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产后恶露应该怎么办 食疗方法帮你轻松解决

2015-07-20 10:04:18      家庭医生在线

目前,产后恶露是在女性分娩过后最常出现的一种情况,通常来讲,产后恶露是存在有一定的血腥味的,因此,在有产后恶露的情况出现后,女性最好对产后恶露及时的采取应对措施。

产后恶露应该怎么办:

1、分娩前积极治疗各种妊娠病,如妊娠高血压综合征、贫血、阴道炎等。

2、对胎膜早破、产程长者,给予抗菌素预防感染。

3、 分娩后仔细检查胎盘、胎膜是否完全,如有残留者及时处理。检查胎盘胎膜将胎盘平铺,母体面向上,注意各叶能否对合,有无缺损。然后将胎膜提起,检查是否完整,同时注意有无异常血管通过胎膜,如有血管断端者,说明可能有“副胎盘”残留在宫内。如胎盘不完整或大部分胎膜残留,须在严密消毒下,徒手或用器械进入宫腔取出,以防产后出血或感染。如有小部分胎膜残留,可于产后使用宫缩剂促其自然排出。

4、坚持哺乳,有利于子宫收缩和恶露的排出。

5、分娩后每日观察恶露的颜色、量和气味,正常的恶露,应无臭味但带有血腥味,如果发现有臭味,则可能是子宫内有胎物残留,应立即治疗。

6、定期测量子宫收缩度,如果发现收缩差,应该找医生开服宫缩剂。

7、保持阴道清洁。因有恶露排出,妇女应勤换卫生棉,保持清爽,最好暂时禁止行房,避免受感染。

对于产后恶露的解决办法,除了可以采用上述方式进行外,食疗止产后恶露的方式也是大家可以采用的。

食疗方一:鸡子羹

营养特点:

鸡蛋被视为月子期间的营养佳品之一,而阿胶具有补血、止血的功效,对子宫出血具有辅助治疗作用。此食疗方既可养身又可止血,对产后阴血不足、血虚生热、热迫血溢引起的恶露不尽有治疗作用。

需要的食材:阿胶30g,鸡蛋3个

需要的配料:食盐1g,米酒100g

制作步骤:

1)将鸡蛋打入碗中,并用筷子搅拌均匀;

2)将阿胶打碎并放入锅中浸泡;

3)在泡好的阿胶中加入米酒和少量清水,用小火炖煮;

4)当阿胶煮至胶化后将准备好的蛋液倒入;

5)加盐调味,稍煮片刻即可出锅食用。

食疗方二:山楂红糖饮

营养特点:

山楂是公认的健脾开胃、消食化滞、活血化痰良药,具有降血脂、血压、强心和抗心律不齐等作用。山楂不仅能够帮助产后新妈妈增进食欲,促进消化,还有散淤血之功效。若将山楂与红糖烹制成饮食,还有补血益血的功效,可以促进恶露不尽的产妇尽快化淤,排尽恶露。

需要的食材:新鲜山楂30g,红糖30g。挑选新鲜山楂时应当选择较大且肉多的。

制作步骤:

1)将新鲜山楂洗干净并切成薄片,晾干备用;

2)在锅中加入适量清水,并将晾干的山楂放入其中,用旺火将山楂煮至熟烂;

3)加入红糖约30g后以文火稍煮片刻即可出锅食用。

小贴士:产后恶露不尽的新妈妈每日可食用2次以上,以助恶露尽快排尽。

(责任编辑:吴任飞 )

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