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中医养生

家庭医生在线中医养生栏目为网友介绍包括传统的中药、针灸、拔罐、穴位、经络等传统疗法。

摘要:胖大海味甘、性凉,入肺、大肠经,具有清肺热、利咽喉、解毒、润肠通便之功效,用于肺热声哑、咽喉疼痛、热结便秘以及用嗓过度等引发的声音嘶哑等症。但是事物都有两面性,…… 查看全文>>

摘要:用于肺热、肺燥咳嗽 风热犯肺或邪热壅肺而引起的咳嗽、咯痰,痰色黄、质黏;燥邪伤肺、肺失润降或肺阴不足能致干咳少痰、无痰。胖大海既能清肺热又能润肺燥,故可用于治疗…… 查看全文>>

摘要:胖大海 落叶乔木,高可达40m,单叶互生,叶片革质,卵形或椭圆状披针形,长10~20cm,宽6~12cm,通常3裂,全缘,光滑无毛。圆锥花序顶生或腋生,花杂性同…… 查看全文>>

摘要:胖大海茶具有清肺热、利咽喉、解毒、润肠通便之功效。用于肺热声哑、咽喉疼痛、热结便秘以及用嗓过度等引发的声音嘶哑等症。而对于外感引起的咽喉肿痛、急性扁桃体炎只有一…… 查看全文>>

摘要:在我国公布的《既是食品又是药品的物品名单》中,胖大海虽然名列其中,但胖大海有药性,还有一定的毒性,不适合某些体质,更不宜长期当作保健饮料来喝。 查看全文>>

摘要:原则上来说,胖大海只能作药用,而且要“对症使用,见效就收”。比如急性扁桃腺炎,用胖大海3~5枚,开水泡服两三天,症状缓解后就要停用。风热感冒引起的咽喉燥痛、声音…… 查看全文>>

摘要:其次,从冲泡庞大海的效果来判断。一般来说,胖大海经过水泡后,外皮破裂,内层迅速膨大成海绵状,能达到原体积的八倍左右。而假的泡在水里,膨胀较慢,体积也只会变成是原…… 查看全文>>

摘要:胖大海为寒凉之品,又归于大肠经,具有清肠通便的作用,故可用于大肠热积引起的便秘、排便不畅。但胖大海的通便之力不强,只适用于轻症,且须配伍其他泻下药同用。 查看全文>>

摘要:中医认为,胖大海味甘、性凉,入肺、大肠经。用于肺热声哑、咽喉疼痛、热结便秘以及用嗓过度等引发的声音嘶哑等症。而对于外感引起的咽喉肿痛、急性扁桃体炎只有一定的辅助…… 查看全文>>

摘要:出现上火症状,目赤涩痛,大便秘结时可以饮用决明子;决明子虽然有降血脂的作用,但性寒凉,多食损伤正气,伤害脾胃功能,长期会引起腹泻。 查看全文>>

摘要:胖大海甘草茶,材料:胖大海1-2棵、甘草片4-5克过程:将胖大海、甘草片一起放入杯中,注入适量热开水,静泡3-5分钟,即可饮用。功效:甘草是一种补益的中草药,其…… 查看全文>>

摘要:功效:此茶具有清肺利咽、滋阴生津的功效,适合有声音嘶哑、常干咳、喉中常燥痒、喉部暗红、声带肥厚或有小结、甚则声门闭合不全、舌红苔少等肺阴亏虚的慢性咽炎患者饮用,…… 查看全文>>

摘要:胖大海味甘、性凉,入肺、大肠经,具有清肺热、利咽喉、解毒、润肠通便之功效,用于肺热声哑、咽喉疼痛、热结便秘以及用嗓过度等引发的声音嘶哑等症。但是事物都有两面性,…… 查看全文>>

摘要:一个人的肺活量和肺部功能决定了一个人的声音,如肺气充沛,肺阴滋养,肺的宣发功能一般,则声音洪亮、音质清脆润泽、发音耐久;反之,不论是外邪犯肺、肺气不宣,仍是肺气…… 查看全文>>

摘要:脾胃虚寒体质,表现为食欲减低、腹部冷痛,喜温喜按,大便稀溏,这时服用胖大海容易引起腹泻,损伤元气;肺阴虚导致的咳嗽,也表现为干咳无痰、声音嘶哑,但此种情况多属于…… 查看全文>>

摘要:风热犯肺或邪热壅肺而引起的咳嗽、咯痰,痰色黄、质黏;燥邪伤肺、肺失润降或肺阴不足能致干咳少痰、无痰。胖大海既能清肺热又能润肺燥,故可用于治疗肺热或肺燥咳嗽。但胖…… 查看全文>>

