摘要：冬天怕冷也是病？一进入冬季，阳虚体质的人群畏寒怕冷，手脚冰凉、皮肤瘙痒、乏力疲惫……诸多苦恼接踵而至。原来中医所说的阳虚，指的是人体内的阳气虚衰所导致的一系列症…… 查看全文>>

摘要：冬是养生的季节，这个时候很多人都会选择一些对身体有好处的食材来进行滋补，其中苹果和草莓在水果市场经常可以见到。不要小看这两种水果，其营养价值非常的高，特别是在寒…… 查看全文>>

摘要：不知大家有没有过类似的经历，去医院给医生看病，医生要求我们张开嘴巴“啊，舌苔太厚，又白，湿气重！”湿气重比较常见，大家也非常熟悉，那么预防湿气重的方法有哪些？哪…… 查看全文>>

摘要：随着我国老年人口的不断增加，医疗保健等健康产业也逐渐兴盛起来，但却不乏一些浑水摸鱼，欺骗消费者的存在。今天，一则题为《记者卧底揭“三七粉神药”骗局，称可让患者“…… 查看全文>>

摘要：冬天是吃橘子的季节，我们吃了橘子后经常觉得橘子皮无用，就把橘子皮丢掉了。其实陈皮就是橘子皮制成的，一种具有多种功效的中药。经常服用陈皮对身体的健康大有好处。今天…… 查看全文>>

摘要：决定人寿命几何的主要的因素是父母遗传、环境因素、医疗条件、生活习惯等，在这里，除了父母遗传属不可自控的因素外，环境、医疗及个人生活方式，都属于可控因素，个人生活…… 查看全文>>

摘要：同龄年龄段里面，有的人显得非常年轻，但是有的人显得很苍老，这主要是和身体中的自由基有很大的关系，自由基主要是指身体在新陈代谢的过程中产生的一些有害物质，氧化性很…… 查看全文>>

摘要：古往今来，不少人为了能够长寿，到处寻求所谓的神仙，以期觅到长生不老的仙丹。殊不知健康长寿靠自己。越来越多的国内外医学研究结果均表明，积极奋发的精神、愉快心态对于…… 查看全文>>

摘要：颈椎病可以说是如今很常见的疾病，特别是办公室人群以及长期久坐的人，更是高发人群。近日，一位35岁的IT帅哥小陈就因右手臂发麻，到省二医传统医学门诊看病，结果检查…… 查看全文>>

摘要：现在的人们会经常性的熬夜，特别是一些压力比较大的青年人，大学生比较常见，熬夜对身体也会造成一些伤害，那么为了减少熬夜造成的损害，小编建议大家经常喝以下几种养眼营…… 查看全文>>

摘要：大家对于桑拿可能都有一定的熟悉感，其实桑拿也是一种休闲娱乐方式，不仅可以排毒还可以可以美容瘦身，那么桑拿究竟是什么样的呢？蒸桑拿要注意些什么？下面一起来看看吧。 查看全文>>

摘要：相信大家没有哪一个不怕老的，虽然有很多的爱美女性在平时比较注重护肤，也经常吃一些营养保健品，但是忽略了睡前这几件事，也是会出现过早衰老的，所以，要想延缓衰老，必…… 查看全文>>

摘要：现代人越来越注重健康养生了，很多人都习惯在睡前用温热水来泡脚，坚持泡脚的好习惯确实是可以达到健康养生的目的，但是也应该掌握一定的技巧，只有正确的泡脚才能够得到最…… 查看全文>>

摘要：中医认为凌晨是养生的最好时期，所以一定要把握好晚餐到睡觉前的时间段，只要掌握正确的养生方式就能够延年益寿，增强身体抵抗力，小编为大家推荐五件事情来延年益寿。 查看全文>>

摘要：一头乌黑秀丽的长发也会使得颜值加上几分，相信没有哪个姑娘不想拥有一头漂亮的长发。但是，在平时的生活当中，我们不难发现，大多数人的头发是偏黄的，只有少部分人的头发…… 查看全文>>

