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中医养生

家庭医生在线中医养生栏目为网友介绍包括传统的中药、针灸、拔罐、穴位、经络等传统疗法。

摘要: 有那么些人,乍一看好胖,再仔细瞅瞅,其实身材很好,原因就是有一张大饼脸或者是娃娃脸。脸常常是判断一个人肥胖与否的首要条件,因为它没有遮挡物,时时刻刻都是完全裸…… 查看全文>>

摘要: 夏至时节总会莫名地感到诸多不适,如食欲不佳、腹胀、口淡无味、胸闷等。但这些症状又常被看似为小毛病,总觉得顶着酷暑跑一趟医院不值得。为此,记者请到了北京中医药大…… 查看全文>>

摘要:枸杞子——枸杞子又名枸杞。含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、维生素E、多种游离氨基酸、亚油酸、甜芋碱、铁、钾、锌、钙、磷等成分。中医认为:枸…… 查看全文>>

摘要:山楂能够开胃消食、活血化瘀,还能提高人体免疫力,抗衰老、调节血糖和血脂。枸杞则能够滋补肝肾、和血润燥、具有保肝、降压、降胆固醇和美容的功效。二者冲泡同饮,具有补…… 查看全文>>

摘要:枸杞子也叫枸杞果,产于天津、河南、河北、山西、宁夏等地。枸杞子味甘、性平,具有滋阴补血,益精明目等作用。中医常用于治疗因肝肾阴虚或精血不足而引起的头昏、目眩腰膝…… 查看全文>>

摘要:“宁夏红”枸杞酒,融合了多学科最新的基础研究成果和独创的工艺路线及先进的配方,不含蔗糖,不含色素的纯天然养生保健功能型,高科技产品。其成功的保存了枸杞最精华成分…… 查看全文>>

摘要:菊花枸杞茶是用菊花和枸杞同泡而成。选用四大名菊之首滁菊4-5朵,枸杞4-5颗,用95度以上沸水沿着杯壁慢慢倾倒,3-5分钟后即可饮用!菊花被称作秋天的“花中仙子…… 查看全文>>

摘要: 进入夏季之后,天气越来越热,空调派上了用场,但是频繁吹空调也会诱发很多的空调病,空调肩就是常见的一种, 过度吹空调,肩膀和腰背受凉然后会出现肩膀酸痛,手臂麻木…… 查看全文>>

摘要:磁疗是利用人造磁场(外加磁场)施加于人体的经络、穴位和病变部位治疗某些疾病的方法,它是一种简单有效的科学方法,也包括口服和外用的磁性药物。磁疗在近年来得到迅速发…… 查看全文>>

摘要:黄精黄芪枸杞西洋参作用有哪些?西洋参、枸杞子、黄精、黄芪沸水冲饮有补气养阴生津,滋脾润肺,滋补肝肾,益精明目,强壮身体,提高人体免疫力的作用。西洋参补肺降火,养…… 查看全文>>

摘要:红枣菊花枸杞茶是用菊花、红枣、枸杞同泡而成,具有养肝明目、润肺滋阴、补肾益精、健脾益胃:对脾胃虚弱、腹泻、倦怠无力、保肝、益发、补血、头晕耳鸣、视力减退、增加食…… 查看全文>>

摘要:红枣桂圆枸杞茶是用菊花、桂圆、枸杞同泡而成,常喝红枣桂圆枸杞茶的女性朋友,皮肤白 皙,美容效果不错。枸杞子不要放多,几粒即可,红枣和桂圆也就6~8粒就行了,每天…… 查看全文>>

摘要:《神农本草经》是首将枸杞列入中药的古籍。两千多年来,枸杞作为一种名贵中药,其神功利效传闻颇广。北宋翰林医官院编纂的《太平圣惠方》中,曾记载了相传一位终年服用枸杞…… 查看全文>>

摘要:黄芪红枣枸杞茶的功效:黄芪红枣枸杞茶顾名思义就是黄芪、红枣、枸杞这三种材料制成的茶,当开水常喝可保持活力、增强免疫力。枸杞保养肝脏、促进血液循环、明目、利尿、助…… 查看全文>>

摘要:枸杞功效:补肾益精,养肝明目,补血安神,生津止渴,润肺止咳。菊花功效:散风清热,平肝明目。用于风热感冒,头痛眩晕,目赤肿痛,眼目昏花。黄芪功效:补气固表,利尿托…… 查看全文>>

摘要:黄芪枸杞茶的功效:在身体保健方面,补气应该是最主要的。人一旦气虚,就会有体质虚弱、容易疲劳、常感乏力等症状,而且一遇天气变化就得感冒。传统补气的原料有人参和黄芪…… 查看全文>>

