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经络养生

家庭医生在线经络养生栏目为网友介绍包括中医经络养生、经络按摩等经络养生方法。

摘要:在洗澡的过程中,体内血液加速循环,全身的毛孔的放大,身体处于放松状态,所以在洗澡后是去火排毒的最好时机,所以此时拔罐的最好时候。 查看全文>>

摘要:不少人说火罐这一拔最少要半小时,有的人认为拔出水疱来才能体现拔火罐的效果,尤其是一些老人持这样观点的比较多。而拔火罐真的是时间越长越好吗?其实,拔火罐根据火罐大…… 查看全文>>

摘要:拔火罐后,皮肤处在一种被伤害的状态,非常脆弱,这个时候洗澡很容易导致皮肤破损、发炎。而如果是洗冷水澡的话,由于皮肤毛孔张开,很容易受凉。所以,拔火罐后一定不能马…… 查看全文>>

摘要:拔火罐有可能加重过敏症状。而且皮肤溃疡的地方也不能拔,容易引发感染、水泡,加重溃疡。皮肤上如果有溃破,就绝对不能在破损处进行拔火罐治疗,拔罐后也不能着急洗澡,避…… 查看全文>>

摘要:拔火罐对运动员消化不良疗效显着。运动员长期精神压力大、情绪不稳定,导致肝气郁结,容易引发功能性的消化不良,感觉就是:吃一点就饱,而且上腹部有疼痛、烧灼感。但通过…… 查看全文>>

摘要:小儿厌食症先取背部胸椎8~12夹脊穴、脾俞、胃俞穴,施以走罐,使皮肤发紫充血,再取中脘、关元、足三里穴,拔罐5~10分钟。 查看全文>>

摘要:天宗:在肩胛部,当冈下窝中央凹陷处,与第4胸椎相平(垂臂,由肩胛冈下缘中点至肩胛下角做连线,上1/3与下2/3交点处为取穴部位,用力按压有明显酸痛感。 查看全文>>

摘要:拔罐疗法是我国传统民间疗法,它是以罐为工具,利用燃烧排除罐内空气,造成负压,使之吸附于腧穴或应拔部位的体表,产生刺激,使被拔部位的皮肤充血。瘀血,以达到防病治病…… 查看全文>>

摘要:拔火罐,是我国民间流传很久的一种独特的治病养生方法,是一种以杯罐作工具,借热力排去其中的空气产生负压,使吸着于皮肤,造成郁血现象的一种疗法。 查看全文>>

摘要:拔火罐主要是通过机械刺激、负压和温热作用,加速血液循环,促进新陈代谢,从而起到医疗和保健作用。拔罐后皮肤局部出现的不同颜色或形态的罐印,可在一定程度上说明患病情…… 查看全文>>

摘要:投火法:将薄纸卷成纸卷,或裁成薄纸条,燃着到1/3时,投入罐里,将火罐迅速叩在选定的部位上。投火时,不论使用纸卷和纸条,都必须高出罐口一寸多,等到燃烧一寸左右后…… 查看全文>>

摘要:症状:伴见嗜睡,易疲倦,纳差,口淡无味,女子月经少或闭经,男子阳瘘,舌胖齿痕,脉沉或滑等症。 查看全文>>

摘要:空调吹多了,体内寒湿有可能比较严重,这种情况下可以拔罐,但次数和频率要根据个人的体质强弱来定,频繁拔罐很伤身。 查看全文>>

摘要:拔罐减肥食谱可以帮助你解决拔罐之后出现的减肥平台期,因为拔罐一般是一疗程为主的,在一定的时间里减重成功之后,如果不注重拔罐后的饮食,同样会让身体再次复胖的,因此…… 查看全文>>

摘要:说起拔罐减肥,大家都会说拔罐减肥效果很快,拔罐减肥是通经穴的治疗方式,使体内脂肪快速分解,排毒清热,从而达到降脂消脂的瘦身功效,几乎无反弹,下面就为大家简单的介…… 查看全文>>

摘要:拔罐疗法是我国传统医学技术,应用拔罐可以帮助人体调整代谢功能和内分泌功能,从而达到缓解症状的效果。而且具有易于观察罐内皮肤变化,便于掌握拔罐时间等优势,而广泛应…… 查看全文>>

摘要:拔罐减肥是一种时尚的减肥方法,很多减肥人士选择中医拔罐来帮助减肥。但是需要提醒大家的是,拔罐减肥如果方法不正确,很容易伤害身体。下面我们一起来看看专家的介绍吧。 查看全文>>

