wifi会影响胎儿的健康吗 教您七招防辐射

wifi会影响宝宝的健康吗？很多准爸爸准妈妈都会有这样的疑问。很多准妈妈在怀孕以后不再接触wifi，只为安心养胎。但是wifi信号真的会会影响宝宝的生长发育吗？

孕妇的影响可忽略不计

根据国际非电离性辐射委员会制定的安全上限，人体承受的安全辐射范围为10瓦/平方米。可见，wifi的辐射强度，对人体的影响是微乎其微的，基本在安全范围内。而且它能够影响的也仅仅是人体皮肤表面，只要不是紧贴着身体，产生的辐射都基本可以忽略不计。所以wifi不会对宝宝产生不利影响，准妈妈们是可以正常使用的。

事实上，除了wifi，我们平常使用的手机、电脑、电视、冰箱、微波炉都会产生辐射。而目前根据相关专家的测试以及临床医学研究，并没有证据表明日常非电离辐射（即日常生活中电器所发出的辐射）会导致孕妇流产率、胎儿畸形率的提高，也不会导致新生儿出生体重过低。

孕期防辐射不要长时间近距离接近wifi。虽然wifi对人体的影响微乎其微，但我们还是建议家中无线路由器应尽量安装得离人远一些，不要安装在床头附近或放在书桌上，准妈妈应尽量避免近距离、长时间接触。这样也能让自己和家人（特别是长辈）更加安心。也要避免医院的X射线、核磁共振。高能量的电离辐射对孕妇的影响很大，如核辐射、医院的X射线、核磁共振等。核辐射一般普通人不会接触到，而拍X光、核磁共振等却是我们可能会接触到的，因此备孕女性和孕妇都应该注意，要避免医院的X射线、核磁共振。准妈妈需要注意的是，应轻松看待日常生活中的辐射，相对于这些轻微的辐射影响，焦虑反而更容易影响孕妇和宝宝的健康。因此，准妈妈应该轻松看到辐射问题，避免焦虑。

下面介绍的7个小妙招，能帮助孕妇有效减少辐射，从而保护自己以及腹中还未出生的宝宝。

1、保持距离。最简单的防辐射方法就是与家用电器、办公设备、移动电话等放射源保持适当距离，最好是保持3 米以上的安全距离。

2、避免长时间同时使用。各种家用电器、办公设备、移动电话等都应尽量避免长时间操作，同时尽量避免多种办公和家用电器同时使用。不要把家用电器集中摆放形成“大辐射磁场”，同时减少与这些放射源的接触频率。

3、注意放置位置。特别是电视、电脑、电冰箱不宜集中摆放在卧室里，以免使自己暴露在超剂量辐射的危险中。此外，电脑的摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。

4、用水吸电磁波。室内要保持良好的工作环境，如舒适的温度、清洁的空气等。因为水是吸收电磁波的最好介质，可在电脑的周边多放几瓶水。不过，必须是塑料瓶和玻璃瓶的才行，绝对不能用金属杯盛水。

5、注意防辐射食物的摄入。电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人体内维生素A和蛋白质。还可多饮茶水，茶叶中的茶多酚等活性物质有利于吸收与抵抗放射性物质。

6、及时洗脸洗手。电脑荧光屏表面存在着大量静电，其聚集的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处，时间久了，易发生斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变等，因此在使用后应及时洗脸洗手。

7、减少待机。当电器暂停使用时，最好不让它们长时间处于待机状态，因为此时可产生较微弱的电磁场，长时间也会产生辐射积累。