摘要:黄芪枸杞茶顾名思义就是枸杞、黄芪冲泡而成的。黄芪性微温、味甘,有补气固表、止汗脱毒、生肌、利尿、退肿的功效。对于气虚衰弱、倦怠乏力、经常溃疡的人群有益。枸杞性平…… 查看全文>>

摘要:芦荟的作用与功效:⑴ 消炎抗菌消肿;⑵ 增强皮肤弹性;⑶ 保护皮肤粘膜,预防粉刺;⑷ 预防雀斑和皱纹;⑸ 洁净皮肤抗皮脂溢,预防化脓性皮肤病;可以快速消除蚊虫叮…… 查看全文>>

摘要:菊花枸杞茶是用菊花和枸杞同泡而成。选用四大名菊之首滁菊4-5朵,枸杞4-5颗,用95度以上沸水沿着杯壁慢慢倾倒,3-5分钟后即可饮用!菊花被称作秋天的“花中仙子…… 查看全文>>

摘要:中医认为,玫瑰花味甘微苦、性温,最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外,玫瑰花的药性非常温和,能够温养人的心肝血脉,舒发体内郁气,起到镇静、安抚、抗…… 查看全文>>

摘要:桂圆枸杞茶是用桂圆与枸杞同泡而成,红枣桂圆都是补血补气的佳品。枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老。煮桂圆红枣茶的时候加一点枸杞,能增加香甜味又有营养,现代科学…… 查看全文>>

摘要:蜂蜜枸杞茶的功效 姚晨讲叙自身养生之道!最近电视老是打很多蜂蜜枸杞茶的广告,那么蜂蜜枸杞茶的功效有哪些呢?我们知道枸杞蜂蜜都是养生的好食材,但是结合在一起进行搭…… 查看全文>>

摘要: 我们每个人的寿命都是有限的,但是由于每个人的生活习惯、饮食作息、身体素质等各方面不同,因此存活时间存在一定的差异。生老病死是人之常情,有些人英年早逝,有些人却…… 查看全文>>

摘要:随着美容行业的兴起,爱美女性越来越懂得如何保养自己,而美容行业也兴起了眼部刮痧这个新名词,眼部刮痧能够缓解眼部疲劳,那么眼部刮痧效果好吗?主要有哪些内容?这里专…… 查看全文>>

摘要:随着三伏天的到来,炎夏难挡,而在中医理论中“冬病夏治,冬病冬防”、“子午流注,适时开穴”就在这时候进行是最好的了,冬病夏治人体穴位可治哪些疾病呢?在中医里面采用…… 查看全文>>

摘要: 落枕怎么办 落枕可用针灸治疗?许多人早晨醒来,都会发现脖子突然僵直不能动了,这就是典型的“落枕”症状。落枕又称“失枕”,由于很多人睡觉的习惯都没有一个比较好的…… 查看全文>>

摘要:丹参滴丸的作用很多,比如活血化瘀、理气止痛,用于胸中憋闷、心绞痛。由于其为中药,毒理研究表明复方丹参滴丸是无毒性的,在临床上运用可以说几乎无副作用。复方丹参滴丸…… 查看全文>>

摘要:车前草又名车轮菜、广西人叫猪肚菜、灰盆草,云南人叫蛤蚂草,福建人叫饭匙草,青海人叫猪耳草,上海人叫牛甜菜,江苏人叫打官司草,东北人叫车轱辘菜。为车前科多年生草本…… 查看全文>>

摘要:艾蒿的作用与中国人的生活有着密切的关系,每至端午节之际,人们总是将艾置于家中以“避邪”,干枯后的株体泡水熏蒸以达消毒止痒,产妇多用艾水洗澡或熏蒸。《本草纲目》除…… 查看全文>>

摘要: 葛粉就是葛根制成的粉,葛粉在日常生活中是比较常见的,在超市、保健品专卖店等地方都有葛粉的出售,而且价格也不贵。生活中不少人就有每天冲一杯葛粉的好习惯。葛粉对人…… 查看全文>>

摘要:月经不调是我们女性经常出现的问题,长期月经不调的话会导致严重的后果,如妇科疾病的出现,因此针对月经不调我们需要重视,积极的采取措施进行治疗,而中医食疗则是非常好…… 查看全文>>

摘要:眼下进入六月,夏季的天气会越来越热,伴随高温各类夏天常见的病也随之侵袭。很多家庭会选择适当的食疗方式去应对,事实上,除了食疗,穴位按摩也是不错的选择,大家并不需…… 查看全文>>

摘要:现在人的生活非常的繁忙,早出晚归的忙碌工作,有时候一坐就是8个小时,甚至更长时间,有时候需要陪客户喝酒应酬,这时候,我们会莫名的感觉自己的腰非常疼了,而且坐久就…… 查看全文>>

