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中医养生

家庭医生在线中医养生栏目为网友介绍包括传统的中药、针灸、拔罐、穴位、经络等传统疗法。

摘要:制法:猪肉切丝后加盐、黄酒拌匀,陈皮浸泡至软切丝。锅内油烧至七成热时,下肉丝、陈皮丝一起翻炒几下,再加入少许盐、黄酒炒至香,添水焖烧5~6分钟,放入香葱即成。 查看全文>>

摘要:汤中花生性平味甘,入脾、胃、肺经,有补脾益气、养血润燥的作用;陈皮补气健脾,滋而不腻;猪脚性平味甘、咸,入脾、胃、肾经,能强健腰腿、补血(补血食品)润燥、填肾益…… 查看全文>>

摘要:俗话说,药补不如食补,不过说起药膳,许多朋友会觉得选药配膳既费神又费事。其实,许多药膳中运用的药材就是我们身边常见的东西。下面向您推荐的“陈皮牛肉丝”,它里面所…… 查看全文>>

摘要:需要提醒的是,陈皮茶性味偏温,如果伴有口苦等“上火”症状,以及阴虚火旺者不宜饮用。同时,泡药茶时,千万不可把鲜橘皮当陈皮。这是因为,鲜橘皮不仅不具备陈皮的药用功…… 查看全文>>

摘要:陈皮荷叶茶的功效主要能治疗痰湿型肥胖。痰湿型的肥胖主要表现为,经常感觉早起起来喉咙有痰,喝水都发胖,身体沉重,身体坏水多,坏水粘稠,全身容易感觉粘乎乎的,像泥浆…… 查看全文>>

摘要:橘皮(包括橘红与橘白)泡茶,适宜脾胃气滞、脘腹胀满、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰之人食用;也适宜预防高血压、心肌梗死、脂肪肝之人、急性乳腺炎者食用。 查看全文>>

摘要:陈皮是一种中药,也是一种美味的调味品。陈皮含有挥发油、橙皮甙、维生素B、C等成分,它所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用,可促进消化液的分泌,排除肠管内积气,增加…… 查看全文>>

摘要:将沙锅洗净,以竹箅子垫底,放入鸭、瘦肉、姜、葱、黄酒、精盐,加沸水2000毫升,加盖用慢火炖1.5 小时,然后放进陈皮再炖30分钟,至软烂,取出,去掉姜、葱; 查看全文>>

摘要:红豆所含的营养物质超过了许多食品,如小麦、小米、玉米等。有关食品专家分析表明,红豆的蛋白质含量为17.5%一23.3%,淀粉48.2%一60.1%,食物纤维5.…… 查看全文>>

摘要:牛腿肉1500克。花生油1000克(实耗150克),陈皮25克,香油75克,红油50克,酱油50克,盐20克,白糖125克,味精4克,酒酿150克,干辣椒3克,…… 查看全文>>

摘要:橘子皮风干或晒干,经加工处理后就成为药用的陈皮,众所周知,陈皮具有助消化、健脾胃、镇咳止痰的作用;很多家庭也自己晒橘皮干,用以泡茶养生。然而,橘皮常见,陈皮并非…… 查看全文>>

摘要:陈皮为芸香科植物橘及其栽培变种的成熟果皮。陈皮用来泡水喝,有着很好的减肥瘦身作用!陈皮中的柠檬苦素味平和,易溶解于水,有助于食物的消化,有助于治疗便秘,从而有助…… 查看全文>>

摘要:制法:把陈皮用水稍微泡软,葱洗净切断;牛肉洗净切成薄片,加酱油拌匀,腌10分钟;将腌好的牛肉一片一片放到热油里,油炸到稍干一些;把陈皮、葱、姜先爆香,然后加入酱…… 查看全文>>

摘要:这是一款家喻户晓的广东传统甜品,用最传统的搭配,煮出最令人回味的味道。 加入陈皮的红豆沙,稠稠沙沙的,看似普通,入口时却会有一股淡淡的陈皮香味,吃完之后唇齿留香…… 查看全文>>

摘要:制坯 剥下的橙皮,用特制刨刀刨下橙皮最外层,剥下的小皮为片状不规则圆形,俗称金钱皮。以l00千克橙皮加50升梅卤(腌梅子的卤水)、0.5千克明矾,一起放入缸内浸…… 查看全文>>

