摘要：阳虚寒盛型的主要表现为下腹冷痛、手脚发冷，进行热敷可以达到改善。这类情况治疗痛经的方法要以温经散寒止痛为主。 查看全文>>

摘要：在日常生活中用热水泡脚，不仅解乏，而且还有利于睡眠。经研究发现，长期睡前泡脚有解除疲劳、疏通经络、平肝息风、养心安神等功能。 查看全文>>

摘要：脚自古就有人体的第二心脏之说。从养生理论看，脚离人体的心脏最远，而负担最重，因此，这个地方最容易导致血液循环不 好，医学典籍记载：“人之有脚，犹似树之有根，树枯…… 查看全文>>

摘要：当归桂圆泡脚：当归40克，桂圆肉25克。将当归，桂圆加清水适量，煎煮40分钟，去渣取汁，与2500毫升开水一起倒入盆中，先熏蒸擦洗面部，待温度适宜时泡洗双脚，每…… 查看全文>>

摘要：如果我们的脚一直是很冰冷的话，就会很容易生病，所以泡脚可以帮助我们驱除体内的寒气，并且让我们的手脚暖和起来，是个不错的预防疾病的方法。 查看全文>>

摘要：当受凉感冒、流清水鼻涕、咽喉疼痛、浑身酸疼或伴有发烧时，都可以用艾叶水泡脚，这是要泡到身体发汗，但必须同时喝生姜红糖水，发热时加葱白，有咳嗽时加几瓣大蒜，要连喝…… 查看全文>>

摘要：生姜特有的“姜辣素”能改善局部血液循环和新陈代谢，还能刺激毛细血管促使身体毛孔张开，将体内的病菌、寒气散出。建议怕冷、容易手脚冰凉的女性可在泡脚时加入拍扁的生姜…… 查看全文>>

摘要：足部有丰富的神经末梢和毛细血管，用热水泡脚对神经和毛细血管有温和良好的刺激作用。这种温热刺激反射到大脑皮层，对大脑皮层起到抑制作用，是兴奋的交感神经顺利地向副交…… 查看全文>>

摘要：肩井穴位于肩膀之上，正当大椎穴与肩峰连线的中点。 查看全文>>

摘要：诊断尚不明确的急性脊柱损伤伴有脊髓炎症状的病人。 查看全文>>

摘要：耳朵就像一个倒立在子宫中的胎儿，耳垂代表头眼部，耳外缘为躯干及四肢，内侧是内脏器官。 查看全文>>

摘要：被按摩者取坐位，按摩者站在被按摩者身后，一只手扶住被按摩者的前额，另一只手用拇指和食指分别置于被按摩者的风池穴处，揉捏半分钟左右，以局部有酸胀感为佳。 查看全文>>

摘要：三阴交是脾经的经穴。脾最大的功能之一是能够把人体的水湿浊毒运化出去。每天中午11点，脾经当令之时，按揉左右腿的三阴交各20分钟，能把身体里面的湿气、浊气等排出去…… 查看全文>>

摘要：首先是中脘穴。中脘穴是治疗胃肠疾病中十分重要的穴位，它位于胸骨下端和肚脐连线的中央，大约在肚脐往上一掌处。指压时仰卧，放松肌肉，一面缓缓吐气，一面用指头用力下压…… 查看全文>>

摘要：一只手从乳房下面托住并顺势向腋窝方向轻轻地揉乳晕，另一只手轻轻地挤压住。 查看全文>>

摘要：自然站立，双手搭在臀部上，按揉臀部，双手尽量往上推拿臀部的肉，按摩至发热为止。 查看全文>>

摘要：在手腕的腕横纹尺侧端稍上方凹陷处，是手少阴心经的原穴，被喻为神气游走出入的大门。 查看全文>>

摘要：双手握空拳，以拇指、食指二指沿耳轮上下往返推摩，直至耳轮充血发热为宜。这种按摩方法有健脑强肾、聪耳明目的功效。 查看全文>>

摘要：冬季皮肤干燥、皲裂是很多人都头疼的一种情况，这个时候可以使用食醋泡脚，只需要坚持使用一周，那么你就会发现脚部的皮肤变得光滑起来，身上以及脸部的皮肤也变好了呦！为…… 查看全文>>

