摘要：现代人工作生活紧张，经常腰酸背痛，按摩渐渐成为受青睐的养生方式。正确的按摩手法能让肌肉得到放松，可若是用力不当或按摩师没有掌握正确解剖学知识，则很容易伤到身体。…… 查看全文>>

摘要：每位家长都对自己的孩子寄予了很高的期望，想让自己的孩子在以后的道路上能够优于其他的孩子，下面了解下中医推拿按摩对孩子智力的帮助。 查看全文>>

摘要：冬天天寒地冻，是小孩呼吸道传染病的高发期，小孩感冒咳嗽是最常见的呼吸道疾病，那么小孩感冒咳嗽怎么办呢？除了看医生吃药，还能做些什么呢？ 查看全文>>

摘要：取仰卧位，用拇指、示（食）指拿两下肢支沟、照海穴各1分钟；然后患者两膝屈曲，使腹壁放松，用掌摩法顺时针摩脐周及下腹部2分钟。 查看全文>>

摘要：感冒是我们的生活中比较常见的一种疾病。那么对于这样的疾病我们除了吃药之外，有没有其他非药物的治疗方法呢？ 查看全文>>

摘要：面对头痛这种生活中的常见疾病，我们可以通过很多的方法来进行治疗。其中比较快捷简便的方法就是自己按摩了。那么我们该如何自己按摩才能减轻头痛的影响呢？下面一起学习下…… 查看全文>>

摘要：失眠又称入睡和维持睡眠障碍（DlMS），祖国医学又称其为“不寐”、“不得眠”、“不得卧”、“目不瞑”，是以经常不能获得正常睡眠为特征的一种病证，为各种原因引起入…… 查看全文>>

摘要：推拿也可以调理小儿疾病，但是小儿皮肤娇嫩，推拿的时候要注意手法，也要注意操作顺序，下面我们来看看小儿推拿的顺序和手法。 查看全文>>

摘要：清胃经：胃经穴位于大鱼际外侧，赤白肉际之间。操作时，沿赤白肉际，自腕横纹推向掌指横纹，100～500次。具有调胃、和胃、化积清热之功效，能治疗食少，腹胀，泄泻、…… 查看全文>>

摘要：经常面对电脑的上班族经常会有颈部酸痛、头晕的症状，这就是颈椎病，按摩穴位可以缓解颈椎病的症状，按摩五大穴位治疗颈椎病。 查看全文>>

摘要：人体上的穴位非常多，按摩不同的穴位有不同的功效，下面就来了解一下人体常见穴位的按摩功效。 查看全文>>

摘要：通过穴位缓解并治疗病患，不但要适当地选择腧穴，并要合理地进行配伍，才能取得良好的疗效。 查看全文>>

摘要：女性推油可以瘦身。按摩师将精油涂抹身体，双手顺着淋巴循环的方向进行按摩，其按摩产生的与人体温相近的温度，加速精油渗透并作用于身体的经络、穴位和局部组织。 查看全文>>

摘要：中医可以通过按摩穴位治疗不孕，如何按摩治疗不孕呢？如何通过按摩治疗女性不孕。 查看全文>>

摘要：相信大部分女性都有过痛经的经历，特别是青少年女性的原发性痛经更是十分常见。对于痛经的治疗，一般是通过服用止痛药物来缓解疼痛，事实上，推拿按摩对痛经也具有很好的疗…… 查看全文>>

摘要：先选仰卧位：以手掌部在腹部做轻柔的摩法操作15分钟左右，逐渐加一点力量，重点在下腹部。然后再在中脘穴揉半分钟，关元穴、气海穴分别按揉1 -2分钟，以有沉胀感为度…… 查看全文>>

摘要：现在越来越多的人有被失眠困扰过的经历，而女性在生理上又容易发生失眠的情形，那么有什么比较好的方法能改善呢？ 查看全文>>

摘要：想睡睡不着是件很痛苦的事儿，不但影响第二天的工作学习，长期如此还容易导致生物钟紊乱，使脏器功能失常，并引起一系列疾病。如果你经常被失眠困扰，可以按按百会穴，能帮…… 查看全文>>

摘要：中医不仅在养生方面有很好的功效，甚至能通过按摩的方法来达到治疗疾病的效果。今天跟大家说说中医按哪些穴位能够达到调血脂的效果。 查看全文>>

摘要：平卧床上，双目微闭，呼吸调匀，左手掌重叠于右手背上，将右手掌心轻轻放在下腹部，静卧1～3分钟。 查看全文>>

摘要：用手指或掌根揉按背腰部胸椎第11节至腰椎第2节，并揉按两侧的肌肉和相关的脊中、悬枢、命门、夹脊、脾俞、胃俞、三焦俞、肾俞、志室等穴； 查看全文>>

摘要：食欲不振在如今情商当道的社会，已经司空见惯。家家都有本难念的经，每遇烦心事，必使肝气受害，气不顺，则胃食不下，新食不纳。 查看全文>>

摘要：我们都知道常按一些穴位可以帮助我们身上的一些疾病，还可以滋补我们的脏腑，三阴交是腿上的一个穴位，常按摩可以健脾益血，调肝补肾，另外还有安神的作用。但是为了让按摩…… 查看全文>>

