摘要：中医认为，生姜性温热、辛，可疏风解表、散寒。其特有的“姜辣素”能刺激胃肠黏膜，使胃肠道充血，消化能力增强，能有效地治疗吃寒凉食物过多而引起的腹胀、腹痛、腹泻、呕…… 查看全文>>

摘要：姜汤是民间普遍使用的驱寒、防治感冒的办法。主要由生姜配合其他材料做成汤饮用。但其实姜汤还有很多不同的功效。 查看全文>>

摘要：中医认为小米具有和中、益肾、除热、解毒。治脾胃虚热、反胃呕吐、消渴、泄泻等功效。小米内含有多种对性有益的功能因子、能壮阳、滋阴、优生。小米的功效与作用有哪些？ 查看全文>>

摘要：饮食减肥结合中医养生减肥理念，会更加由本及里系统彻底的减肥瘦身哦。根据血液循环不同时间在不通经络处的反映，相应的调整主食减肥餐及饮食作息习惯规律，能更稳健的减肥…… 查看全文>>

摘要：阴虚体质的人一般身体瘦弱，这类人最突出的症状就是口干舌燥、手心发热、出虚汗。这些人可以多吃藕片、阿胶枣、山药、梨、葡萄、木耳等。 查看全文>>

摘要：艾灸，乃中国最古老的医术之一，属于医外治物理疗法，它源于远古时代，形成于商周年间，历时几千年。温灸美容是通过百草之王艾草和13种名贵中草药特制成香条状，点燃后放…… 查看全文>>

摘要：肾虚为一种常见病，分为很多种，有肾阳虚、肾阴虚。肾虚主要表现为腰酸、虚汗、头晕、胃寒等。长期肾气不足就可能引发身体其它部位的不适，就可以通过观察，发现自己是不是…… 查看全文>>

摘要：黄酒属于酿造酒的一种，同时也是世界上三个最古老的酒种之一。黄酒有丰富的营养，其中有21种氨基酸，包括有数种未知氨基酸，平时温饮黄洒可帮助血液循环，促进新陈代谢，…… 查看全文>>

摘要：春天是万物生的季节，整个人会显得肝火比较盛，中医知道讲究阴阳平衡，而在中药里面的菊花和莲子是具有清心火平肝火的功效的，下面小编给大家推介这两种中药的新吃法吧？ 查看全文>>

摘要：每年的春季是吃香椿的最佳季节，用香椿拌豆腐，或者用香椿煎鸡蛋等，都是令人百吃不厌的美食。您可知道？香椿不仅是餐桌上的美食，更是一味良药，具有很高的药用价值，可治…… 查看全文>>

摘要：经常拔三阴交穴，可调补肝、脾、肾三经的气血，三经气血调和，则先天之精旺盛，后天气血充足，因而可以达到调补精血，健康长寿的目的。同时有痛经问题的女性，可在平时轻轻…… 查看全文>>

摘要：中医汉方里有许多可以帮助入眠，缓解干燥，降低血压的食材，可以帮你应付各种恼人的睡眠困扰，只要睡得好，就能维持迷人的体态与好气色！ 查看全文>>

摘要：现代人工作压力大，易出现体虚乏力的状况。要想增强活力和精力，按照祖国医学的理论，补肾很重要。黑豆就是一种有效的补肾品。根据中医理论，豆乃肾之谷，黑色属水，水走肾…… 查看全文>>

摘要：博大精深的中医是我国的国粹，穴位养生更是一门大学问，涌泉穴可以教你测测自己的健康状况，常按关内穴更可保健养生，各位养生达人，不妨试试哦。 查看全文>>

摘要： 阴虚，同阳虚相对。指精血或津液亏损的病理现象。阳虚，指阳气虚衰的病理现象。阳气有温暖肢体，脏腑的作用，如阳虚则机体功能减退，容易出现虚寒的征象。 查看全文>>

摘要：气血充足，气血通畅，可以让我们容光焕发，身体健康，但是如何让气血通畅呢? 查看全文>>

摘要：提起穴位，可能大多数人会联想到武侠小说中神奇的点穴术，人们在不了解穴位的同时，也增加了一种神秘和畏惧的心理，以为点穴可能会要人命。武侠小说中的点穴术有些夸张，但…… 查看全文>>

