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中医养生

家庭医生在线中医养生栏目为网友介绍包括传统的中药、针灸、拔罐、穴位、经络等传统疗法。

摘要:也就是再握时反而觉得不是很热了,可见于甲状腺功能亢进,肝肾阴虚,多见虚火上浮、失眠多梦、心烦、口干口苦、咽喉炎、高血压、糖尿病、阴虚劳热症等。 查看全文>>

摘要:相信不少家长都为宝宝手心发热担心过,那么,孩子出现手心发热是怎么回事呢?专家指出,孩子手心发热一般有以下几个原因: 查看全文>>

摘要:很多人常有这样的感觉,手心经常发烫,贴在其他部位的皮肤上,会有热热的感觉;有的人还有夏季手心热,冬季反而手心冷的特点;还有一些人手心、脚心都感觉热,甚至心里老是…… 查看全文>>

摘要:饮食不节,即有的饮食无度,食不定时,常吃零食,长期下去可损伤脾胃功能,引起运化失常,形成积滞,积滞日久,水谷精微无能吸收,形成疳积而发热。 查看全文>>

摘要:对于手心热阴虚体质的人除了适当采用中医中药调理外,还要注重自我调养来预防手心发热的发生。 查看全文>>

摘要:中医治疗手心热方法 现在正是夏季,血热的人也多了起来,调理手心热的最好方法就是“凉血”。中医讲,血热乃体内阳盛阴虚。 查看全文>>

摘要:有的饮食无度,食不定时,常吃零食,长期下去可损伤脾胃功能,引起运化失常,形成积滞,积滞日久,水谷精微无能吸收,形成疳积而发热。 查看全文>>

摘要:秋天到了,很多职场人士工作压力增大,很多事情综合起来引来“秋后算账”身体不适。手心热就是主要表现,手心热是怎么回事,其实手心热是肾阴虚的表现。 查看全文>>

摘要:父母一定要注意让孩子合理饮食,少吃膨化食品,多吃新鲜水果、时令蔬菜、粗纤维食物,如豆制品、白木耳、黑木耳、小米、大麦、扁豆、黄瓜等,水果可选鸭梨、香蕉、大枣、猕…… 查看全文>>

摘要:少食油炸,油腻食品含脂肪和胆固醇高的动物内脏和肥肉等,多食蔬菜、水果和清淡的饮食,如绿豆百合汤,忌酒和烟。 查看全文>>

摘要:身体亚健康状态的表现范围比较广泛,如果身体处于非健康时期,但又没有患有疾病的话,就是我们所说的亚健康状态。亚健康可以看成是健康与患病之间的一种过渡性灰色地带,也…… 查看全文>>

摘要:有些人常会手心发热,有时还伴随着心烦易怒、失眠多梦、头昏眼花、双目干涩、两颧潮红等症状,这可能和阴虚、血虚有关。血虚导致的手心发热,典型的表现是夏天手心热、冬天…… 查看全文>>

摘要:手出汗,与身体素质、内分泌等等都有关系的。身体健康的人,即使全身大汗,手心也应该是干的。而手常出汗的人,往往是身上没有汗,手心却满是冷汗,感觉冰凉的。有的人越到…… 查看全文>>

摘要:手心经常发烫,贴在其他部位的皮肤上,会有热热的感觉;夏季手心热,冬季反而手心冷。女人手心发热是什么原因? 查看全文>>

摘要:属于中医阴虚,表现为口干舌燥、皮肤瘙痒、失眠多梦、心情烦躁、腰酸膝软、手足心热、耳鸣头晕等症状。另外,女子会出现便秘、经少甚至经闭等表现。 查看全文>>

摘要:主要问题是常年手心、脚心发热!结合您的具体情况,从中医的角度来看属于阴虚!手心、脚心发热、心中烦热在中医里面叫做五心烦热,属于阴虚的典型表现。针对你的具体情况,…… 查看全文>>

摘要:皱纹、衰老是每个人都要面对的问题。但是其实我们可以通过按摩的方法消除皱纹,延缓衰老。下面小编就带大家一起去认识几个可以帮助去除皱纹延缓衰老,让你变得更年轻的穴位…… 查看全文>>

摘要:频繁吹空调也会诱发很多的空调病,空调肩就是常见的一种, 过度吹空调,肩膀和腰背受凉然后会出现肩膀酸痛,手臂麻木等症状,中医介绍,拔罐可以有效的缓解空调肩。 查看全文>>

