摘要：经常熬夜加班是现在年轻人的生活习惯，很多人都有各自的夜生活，这很容易导致人们出现上火的情况。特别是在气候干燥的秋季，一不小心很容易出现各种上火问题。很多人都会寻…… 查看全文>>

摘要：中医认为，只有经络畅通才能够保证身体健康，一旦出现经络堵塞的现象，那么人体也会相对应的出现多种疾病，所以大家在平时应该注重健康养生，要保持经络畅通，这是健康养生…… 查看全文>>

摘要：有些人在晚上睡觉的时候会出现脚部发冷的情况，会让人觉得非常难受，为了缓解这种情况，有的出现脚部发冷的人会穿着袜子入睡。脚部冰冷是疾病的一种体现，想要缓解睡觉脚冷…… 查看全文>>

摘要：夏天多雨潮湿，湿气重，但又很热，一不小心就容易因此阳气不足而对身体造成伤害。那么，如何判断体内是否有湿气？在日常生活中要如何避免湿气缠身？下面就为大家详细介绍判…… 查看全文>>

摘要：中医是我国传统医学瑰宝，讲究“望、闻、问、切”，进而影响对病情的诊断。但是有生活中很多人在看病时都会面临一个艰难的选择，生病时是应该看中医，还是该看西医呢？中医…… 查看全文>>

摘要：足部护理虽然很少被人提起，但他也是护理身体很重要的方法，那么正确的足浴该怎么做？如何有效进行足部养生？下面我们就一起来看看吧。 查看全文>>

摘要：气血对于人体健康是非常重要的，通常我们身体不舒服都是因为气血不足造成，因此想要有一个健康的身体，就要从养血气开始。气血虚弱会严重影响到我们日常生活，那么，要如何…… 查看全文>>

摘要：随着科技的发展、医疗水平的提高、人们越来越关注自己的健康，然而疾病的种类却没有因此而减少，疾病的发病率也越来越高。癌症最爱找上谁？是绝大多数人关注的事情，下面就…… 查看全文>>

摘要：我们都知道我们的脚上隐藏着很多穴位，不注重脚部护理方法会造成许多肌肤问题和身体健康问题，那么如何有效护理才能保证足部健康呢？下面一起来看看具体的方法。 查看全文>>

摘要：当今社会，很多人都有泡脚的习惯。然而，还有一些人，喜欢在洗脚水中加入一些中药。因为这样不但可以养生，还可以治疗一些久治不愈的疾病。但是，泡脚也是有很多需要注意的…… 查看全文>>

摘要：晕动病也就是我们常常说的晕车，晕船病，此病常发生在乘车或者是航海或者是飞行时，一般的症状会表现为腹部不适会，然后也会有恶心，想吐，并且还有面色苍白出汗的现象，并…… 查看全文>>

摘要：桑拿即是在高温环境下让自己身体出汗从而达到排毒减肥的一种运动方式，如今也是越来越受大众欢迎，但是还是有一些人对于汗蒸并不了解，今天小编就来为大家介绍一下有关汗蒸…… 查看全文>>

摘要：现在出去搞不好的时候，看你家人会喜欢的食物，也会变得没食欲，长此以往下去对身体非常有坏处，并且还会损害胃部，在胃口不好的时候，不仅要找到原因，还要了解如何改善没…… 查看全文>>

摘要：经常健身的朋友都知道，人体需要补充一定的蛋白质，但是补充的方法有很多种，有不少健身的人为了保持身材不会去吃过多的食物，即使是在补充蛋白质的方面，也会选择蛋白粉。…… 查看全文>>

摘要：今日立秋，从季节上看应该更清爽的天气，在广州气温不仅高，还特别闷热。估计大部分市民和小编一样，在室外刚刚又晒又闷热，一进室内就空调加冷饮，殊不知这样的冷热交替，…… 查看全文>>

摘要：年年总有那么段时间可以看到很多人热火朝天地往医院排队贴天灸，那么你们都了解三伏天灸吗，你知道的又有多少呢？接下来就由广州市第一人民医院药学部李妤珺为您细细讲解！ 查看全文>>