摘要：中医认为，通则不痛，痛则不通。捏着肉痛，那就说明经络不通，道理就这么简单。 查看全文>>

摘要：说起仙人掌想必大家并不陌生，在了无人烟的沙漠，它的身影随处可见。它更是墨西哥的国花。可让大家有些惊讶的是，这样一个生命力顽强的植物，竟也有人们鲜为人知的药用价值…… 查看全文>>

摘要：据报道，由于维C银翘片的主要成分中含有山银花，而不少种植户为了不让山银花在存放过程中发霉变质，反复用工业硫磺蒸熏，造成药材有效成分受到破坏，而且还会导致中药材原…… 查看全文>>

摘要：日常生活中，我们经常接触一些中药，你知道哪些中药是具有养生功效吗？想要达到补血益气、抗衰老等效果，又该吃哪些中药呢？一起来看看日常养生种有奇效的10种中药吧。 查看全文>>

摘要：夏季天气闷热再加上潮湿，让很多人感觉头晕、失眠、胸闷、胃口不佳等全身各处的不适。中医刮痧疗法，对夏季疾病的治疗和保健都具有较好的疗效。 查看全文>>

摘要：为了保证中药的疗效，使其更好的发挥其治疗作用，我们在喝中药期间需要注意什么呢?需要忌口吗?相信大家对喝中药期间的禁忌很有疑惑，以下通过几个常见的喝中药问题，让大…… 查看全文>>

摘要：春季易发感冒、流感、急性支气管炎、肺炎等春季病。防治这些春季病，不妨备点板蓝根，板蓝根是防治春季病理想的良药。 查看全文>>

摘要：平时如果因为大量运动来减肥，可能会出现“虚脱”状况。那么这时你不妨试试按摩方法来达到瘦手、瘦腿、收腹的效果哦！下面小编就为你讲解如何进行这些按摩方法！ 查看全文>>

摘要：更年期的不适症状除了有失眠之外，同时还有像心悸、烦躁、注意力不能集中、绝经等，这些都是更年期的症状，要想缓解这些症状首先要调整日常饮食。 查看全文>>

摘要：史记《华佗传》亦载有：“广陵吴普、彭城樊柯皆从陀学五禽神伎”（五禽神伎与华佗五禽戏不同）……。这五禽神伎，就是我中华民族以师带徒的形式保存下来的“导引按跷医术”…… 查看全文>>

摘要：饮食对我们的重要性不言而喻，每个人的体质不同，饮食也应该有所注重，这样才可以对身体健康有利，气虚体质在我们的生活中是属于比较常见的体质，那么，气虚体质的人如何饮…… 查看全文>>

摘要：春季易上火 中医详解不同年龄段用药有异。春季气温回升，人们容易出现上火现象。中医指出，春季易扰动人体肝、胆、胃肠蓄积的内热而出现春燥，要是不多加注意饮食清淡与规…… 查看全文>>

摘要：生活质量的提高让人们越来越关注身体的健康，对于养生保健越来越注重，中医养生讲究顺时而养，中医有：“春夏养阳，秋冬养阴”的说话，而春季属木与肝相应，如果肝气生发太…… 查看全文>>

摘要：芦荟具有泻下；清肝；杀虫。主热结便秘；肝火头痛；目赤惊风；虫积腹痛；疥癣；痔瘘；解巴豆毒。用于便秘，小儿疳积，惊风；外治湿癣等功效。 查看全文>>

摘要：莲子的功效与作用有哪些？莲子中的钙、磷和钾含量非常丰富，除可以构成骨骼和牙齿的成分外，还有促进凝血，使某些酶活化，维持神经传导性，镇静神经，维持肌肉的伸缩性和心…… 查看全文>>

摘要：丹参片是临床常用的一种中成药，它是由单味丹参浸膏后提取而成的。丹参片的作用与功效有哪些呢？研究发现，丹参片有活血祛瘀，养血安神，凉血消肿的功效；且具有治疗月经不…… 查看全文>>

摘要：据中医五行学说理论，春属于木，肝也属于木，春季与肝脏密切相关。那么肝病的症状有哪些呢，应该怎样治疗和预防？家庭医生在线的编辑带你了解。 查看全文>>

摘要：虫夏草的样子在植物界里是独一无二的。它由两部分组成，下部是一条虫的外壳，黄白色或金黄色，有清晰的环纹，头、尾、足都可看得一清二楚。上部比虫子长，有点像褐色的黄花…… 查看全文>>