摘要:黄芪不仅仅可以作为一味中药材进行治病,同时还可以在饮食中添加作为一种食材。除此之外,在日常生活中保健身体可以选择最为简单的一种方法那就是泡水。将黄芪泡水之后服用…… 查看全文>>

摘要:中医认为,陈皮性味辛、苦、温,入脾、肺经;有行气健脾、降逆止呕、调中开胃、燥湿化痰之功,适用于脘腹胀满、嗳气、恶心、呕吐、纳呆倦怠、大便溏薄以及咳嗽痰多等症状。…… 查看全文>>

摘要:用于胸腹胀满等症。橘皮辛散通温,气味芳香,长于理气,能入脾肺,故既能行散肺气壅遏 ,又能行气宽中,用于肺气拥滞、胸膈痞满及脾胃气滞、脘腹胀满等症。常与木香、枳壳…… 查看全文>>

摘要:梅胚脱盐:用流动水脱盐比用静水脱盐快速,但需水量多,用哪种方法脱盐要看具体条件来定。一般脱盐要求梅胚含2%左右的食盐,即口尝感觉出有少许咸味,脱盐便可结束。然后…… 查看全文>>

摘要:陈皮别名:橘皮、贵老、红皮、黄橘皮、广橘皮、新会皮、柑皮、广陈皮。为芸香科植物橘及其栽培变种的成熟果皮。橘常绿小乔木或灌木,栽培于丘陵、低山地带、江河湖泊沿岸或…… 查看全文>>

摘要:倒去锅内的余油,下花椒炸出味后捞出不要,下陈皮、干辣椒,炸至棕红色,加姜、葱、蒜稍炒,然后下鸡丁,放料酒、酱油、白糖、味精、鸡汤(鸡汤要淹过鸡丁); 查看全文>>

摘要:中医学认为陈皮味辛苦、性温,具有温胃散寒、理气健脾的功效,适合胃部胀满、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰等症状的人食用。现代研究表明,陈皮中含有大量挥发油、橙皮甙等…… 查看全文>>

摘要:先将陈皮用水浸软,用刀剁碎待用。排骨装在大碗,把已剁碎的陈皮连浸的水倒入排骨内,再放入精盐,味精,先用手搅拌均匀,再加入白酒,鸡粉,葱,胡椒粉,生姜片,再搅拌均…… 查看全文>>

摘要:将橙皮坯故人缸中,用煮沸的甘草汁倒人缸中并加盖,焖渍2小时后,取出橙皮及部分汁料,一起均匀放在烘盘中,送入烘房干燥。待干燥后再加入原汁,可重复多次。最后一次加料…… 查看全文>>

摘要:马蹄去皮剁碎,陈皮泡软后切碎,香菜切末,姜取姜汁或切成末,葱切末;牛绞肉内加入陈皮、盐、小苏打、生抽、蚝油、米酒、糖、马铃薯淀粉、蛋清、白胡椒粉、葱末、姜汁搅打…… 查看全文>>

摘要:陈皮茶是将小块橘子皮开水杯子或者碗里,焖片刻后去渣。该茶能消暑、化痰。陈皮,别名:橘皮、贵老、红皮、黄橘皮、广橘皮、新会皮、柑皮、广陈皮。 查看全文>>

摘要:特色:本品味道清醇,可以清肺化痰。红酒的加入能加快人体新陈代谢的速度,还能促进血液循环,具有一定的减肥排毒功效,和陈皮结合在一起改变了红酒本身的辛辣味道。 查看全文>>

摘要:陈皮,别名:橘皮、贵老、红皮、黄橘皮、广橘皮、新会皮、柑皮、广陈皮,也就是我们生活中常说的橘子皮,其实这并不是毫无作用的废弃物,而是一种具有多种功效的中药。 查看全文>>

摘要:用于胸腹胀满等症。橘皮辛散通温,气味芳香,长于理气,能入脾肺,故既能行散肺气壅遏 ,又能行气宽中,用于肺气拥滞、胸膈痞满及脾胃气滞、脘腹胀满等症。常与木香、枳壳…… 查看全文>>

摘要:光鹅洗净,沥干水分备用。开镬下油,下姜片爆香,加入上汤或水,放入陈皮、八角、草果,煮至出味,再加入适量的冰糖、盐、绍酒、生抽、老抽煮开,放入光鹅卤熟,取出斩件上…… 查看全文>>

摘要:陈皮是柑果的果皮,经晒干或人工干燥而成,其中以新会柑的柑皮价值最高。陈皮最显著的药效是化痰止咳,疏通心脑血管,降血压等,是药食同源的宝贵原料之一。九制陈皮意思是…… 查看全文>>

