摘要： 相信生活中很多人都经历过腿抽筋，腿抽筋一般发生于人的小腿或脚趾处，发作时疼痛难忍，半夜抽筋往往把人痛醒，影响睡眠。缓解腿抽筋，一般人会捏捏腿肚子、扳扳脚趾。但…… 查看全文>>

摘要： 9月是年中又一个过敏高峰期，以过敏性鼻炎、哮喘、荨麻疹等最为常见。过敏性体质的人，经常按摩以下两个穴位，可以起到一定的预防作用。 查看全文>>

摘要： 容颜是爱美女性最为在乎的事情之一，对于肤色黯淡这一情况是她们所不能接受的，那么为什么这肤色黯淡问题什么原因所导致的呢? 照照镜子，却发现自己常常不是那么回事：…… 查看全文>>

摘要： 人到老年，视力会逐渐下降，看东西困难，出现老花眼，老花眼情况多见于40岁以上人群，眼睛的老化是因为晶状体老化，睫状肌功能衰退，调节力减弱，导致老花眼。因此老人…… 查看全文>>

摘要： 女人抗衰老是多抹点护肤品就能搞定的么?当然不是!除了饮食和良好的生活习惯外，你还可以通过按摩来延缓衰老。我们身体的5个部位与青春息息相关，如果多加按摩，就可以…… 查看全文>>

摘要： 如何有效护肤是不少女性最为关心的话题，护肤专家表示，护肤关键要找对方法，这样才能达到事半功倍的效果，那么护肤有什么好方法呢?我们一起来看下吧! 查看全文>>

摘要： 毒素是威胁身体健康，影响容颜的一大杀手，想要身体健康，容颜美丽，我们一定要注意定期的排毒。从中医角度来说，毒素就是体内的浊物、浊气和浊水。那么中医是如何排毒的…… 查看全文>>

摘要： 小宝宝们的抵抗力非常的脆弱，身体素质较差，更容易出现上火的情况。上火是中医的一种说法，那么小儿秋季上火该如何去火呢?下面就为家长们介绍去火的按摩疗法! 查看全文>>

摘要： 提到补肾，很多人都会想到食疗。其实补肾何须吃什么补药，只要按摩脚底的涌泉穴一样可以达到补肾的效果。按摩脚底也是有益肾气，那具体如何按摩呢?下面就来了解一下按摩…… 查看全文>>

摘要： 如果人们睡觉的时候如果少不注意保暖，那么早晨起来就会出现脖子疼痛，僵硬等不适症状，甚至是频频“落枕”，而很多人都把它当做是不良的睡姿所引起的，但是如果频频“落…… 查看全文>>

摘要： 皱纹、衰老是每个人都要面对的问题。但是其实我们可以通过按摩的方法消除皱纹，延缓衰老。下面小编就带大家一起去认识几个可以帮助去除皱纹延缓衰老，让你变得更年轻的穴…… 查看全文>>

摘要： 催眠，英文hypnotism，其定义有广义和狭义之分。狭义的催眠是指对人或动物刺激视觉，听觉或触觉来引起半睡眠状态，对人还可以用言语的暗示引起。广义的催眠则是…… 查看全文>>

摘要： 脐，俗称肚脐眼。以现代医学的观点看，“脐”只是初生儿脐带脱落后遗留下的一个瘢痕组织;但中医认为，脐中是一个具有治病作用的重要穴位，名叫“神阙”。此穴被认为是经…… 查看全文>>

摘要： 口臭，又称“口气”，是指口腔中散发出难闻异味。生活中有很多人或多或少地存在口气问题，患有口臭的人，既令别人厌烦，也使自己尴尬。中医认为，口臭源于心脾之火太过，…… 查看全文>>

摘要： 在日常生活中，我们每个人都会受到疾病的侵害，最最普遍的就是感冒了，对于此病的预防措施大家有多少了解呢?那么，如何有效的来预防感冒呢?针对这个问题，为大家做出以…… 查看全文>>

摘要： 睡觉的时候肩部着凉就很容易出现落枕的情况，可以说秋冬是落枕的易发期，落枕之后会影响脖子的正常活动，给日常生活带来了的极大的不便，那么发生落枕该如何缓解呢? 查看全文>>

