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经络养生

家庭医生在线经络养生栏目为网友介绍包括中医经络养生、经络按摩等经络养生方法。

摘要:拔火罐治病主要是通过借助罐体内压,依靠大罐边缘吸附皮肤,牵拉挤压浅层肌肉,刺激了经络、穴位,以达祛除外邪,治愈感冒之目的。火罐有许多品种,如水罐、陶罐等。盛产竹…… 查看全文>>

摘要:发热是身体的一种防御性反应,既有利于歼灭入侵的病菌,又有利于孩子的正常生长发育。但高热时(39℃以上)应在医生指导下退热。退热的最好办法是物理降温,如冷敷、酒精…… 查看全文>>

摘要:方法:除隐白外,均用针刺后拔罐法,先针刺(白带用补法,黄带用泻法,赤白带用平补平泻法),刺后拔罐15-20分钟。如为白带,罐后加灸。隐白只针刺不拔罐。每日或隔日…… 查看全文>>

摘要:针灸是针刺和艾灸疗法的合称。针灸和拔罐是我国人民长期以来防病治病的重要手段,是我国传统医学的一朵独放异彩的奇葩,已为世界许多国家所推祟和应用。针灸疗法是运用针刺…… 查看全文>>

摘要:拔罐疗法由于经济实用、简单易学,有不少中老年人自己在家里施治,但着拔罐里面,可是有不少学问哦。俗话说“针灸拔火罐,病好一大半”。拔火罐具有脱敏、止咳平喘、消炎、…… 查看全文>>

摘要:拔火罐的方法,用棉签蘸酒精在罐内壁擦一下,点燃蜡烛(或者打火机),加热火罐内壁,运用热力将罐内的空气排出,然后快速地扣在拔罐选取的部位上。注意事项拔罐的时间不宜…… 查看全文>>

摘要:减肥宜将拔罐与耳压结合的方法综合进行。耳压饥点穴(耳屏前面中点,外鼻穴下方),饥点可使胃脘胀满,食欲减低,系减肥之经验效穴。拔火罐单罐法留罐肺俞,是由于水谷精微…… 查看全文>>

摘要:因为这些拔罐工具比较大,所以自己使用的时候不必担心找不准穴位,如果是要进行背部拔罐,可以请家人帮助一下。拔火罐减肥如果配合按压耳穴,其起到的效果将会更好。拔火罐…… 查看全文>>

摘要:拔罐得罐体及罐口较小为补,罐体及罐口较大为泻;拔罐时吸拔力量较小的为补,吸拔力量大为泻;吸拔时间较短的为补,吸拔时间较长的为泻;吸拔力量渗透较表浅的为补,吸拔力…… 查看全文>>

摘要:研究发现,近几年患有腰痛疾病的人群在不断的增加,并且还出现了不断年轻化的情况,所以说,日常了解腰痛是一项非常有必要的工作。拔火罐的操作方法非常的简单,但是对于治…… 查看全文>>

摘要:“对一些长时间的疼痛、慢性疲劳,拔火罐疗法并不合适。”专家表示,老年人大多年老体弱、肝肾亏虚、气血不足,拔罐疗法不宜作为日常的养生手段。即使是体质较好的中年人,…… 查看全文>>

摘要:将大拇指对着需要进行拔罐的穴位进行适度的按压,最好是选择压痛最为明显的那几个地方,也就是我们经常所说的压痛点或者是阿是穴。通常来说,拔火罐这种方法治疗腰痛,压痛…… 查看全文>>

摘要:拔罐的斑痕,未消退前,不可再拔罐。一般拔罐以后,局部的皮肤会变色,形成紫色瘢痕,不过,紫色的瘢痕不需要治疗,自己就可以消退,在没消退之前不要再进行拔罐,一面加重…… 查看全文>>

摘要:“拔火罐”是民间对拔罐疗法的俗称,它是借助热力排除罐中空气,利用负压使其吸着于皮肤,造成瘀血现象的一种治病方法。由于它能行气活血、祛风散寒、消肿止痛,所以对腰椎…… 查看全文>>

摘要:中医理论认为拔罐能祛风除湿、行气止痛、活血化瘀、散寒、清热拔毒、疏通经络。现代医学研究,拔罐能通过负压对人体的机械性刺激和温热的渗透性来促进局部的新陈代谢,有利…… 查看全文>>

摘要:很多人喜欢在拔完火罐后就洗个澡,认为这样很舒服,其实这样做是非常不正确的。因为这时候的皮肤处于一种非常脆弱的状态,这时洗澡很容易造成皮肤破裂、发炎。特别是洗冷水…… 查看全文>>

