量少或没有乳汁的妈咪 也可实现母乳喂养

每年8月1日至7日为"世界母乳喂养周"，世界母乳喂养宣传周是由世界母乳喂养行动联盟组织发起的一项全球性的活动，旨在促进社会和公众对母乳喂养重要性的正确认识和支持母乳喂养。关于母乳喂养，量少或没有乳汁的妈咪要想实现母乳喂养怎么办？

母乳中含有婴儿成长初期所需的所有营养及重要的免疫物质。成功的母乳喂养不仅能给予宝宝最好的人生开端，还能帮助妈妈们的产后恢复，更有助于增进母婴双方的亲近感和幸福感。

影响母乳喂养的主要因素有：

妈妈感觉母乳供应不足、情绪紧张、乳房痛感及乳头不适、需要返回工作岗位等。其中乳汁分泌不足是影响母乳喂养最大的因素。

什么原因会导致乳汁分泌不足呢？

妈妈分娩后，身体在垂体生乳素激素及催产素的共同作用下开始泌乳。婴儿的吸吮和乳房排空有助于产妇启动泌乳。母乳喂养方法的不当以及妈妈的心理和生理因素都会影响到正常的乳汁分泌。

如何刺激乳汁分泌？和宝宝越早亲密接触越好

分娩最初几天宝宝的吸吮刺激和乳房排空对妈妈产出充足的乳汁非常关键，分娩后妈妈和宝宝应及早开始皮肤接触、采用正确的哺乳姿势、含接和有效吸吮，按需哺乳并保证每天至少8-12次有效哺乳，如因各种原因无法达到，也可使用品质好、模仿宝宝吸吮模式的吸乳器加以辅助刺激。并且每次哺乳后，用吸乳器将剩余的乳汁排空。当然为了刺激母乳分泌，妈妈们要注意营养均衡，同时保证充分的休息。

广医三院产科二区爱婴园医护人员

每年8月1日至7日为"世界母乳喂养周"，世界母乳喂养宣传周是由世界母乳喂养行动联盟组织发起的一项全球性的活动，旨在促进社会和公众对母乳喂养重要性的正确认识和支持母乳喂养。170多个国家每年在8月1日至7日庆祝世界母乳喂养周，以便在世界各地鼓励母乳喂养并改善婴儿健康。关于母乳喂养，这些知识你肯定需要。点击了解更多母乳喂养相关知识

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