摘要： 我们每个人的寿命都是有限的，但是由于每个人的生活习惯、饮食作息、身体素质等各方面不同，因此存活时间存在一定的差异。生老病死是人之常情，有些人英年早逝，有些人却…… 查看全文>>

摘要：随着美容行业的兴起，爱美女性越来越懂得如何保养自己，而美容行业也兴起了眼部刮痧这个新名词，眼部刮痧能够缓解眼部疲劳，那么眼部刮痧效果好吗？主要有哪些内容？这里专…… 查看全文>>

摘要：随着三伏天的到来，炎夏难挡，而在中医理论中“冬病夏治，冬病冬防”、“子午流注，适时开穴”就在这时候进行是最好的了，冬病夏治人体穴位可治哪些疾病呢？在中医里面采用…… 查看全文>>

摘要： 落枕怎么办 落枕可用针灸治疗?许多人早晨醒来，都会发现脖子突然僵直不能动了，这就是典型的“落枕”症状。落枕又称“失枕”，由于很多人睡觉的习惯都没有一个比较好的…… 查看全文>>

摘要：眼下进入六月，夏季的天气会越来越热，伴随高温各类夏天常见的病也随之侵袭。很多家庭会选择适当的食疗方式去应对，事实上，除了食疗，穴位按摩也是不错的选择，大家并不需…… 查看全文>>

摘要：灸法在我国已有二千多年的历史，其治疗效果已为无数临床实践所证实。而对其机制的认识，仍是一个未解的迷。艾灸的作用表现在很多方面。 查看全文>>

摘要：艾炙在我国已有二千多年的历史，其治疗效果已为无数临床实践所证实。而对其机制的认识，仍是一个未解的迷。现阶段认为灸疗作用机制与以下5个方面有关。 查看全文>>

摘要： 减肥几乎成为了人们的日常用语，特别是女人们。以众多爱美女人为生存条件的美容院为了满足这一市场需求，寻遍各种妙方，力求让前来的顾客满意而归。经络减肥这一传统而有…… 查看全文>>

摘要： 经络学是指人体经络与穴位的科学。经络系统即分形经络，是不同层次的特定间隙。穴位即特定间隙的较大空间，比较重要的是上丹田和下丹田。分形分维的经络形态及解剖结构包…… 查看全文>>

摘要： 我国史记上记载秦代名医扁鹊，曾用按摩疗法，治疗虢太子的尸厥症。秦代到今已两千多年，可见按摩在我国已有悠久的历史了。我国最早的按摩专书，当推《黄帝按摩经》(十卷…… 查看全文>>

摘要： 你相信中医的神奇么?我信，中医，可以帮助自己身体拥有健康的经络。俗语道没有丑女人只有懒女人，想减肥又想美美的皮肤，又想健康的身体嘛，饮食与运动是少不了的。但是…… 查看全文>>

摘要： 经络是经脉和络脉的总称，经者，径也。经脉是气血运行的通路。经络的特点：一般沿人体纵行(带脉例外)，位置较深，它是经络系统的主干。 查看全文>>

摘要： 经常做穴位按摩能够促进人的血液循环，帮助人们消除疲劳，使人得到身心放松。而多按摩足底，更是有很多意想不到的好处呢。 查看全文>>

摘要： 日常生活中，保健按摩调养情志很重要，自我按摩保健也讲究技巧，我们为大家归纳总结了几种穴位按摩，能让你调养情志、远离失眠、蠕动胃肠。穴位按摩保健简便、直观、易行…… 查看全文>>

摘要：毒素是一种可以干预正常生理活动并破坏机体功能的物质。内在毒素如：自由基，宿便，胆固醇，脂肪，尿酸，乳酸，水毒和淤血。肠道是人体最大的排毒器官，担负了人体大部分的…… 查看全文>>

摘要：饮食减肥结合中医养生减肥理念，会更加由本及里系统彻底的减肥瘦身哦。根据血液循环不同时间在不通经络处的反映，相应的调整主食减肥餐及饮食作息习惯规律，能更稳健的减肥…… 查看全文>>