摘要：决明子又名草决明、羊角、羊明、羊角豆、马蹄子，为豆科植物决明的成熟种子。性微寒，具有润肠通便、清肝明目等功效，是老百姓使用较多的一种中药，性味偏苦，属于清热泻火…… 查看全文>>

摘要：五味子是常听说的一味中药，日常生活中还可以用于养生保健，五味子有什么功效呢？ 查看全文>>

摘要：近几年逐渐开始流行以足疗为主的保健养生方法，这也是朋友之间的聚会方式之一，那么足浴保健的养生功效有哪些呢？接下来，我们就来详细的了解一下。 查看全文>>

摘要：湿气来自于传统中医的说法，现实生活中，湿气太重就会反映在人外在的方方面面，长期不引起重视，则对人体健康产生深远的破坏力，必须引起重视。 查看全文>>

摘要：夏季是一年中湿气最盛的时节，天气又热又潮又闷，地板总是吵吵的，物品堆放容易发霉。有一部分人觉得整个人神疲乏力、胸闷气短，而人的体感闷热难耐、阵阵出汗，这些其实都…… 查看全文>>

摘要：小睡一会儿可以帮助你消除睡意，使你更加机警和精力充沛。如果你需要睡个午觉，一定要确保方法的正确，这样你醒来时会感觉精神焕发，而不是昏昏沉沉。 查看全文>>

摘要：红斑狼疮是一种皮肤病，但却不只是皮肤病那么简单，“红斑”只是最容易被大家所认识到的表现之一，但系统性红斑狼疮绝不只是起红斑这么简单，全身各个系统均有可能遭受损害…… 查看全文>>

摘要：有些人并不注重排毒，久而久之体内的毒素就会越积越多，这样会引发很多健康问题，今天就为大家介绍几种中医按摩方法和排毒方法，快一起来看看吧。 查看全文>>

摘要：现在流行汗蒸减肥和泰式推油按摩，那么他们到底有什么好处呢？汗蒸主张让身体受热出汗减肥，泰式按摩以活动关节为主，保健的较佳手法之一，下面我们就一起来看看吧。 查看全文>>

摘要：花椒是一味常见的中药，日常用得多可能是在食物料理中，特别是川菜中爱用花椒。花椒辛辣麻口，不仅可以拿来调料，日常中拿来泡水、泡脚有很多意想不到的妙用。治脚气、治牙…… 查看全文>>

摘要：每年的夏至开始，许多医院门诊楼便开始聚集一群贴三伏天的医生护士，以及前来贴药的患者。冬病夏治的三伏贴可谓是我国传统中医学的瑰宝，是极具中医特色的理疗手法。三伏贴…… 查看全文>>

摘要：铁皮石斛被誉为中华九大仙草之首，可见其药用价值相当之高。自东汉末年以来，在《本草纲目》、《神农本草经》等多部著作中都记载着石斛有着滋阴清热、养胃生津、增强体质的…… 查看全文>>

摘要：经络不通时，大家吃的食物中的营养，大部分都不是在补身体，而是补病体，反而会加重病情。大部分人体疾病都是由于经络不通造成，只有打通经络，营养和能量才能到达应该到的…… 查看全文>>

摘要：有些人在生活中经常会脸颊发红，看上去就跟涂了腮红一样的，显得很自然很好看。但是你知道吗，这个现象在医生的眼中却不是什么好事情！这并不是美丽的象征，而是因为潮热引…… 查看全文>>

摘要：相信不少人都有过便秘的困扰，特别是对于老年人来说，更是常见。如果年轻人患上便秘，大多数的便秘都是来自于日常生活中生活作息、以及饮食习惯不好而引起的。患上便秘了之…… 查看全文>>

摘要：胃火旺会引起多方面的问题，例如有口气、牙痛、便秘等情况。如何去胃火呢？通过按摩穴位，可以起到降火的作用。当然了，针灸也是可以的，但是针灸的话，更讲究手法，而且大…… 查看全文>>

摘要：很多疾病并不是一下子就爆发的，都是身体存在某种不健康的状态，长时间才引发了疾病，身体湿气重就与多种疾病有关，如果长时间出现湿气重的情况，身体就会存在各种表现，这…… 查看全文>>