摘要:枸杞有什么作用?枸杞主治滋补肝肾,益精明目。用于虚劳精亏,腰膝酸痛,眩晕耳鸣,内热消渴,血虚萎黄,目昏不明。枸杞子含有丰富的胡萝卜素、多种维生素和钙、铁等健康眼…… 查看全文>>

摘要:《白蛇传》里面白娘子为救许仙,舍命盗仙草的故事,相信大家都知道,而这个仙草其实就是——灵芝,它性温,味淡,具有安神养精,滋补强壮,止咳平喘的功效,自古以来就被人…… 查看全文>>

摘要:《西游记》里面,猪八戒偷吃人参果,书上说的人参果能够长生不老,而现实生活,也有人参果,虽然不能长生不老,但是人参果的营养价值很高,自古以来就是人们眼中的“香饽饽…… 查看全文>>

摘要:枸杞叶富含甜菜碱、芦丁以及多种氨基酸和微量元素等。常饮枸杞叶茶具有养肝明目、软化血管等保健功效。枸杞的药效十分广泛,具有解热、治疗糖尿病、止咳化痰等疗效,而将枸…… 查看全文>>

摘要:枸杞叶茶以精选的宁夏枸杞芽尖和嫩叶为原料,采用独特工艺精制而成,完好地保留了枸杞叶的有效成份和功效。同时为提高枸杞叶茶的质量,在加工过程中,通常要采用鲜叶水洗和…… 查看全文>>

摘要:枸杞叶富含甜菜碱、芦丁以及多种氨基酸和微量元素等。常饮枸杞叶茶具有养肝明目、软化血管等保健功效。枸杞的药效十分广泛,具有解热、治疗糖尿病、止咳化痰等疗效,而将枸…… 查看全文>>

摘要:枸杞头也就是枸杞子,含有丰富的胡萝卜素、维生素A1、B1、B2、C以及钙、铁等健康眼睛的必需营养,所以俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏…… 查看全文>>

摘要: 人参果,不晓得大家在生活中有没有听说过。实际上,人参果被誉为“生命火种”、“抗癌之王”,含硒量可谓群果之冠,合理饮食的话是能够有效的促进人体健康营养的。因而,…… 查看全文>>

摘要:猪茯苓的功效与作用 养心安神改善失眠?众所周知,茯苓是宝,其俗称云苓、松苓、茯灵,为寄生在松树根上的菌类植物,形状像甘薯,外皮黑褐色,里面白色或粉红色。产于云南…… 查看全文>>

摘要:枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A1、B1、B2、C以及钙、铁等健康眼睛的必需营养,所以俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症,常…… 查看全文>>

摘要:穿山甲鳞片属于中药材,又名甲片、川甲、川甲片、鳞甲片。穿山甲是国家一级保护动物,穿山甲鳞片是穿山甲身上的类似于鱼鳞的保护甲壳,市场价值很高。 查看全文>>

摘要:丹参根入药,含丹参酮,为强壮性通经剂,丹参的作用与功效很多,有祛瘀、生新、活血、调经等效用,为妇科要药,主治子宫出血,月经不调,血瘀,腹痛,经痛,经闭,庙痛。对…… 查看全文>>

摘要:丹参片的作用表现在很多方面,蛋参片是临床常用的一种中成药,它是由单味丹参浸膏后提取而成的。丹参属于中药中的常用药,以往对丹参作用的研究多集中在心脑血管方面,它在…… 查看全文>>

摘要:艾叶历来就在我国民间广泛利用,有的用它的治疗养病,有的用它来食用充饥,更有的用它作为辟邪驱毒的信物,用途非常广泛,直到现在,许多民间老人家也会对艾叶比较钟情,视…… 查看全文>>

摘要:艾草的作用表现在生活的很多方面,艾草与中国人的生活有着密切的关系,每至端午节之际,人们总是将艾置于家中以“避邪”,干枯后的株体泡水熏蒸以达消毒止痒,产妇多用艾水…… 查看全文>>

摘要:安宫牛黄丸出自吴鞠通的《温病条辨》,由12味中药组成,主要功用为清热开窍、豁痰解毒,是用以治疗温热病热陷心包,中风昏迷,小儿惊厥的方剂,症状为神昏谵语、烦躁不安…… 查看全文>>

摘要: 拔火罐的好处和坏处。由于市民对拔火罐不是很了解,从而导致分不清拔火罐的好与坏。有人讨论拔火罐把风寒暑湿燥都能去除大部分,没被拔出的部分会随着气血的流通而消散。…… 查看全文>>

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