摘要：现代人的生活压力大，加上环境污染严重，许多人在忙碌了一个上午之后就开始脸泛油光，若平时没有清洗干净，就容易引起一系列的皮肤问题。这时，打一盆水，加上一点盐，可以…… 查看全文>>

摘要：白糖虽然起到美白的作用，但是由于颗粒相对较大，容易使毛孔变得粗大。所以毛孔较大的MM要注意在美白自制护肤的选用上避免用白糖。牛奶虽然也在美白上存在一定的作用，但…… 查看全文>>

摘要：并非每天都需要用洁面仪，这种仪器一般是利用类似超声波的高频振动来达到清洁效果，相当于做一次深层护理。最多一周一次就可以了。长期使用会产生依赖性，而且这种还是有一…… 查看全文>>

摘要：牛奶不单可以给肌肤充分的营养，它所含的酵素成份，还能达到消炎、消肿与舒缓皮肤的功效。因此，肌肤若出现因日晒而产生的红肿现象，即可利用牛奶来进行护理。以冰牛奶洗脸…… 查看全文>>

摘要：有些女孩子头皮屑多，各种去屑洗发液都不管用。可在每晚睡觉前，用1：1的食醋和清水在头皮屑生长处涂湿，轻轻揉搓发根部，10分钟以后，用清水洗净。这样做可以抑制头皮…… 查看全文>>

摘要：洗脸后应避免用毛巾使劲擦脸，最好是先拍干脸上的水，再用干净柔软的毛巾轻轻吸干水分。还要注意，不要和家人共用毛巾，避免细菌交叉传染，并避免将毛巾挂在距离水池太近的…… 查看全文>>

摘要：秋天和冬天就不要用肥皂洗脸了。肥皂属于碱性物质，碱性物质留在脸上会让脸部皮肤变得干燥，本来秋天和冬天天气就比较干燥，雨水比较少，空气中的谁得分就比较少，我们在日…… 查看全文>>

摘要：热水仍是冷水洗脸确实仍是有点考究的。简略的说，油性和混合肤质最佳用温热水洗脸，热水使毛孔打开，更利于深层清洗。冷水洗脸最大的优点是骤然收紧毛孔，对肌肤健康是极好…… 查看全文>>

摘要：气亏血虚型痛经常表现为经期小腹疼痛，用手去按小腹，会有轻微的疼痛感，月经量少且颜色淡。这种类型治疗痛经的方法需要以补气养血调经为主。在中医中认为，脾是气血生化之…… 查看全文>>

摘要：拔罐方法 刺络拔罐法，行间只点刺出血不拔罐，其他穴位点刺放血后拔罐，留罐10分钟。每日1次，5次为1疗程。 查看全文>>

摘要：中医称本病为“头痛”。病因病机不外乎风寒外袭，上犯巅顶；或风热上扰，气血逆乱；或因肝郁化火伤阴，上扰清空；或由脾虚致气血生化不足，不能上荣于脑；或由脾不化湿，痰…… 查看全文>>

摘要：上面就是对屁股拔火灌的好处的介绍，通过了解以后我们知道屁股拔火灌也能够起到很好的调理作用，但是我们必须要掌握好正确的穴位，另外我们平时在生活中每次拔罐的时候时间…… 查看全文>>

摘要：引起胃脘痛的因素有不良饮食习惯，如进食过急、过热，或长期进食酸辣、生冷、粗硬的食物及浓茶烈酒等，过度吸烟或长期服水杨酸类药物等反复刺激或损坏胃粘膜所致，或由于长…… 查看全文>>

摘要：中医辨证胃 痛，有实证和虚证之分。寒邪犯胃可见胃脘剧烈疼痛，患者有畏寒喜暖的症状；而湿热内郁者多见胃脘胀满；肝气犯胃疼痛多连膺胁；脾胃虚寒往往是隐隐作痛。拔 火…… 查看全文>>

摘要：过敏性鼻炎也会导致胃肠胀气，因为过敏性鼻炎的人常常鼻塞，这就需要用嘴巴呼吸，吞入的空气自然也较多，会造成胀气；某些精神因素及习惯造成频繁的咽下口水，如紧张，或者…… 查看全文>>

摘要：有研究显示，拔火罐对下背痛的治疗效果堪比止痛药。其他研究显示，拔罐对影响面部神经的三叉神经痛有积极作用。现在，研究人员希望，在一项新实验中看到拔罐对膝关节炎患者…… 查看全文>>

