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经络养生

家庭医生在线经络养生栏目为网友介绍包括中医经络养生、经络按摩等经络养生方法。

摘要:虽然拔罐的好处很多,但因为每个人的体质不同,难免会出现意外情况。若在拔罐过程中,突然感觉心慌、头晕目眩、恶心欲吐,面色苍白,出冷汗,脉象微弱,或出现血压下降、肢…… 查看全文>>

摘要:肚大口小,口边外翻,有大、中、小三型。这种火罐的优点在于其质料透明,可以从外面看到吸着面皮肤的变化,易于掌握拔火罐后局部反应的程度;缺点是容易破碎。 查看全文>>

摘要:很多人喜欢使用拔罐来治疗腰椎间盘突出,当然,有些人使用拔火罐是有效果,而有些人是不能使用的,因此,每种方法患者都要看一下适应症,如果适合自己那就可以使用,不适合…… 查看全文>>

摘要:减肥宜将拔罐与耳压结合的方法综合进行。耳压饥点穴(耳屏前面中点,外鼻穴下方),饥点可使胃脘胀满,食欲减低,系减肥之经验效穴。拔火罐单罐法留罐肺俞,是由于水谷精微…… 查看全文>>

摘要:拔罐减肥四各种减肥方法中的一种,因为方便快捷效果好,而备受减肥人士的欢迎。但是拔罐减肥想要效果好一定要配合拔罐减肥食谱。那么拔罐减肥应该吃什么呢?试试下面4款减…… 查看全文>>

摘要:做法:将赤小豆、粳米放入锅中,加水烧开,然后改小火慢熬,粥快要煮好的时候用食盐和未经调味,稍煮片刻即可。 查看全文>>

摘要:拔罐减肥快速有效,通过对人体穴位进行刺激,以达到使脂肪分解的目的,但是拔罐减肥也有禁忌,特别是对于拔罐减肥期间的饮食,要求很多。以下7个饮食坏习惯,如果在拔罐期…… 查看全文>>

摘要:长期的生活不规律,加班熬夜,水肿型肥胖在上班族中越来越多。想要解决水肿型肥胖,中医拔罐就是不错的方法。拔罐减肥对于水肿型肥胖效果非常显著,但是在拔罐减肥期间如果…… 查看全文>>

摘要:拔罐减肥食谱推荐无糖豆浆,燕麦片,和鸡蛋。假如不喜欢无糖豆浆的话,可以喝水,但是千万不要吃主食,什么糯米团子、红豆糕这段时间都不要乱吃。 查看全文>>

摘要:蕃茄:它有利尿以及去除酸痛的功效,长时间站立的美女,可以多吃蕃茄去除腿部疲劳。建议蕃茄尽量生吃,做成沙拉,果汁或直接吃都可以,经过烹饪后的番茄,营养会大量流失。 查看全文>>

摘要:推荐无糖豆浆,燕麦片,和鸡蛋。如果不喜欢无糖豆浆的话,可以喝水,但是千万不要吃主食,什么糯米团子、红豆糕这段时间都不要乱吃。 查看全文>>

摘要:在正常生理情况下,一般人习惯于一日三餐。人体最大消耗是在一天中的上午。由于胃经过一夜消化早已排空,如果不吃早饭,那么整个上午的活动所消耗的能量完全要靠前一天晚餐…… 查看全文>>

摘要:餐 红豆大米粥一碗,爽口小菜一碟(黄瓜、胡罗卜、芹菜加上煮五香花生米),桂圆或大枣1把 查看全文>>

摘要:经常大量食入油脂较多的菜品可能引起脂代谢异常,久而久之可能导致动脉粥样硬化和冠心病的发生。含高蛋白成分的食物摄入过多,还会增加胃肠道、肝、肾的代谢负担,同时血糖…… 查看全文>>

摘要:若在拔罐过程中,突然感觉心慌、头晕目眩、恶心欲吐,面色苍白,出冷汗,脉象微弱,或出现血压下降、肢体厥冷、二便失禁、休克等症状,应立刻停止拔罐,将已经拔上的罐取下…… 查看全文>>

摘要:有肺部基础病的患者,如慢阻肺、肺结核、肺脓肿、支气管扩张等,不适用拔火罐。如果用拔火罐进行治疗,会使胸腔内压力发生急剧变化,导致肺表面肺大泡破裂,从而发生自发性…… 查看全文>>

