孕前检查必不可少 食物调理营养好

随着人口的逐渐增加，我们一般提倡优生优育，而要做到优生优育自然离不开孕前检查了，那么孕妇在孕前检查要注意一些什么呢？通过孕前检查，达到使自己的宝宝能在一个最好的状态怀上，孕前检查不可少。

孕前检查做什么呢？注意什么呢？

检查一般安排在准备怀孕前三道六个月，以便在在发现异常和不适合怀孕的情况下，及时治疗。女性应避开月经期检查，最好在体检的前一天休息好，从而保证精力的充沛，不要饮酒，还要限制高脂高蛋白的摄入，防止使用对肝肾功能有影响的制剂颗粒。

在做检查3到五天的时候，饮食一定要清淡，最好不要吃食猪肝，猪血等血性之食物。而且检查前一日晚上十二点之前应完全禁食。在孕检前三天不要有性生活，检查前一天不要清洗阴道。

如果要抽血及肝，胆B超的检查时候一定要空腹，如果要做膀胱。前列腺，子宫，附件B超时，切忌排尿，如无尿还要饮水尽量在早晨起床时接少许晨尿以备验尿使用早晨第一次排出的晨尿手机一些放在玻璃瓶中备用。

以上就是我们在孕前检查应做的一些事情啦，希望对大家有所帮助，那么除了孕前检查，还可以通过食物的调理等来辅助自己。

1、黑豆功效

补充雌激素将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。像我这种肾虚的人，医生建议我天天吃，每天抓一把，大概40-50颗。吃了一段时间，明显感谢腰酸好多了，体温也比较好。

2、阿胶红枣

较适合气血虚的JM，主要针对月经量少，颜色不正，头晕、手脚冷等症状，如果气血虚的话会影响受孕。每日用食勺挖一勺放入平日喝水的杯中（比较硬有些难挖）放入热水冲服，如果在办公室内可以喝一天，会觉得全身暖洋洋的。

3、红塘生姜水

暖子宫，宫寒者服用用250克红糖加150克生姜加水，生姜剁的碎碎的，隔水蒸30分钟，分成7份，从月经干净后的第二天开始连服7天，最好早上空腹吃。这7天里不要和老公同房，7天后再在一起。提醒姐妹们注意，因为YJ要五天左右，吃这个要七天，加起来总要12天了。如果你PL是在第15天左右的话，要让你LG先自己排掉一回精子，大致就是在PL日前七天左右的时候，不然精子可能会老化。

红塘姜水是较为热性的，所以月经期是一般不吃的，会使经量增加。也就是说是在非经期吃，可以吃到下一次月经前，也为下次月经调补身体，是很适合身寒体虚和有宫寒的姐妹服用的。至于体热有燥气的姐妹们就要看情况来吃，毕竟月经完后，是需要补血的，吃简单的红糖水就可以，不用吃得太补，反而小心会长豆豆，流鼻血哦！