摘要：胸部是女人身上的一个颇具魅力的部位，不仅仅有美丽的作用，还起着哺育宝宝的作用。按摩胸部有利于女人丰胸，而如何按摩是有技巧的，胸部按摩有哪些方法呢？下面就为大家介…… 查看全文>>

摘要：以上方法，每日早晚各做1次，操作前应将面部和双手洗净。小知识角孙穴：位于耳尖正上方入发际处。百会穴：位于头顶正中线与两耳尖连线的交叉点处。风池穴：位于颈项后枕骨…… 查看全文>>

摘要：一个人免疫功能的强弱，在一定程度上取决于胸腺素浓度的高低，对胸腺予以调理刺激，可以抗病防癌、强身延年。 查看全文>>

摘要：第一步 抚平额纹，用两手中指、无名指在前额画圈，方向是向上向外，从前额中部眉心开始，分别画至两侧太阳穴，然后用两手食指点压太阳穴。重复20次。可以预防前额皱纹的…… 查看全文>>

摘要：患者在伤口完全愈合后，进行自我腹部摩擦，可防手术后肠粘连的发生。一般应在每天早晨起床前、上午10点、下午3点钟和每晚睡前各揉1次。揉腹能促使肠道蠕动，有利于局部…… 查看全文>>

摘要：最新研究结果表明，人体的唾液具有很好的预防癌症的作用。而按摩脚底的涌泉穴能够很好的刺激体内的唾液分泌，将这些唾液小口小口的慢慢咽如腹中，可以很好的预防癌症，并且…… 查看全文>>

摘要：注意在进行旋腰时要缓慢，不可过速或过于用力，以免扭伤腰部。预防为主时，每个运动按摩次数可减少，一般在36次以内即可。如用于治疗可增至60次-120次，以微微出汗…… 查看全文>>

摘要：取病变关节附近穴位，常规消毒后，用皮肤针叩刺，然后进行拔罐，使拔后皮肉发生红晕或出少量血液。留罐10—15分钟。2—4天施术1次，5次为1疗程。适用于急性风湿性…… 查看全文>>

摘要：拔火罐后马上洗澡，很多爱在浴池洗澡的人常说“火罐和洗澡，一个也少不了”。确实，温热的澡水和温热的火罐，洗完再拔，拔完再洗，想想都舒服。可是这顺序还真要注意，可以…… 查看全文>>

摘要：拔罐方法 灸罐法。先用艾条温灸各穴15分钟，以皮肤有温热感及人体感觉舒适为宜，之后吸拔火罐（迎香除外），留罐10分钟，每日1次，5次为1疗程。 查看全文>>

摘要：皮肤有溃疡、破裂处，不宜拔罐。在疮疡部位脓未成熟的红、肿、热、痛期，不宜在病灶拔罐。面部疖肿禁忌拔罐，以免造成严重后果。局部原因不明的肿块，亦不可随便拔罐。 查看全文>>

摘要：注意身体状况。有心脏病，严重贫血、白血病、血小板减少等血液性疾病，皮肤过敏，浮肿，水肿，血压过高，有血液疾患及有出血倾向者，患皮肤病以及孕妇、经期，还有过饱、过…… 查看全文>>

摘要：　值得注意的是，虽然感冒不能用拔火罐来治疗，但是我们是可以在感冒期间用拔火罐这个方法来治疗其他疾病的，具体操作就要遵照医师的医嘱。 查看全文>>

摘要：拔罐时嘱咐患者不要移动体位，以免罐体脱落。拔罐使用罐体吸附数目多时，罐体间的距离不宜太近，以免罐体互相牵拉皮肤产生疼痛或拉伤，或因罐体间互相挤压而致罐体脱落。 查看全文>>

摘要：火罐内压对局部部位的吸拔，能疏通经络，平衡气血，调整内分泌，加速血液及淋巴液循环，促进胃肠蠕动，从而改善消化功能，使机体新陈代谢加快，产热及脂肪消耗增加，即可减…… 查看全文>>

摘要：肾是主管生长发育的重要脏器，肾精充足就能发育正常，耳聪目明，头脑清醒，思维敏捷，头发乌亮，性功能强盛，反之，若肾精烽，则记忆减退，腰膝酸软，性能力低下，未老先衰…… 查看全文>>