摘要:梅坯50千克、白砂糖85千克、 鲜生姜1250克、 鲜桔皮8.5千克、 柠檬皮5千克 、五香粉250克、 丁香粉13克、 甘草分1.5千克 、桔皮酱、柠檬酱适量…… 查看全文>>

摘要: 该品粉末黄白色至黄棕色。中果皮薄壁组织众多,细胞形状不规则,壁不均匀增厚,有的作连珠状。果皮表皮细胞表面观多角形、类方形或长方形,垂周壁增厚,气孔类圆形,直径…… 查看全文>>

摘要:剥下的橙皮,用特制刨刀刨下橙皮最外层,剥下的小皮为片状不规则圆形,俗称金钱皮。以l00千克橙皮加50升梅卤(腌梅子的卤水)、0.5千克明矾,一起放入缸内浸渍。 查看全文>>

摘要:陈皮对于大家是非常熟悉的,在我们的生活中也是经常吃到的,在没有胃口的时候吃些陈皮,可以提高自己的食欲,那我们在吃陈皮的时候有没有注意过它的食用禁忌呢?下面让我们…… 查看全文>>

摘要:把橙皮坯放入缸中,用煮沸的甘草汁腌渍,加盖。焖2小时后,放入烘盘中干燥。干燥后加入原汁,重复多次。直到最后一次加料干燥,加入甘草粉,混合搅拌,即是陈皮。 查看全文>>

摘要:大家都吃过橘子,也必然吃过橘子皮风干过的陈皮,陈皮有很好的开胃的作用,陈皮既然有很好的作用,那必然也会有副作用的,但是副作用却是极小的,下面让我们一起来了解了解…… 查看全文>>

摘要:原料处理: 李胚脱盐,把干李胚浸水脱盐,需要经常换水能加快脱盐速度,留下1-2%食盐在李胚中便可从水中捞起,进行自然干燥或人工干燥到半干状态备用。 查看全文>>

摘要:陈皮是柑橘皮经过干燥处理之后获得的,因为可以长时间的存放,所以也被称之为陈皮。中国传统医学认为,陈皮性温,味辛、味苦,具有理气健脾、调中、燥湿、化痰的功效,主治…… 查看全文>>

摘要:怀孕早期很多女性都出现了孕妇的情况,如果问题比较的严重,那么可以闻一闻陈皮的味道,或是少量的服用一些陈皮制作出来的食物,能够很好的控制呕吐情况。 查看全文>>

摘要:陈皮的主要功效就是健脾理气还有化痰止咳,主要应对的症状就是胃疼或者是消化不良。但是,陈皮具有一定燥湿作用,如果是一些身体中出现胃火、气虚或者是燥咳的患者最好不要…… 查看全文>>

摘要:陈皮,自古以来就是人们喜爱的养生保健药。有着“一两陈皮一两金”的赞誉。陈皮有很多使用方法,既是很多方剂的重要组成之一,也是烹饪时提味的重要作料。 查看全文>>

摘要:冬季橘子大量上市,但是很多人不敢多吃,认为多吃会“上火”。橘子具有润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴的药效,是男女老幼,尤其是老年人、急慢性支气管炎及心血管病患…… 查看全文>>

摘要:配方:黄鱼1条(约250克),九制陈皮1袋,葱4根,姜4片,盐、味精适量。制法:黄鱼洗净,加九制陈皮、葱、姜、盐、味精、料酒等蒸熟。 查看全文>>

摘要:制法:胡萝卜切丝,猪肉切丝后加盐、黄酒拌匀,陈皮浸泡至软切丝。先炒胡萝卜至成熟后出锅,再用油炒肉丝、陈皮3分钟,加人胡萝卜丝、少许盐、黄酒同炒至干,加水少量焖烧…… 查看全文>>

摘要:梅胚脱盐:用流动水脱盐比用静水脱盐快速,但需水量多,用哪种方法脱盐要看具体条件来定。一般脱盐要求梅胚含2%左右的食盐,即口尝感觉出有少许咸味,脱盐便可结束。然后…… 查看全文>>

摘要:清水1000~1500毫升,加入一半陈皮及姜、葱、花椒、盐少量,把洗净的鸡放入煮至六成熟,捞出。卤汁入锅,烧沸,再入鸡,用文火煮熟,捞出待用。锅内留卤汁少许,放…… 查看全文>>

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