摘要:不论刮痧还是拔罐都讲究由上至下、由内至外的顺序,让热量尽快散去。一般有经验的中医师可以通过刮、拔出来的“内容”加上看舌苔等辨证的方法来判断患者的体质。偏深红的一…… 查看全文>>

摘要:体内湿气重,不仅会让人长期感觉不舒服,头重脚轻,全身无力,提不起精神,而且还很容易生病。因此,体内湿气重的人要想办法祛除湿气。那么拔罐可以去湿气吗? 查看全文>>

摘要:拔罐疗法由于经济实用、简单易学,有不少中老年朋友自己在家里施治,但这拔罐里面,可是有不少学问。俗话说“针灸拔罐,病好一半”。然而使用不当也会产生不良的后果。拔罐…… 查看全文>>

摘要:2月14日正值情人节,绵阳的霍女士到美容纤体馆做火罐理疗,迷糊中背上一阵灼热的刺痛将她惊醒,扭头一看,背部冒起蓝色火焰,在技师去拿湿毛巾准备灭火中途,霍女士翻身…… 查看全文>>

摘要:工作疲倦不堪难耐,我们会想到去拔罐;吹空调吹到肩酸背痛,我们会想到去拔罐;尝试多种方法减肥不能奏效,我们会想到去拔罐……拔罐作为一种古老、历史悠久的中医疗法,在…… 查看全文>>

摘要:取疼痛所处的经络穴位、阿是穴。用直径4-10厘米的竹管,经药汁(透骨草、防风、川乌、草乌、荆芥、独活、羌活、寄生、艾叶、红花、牛膝、桂枝、川椒各100克,煮沸1…… 查看全文>>

摘要:现在人们工作比较繁忙,经常在办公室里一坐就是一天,长时间坐着会对我们的身体带来很多伤害,例如出现腰椎方面的疾病。有很多白领都有腰痛的困扰。治疗腰痛,中医表示可以…… 查看全文>>

摘要:拔罐是中医上一种很常见的治疗疾病的一种手法,可以帮助我们很好的通经活络,但是很多人对拔罐存在很大认识上的误区,认为拔罐可以治百病的,所有的人都适合去拔罐,其实不…… 查看全文>>

摘要:在冬天拔火罐,可以帮助我们调理3种常见的疾病。很多人认为拔火罐是件很简单的事情,可以在家自拔火罐。在这里,要提醒大家的是拔火罐不仅要讲究细节,还要学会如何选择火…… 查看全文>>

摘要:使用拔罐减肥主要它利用身体毒素排出,疏通身体里的各个经络,从而促进新陈代谢,以达到减肥瘦身的目的。谁是胡俺们这方法在家里自己也可以做,不过这样做出来的瘦身效果没…… 查看全文>>

摘要:拔罐是通过利用酒精在罐内瞬间燃烧,将罐内的空气燃尽,使罐内形成负压状态,从而可以吸附在体表,通常是肌肉丰厚的部位。拔罐过程可以促进局部的血液循环,加速新陈代谢,…… 查看全文>>

摘要:感冒是外感风邪侵袭人体的一种外感疾病,所以应选用祛风邪解表证的穴位,常用拨罐的部位是选三大穴位,一个是大椎穴,另二个分别是肺俞、风门穴,每天选穴两个,三个穴位交…… 查看全文>>

摘要:感冒、慢性支气管炎、支气管哮喘、膈肌痉挛、神经性呕吐、慢性胃炎、神经衰弱、性神经衰弱、偏头痛、面神经麻痹、三叉神经痛、阳痿、颈椎病、肩周炎、急性腰损伤坐骨神经痛…… 查看全文>>

摘要:加拿大流行音乐巨星贾斯汀-比伯(Justin Bieber)也是拔火罐的忠实粉丝。早在去年为某杂志拍摄的写真中,他就秀出了身上性感的火罐印。不同于多数在后背的火…… 查看全文>>

摘要:中医常说“不通则痛,痛则不通”,拔罐通过吸附肌表,使经络通畅、气血通达、瘀血化散,凝滞固塞得以崩解消除。所以,对于颈椎病、肩周炎、腰腿痛等痛症,拔罐效果颇佳。全…… 查看全文>>

摘要:中医认为,体内多湿是现代人通病。同样是“湿气重”,由于发病部位及症状表现的不同,分为外湿气和内湿两大类。外湿是由盛夏气候潮湿,或居家潮湿、涉水淋雨、穿着湿衣、洗…… 查看全文>>

摘要:很多人喜欢在拔完火罐后就洗个澡,认为这样很舒服,其实这样做是非常不正确的。因为这时候的皮肤处于一种非常脆弱的状态,这时洗澡很容易造成皮肤破裂、发炎。特别是洗冷水…… 查看全文>>