摘要:水浸物能促进肠蠕动,有缓泻作用;种仁去脂制成的溶液,对猫有降压作用;胖大海素对血管有收缩作用,能改善粘膜炎症,减轻痉挛性疼痛。 查看全文>>

摘要:脾胃虚寒的人群不宜服用胖大海。主要表现为食欲不佳、腹部容易感到冷痛、大便溏泄。这类人群食用胖大海后容易引起腹泻。 查看全文>>

摘要:很多人都喜欢泡服胖大海来保护嗓子,有些人是因为气候干燥,嗓子眼不舒服;还有些职业人士,如教师、歌唱演员等,用嗓过度,也会觉得咽喉不适;更有些烟民长期吸烟,落下慢…… 查看全文>>

摘要:肉苁蓉功效:性味味甘;咸;性温归经归肾;补肾阳;益精血;润肠道。主肾阳虚衰;精血不足之阳痿;遗精;白浊;尿频余沥;腰痛脚弱;耳鸣目花;月经衍期;宫寒不孕;肠燥便…… 查看全文>>

摘要:抗衰老,锁阳进入身体之后能够有效的清除自由基,促进身体中细胞的再生,还能够加快新陈代谢的速度。科学家在小白鼠的身上进行了实验,发现锁阳能够增强身体中的超氧化物歧…… 查看全文>>

摘要:将锁阳与桑葚一起放入砂锅内,加水适量,水煎2次,去渣取汁,合并2次煎液,用文火熬浓,加入白蜜搅匀,晾凉后装瓶备用。每天早、中、晚用热汤送服10克。 查看全文>>

摘要:将锁阳洗净放入砂锅,加水煎取浓汁,去渣。粳米淘净入锅,加适量水,用小火慢煮,待粥将成时,加入锁阳浓汁、白糖调味即成。该粥温阳补肾,适用于肾阳亏虚型阳痿、怕冷、腿…… 查看全文>>

摘要:锁阳,别名:乌兰高腰、地毛球、羊锁不拉,拉丁文名:Cynomorium songaricum Rupr。 锁阳科、锁阳属多年生肉质寄生草本,无叶绿素,全株红棕色…… 查看全文>>

摘要:锁阳喜干旱少雨,具有耐旱的特性。适宜生长在太阳年总辐射量130-160卡/厘米2。年平均气温0-10℃,年降水量300毫米以下的条件下。 查看全文>>

摘要:阴虚火旺,脾虚泄泻及实热便秘者禁服锁阳。长期食用锁阳,亦可致便秘。泄泻及阳易举而精不固者忌锁阳。大便滑,精不固,火盛便秘,阳道易举,心虚气胀,皆禁用锁阳。 查看全文>>

摘要:食疗,可以讲锁阳还有胡桃仁和粳米一起熬粥服用,这种食谱能够有效的治疗便秘还有阳痿、肾虚等毛病。除此之外,也可以将锁阳和大米一起熬粥服用,能够强健筋骨以及养血补血…… 查看全文>>

摘要:植物药材,要尽可能地除去泥污和杂质,阴干后使用,之所以要阴干,就是要保持药材的药力。 查看全文>>

摘要:锁阳作为食疗也有很多的方法。例如锁阳15g加入胡桃仁15g和粳米100g煮粥吃可以润肠通便,治疗肾虚阳痿。也可以直接用锁阳和大米一起煮粥,用于壮阳固精、养血强筋…… 查看全文>>

摘要:配方:锁阳20g,红参20g,枸杞30g,地枫皮15g,玉竹100g,川牛膝15g,仙灵脾20g,丹以20g,红花40g,狗脊(制)20g,白术(麸炒)20g。 查看全文>>

摘要:锁阳含花色甙、三萜皂甙、鞣质、胡萝卜甙、β-谷甾醇、熊果酸、儿茶素、没食子酸。尚含挥发性成分,其中含有22个化合物,棕榈酸和油酸为其主要成分。其次含钾、钠、铁、…… 查看全文>>

摘要:功效:本方二药同用,共奏补肾阳、益精血和润肠通便之功。用于肾阳虚、精血不足,阳痿腰酸,或肠燥便秘。 查看全文>>

摘要:它可以清除自由基。经过医用小白鼠实验发现,锁阳可以增强白鼠的血清和线粒体里面的超氧化物歧化酶活性,帮忙有效的清除小鼠体内的自由基。而且锁阳可以提高氧化脂质酶活性…… 查看全文>>