摘要：足厥阴肝经从足出发，沿着下肢内侧，绕过生殖器，循着两肋，上达头顶。因此太冲穴拔罐可以防治头晕、头痛、目赤肿痛、腹痛、月经不调、疝气等病患。在太冲穴上拔罐还可以降…… 查看全文>>

摘要：很多人认为：我哪里不舒服就拔哪里。肚子疼或者胸前不舒服，我就拔肚子、拔胸口。其实这样也是错误的。一般拔火罐最好不要拔胸前和肚子，因为这样拔是没有科学依据的。 查看全文>>

摘要：酒精应选择95%的，有些人用止血钳蘸酒精的时候，总是将棉球与酒精充分结合。这样做并不好，万一引燃后的酒精棉球向下滴酒精，有可能伤到接受拔罐的人或引起火灾，如果酒…… 查看全文>>

摘要：最后要提醒大家的是，一般拔罐时间10—15分钟即可，儿童和老年人拔火罐时间减半，否则容易灼伤皮肤，继而诱发皮肤感染。拔罐不宜长期选择同一部位，否则会损伤皮肤，应…… 查看全文>>

摘要：操作时要注意，由于合谷和太冲这两对穴位，所在部位的肌肉不甚丰富，拔罐时可选用罐口直径较小（1.5—2厘米）的火罐。拔罐的频率以每周2—3次为宜。 查看全文>>

摘要：拔罐减肥不宜过度，过度拔罐减肥会损耗精气，如果不控制好适当的频率，容易导致气血不足，可能会导致月经推迟，或者月经量少。而且，拔罐减肥期间一般会要求适当控制饮食，…… 查看全文>>

摘要：症状：眼睑浮肿，继则四肢及全身皆肿，皮肤按之凹陷，来势较急，可伴有恶寒、发热、咽喉肿痛、肢节酸重及小便不利或身体困重、胸闷、胃口差、恶心欲吐等症状。 查看全文>>

摘要：运用闪火法拔火罐操作时，应注意将酒精棉球内的酒精挤干；点火时，应离开患儿身体，避免灼伤患儿皮肤。 查看全文>>

摘要：如果是一些患有胃溃疡或者是胃酸比较多的人群最好不要服用；正在服用西药也不适合吃醋；血压比较低或者是对食醋过敏的人群最好也别碰，避免造成严重的后果。 查看全文>>

摘要：多是由于气虚造成的。气虚一般表现为气力不足，体力和精力都感到缺乏，稍微劳作便有疲劳之感。如果不太严重，可通过饮食进行调理。 查看全文>>

摘要：药店买一两艾叶分成五份，每次取五份之一艾叶用纱布包好放到锅里用水烧开，先熏脚，然后再泡脚，水温40到50度的时候再把双脚放入水中泡脚，可治疗呼吸系统毛病去风寒。…… 查看全文>>

摘要：如果根据埠们萁猕自己身体状况，在红花艾叶水里适当再加点中药，对预防疾病、治疗疾病能起到很好的辅助作用。 查看全文>>

摘要：将药汁兑在温度在40℃或50℃的热水里，然后泡上半个小时就可以了。一次熬制的药汁可以泡2至3天，用容器装好，不必天天更换。 查看全文>>

摘要：寒冬，体质较弱和患有慢性病的人可采用中草药泡脚，既保健又驱寒。主要原因是人体的血气供应不足。因此，冬天用红花艾叶泡脚有很好的保健效果，既温暖全身，还对睡眠有益。…… 查看全文>>

摘要：对于身体寒湿重的病人，每周一次用艾叶水泡脚是可以的，但用艾叶水泡脚的同时必须停吃所有寒凉的食物，还可以在用艾叶水泡脚的同时，喝上一杯生姜红枣水，这样即去了寒又不…… 查看全文>>

摘要：“注意不要在宽敞通风的地方泡，以免热气散失。泡脚的时候，要与平常穿的衣服一样多，穿睡衣的话，要加外套到身上。总之不要边冷还边泡。泡的时候，先是双膝盖开始不冷了，…… 查看全文>>

摘要：但是需要注意的是最好不要参冷水进去哦，直接待水温降至45℃时就可以浸泡双脚啦。如果在泡的过程中水冷了，可以再加艾草水，反复地热泡。艾草泡脚的时候还要注意保暖，不…… 查看全文>>