摘要：不要烧伤宝宝，注意防火，有血液病、皮肤肿胀、疮疡等皮肤损伤时不适合拔罐，患有血小板减少性紫癜的宝宝禁止拔罐。 查看全文>>

摘要：拔火罐是中医传统的诊疗手段之一。儿童脏腑娇嫩，机体功能脆弱，抗病能力较低，若养护不当，易患伤风感冒、咳嗽、哮喘、肺炎、支气管炎等呼吸系统的疾病；儿童肠胃脆弱，脾…… 查看全文>>

摘要：对于六个月以内的乳婴儿禁止使用拔火罐的方法进行治病。同时对于一些高热抽搐、皮肤过敏、水肿、皮肤感染性疾病以及具有出血倾向的儿科疾病不宜使用拔火罐进行治疗。此外，…… 查看全文>>

摘要：当然拔罐不像针灸那样对穴位定位要求十分准确，主要是点、线、面结合的问题，通过中医的寒、热、虚、实辨证，选择一些经络所过或经气聚集的部位。 查看全文>>

摘要：大椎是人体阳气汇注之处，通过刺激大椎，可以激发阳气，宣肺益气，化痰止咳平喘，感冒、咳嗽、气喘等外感病证等疗效显著。 查看全文>>

摘要：很多人喜欢在拔完火罐后就洗个澡，认为这样很舒服，其实这样做是非常不正确的。因为这时候的皮肤处于一种非常脆弱的状态，这时洗澡很容易造成皮肤破裂、发炎。特别是洗冷水…… 查看全文>>

摘要：中脘穴（位于肚脐上方）功效：聚集及传导水液和脂肪。大横穴（位于肚脐右侧）功效：通腹去脂，调理脾胃。关元穴（肚脐下面）功效：募集小肠经气血、传导任脉水湿的效用。 查看全文>>

摘要：脾俞：在背部，当第11胸椎棘突下，旁开1.5寸[与肚脐中相对应处即为第2腰椎，由第2腰椎往上摸3个椎体，即为第11胸椎，其棘突下缘旁开约2横指（食、中指）处为取…… 查看全文>>

摘要：足厥阴肝经从足出发，沿着下肢内侧，绕过生殖器，循着两肋，上达头顶。因此太冲穴拔罐可以防治头晕、头痛、目赤肿痛、腹痛、月经不调、疝气等病患。在太冲穴上拔罐还可以降…… 查看全文>>

摘要：大椎属督脉，在第七颈椎与第一胸椎突出正中处，低头时明显，为手足三阳经与督脉的交会处。大椎位于人体背部极上，故为阳中之阳穴，具有统领一身阳气，联络一身阴气的作用。…… 查看全文>>

摘要：取大小口径适合的抽气罐数个，术者一手持罐，罐口向下紧扣疼痛局部阿是穴（或阳性反应点）上，另一手用注射器或吸引器抽出罐内空气形成负压，然后以止血钳夹紧导管留置20…… 查看全文>>

摘要：治疗期间提醒患者应注意患部避寒湿，养成科学正确的劳作（坐姿）体位和劳逸结合的好习惯，节制房事，勿使肾精亏损，肾阳虚败。定时做松弛腰部肌肉的体操，腰部用力应适当，…… 查看全文>>

摘要：症状：腰痛如刺，痛处固定，日轻夜重，痛处拒按，轻者俯仰不便，重者不能转侧，面晦唇暗，伴有下肢肢体麻木疼痛，或时有短暂针刺样加剧，下肢活动后疼痛加重，或伴血尿，病…… 查看全文>>

摘要：响罐。闪火快速扣上按摇三下将罐用力提起，这样罐的响声很大，故名响罐。有的患者肌肉很少，皱纹又多，坐罐不易吸住，用响罐可以弥补，对于皮肌麻木、疼痛、小儿麻痹后遗症…… 查看全文>>

摘要：拔罐得罐体及罐口较小为补，罐体及罐口较大为泻；拔罐时吸拔力量较小的为补，吸拔力量大为泻；吸拔时间较短的为补，吸拔时间较长的为泻；吸拔力量渗透较表浅的为补，吸拔力…… 查看全文>>