摘要:拔罐减肥有很多的优点,安全、绿色、有效同时还能治疗一些疾病!优点很多,并不代表着拔罐减肥就能很简单的进行,拔罐减肥还是有很多的事情需要注意的!那么拔罐减肥注意什…… 查看全文>>

摘要:凝血机制不好,有自发性出血倾向或损伤后出血不止的患者不宜拔罐减肥。患有皮肤过敏、皮肤病、局部皮损等患者不宜拔罐减肥。 查看全文>>

摘要:很多人喜欢在拔完火罐后就洗个澡,认为这样很舒服,其实这样做是非常不正确的。因为这时候的皮肤处于一种非常脆弱的状态,这时洗澡很容易造成皮肤破裂、发炎。特别是洗冷水…… 查看全文>>

摘要:拔罐疗法适应症广泛,凡是能够用针灸、按摩、中医、中药等方法治疗的各科疾病都可以使用拔罐疗法,尤其对各种疼痛性疾病,软组织损伤,急、慢性炎症,风寒湿痹症,以及脏腑…… 查看全文>>

摘要:背部有主一身阳气的督脉和贯穿全身的足太阳膀胱经以及背俞穴。这些穴位分布在膀胱经上,与五脏六腑相对应,反映内脏的生理和病理状况。 查看全文>>

摘要:中医经络理论将人体分为经脉、络脉、经筋、皮部等部分,拔罐法即利用皮部治疗疾病,通过刺激皮部,改善经脉、络脉、经筋的气血运行,从而起到活血化瘀,解痉止痛的作用。 查看全文>>

摘要:对于办公室一族来说,很容易患颈椎病。这是因为这些人在工作中较长时间地保持一种姿势或坐姿不良,造成颈部肌肉的过度疲劳、紧张或劳损,时间长了就会得颈椎病。那么该怎么…… 查看全文>>

摘要:用拔火罐治病,是我国民间流传很久的一种独特的治病方法,拔火罐与针灸、刮痧等一样,属于中医外治,其实,是一种物理疗法,且是物理疗法中最优秀的疗法之一。 查看全文>>

摘要:拔罐是我们生活中比较常见到一种祛病方式,它不但可以治疗风寒痹痛、虚劳、喘息等数百种内外疾病,而且还可以强身健体,所以深受广大的人民群众的欢迎,全国各地的拔罐店也…… 查看全文>>

摘要:拔罐疗法是中医学的一个重要组成部分,有着悠久的历史。拔罐疗法在我国古代称为“角法”,当时是用牛,羊角制成罐具来拔罐的。 查看全文>>

摘要:气侯干燥的秋季,是咽喉炎的高发期。有咽喉炎史的患者喜欢备些药物。但是需注意的是,服药有时不治反害,加重病情,治急性咽喉炎不妨采用火罐放血疗法。 查看全文>>

摘要:白癜风是因皮肤色素脱失而发生的局限性白色斑片。患者可以通过拔罐的方式辅助治疗白癜风,以下是四个拔罐方法: 查看全文>>

摘要:孕好、妇女月经期、肌肉枯瘦之人、6岁以下儿童、70岁以上老人、精神病、水肿病、心力衰竭、活动性肺结核、急性传染病、有出血倾向的疾病以及眼、耳、乳头、前后阴、心脏…… 查看全文>>

摘要:拔罐减肥大家都了解吗,想必大部分的人也都知道一二,但是大部分人在尝试过拔罐减肥之后,同感就是反弹,那是为什么呢,其实在选择拔罐减肥的同时,大家还是要注意合理的饮…… 查看全文>>

摘要:拔罐是将罐内空气抽出,造成罐内负压,罐缘得以紧附皮肤表面,牵拉神经、肌肉、血管以及皮下腺体,可引起一系列神经和内分泌系统反应,调节血管舒缩功能和血管壁的通透性,…… 查看全文>>

摘要:拔罐可刺激肥胖者迟钝的自律神经,使功能活跃,增加能量消耗。可加速新陈代谢所产生的毒素和多余脂肪,更加有效的排出体外,达到减肥效果。但拔罐减肥并非人人都适合,也不…… 查看全文>>