摘要:这三大作用中,主要作用是行脾胃之气。脾胃主运化水湿,故脾胃之气行则能去湿、健脾、化痰,故又可以说,陈皮温能养脾,辛能醒脾,苦能健脾。由于陈皮主行脾胃之气,脾胃地…… 查看全文>>

摘要:陈皮是晒干的橘子皮,而且是越陈越好,在传统的中医里,3年内的一律称为果皮,3年以上的才叫陈皮,且陈皮时间越长越昂贵。祖国传统中医认为,陈皮味辛、苦,性温,归脾、…… 查看全文>>

摘要:春节期间,同事、亲朋之间的聚会不断,但是春节过后很多人感觉吃什么都没胃口。很多医院消化科患者骤增,腹痛、腹胀、消化不良、饮食不振的患者明显增多。 查看全文>>

摘要:陈皮的原材料果皮易得,但制成陈皮后要长时间保存却并非易事。有人把陈皮长年密闭储藏,一藏了之,不再去翻动它,认为这样可减少陈皮与外界空气接触,避免香气流失,殊不知…… 查看全文>>

摘要:陈皮因其药用功效备受人们关注,也因其味美及去脂作用而备受减肥MM的喜爱。不喜欢喝其它茶的MM就来试试陈皮茶吧,可以瘦身去脂。下面介绍几种陈皮茶制作搭配方法,快来…… 查看全文>>

摘要:陈皮山楂条优选山楂、新会陈皮、山药、薏苡仁和红糖为原料,经选料、清洗、蒸熟、配料、打浆、成型、烘干和包装等工序精制而成。陈皮山楂条选材考究、配伍合理、口感香嫩,…… 查看全文>>

摘要:中医认为,陈皮性味辛、苦、温,入脾、肺经;有行气健脾、降逆止呕、调中开胃、燥湿化痰之功,适用于脾胃气滞所致的脘腹胀满、嗳气、恶心、呕吐及湿阻中焦所致的纳呆倦怠、…… 查看全文>>

摘要:陈皮蛋是用陈皮煮取浓汁,用一次性注射器抽取陈皮汁注入鸡蛋(或鹌鹑蛋)里再煮熟制成的蛋。具有香甜可口,余味无穷的特点。现将其制作方法介绍如下。 查看全文>>

摘要:盐胚柠檬处理:需进行脱盐,以大量清水进行浸泡,此种脱盐需彻底,不应留有盐份,否则果酱会带有咸味就不好,脱盐之后柠檬应进行打浆,打成浆状。 查看全文>>

摘要:陈皮就是我们平常吃的橘子皮在晒干之后形成的,橘子皮的功效非常的大,一般人都会拿陈皮来泡水,就有清热止痰的功效,那么陈皮泡水有什么副作用吗?孕妇可以喝陈皮泡水吗? 查看全文>>

摘要:我们知道陈皮在生活中绝对是非常常见的,很多朋友也比较喜欢用陈皮泡水喝,认为这样可以起到调理身体的作用,陈皮泡水喝确实能够很好的治疗一些关于胃肠道方面的疾病,不仅…… 查看全文>>

摘要:陈皮在生活中是很常见的,它有很多作用,对人们也会起着很好的作用,所以说,陈皮是有一定价值的,但是,不可否认的是,生活中还是有很多人对于陈皮缺乏一定的了解,这也会…… 查看全文>>

摘要:在日常生活中,有一部分朋友会出现吐胃酸的症状,或许由于工作的压力越来越大,或许是其他什么原因,一些朋友经常不按时吃饭,由此导致自己的肠胃越来越不好,从而导致了胃…… 查看全文>>

摘要:说到陈皮,不少人会有一种陌生的感觉。其实,陈皮就是经过特殊工艺晒干之后的橘子皮。中医中,陈皮有导胸中寒邪、破滞气、益脾胃等三大做用,作为一味药材得到了广泛的应用…… 查看全文>>

摘要:我们每一个人从出生的时候就会被身边的人希望,能够平平安安、健健康康的过完人短暂的一生。能够有一个健康的身体,这好像是每一个人都希望的一件事情,看似平凡,但是真正…… 查看全文>>

摘要:中医方面认为,陈皮具有很好的化痰止咳以及健脾和胃的作用,另外女性在分娩之后出现的乳胀情况也能够得到很好的解决。如果出现了胃痛、乳房结块以及积食的情况,服用陈皮泡…… 查看全文>>