摘要：三阴交穴位是中医最常提到的穴位之一，经常按摩三阴交穴位具有很好的保健功效，特别是女性，下面我们就来看看按摩三阴交穴位的作用。 查看全文>>

摘要：很多女性都存在内分泌失调的问题，内分泌失调会导致你月经不调、痛经等问题，调理女性内分泌失调按摩7大穴位。 查看全文>>

摘要：经常按摩肚子能增强肠胃蠕动，加强肠胃的消化功能，对治疗便秘有不错的效果，下面我们来看看经常按摩肚子的好处。 查看全文>>

摘要：　一般选择在夜间入睡前和起床前进行，排空小便，洗清双手，取仰卧位，双膝屈曲，全身放松，左手按在腹部，手心对着肚脐，右手叠放在左手上。先按顺时针方向，绕脐揉腹10…… 查看全文>>

摘要：需要注意的是不宜饭后马上进行，可在饭后半小时再做。刚做完手术、月经期间的妇女、孕妇以及腹部突然剧烈疼痛的人，不适宜自己按摩腹部。 查看全文>>

摘要：经常按摩肚子能增强肠胃蠕动，加强肠胃的消化功能，对治疗便秘有不错的效果，下面我们来看看经常按摩肚子的好处。 查看全文>>

摘要：脑力工作压力大，头晕、头疼是常有的事，此时最简单的方法就是按摩太阳穴。 查看全文>>

摘要：按摩预防便秘，效果良好，但是大家必须每天坚持按摩1到3次，达到增强肠胃的消化功能，从而可以有效地防治便秘。 查看全文>>

摘要：根据中医典籍所记载，串连穴道之“经络”，内连脏腑、外络肢节，任何一条经络阻塞不顺，都会影响到脏腑机能的运作，反之，五脏六腑的病变或机能低下，也将会导致经络堵塞。 查看全文>>

摘要：　臀部脂肪多，容易下垂、松弛而且显得PP大，这对于追求形体美的女性来说，无疑是无法接受的。完美的臀部应该是没有多余赘肉、紧实、有弹性且形状好的，然而臀部的脂肪恰…… 查看全文>>

摘要：高血脂症属于中医痰证、眩晕、心悸、胸痹等证的范畴。以眩晕、胸闷、空腹时血浆脂质(甘油三酯和胆固醇)升高(有的病例在临床上无任何症状)等为临床特征。那中医如何按摩…… 查看全文>>

摘要：秋季是多病季节，大家要注意做好保健防病工作，下面为大家介绍秋季养生按摩三大穴位。 查看全文>>

摘要：穴位养生是中医养生的一种方法，那么，女性养生穴位有哪些？哪些穴位能帮助女性调理身体？ 查看全文>>

摘要：中医认为，坚持按摩一些穴位不仅可以护肤，还有祛斑的效果，下面我们来看看女人按摩九大穴位可以祛斑。 查看全文>>

摘要：斑点是女人最痛恨的事情，一个美丽的女子脸上长了很多斑点，是一件很煞风景的事情。那么，如何轻松祛斑？ 查看全文>>

摘要：在洗完澡时，趁着身体的血液循环正佳时，进行按摩、拍打运动。 查看全文>>

摘要：孕妇感冒是常见的孕期疾病之一，感冒的原因和类型有很多，那么孕妇感冒如何治疗？穴位按摩能治疗感冒吗？ 查看全文>>

摘要：低头时，摸到颈后突起最高的高骨，在这块高骨的下方就是大椎穴。按摩大椎适宜的手法有按法、揉法和搓摩法，都方便易行。 查看全文>>

摘要：两手合掌，手指交缠，把发热的大拇指置于眉尖的印堂穴上，往下一直推至鼻子两侧的迎香穴，迎香穴距离鼻翼两侧1.5厘米。 查看全文>>

摘要：感冒是最常见的日常小疾病，但是这种小病也会让你倍加难受，通过按摩可以预防感冒，下面我们来看看按摩预防感冒的穴位。 查看全文>>

摘要：按摩脚底是一种很好的养生方法，它既可保健又可以防疾病，下面让中医教我们如何按摩脚底保健养生。 查看全文>>

摘要：第一步按摩手背，先从虎口处开始。虎口往往干纹比较严重，用大拇指进行揉搓，并帮助手霜吸收，舒展干纹。 查看全文>>

摘要：先将按摩膏等产品泡在水中，直到出现丰富的泡沫和宜人的芳香，把手轻轻浸湿在泡沫之中。 查看全文>>

摘要：乳房是女人的第二张脸，我们每天都好好好地捯饬第一张脸，早晚抹，其实乳房的保养与脸部保养同等重要，应在平时就养成修护、保护的习惯。 查看全文>>

摘要：松弛的臀部，不符合美体的标准，想要让臀部紧实，可以给臀部多做按摩，怎样按摩能提臀呢？ 查看全文>>

摘要：臀部的线条对于很多人来说都是一个非常苦恼的部位，平时在减肥期间，很多人都觉得随着年龄的增长臀部的线条越来越不理想，下面瘦身男女小编就要介绍给大家几个翘臀的方法，…… 查看全文>>

摘要：近些年来足疗渐渐成为一种时尚的保健养生方法，邀个三五好友一起去足疗是件很享受的事情，但是足疗也要注意一些事项。 查看全文>>