摘要:拔罐是通过抽气或者是火的方法排出里面的空气使罐内产生负压,使之吸附在人体表面的穴位或治疗部位上,对局部皮肤形成吸拔刺激,造成体表局部充血或瘀血,并以此治疗疾病的…… 查看全文>>

摘要:适用于亚健康状态、机体功能失调的慢性软组织损伤,慢性躯体及内脏疾病的各类人群。如风湿痹痛等关节炎、各种神经麻痹,以及一些急慢性疼痛,如腹痛、腰背痛、痛经、头痛等…… 查看全文>>

摘要:尤其是孕妇的腹部、腰骶部位,不宜拔罐。孕妇如果进行不适当的拔火罐可引起先兆流产等。月经期是同样的道理,如果在经期拔小腹或者是拔腰骶部,会引起月经过多。 查看全文>>

摘要:拔火罐可以循经取穴,整体调节人体阴阳,在除湿导滞的同时,还能促进血液循环,以达到扶正祛邪的治疗目的。实证常取胃之募穴、合穴及手足厥阴和足太阴经穴,适用于寒邪、郁…… 查看全文>>

摘要:刮痧是以中医经络腧穴理论为指导,通过特制的刮痧器具和相应的手法,蘸取一定的介质,在体表进行反复刮动、摩擦,使皮肤局部出现红色粟粒状,或暗红色出血点等“出痧”变化…… 查看全文>>

摘要:有网友提问,“刮痧之后能不能直接拔罐呢?”专家认为,刮痧之后是可以拔罐的,但是由于刮痧与拔罐的效果一样,而且出痧之后皮肤可能会感觉到疼痛,这个时候再拔罐只能加重…… 查看全文>>

摘要:我们都知道,拔火罐是很有学问的,方法、力度以及穴位等都是很有讲究的。在拨火罐的时候,很多人都会存在误区。那么拔火罐的误区有哪些呢?下面让我们具体来看看吧! 查看全文>>

摘要:一般来说上午到中午的时间是属于人体的阳气上升的阶段,这个时候如果拔火罐的话对自身的湿气调节比较有帮助,所以建议是在上午九点之后以到十二点之间去医院进行拔火罐的话…… 查看全文>>

摘要:拔罐是通过抽气或者是火的方法排出里面的空气使罐内产生负压,使之吸附在人体表面的穴位或治疗部位上,对局部皮肤形成吸拔刺激,造成体表局部充血或瘀血,并以此治疗疾病的…… 查看全文>>

摘要:中医学认为拔罐可以温经散寒,活血通络,舒筋止痛,现代医学认为,由于罐内负压对局部具有机械的吸引作用,可使局部组织充血,甚至瘀血毛细血管破裂,引起血管溶血现象,出…… 查看全文>>

摘要:因为脚对于身体有很大的联系,而且足底有很多穴位,不管是按摩还是泡脚都对身体很有好处,还可以很好的调理和治理疾病,不少人会选择对脚底进行拔火罐,来达到祛除疾病的效…… 查看全文>>

摘要:经络是人体气血的通路,腧穴是气血汇合的场所。我们都知道经络通身体才健康,但是多数人不知道的是,在家里做些按摩耳朵等简单的动作也能帮助身体有效的疏通经络,下面为大…… 查看全文>>

摘要:“风、寒、暑、湿、燥、火”这致病的六淫邪气中,杀伤力最强的是湿邪。春季温暖也潮湿,正是湿邪泛滥的季节。除了气候原因,一些不正确的生活习惯也会让湿气乘虚而入,危害…… 查看全文>>

摘要:近段时间,南方地区受到倒春寒的影响,防寒保暖工作丝毫不能放松,尤其是对于体弱多病的老年人来说更为重要。中医的经络拍打,是藉由拍打皮肤表面来刺激经络(背部两侧膀胱…… 查看全文>>

摘要:经络是中医养生很重要的一部分,人体经络通畅,身体就没有病痛,日常经常拍打我们的各个经络会有很好的养生功效,能帮助我们排毒、减肥。那么,我们该怎么拍打经络呢?下面…… 查看全文>>

摘要:肾是人体中一个相当重要的器官,是先天之本。肾脏功能是否正常,对我们的健康长寿有着巨大的影响。那么,我们应该如何补肾呢?有什么简单易做的方法可以补肾呢? 查看全文>>

摘要:近日有新闻报道,成都市民陈友(化名)因辟谷不食5天引发低血糖,饿晕在方向盘上陷入昏迷状态,当时脚还踩在油门上,导致汽车缓缓前行,与停在街边的一辆汽车相撞。据当事…… 查看全文>>