摘要：长寿是许多人比较关心的话题，只有吃的健康、营养均衡才是增加寿命的重要条件，而且健康的饮食不仅可以促进长寿，还可以促进减肥，缓解便秘的症状，改善肤色等，下面小编就…… 查看全文>>

摘要：到了冬季，许多爸爸妈妈总是害怕宝宝着凉，就给宝宝穿好多衣服，然后在晚上洗澡的时候给宝宝脱衣服时，就总会出现劈劈啪啪地声音。这就是衣服与皮肤之间的相互摩擦，会形成…… 查看全文>>

摘要：冬季工作了一天用热水泡脚是许多人保暖的有效方法之一，这是因为热水浸泡脚不仅保暖，而且促进血液循环、健康、疾病预防及长寿。然而，中医专家表示，用热水浸泡脚也是禁忌…… 查看全文>>

摘要：其实在洗澡方面也会有很多的学问，控制好洗澡水温以及时间是至关重要的，但是在六种情况下千万不能洗澡，不然会引起昏厥，甚至是威胁到生命，一定要引起人们的警惕，千万不…… 查看全文>>

摘要：现如今，人们吃的食物是非常杂乱的，随之而来的癌症的发病率就变得越来越高。因此，对于当代人来说，如果想要降低自身得癌症的几率，那么就需要做好相关的预防措施，如在饮…… 查看全文>>

摘要：在生活当中有很多人都有泡脚的好习惯，特别是冬天寒冷的时候，睡前泡脚有利于睡眠，而且有利于身体健康。睡前用艾叶泡脚也是一种健康养生的方式，好处是比较多的，下面我们…… 查看全文>>

摘要：有很多人在生活之中都会遇到这样的情况，即头晕、头沉。当这种状况长期未得到改善之时，就会对人们的工作和生活造成一定的影响。而通过相关的调查我们发现，能够引发人们出…… 查看全文>>

摘要：在生活当中，有很多的女性朋友会有大量掉头发的现象，也有很多的男性朋友会有秃顶的现象，这样会严重影响到大家的外观形象，特别是男性如果出现了秃顶的现象，就会产生自卑…… 查看全文>>

摘要：　　在食物消化以后，会通过肠胃吸取有效的营养成分，残渣就成为粪便。 查看全文>>

摘要：　　感冒是一个很常见的疾病，虽然说感冒对身体的损伤不大，但是患上了感冒，以后会四肢无力，并且头脑发晕，还会一直流鼻涕，严重了影响了日常生活和工作的进行。 查看全文>>

摘要：　　有非常多的女性在月经期间都会痛经，痛经是十大等级疼痛的第二级。 查看全文>>

摘要：当养生成为人们生活中的热门话题时，错误的养生方法也层出不穷，那么常见的养生误区有哪些？怎么做才是正确有效的养生？下面一起来看看吧。 查看全文>>

摘要：在生活当中，肝病患者到处都可以见到最常见的肝病，有酒精肝和脂肪肝，还有肝硬化甚至肝癌。虽然大家都知道刚做对我们身体健康来说是相当重要的一个器官，但是很多人在平时…… 查看全文>>

摘要：很多女性朋友觉得要想减肥成功，那么就该忽略晚餐，不吃晚餐可以达到减肥的目的，能够维持苗条的身材，其实这种节食的方法并不科学正确，很有可能不仅不能够达到减肥的效果…… 查看全文>>

摘要：对于老年人来说早晨起床一些坏习惯会直接导致心脑血管疾病的发作，比如突然的起床、醒来之后立马解小便、醒后立马吃饭、赖床不起等，生活中尽量避免一些坏习惯，这样才能够…… 查看全文>>

摘要：湿气我们常听到的一个词，那么，湿气重到底会出现哪些症状？最常见的就是长痘痘，因为湿气重会造成人体的内分泌的失衡，脸上脸上油腻，从而引起痘痘。除了长痘痘，湿气重的…… 查看全文>>

摘要：茶叶是一种很受人欢迎的饮品，因为茶叶中含有营养物质，并且含有微量元素对人体十分有好处。相信很多人尤其是年纪大一些的人对于茶叶更是爱不释手，养成了平时喝茶的习惯，…… 查看全文>>