摘要：时间孕妇每次泡脚时间不宜太长，在20分钟以内为宜。若是泡到水都凉了，寒气就会直逼脚掌，进入体内，相当于做了无用功。还应注意泡脚后不能随意做脚底按摩或到洗脚房按摩…… 查看全文>>

摘要：晚上7~9点，是肾经气血最弱的时候，泡脚正好可以补充气血。晚饭后的半个小时内不要泡脚，因为吃饭后，人体的血液大部分都流向了消化系统，此时泡脚，本应流向消化系统的…… 查看全文>>

摘要：生姜泡脚改善睡眠：生姜泡脚时加入适量黑醋，能够很好的刺激足底穴位，增强各系统的新陈代谢，从而使人体放松、缓解疲劳，从而改善睡眠质量。 查看全文>>

摘要：饭后半小时不宜泡脚。吃完饭后，人体内大部分血液都流向消化道，如果饭后立即用热水泡脚，本该流向消化系统的血液转而流向下肢，日久会影响消化吸收而导致营养缺乏。因此，…… 查看全文>>

摘要：生姜泡脚治疗风湿：生姜以其特殊的驱寒祛风功效，风湿患者每天晚上持续泡脚半小时能够有效地减轻病症。泡脚木桶过小腿能够更好的缓解风湿关节炎等症状。 查看全文>>

摘要：并不提倡婴幼儿用热水泡脚。理由是，小孩是“纯阳之体”，本身就容易发热，爱上火。如果再用较热的水泡脚、发汗，会热上加热。 查看全文>>

摘要：泡脚时间以30-45分钟为宜，每天或隔一天泡一次即可。还有中药热足浴方法：每次足浴前先在水里放入煎煮过的药液（可对水稀释），然后按普通热足浴的方法进行。 查看全文>>

摘要：脚被誉为人体的“第二心脏”，人体的重要脏腑、器官在足部均有各自的对应反射区，脚的脂肪层薄、保温差，又距离心脏最远、供血差，所以脚掌皮肤温度最低，极易受寒。一旦脚…… 查看全文>>

摘要：将适量茶叶倒进热水中，拌匀后浸泡双脚，待脚部发红、血脉疏通后擦干。此法可以很快消除疲劳，并能减少脚臭。也可用盐来代替茶。改善脚臭：拿少许茶叶，放进鞋子或是用温茶…… 查看全文>>

摘要：泡脚下身出汗，多是由于肾寒引起的。肾寒属于中医阴阳失调的表现，建议，多吃核桃、芝麻等食物，加强体育锻炼，戒烟戒酒，调整心态。 查看全文>>

摘要：夏季泡脚不仅仅是促进睡眠，还有很多好处。 坚持每天泡脚能够起到调节经络、气血的作用，加快头部血液流动，及时地补充大脑所需的营养物质。在夏季，人们可以通过泡…… 查看全文>>

摘要：患有脚气的人，病情严重到起疱时，就不宜用热水泡脚，因为这样很容易造成伤口感染。足部有炎症、皮肤病，外伤或皮肤烫伤者也不易泡脚。 查看全文>>

摘要：其实，每天泡脚15～20分钟就可以。此时，你的后背感觉有点潮，或者额头出汗了，这就说明泡好了。若没有微微出汗，可再延长5~10分钟。 查看全文>>

摘要：花椒水泡脚不宜长期连续进行，感觉原来的病症消失，就应该停止几天，等出现不足症状时再进行，否则可能出现中医古籍中说的“乏气”和“火自水中生”等现象。对此，从我的体…… 查看全文>>

摘要：太饱太饿时都不宜泡脚。在过饱、过饥或进食状态下泡脚，会加快全身血液循环，容易出现头晕不适的情况。饭后半小时内不宜泡脚，会影响胃部血液的供给。吃完饭后，人体内的血…… 查看全文>>

摘要：水温过高不仅容易破坏足部皮肤表面的皮脂膜，使角质层干燥、皲裂；还可能使足部血管过度扩张，血液更多地涌向下肢，而使大脑、心脏等器官供血不足。体质虚弱的人还可能会因…… 查看全文>>

摘要：因人而异放草药。泡脚时根据自身特点适量放点中草药能事半功倍，但最好在医生的指导下添加。一般来说，怕冷、容易手脚冰凉的人可以用生姜水泡脚，取15克左右的生姜煮沸晾…… 查看全文>>