摘要：灵芝属“上药”，可治“未来之病”，可以促进新陈代谢，调节血糖、使血压趋于正常，提高免疫力，预防及辅助治疗肿瘤，增进食欲，安神镇静，润肠通便，消除疲劳等，所以吃灵…… 查看全文>>

摘要：毛冬青的功效与作用有活血通脉，清热解毒。主治胸痹心痛，中风瘫痪，脉闭不通，外感风热，肺热咳喘，咽痛乳蛾，目疾视昏，痈疽丹毒，烧伤烫伤，跌打肿痛等。 查看全文>>

摘要：据现代医学研究，巴旦杏具有补气壮身、止咳平喘、益智安’神等功效，可治疗体虚无力；腰膝酸痛、血管软化、高血压、神经衰弱、肺虚咳嗽、胃病、小儿佝楼等多种疾病。苦杏仁…… 查看全文>>

摘要：李时珍在《本草纲目》上称鹿茸“善于补肾壮阳、生精益血、补髓健骨”。鹿茸的功效与作用很丰富，对神经系统、心脑血管系统以及性功能都具有非常大的影响。但是我们平时服用…… 查看全文>>

摘要：“刮痧” 是用刮痧板蘸刮痧油反复刮动，摩擦患者某处皮肤，以治疗疾病的一种方法。“刮痧”所揭示的中西文化差异令不少人沉思不已，那么，作为一个中国人，你知道什么是刮…… 查看全文>>

摘要：春分养生，一要平抑肝阳；二要健脾益气；三要育肾养阴。从立春到清明节气前后是草木生长萌芽期，人体血液也正处于旺盛时期，激素水平也处于相对高峰期，此时易发生非感染性…… 查看全文>>

摘要：冬虫夏草，是麦角菌科真菌冬虫夏草寄生在蝙蝠蛾科昆虫幼虫上的子座及幼虫尸体的复合体，是一种传统的名贵滋补中药材，有调节免疫系统功能、抗肿瘤、抗疲劳等多种功效。 查看全文>>

摘要：3月17日是中国国医节，中医乃我国“国宝”之一，有着数千年悠久的历史和辉煌的成就。有着上千年的中医文化在那些国医泰斗手中传承，中医的传承还需要我们每一个中国人去…… 查看全文>>

摘要：中医的五脏六腑指的是心、肝、脾、肺、肾;胆囊、胃、小肠、大肠、膀胱、管辖心血管循环的心包，加上主掌内分泌系统的三焦，合称十二脏腑，而连结脏腑的情报系统就是负责输…… 查看全文>>

摘要：我们知道，很多药物都是在饭后服用，以保护肠胃，以避免造成肠胃不适。中医专家指出，药物是饭前吃还是饭后吃，是由药性决定的，每种药都会标明用法，有3种中药绝不能在饭…… 查看全文>>

摘要：推拿，又称按摩，就是用手在人体皮肤、肌肉、穴位上施行各种手法，达到保健、治病的目的。可以由他人按摩，也可以自我按摩，就是自己给自己按摩。 查看全文>>

摘要：现代医学研究证实，红花含有多种具有治疗作用的化学成分。对子宫有明显的兴奋作用，并有明显的镇痛效果，对妇女痛经有较好效果;红花能改善心肌及脑组织的微循环障碍，并有…… 查看全文>>

摘要：淤血是中医理论中最重要的一种病理因素，自《黄帝内经》开始，就很注重淤血症的诊断与治疗。后来的“金元四大家”之一张子和非常擅长治疗淤血症，他的方法是刺络放血。放血…… 查看全文>>

摘要：手部有6条经脉循行，与全身各脏腑、组织、器官沟通，可以反映全身五脏六腑的健康状况。轻轻按揉手指，就能达到事半功倍的保健功效，没有比按摩手指更简单的养生方法了。 查看全文>>

摘要：杜仲是中药中的补阳药，它的主要功效，补肝肾，强筋骨，安胎。主要用于肝肾不足，筋骨不健，本品甘温，主入肾、肝经，既能补肝肾又善强壮筋骨。杜仲的功效与作用及食用方法…… 查看全文>>