摘要:减肥茶饮辅助减肥的功效,这也是深受减肥人士喜爱的原因。其实选对减肥茶饮还能提升拔罐减肥的效果。那么拔罐减肥期间适合喝什么减肥茶呢? 查看全文>>

摘要:大家都知道在拔罐减肥的同时主要是控制人们对于饮食的控制,不想吃东西,但是大家更加知道的是,身体健康最重要,身体健康本来就是食物的来源,下面就给大家介绍几种食物让…… 查看全文>>

摘要:在拔火罐前,应该先将罐洗净擦干,再让患者舒适地躺好或坐好,露出要拔罐的部位,然后点火入罐。点火时一般一只手持罐,另一只手拿已点着火的探子,操作要迅速,将着火的探…… 查看全文>>

摘要:调和脏腑。拔罐疗法通过结经络、穴位局部产生负压吸引作用使体表穴位产生充血、瘀血等变化,穴位通过以通过经络与内在的脏腑相连,从而治疗各种脏腑疾病。 查看全文>>

摘要:温馨提示:感冒、发烧者、糖尿病患、有皮肤病,或皮肤出现红疹或伤口的人、癌症病患、孕妇这几类人群不能进行拔罐减肥。 查看全文>>

摘要:罐内压对局部部位的吸拔,能疏通经络,平衡气血,调整内分泌,加速血液及淋巴液循环,促进胃肠蠕动,从而改善消化功能,使机体新陈代谢加快,产热及脂肪消耗增加,即可减去…… 查看全文>>

摘要:操作:减肥宜将拔罐与耳压结合的方法综合进行。耳压饥点穴(耳屏前面中点,外鼻穴下方),饥点可使胃脘胀满,食欲减低,系减肥之经验效穴。拔火罐单罐法留罐肺俞,是由于水…… 查看全文>>

摘要:艾灸拔罐减肥方法专减各种顽固性肥胖和多次减肥无效者,运用经络营养减肥法,将有着2000多年历史的中国传统拔罐技术和艾灸药灸技术与现代医学技术相结合,通过人体的特…… 查看全文>>

摘要:拔罐是我们见到最做的调理身体的方法。可是你知道吗?拔罐也可以减肥的!拔罐减肥是一种很有效果的中医减肥方法。对此,下面就来看看对拔罐减肥是如何介绍的。 查看全文>>

摘要:减肥的方式有很多种。而中医减肥的方法也不少,拔罐减肥就是其一。对此,下面就来介绍一下拔罐减肥的原理是怎样的。 查看全文>>

摘要:目前减肥方式有很多。如:食疗、运动、药物、手术等,都可以进行减肥。但是多少都会有一些不方便存在。而拔罐减肥就可以避免这些问题。对此,下面就来介绍拔罐减肥的好处及…… 查看全文>>

摘要:中医拔罐在我国拥有悠久的历史,不仅能帮助身体治疗一些疾病,随着医学的发展,目前也应用于减肥中。目前的拔罐减肥不止有最原始的拔火罐,还有其它的治疗手法,下面我们一…… 查看全文>>

摘要:拔罐减肥期间配合饮食减肥起到的效果是双倍的。只是,很多朋友不知该如何选择饮食,从而拒绝一切可能引起肥胖的营养和饮食。其实,这样是不合理的。下面就让我们一起来学习…… 查看全文>>

摘要:拔火罐的时间最好在春夏两季,因为冬季气温低,MM们的体质会受气温影响偏寒,不适合拔火罐。一个部位拔火罐的时间一般在10-15分钟左右,时间不能过长,因为拔火罐对…… 查看全文>>

摘要:投火法:将薄纸卷成纸卷,或裁成薄纸条,燃着到1/3时,投入罐里,将火罐迅速叩在选定的部位上。投火时,不论使用纸卷和纸条,都必须高出罐口一寸多,等到燃烧一寸左右后…… 查看全文>>

摘要:拔火罐减肥不仅能够辩证论治、调节整体,疏通经络,促进人体新陈代谢,取得整体减肥的效果。而且能够根据肥胖的位置,局部取穴循经疏导,促进局部代谢,消除局部脂肪达到局…… 查看全文>>

摘要:拔罐时间因人因季节而定,一般25分钟左右。待皮肤红润,充血或瘀血时,将罐取下。 查看全文>>

摘要:如果罐印紫黑而黯,一般表示体有血瘀,如行经不畅、痛经或心脏供血不足等,当然,如患处受寒较重,也会出现紫黑而黯的印迹。如印迹数日不退,则常表示病程已久,需要多治疗…… 查看全文>>