摘要:方法:采用单纯拔罐法,或用针刺后拔罐法(百会只针灸,不拔罐)。起罐后用艾条温灸5~20分钟,留罐5~15分钟。每日1次,5次为14个疗程。效果:多年使用,治验甚…… 查看全文>>

摘要:拔罐减肥时通过加速血液循环及淋巴液循环,既可减去体表脂肪又可减去体内深层多余脂肪。但并不是人人都适合拔罐减肥的,严重心脏病、心衰,孕妇,皮肤高度过敏、传染性皮肤…… 查看全文>>

摘要:临床证明,拔罐在一定程度上有缓解风湿性关节炎的效果,颇受患者的喜爱与欢迎。但是因为人体表面结构不同,罐体也分为系列型号,在拔罐前应根据使用者的具体年龄、体质、病…… 查看全文>>

摘要:拔罐与针灸是一种广泛获得社会认同的传统中医疗法,通过拔罐、针灸治疗各种疾病都可以取得不错的疗效。通过拔罐、针灸人体的气海、肾俞、肝俞这3个穴位能够有效治疗黄褐斑…… 查看全文>>

摘要:拔罐减肥疗法一种安全有效的中医减肥方法,用杯罐做工具用加热或是抽吸的方法,把身体的毒气吸出来!这种减肥方法还能治治疗胃痉挛,失眠,感冒,高血压等等一些疾病。中医…… 查看全文>>

摘要:病情重、病灶深及疼痛性疾息,拔罐时间宜长;病情轻、病灶浅及麻痹性疾患,拔罐时间宜短。拔罐部位肌肉丰厚,时间可略长;拔罐部位肌肉薄,拔罐时间宜短。气候寒冷时拔罐时…… 查看全文>>

摘要:拔罐减肥相对于针灸减肥来说操作更为简单,安全性也更高,而且它具有很强的针对性,可以真正的实现“想减哪里就减哪里”愿望。只要你知道了一下知识,拔罐减肥完全可以在家…… 查看全文>>

摘要:拔罐属于灸法的一种,对于部分疾病的治疗而言,确实是一种简单有效的医疗器械。无论是着凉受寒还是劳累引起的浑身酸软,都可以通过拔罐来缓解症状。目前市场中的拔罐器的品…… 查看全文>>

摘要:夏天走在大街上,经常能见着行走的“瓢虫怪”…入夏以来,天气闷热,不少朋友认为体内有湿气,想拔火罐来除湿。但拔罐中隐藏着许多的学问,你是否犯了拔罐的禁忌?哪些人适…… 查看全文>>

摘要:真空拔罐器是一种简单易用,而且治疗效果很好的家庭必备小型医疗器械。对于风湿性关节炎等疾病有着很好的治疗与预防疗效。在拔罐疗法中,患者有时会拔出水疱而感到慌张,其…… 查看全文>>

摘要:进入伏天,吹空调、风扇而导致颈肩腰腿痛的患者也随之增多。针对风湿引发的肩腰腿痛,拔罐有很好的治疗效果,而临床应用较为广泛。选取适当的拔罐器大小以及舒适的体位,可…… 查看全文>>

摘要:脏躁症属于神经官能症里的一种。患脏躁症通常表现为血气亏耗、阴虚火盛、肝郁气滞等情况。女性出现情绪忧郁、心情烦乱、频繁打呵欠等情况时,不妨通过拔火罐方式来方式身心…… 查看全文>>

摘要:中医拔罐简单来讲就是通过火罐刺激肥胖者的食欲神经末梢达到控制食欲的效果,从而减少食物的摄入量达到减肥的效果。但是只进行拔罐是远远不够的,还需要你进行饮食上的补充…… 查看全文>>

摘要:贫血、心脏病不能减肥。皮肤过敏、温疹、湿疹不能减肥(多毛需刮掉)。月经期不能减。月经前不愿掉重,因为水、盐、钠储留在体内。月经干净后才可做减肥。经期不拔罐也掉重…… 查看全文>>

摘要:因为人体经络、穴位和五脏六腑都是相通的,通过外部吸力,可以刺激表面穴位,从而达到调理内部器官的效果,强身健体,让人精神百倍。真空拔罐,作为一种传统中医的理疗方式…… 查看全文>>

摘要:随着社会环境的改变,和生活压力的增加,近年来,中老年人、风湿、关节病患者、办公室人员、白领、文秘等专业人员等人群症遭受高血压、颈椎病、老年病、抑郁症等的折磨,为…… 查看全文>>

摘要:经常拔罐的人都知道,拔火罐后会留有罐印,而且有时罐印颜色有时不一样,有时会出现紫黑色,有时会出现暗红色等。这是怎么回事?中医专家表示,不同罐印颜色有不同的含义,…… 查看全文>>