摘要:经常将锁阳泡水喝,能够有效的提高身体体质,同时也可以增强身体免疫力,具有防癌、延缓衰老等作用,在生活中适用范围非常的广泛。如果是身体免疫力比较差或者是容易感染的…… 查看全文>>

摘要:做法:水煎取汁(或用汤包、料袋直接投入锅内,加羊肉、鸡肉等共煮,待熟时加食盐、味精、葱花、姜末调味煮沸即可食用。每日1剂,供2-3人)。 查看全文>>

摘要:功效:补肾益精,滋阴壮阳,抗老延年。适用于肾虚阳痿,精子减少症,腰酸膝软,四肢无力,耳鸣,眼花等。是治男性不育的良方。健康男性服用,可收保健强身之效。 查看全文>>

摘要:肉苁蓉 能补肾阳、益精血;锁阳有补肾润肠、治阳虚。两种中药泡酒主要用于补益阳气,预防治疗阳阳虚,用于阳虚之人日常保健之途。 查看全文>>

摘要:功效:中药太子参煲无花果瘦肉汤,此汤清润醇和,有健胃理肠、益气润肺的功效,太子参性平,味甘,入脾、肺经,具有益气健脾,生津润肺之功效。由于其性味平和,不燥不热,…… 查看全文>>

摘要:功效:猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血;具有补肾养血,滋阴润燥的功效;石斛味甘,性凉。用于…… 查看全文>>

摘要:太子参味甘、微苦而性平,偏微寒,既能益气,又可养阴生津,且药力平和,为一味清补之品,适用于脾肺亏虚、气阴不足、气津不足诸症。太子参对淋巴细胞有明显的刺激作用。 查看全文>>

摘要:泡酒喝:选用优质白酒,找一个干净的器皿,注意千万不要有油污,否则容易变质。将适量太子参(100克左右)放入,密封就好了。大约需要炮制2到3个月就能饮用了。 查看全文>>

摘要:太子参百合汤的主要食材是太子参和瘦肉,瘦肉是一般人都能进食的。太子参是一种很好的保健食品,女人吃了可以养颜,小孩吃了可以助消化,男人吃了可以增补肾水。由此可见,…… 查看全文>>

摘要:另外,还可以多吃一些固肾气的药茶、药粥。杞子太子参茶:杞子、太子参适量,泡水喝。核桃仁粥:用核桃仁与大米熬粥。山药大枣粥:用山药、大枣、小米熬成粥。药茶:竹叶、…… 查看全文>>

摘要:太子参味甘、微苦而性平,偏微寒,既能益气,又可养阴生津,且药力平和,为一味清补之品,适用于脾肺亏虚、气阴不足、气津不足诸症。太子参对淋巴细胞有明显的刺激作用。 查看全文>>

摘要:分布于华东、华中、华北、东北和西北等地,药材主产于福建、贵州、江苏、山东、安徽等地,已被卫生部确定列入"可用于保健食品的中药材名单"。太子参甘、微苦,平。归脾、…… 查看全文>>

摘要:功效:此款汤水具有清润肺燥、益气生津之功效:特别适宜脾虚食少、倦怠乏力、肺虚咳嗽、津亏口渴者饮用。太子参味甘、微苦,性平、微寒;既能益气,又可养阴生津,且药力平…… 查看全文>>

摘要:太子参又称为孩儿参、童参,是人参的一种,补虚药,补气药。功效主治:补益脾肺,益气生津,治肺虚咳嗽,脾虚食少,心悸,怔忡,水肿,消渴,精神疲乏。用于脾气虚弱,胃阴…… 查看全文>>

摘要:太子参甘、微苦,平,归脾、肺经,体润性和、补气生津;太子参主治脾虚食少、倦怠乏力、心悸自汗、肺虚咳嗽、津亏口渴等症。太子参具有气阴双补的作用,用于治疗少气懒言、…… 查看全文>>

摘要:虽然说与同样具有补气生津作用的人参、党参、西洋参相比,太子参滋补的药力要差得很远,但它也有长处,就是药性十分平稳,适合慢性病人长期大量服用,因此深受那些体虚而经…… 查看全文>>

摘要:太子参具有益气健脾,生津润肺的作用,太子参能够提高人体免疫功能,改善人体的心功能。治肺虚咳嗽,脾虚食少,心悸自汗,精神疲乏。用于脾虚体弱,病后虚弱,气阴不足,自…… 查看全文>>

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