摘要：中医理论人为，脾在五行中属土，与饮食物的消化吸收密切相关，脾将饮食物中的营养物质转换为能被人体利用的精微物质，用于产生人体的气血，进而达到维持人体生命活动的目的…… 查看全文>>

摘要：脚承受着身体所有的重量，大部分对于身体有益处的穴位藏在脚底，所以保养脚部对身体健康有着重要的意义，每天坚持使用热水泡脚有利于促进全身血液循环，消除身体疲劳等，那…… 查看全文>>

摘要：想长寿先养腿是有一定依据只是多数人不知道而已，人体衰老往往是先从腿开始的。腿在运动的时候可以改善全身的血液循环，很多疾病都有和腿部健康息息相关。下面就和大家介绍…… 查看全文>>

摘要：纵观历史，我们会发现历代的中医大多长寿。东汉名医华佗百岁时候还能有健康的体格，唐代的孙思邈百岁依然能写下不朽的医典《千金翼方》。中医长寿者有着其自身的养生长寿之…… 查看全文>>

摘要：夏季是做背部最佳时期。很多人不知道，做后背是为了什么。其实做后背，做的是五脏六腑，背下部对应脾、胃、肝、胆，腰部对应肾、膀胱、大肠和小肠。所以保养背部也成了养生…… 查看全文>>

摘要：咽喉痛是每个人都会出现的症状，这通常是快要感冒的迹象，鼻腔粘液流入喉咙所致，也可能是细菌或病毒感染、过度使用咽喉、环境因素、过敏或扁桃体发炎造成的，不同的病因可…… 查看全文>>

摘要：金银花是中药里常见的中药材，被称为夏天第一花，它属甘寒，气味香，其寒可清热但不伤及胃，气味香透达还可可祛邪。在炎炎夏日可不仅能清热解暑，还能去除许多小毛病，全家…… 查看全文>>

摘要：说到蒲公英，是我们大家都知道的，但是你知道吗，蒲公英竟然也是一味中药，蒲公英可以治疗多重的疾病，中医以及养生上，很多地方都会用到蒲公英。 查看全文>>

摘要：油性皮肤的患者总是会很纠结该怎么护理皮肤，不管是夏天还是冬天，脸上的油都非常多，看起来非常油腻。 查看全文>>

摘要：随着大家生活水平的提高以及时代进步，人们对于自身的要求也越来越高，胸部可以说是体现女性魅力最重要的器官，胸部的曲线也被叫做事业线。 查看全文>>

摘要：正确的洗头发才能更好的达到洗头的目的，并且减少对头发的损伤。 查看全文>>

摘要：上火是很常见的现象，相信很多人都有过上火的经历，口腔溃疡、喉咙肿痛、小便发黄等这些都是上火的一些典型症状。那么上火吃什么药可以降火呢？ 查看全文>>

摘要：五一小长假即将开启，这几天你大概作息相对会比较紊乱：旅行出游中交通往返折腾，晚睡、逛吃逛吃是你的日常，或者三五好友聚餐、K歌等，很容易导致上火长痘、咽喉不适的集…… 查看全文>>

摘要：买治疗咽喉痛时，发现说明书中药的成分表里有“人指甲”！这让人非常疑惑，以为是印刷错误！指甲是人人都有的一种组织结构，而且在我们的意识中，人指甲是细菌异物贮藏的部…… 查看全文>>

摘要：拔罐是中医的一个传统治疗方法，它起源于医学不发达的古代社会，是人们在不断与疾病斗争过程中出现一种自然疗法。应该说是医学不发达时的一个不得已的产物。但是其意义是不…… 查看全文>>

摘要：体质是与一个人的健康息息相关，一个好的体质可以给我们带来健康的身体。下面和大家说说九大体质中的最影响健康的血淤体质，一起来看看吧。 查看全文>>

摘要：在我们日常生活中致病的“风、寒、暑、湿、燥、火”六大邪气，杀伤力最强的是湿邪。坏习惯会加重体内湿气，因此一定要养成正确的生活习惯让湿气没有办法我们的危害健康。下…… 查看全文>>