摘要：博大精深的中医是我国的国粹，穴位养生更是一门大学问，涌泉穴可以教你测测自己的健康状况，常按关内穴更可保健养生，各位养生达人，不妨试试哦。 查看全文>>

摘要：提起穴位，可能大多数人会联想到武侠小说中神奇的点穴术，人们在不了解穴位的同时，也增加了一种神秘和畏惧的心理，以为点穴可能会要人命。武侠小说中的点穴术有些夸张，但…… 查看全文>>

摘要：中医认为，通则不痛，痛则不通。捏着肉痛，那就说明经络不通，道理就这么简单。 查看全文>>

摘要：平时如果因为大量运动来减肥，可能会出现“虚脱”状况。那么这时你不妨试试按摩方法来达到瘦手、瘦腿、收腹的效果哦！下面小编就为你讲解如何进行这些按摩方法！ 查看全文>>

摘要：中医的五脏六腑指的是心、肝、脾、肺、肾;胆囊、胃、小肠、大肠、膀胱、管辖心血管循环的心包，加上主掌内分泌系统的三焦，合称十二脏腑，而连结脏腑的情报系统就是负责输…… 查看全文>>

摘要：推拿，又称按摩，就是用手在人体皮肤、肌肉、穴位上施行各种手法，达到保健、治病的目的。可以由他人按摩，也可以自我按摩，就是自己给自己按摩。 查看全文>>

摘要：手部有6条经脉循行，与全身各脏腑、组织、器官沟通，可以反映全身五脏六腑的健康状况。轻轻按揉手指，就能达到事半功倍的保健功效，没有比按摩手指更简单的养生方法了。 查看全文>>

摘要：人体中会积蓄很多“毒素”，要按时排出来才行，除了日常生活中的饮食疗法，还可以经过敲打不同的经络地方，进而起来排毒的作用。 查看全文>>

摘要：烟熏法通过热力与药力联合作用，将含有药物的烟气熏病灶，使局部血管扩张，血流加快而改善周围组织的营养，起到消炎退肿的作用；利用药物的温热性能，可起到温通经络、行气…… 查看全文>>

摘要：梳头讲究手法，才能梳得有效。前后左右，顺梳逆梳，从额到颈，由轻到重，由慢到快，双目微闭，心无杂念，专心梳理。 查看全文>>

摘要：著名针灸学家金伯华教授近80高龄，但她说话利落，动作麻利，身上透着豁达、洒脱的阳刚之气，而言谈举止又体现出上世纪五六十年代知识分子特有的优雅气度。其良好的体力足…… 查看全文>>

摘要：经络保健操作简单、实用，身体健康问题靠疏通人体的十四条经络就能解决，是人体调控的“总开关”。 查看全文>>

摘要：经络是人体内一个庞大的交通网，它具有“决生死、处百病、调阴阳”的巨大作用。这个网络如果不通的话，机体就会出现各种各样的疾病。只有疏通它，才能告别疾病，并且找到头…… 查看全文>>

摘要：中医学认为，经络就如同人体内的交通网络，它纵横交贯，遍布全身，将人体内外、脏腑、四肢、官窍等联结成为一个有机的整体，在人体的生命活动中，经络起着联系脏腑、沟通内…… 查看全文>>

摘要：经络畅通，人的身体运行才会更顺畅，更健康。如何知道自己的经络通不通畅呢？其实有四种方法可以检查，身上的肉捏着不感觉痛，有明显的过血现象，搓八髎脚会发热，平躺下肚…… 查看全文>>

摘要：人体是非常敏感的，如果经络不通，就会发出很多不舒服的信号来求救。现在就来看看，如果经络不通，人体还会发出哪些不舒服的求救信号。 查看全文>>

摘要：经络不通怎么办？传统医学认为：“经脉者·能决生死，处百病，调虚实，不可不通”。以及“经络·通则不痛，痛则不通”等理论，都说明人体健康与“经络”有关。 查看全文>>

摘要：想学时下最潮流的排毒法？想变成中性皮肤？想瘦身不瘦胸？只要你时常敲打经络，实现以上梦想一点也不难！ 查看全文>>