摘要:拔罐有什么好处呢?现如今,养生保健越来越受到人们的重视,而拔罐成为了一种养生的潮流。不过,要提醒大家的是不能盲目跟风,应该要先多了解拔罐的常识,这样才能更加安全…… 查看全文>>

摘要:闪罐法:是指把罐吸附于相应位置后,用一只手压住皮肤,另一只手握住罐体快速拔下的方法。如此反复多次,直至皮肤潮红、充血或淤血为度。此法适用于治疗局部皮肤麻木、疼痛…… 查看全文>>

摘要:起罐后,皮肤局部如出现潮红、瘙痒,不可乱抓,经几小时或数日后就可消散。如果出现水泡、水珠、出血点、淤血等,均属正常治疗反应。水泡轻者只需防止擦破,待其自然吸收即…… 查看全文>>

摘要:拔罐对于大多数中国人来说并不陌生,因为它是在这片土地流传千年的传统治疗疾病手段。平时生活中,我们通过拔罐的方法能够有效的治疗很多种疾病,健康的时候使用能够令身体…… 查看全文>>

摘要:孕妇及年纪大且患有心脏病者拔罐应慎重。因孕妇的腰骶部及腹部是禁止拔罐部位,极易造成流产。在拔罐时,皮肤在负压下收紧,对全身是一种疼痛的刺激,一般人完全可以承受,…… 查看全文>>

摘要:生活中有许多人都会通过拔罐来帮助治疗疾病,但是多数人对于拔罐的注意事项不是很了解,那么拔罐的注意事项有哪些呢?下面为大家介绍中医拔罐不可不知的8件事,供大家了解…… 查看全文>>

摘要:拔罐疗法由于经济实用、简单易学,有不少中老年人自己在家里施治,但着拔罐里面,可是有不少学问哦。俗话说“针灸拔火罐,病好一大半”。拔火罐具有脱敏、止咳平喘、消炎、…… 查看全文>>

摘要:通过排气造成罐内负压,罐缘得以紧紧附着于皮肤表面,牵拉了神经、肌肉、血管以及皮下的腺体,可引起一系列神经和内分泌系统反应,调节血管舒缩功能和血管壁的通透性,从而…… 查看全文>>

摘要:拔罐是中医传统的保健治疗方法之一,而许多人在秋季的时候会想通过拔罐来祛病养生,那么秋季适合拔罐吗?有什么需要特别注意的地方呢?下面为大家介绍秋季拔罐须知,供大家…… 查看全文>>

摘要:很多爱在浴池洗澡的人常说“火罐和洗澡,一个也少不了”。确实,温热的澡水和温热的火罐,洗完再拔,拔完再洗,想想都舒服。可是这顺序还真要注意,可以洗完澡后拔火罐,但…… 查看全文>>

摘要:中医中的拔罐是通过一种体外的物理方式将体内毒素逼出体外的过程,拔罐出水泡的实质就是皮肤皮下“充水”,体内的痰、饮、水、湿等病理产物以及水分在负压的作用下透过皮下…… 查看全文>>

摘要:南方雨水越来越多,人体内的湿气也会日益加重。中医指出,体内湿气过多会威胁到身体的健康。体内湿气太多不及时排出还会影响到你的皮肤。那么春季如何祛湿呢?中医推荐拔罐…… 查看全文>>

摘要:我们都知道拔罐是我国最古老的治病方式,而在平时通过拔罐的方式也能帮助我们养生,那么拔罐常见穴位有哪些呢?有哪些需要注意的地方呢?下面为大家介绍中医拔罐养生常见穴…… 查看全文>>

摘要:戒烟的作用在于经过戒烟治疗手段之后,患者对吸烟的兴趣减少、烟味感觉发生变化,感觉烟味变苦、变淡、有青草味、无味或感觉烟味冲、凶猛难以忍受等。有的患者经戒烟治疗后…… 查看全文>>

摘要:拔罐可使皮肤局部出现小水泡、小水珠、出血点、淤血现象,或有时局部出现瘙痒,均属正常治疗反应。一般阳证、热证多呈现鲜红色淤斑;阴证、寒证多呈现紫红色或淡红色淤斑;…… 查看全文>>

摘要:将配制成的药物装入布袋内,扎紧袋口,放入清水煮至适当浓度,再将竹罐投入药汁内煮15分钟,使用时,按水罐法拔于需要的部位上,多用于风湿病等症。常用药处方为:麻黄、…… 查看全文>>