于卵巢的一些疾病女性要引起足够的重视。卵巢早衰是卵巢疾病中比较常见的一种。…… 查看全文>>

摘要：茯苓也是我们很常见的一种中药，那么茯苓有什么功效呢？食用上有什么要注意呢？ 查看全文>>

摘要：中医认为，经络是经脉和络脉的总称，是运行气血、联系脏腑和体表及全身各部的通道，是人体功能的调控系统，也是人体结构的重要组成部分。畅通经络是改善人体气血之关键，医…… 查看全文>>

摘要：阴虚体质患者容易出现手脚发热、失眠等症状，了解什么是阴虚体质，可以采取正确的方法治疗这种体质，进而找到适合的养生方法。 查看全文>>

摘要：玫瑰花是很多女性喜爱的一种植物，除了观赏用玫瑰，还有食用玫瑰，下面我们就来说说玫瑰有什么功效和禁忌： 查看全文>>

摘要：月经失调是指月经的周期、经期或经量发生异常改变，包括月经周期延长或缩短、月经周期不规则、月经量过多或过少、经期延长及痛经、闭经、经前期综合症等病症。生活中的许多…… 查看全文>>

摘要：头部有指挥人体所有活动的高级神经系统——大脑，所以头部的健康状况对人体活动起着很大的影响。当头部痛起来的时候，整个脑袋就像被一股无形的力量撕扯着，非常难受。那究…… 查看全文>>

摘要：乳房是女性的重要部位，是女性的第二性征，它在很大程度上影响着女性的健康，相信每个女性都渴望能够拥有一个完美的乳房，据大量的临床研究发现，如果经常去抚摸乳房居然可…… 查看全文>>

摘要：与男性相比，女性患贫血的几率要大得多。仅仅是因为经期失血或体质不如男性吗？其中很重要的一点竟然是女性为了完美身材而减肥，最后导致贫血。那么引发贫血的原因还有哪些…… 查看全文>>

摘要：在老百姓看来，肾气不足的突出影响，就是男性那话儿“不行”。传统医学认为，肾开窍于耳。经常按摩双耳，不仅能有效预防耳鸣、耳聋，更能促进血液、淋巴循环，达到健身强体…… 查看全文>>

摘要：我们都喜欢泡澡，因为泡澡可以放松我们的心情，让我们的思想和身体能得到彻底的享受，现在我们的生活和工作的压力很大，如果每天能够有一定的时间来泡澡那是很舒服的事情，…… 查看全文>>

摘要：现在的生活条件不断的提高，很多以前很平常的事情，现在也开始有各种各样的形式出现。比如洗澡，以前就是澡堂泡澡或者是淋浴。现在不光这些方式，还有汗蒸、土耳其浴、泰国…… 查看全文>>

摘要：泡澡是我们经常要做的一件事，泡澡不光是能有清洁我们身体的作用，而且还对于身体健康有着很重要的作用。如果能养成良好的泡澡习惯，那么身体健康就会非常的好。但是在泡澡…… 查看全文>>

摘要：来例假的时候，是可以淋浴的，不过水温可以适当的升高一点，还有就是洗完澡往后必需要尽快擦干，特别是头发，必需要尽快弄干。可以流血，但淋浴通常不会造成感染，只须注意…… 查看全文>>

摘要：我们对于泡澡都特别的钟爱，因为泡澡可以让我们很舒服，很享受，并且会给我们的身体带来很多的好处，平时工作的压力和精神上的紧张情绪，都可以通过泡澡来解决，效果特别的…… 查看全文>>

摘要：当今随着生活水平不断的提高，很多人越来越会享受自己的生活，汗蒸是现在很流行的一种方式一种保健方式，他对我们的身体有很多好处，往往经过汗蒸之后就会出现浑身发汗这样…… 查看全文>>