摘要:陈皮是一种具有非常好的养身保健功效的中药材,同时价格也是非常的便宜,很多人自己在家就可以制作。所以,平时的时候很多人喜欢将陈皮泡水喝,认为身体具有很好的作用。 查看全文>>

摘要:陈皮有助于消化,因为陈皮含有类柠檬苦素,这种类柠檬苦素味平和,易溶解于水,此外,陈皮含有挥发油、橙皮甙、维生素B、C等成分,它所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用…… 查看全文>>

摘要:做法:把陈皮撕成丝,然后加入适量的山楂、红枣一起用开水冲泡10分钟就可以直接饮用了。陈皮和山楂、红枣等量可以依据个人的口味增减。 查看全文>>

摘要:感冒的时候有痰是很常见的,但是有些人不感冒,也没生病的情况下一直感觉咽喉有痰,经常需要吐痰,这也许是因为脾虚,可以喝白扁豆陈皮茶。 查看全文>>

摘要:对于脾胃虚弱和痰湿较盛的人,最好厨房里常备陈皮。陈皮是一味常用中药,具有理气、调中、燥湿、化痰等作用,常用于治疗胸腹胀满,食欲不佳以及咳嗽痰多等病症。 查看全文>>

摘要:陈皮其实就是经过一定加工制成的橘子皮,陈皮的产量比较大,人们在各大小商店都可以买的到,但是,陈皮不可以多吃,特别是孕妇和儿童。 查看全文>>

摘要:用于胸腹胀满等症。橘皮辛散通温,气味芳香,长于理气,能入脾肺,故既能行散肺气壅遏 ,又能行气宽中,用于肺气拥滞、胸膈痞满及脾胃气滞、脘腹胀满等症。常与木香、枳壳…… 查看全文>>

摘要:如果身体出现了咳嗽痰多的情况,可以将陈皮、生姜还有核桃准备好,然后一起用水煎服,能够很好的令身体恢复健康。 查看全文>>

摘要:陈皮具有健胃消食的作用,陈皮再加些红枣,泡茶陈皮红枣茶就是一种很好的健胃消食茶。 查看全文>>

摘要:用于缓解胸腹胀满等症。橘皮辛散通温,气味芳香,长于理气,能入脾肺,故既能行散肺气壅遏 ,又能行气宽中,用于肺气拥滞、胸膈痞满及脾胃气滞、脘腹胀满等症。常与木香、…… 查看全文>>

摘要:怀孕早期很多女性都出现了孕妇的情况,如果问题比较的严重,那么可以闻一闻陈皮的味道,或是少量的服用一些陈皮制作出来的食物,能够很好的控制呕吐情况。 查看全文>>

摘要:陈皮泡水喝的好处是很多的,如清热、化痰、去燥等等,因此很多人在日常生活中都会选择用陈皮来泡水喝。但是需要大家注意的是,陈皮泡水喝有好处,但是如果将新鲜的橘皮当陈…… 查看全文>>

摘要:简介:陈皮的苦味物质是以柠檬苷和苦味素为代表的“类柠檬苦素”,这种类柠檬苦素味平和,易溶解于水,有助于食物的消化。 查看全文>>

摘要:陈皮味辛、苦,性温,归脾、胃、肺经,具理气降逆、调中开胃、燥湿化痰之功。主治脾胃气滞湿阻、胸膈满闷、脘腹胀痛、不思饮食、呕吐秽逆、二便不利、肺气阻滞、咳嗽痰多,…… 查看全文>>

摘要:用开水温烫茶杯,沥干水分,将陈皮和甘草放入杯中,倒入沸水,盖上杯盖,闷泡约8分钟后即可饮用。 查看全文>>

摘要:将所有原料放在杯中,用沸水冲泡,待茶水颜色变的微黄时,将水晾温,不可放的太凉,可加入适当蜂蜜饮用。 查看全文>>

摘要:产妇可以喝陈皮酒。产妇在产后可以温暖你们的子宫,散去寒气,有效地保护子宫。 查看全文>>

摘要:在中医饮食上,由于黄色食物对应五行为土,入脾,故多食黄色食物有益于养脾气。促进和调节新陈代谢,增强脏腑功能,因此脾胃不好的人多吃黄色食物有益。 查看全文>>

摘要:肠胃不适的患者多是因为消化不良,最常见的表现是胃胀、腹胀、食欲不振。可以将白萝卜切片和15克山楂一起煮汤服用,每天一两次。症状明显者,可以服用加味保和丸,早晚各…… 查看全文>>

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