摘要：如果你不爱惜自己，过度的消耗身体，疾病就会跟着来。比如说头疼，大家或多或少有过头疼的经历，头疼一发作真不好受。平常没事我们就不会头疼，肯定是有什么原因，才会致使…… 查看全文>>

摘要：我们都知道经常晚睡会造成很多不好的影响，那么晚睡的人该怎么调理呢？除了早点休息，饮食也需要引起重视哦，那么晚睡的人吃什么好？今天就为大家详细介绍一下。 查看全文>>

摘要：俗话这样说，百病从寒起，寒从脚下生，经常用热水泡脚，可驱除寒气，促进血液循环，能调理内分泌，增强人体机能，对防止疾病也有一定的保健效果。为此说，泡脚也是一种养生…… 查看全文>>

摘要：　　柠檬确实具有美白的功能，最简单的方法就是用柠檬汁洗脸，但是要用水稀释，不能直接用柠檬汁接触脸，会刺激皮肤，破坏皮肤屏障。 查看全文>>

摘要：生姜是我们生活中常见的一种食材，在冬季选择生姜养生效果很好，若是每天晚上坚持使用生姜来泡脚有益于身心健康，改善了末梢神经血液循环不畅的情况，生姜泡脚会有哪些好处…… 查看全文>>

摘要：　　落枕是一个很常见的现象，发病之前，没有明显的征兆，一般都是在睡醒之后，突然在脖子或者是背部出现疼痛感，并且无法自由的扭动脖子。 查看全文>>

摘要：　　拉肚子在医学上被叫做腹泻，拉肚子是一个很常见的疾病，但夏季是发病的高峰期。 查看全文>>

摘要：一般而言，大家常用的风油精功效就是防虫和止痒，但却不知道风油精还可以拿来泡脚。 查看全文>>

摘要：　　随着夏天的到来，人们每天都会流汗，为了不让身体黏糊糊的，所以很多人选择每天洗头和洗澡。 查看全文>>

摘要：黄芪是一种用途广泛且常见的中药材，在很多中医药方中都能看到它的身影，而对于它的描述，比如“常喝黄芪汤，防病保健康”，也暗示了它在老百姓心中的地位。随着人们养生保…… 查看全文>>

摘要：　　有非常的多人都不吃猪蹄的，因为猪蹄里有很多的肥肉，看起来非常的油，尤其是女性同志，害怕自己长胖。 查看全文>>

摘要：每个人在身体内积累的毒素是多种多样的，因为每个人身体的健康表现都不同，体内的毒素是垃圾，人体的垃圾会通过汗液、尿液、分泌物等方式排泄到体外，如果长时间留在体内，…… 查看全文>>

摘要：缺钙对人体的危害一定要高度重视，所以经常小腿抽筋的朋友必须从根源上彻底的找出造成自己真正导致缺钙的原因。缺钙不仅会影响人们的正常工作，还会导致生活质量的下降。因…… 查看全文>>

摘要：“你心里没点B数么？”火辣辣的网络上传播着。该词源自于东北的方言，有揣着明白装糊涂、不长脑子不长心的意思，常用于好友间的互黑调侃，或者幽生活一默。 查看全文>>

摘要：肾精亏虚会表现出综合性的疾病症状，病恹恹的“药罐子”形象可谓是肾精亏虚的“代表作”了。打个球被问“你行不行呀？”，化了妆还被说“今天气色怎么那么差？”……简直不…… 查看全文>>

摘要：肾精亏虚会硬不起来？那肯定呀，不然怎么网络段子里会说：岁月是把杀猪刀，黑了木耳、软了香蕉…… 查看全文>>

摘要：不知哪个大神说过，每一个人都是一个潜在的“吃货”。衣食住行，人生自然少不了口舌之享。中医学讲究“药食同源”，说的就是要把食物作为“药”，通过饮食来改善一个人的亚…… 查看全文>>

摘要：早前白百何的益达广告，让一句“行家啊”成为段子手们的yy经典。行家的专业性程度毋庸置疑，敢称得上行家的，必然都是该领域的“领导人物”。对于补肾精来说，八子补肾胶…… 查看全文>>