摘要：夏季人体分泌旺盛，出汗较多，每天应冲洗一次。而冬、春、秋季天气不热，洗澡的次数可因人而异。身体较胖和皮脂腺分泌旺盛者，可适当增加洗澡次数。老年人皮脂腺分泌减少，…… 查看全文>>

摘要：泡澡时身体长时间泡在水里，身体的老皮，死皮，角质会得到软化，这是去除身体老皮角质最好的时候。快拿起搓澡巾好好搓一搓吧。身体泡热水里身体内毛细血管里的血液会加速流…… 查看全文>>

摘要：泡澡对于身体健康来说是很有好处的一件事，泡澡能让身体很彻底的放松，还有活血化瘀、舒经活络的效果。对于治疗身体上的一些疾病症状是有很大帮助的。而且对于预防一些身体…… 查看全文>>

摘要：可能大家只知道泡澡的好处有很多，既能缓解疲劳，还能改善睡眠质量，也能对身体的一些不适现象起到缓解的作用。殊不知若是泡澡的方法不对，还会反过来影响到身体健康，甚至…… 查看全文>>

摘要：女性因为特殊的生理特点，在平常的时候很容易就会有一些身体的疾病症状发生。如果不能很及时的进行有效的治疗和控制的话，那么对于身体健康来说是非常不利的。所以女性更应…… 查看全文>>

摘要：虽然说泡澡对人体的好处有很多，但是掌握的方法不当也是会产生一些隐患与威胁的，因此掌握正确的泡澡方法是什么还是很有必要的。在泡澡时不管是水温、泡澡时间的长短，乃至…… 查看全文>>

摘要：洗澡是每天都要做的事情。洗澡不光能让身体比较干净，而且还能让精神压力等得到很好的释放。所以洗澡就是一件对于身心都有好处的事情。泡澡能让身体得到更好的放松效果。所…… 查看全文>>

摘要：洗澡是我们平常经常做的一件事，洗澡除了能有很好的清洁卫生的好处外，还能对身体的保健养生有很大的好处。如果能经常泡一下澡的话，那么身体的血液和经络都是能得到很好的…… 查看全文>>

摘要：人们在泡澡的时候可以加入很多的材料，除了可以用花瓣或是一些中草药之外，还可以用白醋。大家都知道白醋具有美白祛斑的功效，对肌肤的改善和保养效果还是不错的，若是能够…… 查看全文>>

摘要：洗澡是我们经常要做的一件事情，洗澡不光是为了身体的清洁卫生，正确的洗澡还能对身体的血液循环和疏通经络有很好的帮助。所以能坚持正确的方法洗澡的话，对于保健养生来说…… 查看全文>>

摘要：现在人生活节奏越来越快，基本上什么东西都是速战速决，连洗澡也是，大部分的人都是选择淋浴的方式，因为快又简单方便，熟不知淋浴除了能洗掉身上的脏东西外没有别的好处，…… 查看全文>>

摘要：寒冷的天气总令小朋友的手脚冰冻，家长会在家中开暖炉，大家可知道，有一个既免费又安全的取暖方法，就是泡澡。原来早在战国时代，已有泡澡养生，如果加入中药，更有治疗作…… 查看全文>>

摘要：牛奶是我们经常食用的一种营养品，不止小孩子需要喝牛奶，就连老人也经常喝牛奶，因为牛奶中含有很多的营养物质，对我们的身体很好，比较好吸收，因为是饮品，当然也不是所…… 查看全文>>

摘要：很多人都喜欢泡澡，因为泡澡能够让我们变得更加轻松，而且有助于我们的睡眠，可是很多的朋友们发现泡澡的时候经常会头晕，也不知道是什么原因，更不知道该怎么办，惹的自己…… 查看全文>>

摘要：感冒是一种身体常见的疾病，感冒的症状发生之后，会出现头痛、咳嗽、嗓子肿痛等一些身体的症状出现。如果不能很及时的把感冒的症状给彻底的治疗好，那么还可能会有一些其他…… 查看全文>>