产后新妈看钟喂奶要不得 这些哺乳误区妈妈莫犯

很多的产后妈妈，在给宝宝母乳的时候，总是会出现一些不该出的错误，那么到底哺乳的正确方法是什么呢？

哺乳的正确方法是什么：

哺乳宜在比较安静、整洁的室内进行。哺乳前用温开水将乳头、乳晕部擦洗干净，同时洗净双手，并用双手自乳房周边部向乳头按摩，使乳管充盈，乳汁向乳头处汇集，婴儿能够很容易地吸吮到乳汁。

母亲可取坐位、半坐位或侧卧位。应使小儿口含乳头及乳晕部，在小儿牙床的压力下吸出乳汁，如果只吸乳头，则乳汁不易吸出，而且易咬破乳头，产生疼痛，甚至引起感染而影响哺乳。喂奶时注意两侧乳房轮换，可将一侧的乳汁吸净后再喂另一侧；亦可在一侧的乳汁吸至一半时换至另一侧，然后再左右调换一次。倘婴儿吃饱后，仍未将乳汁吸空，则应用吸奶器将其吸净，以免乳汁淤积。

喂奶过程中，注意避免将乳房堵住婴儿的鼻子而影响其呼吸。

上文介绍的是妈妈正确的哺乳方法，而下文介绍的是一些哺乳的误区，妈妈们要牢记：

母乳喂养误区一：乳房不胀了，乳汁不够了

有的妈妈发现在喂养宝宝三、四个月后乳房不胀了，就担心是奶不够，其实是妈妈的乳房跟宝宝达到供需平衡了，所以乳房是软的。妈妈刚生完宝宝时，她的产奶荷尔蒙会骤然增高，产奶量比宝宝的需求要多，所以乳房常常发涨，需要挤掉一些。但挤的时候不要挤光，可以留一点，这样妈妈的产奶量和宝宝的需求才会达到平衡；如果每次都挤光，那产奶就会一直供大于求，因为妈妈的乳房会“以为”宝宝需要这么多奶。如果奶太多，妈妈可以用卷心菜的叶子放在乳罩里，或者喝薄荷茶来减少奶量。当妈妈和宝宝达到产奶供需的平衡时，乳房就不会胀了，会觉得比较舒适。除非宝宝多睡一小时，妈妈才会觉得有点胀。

母乳喂养误区二：一定要一边喝10～15分钟，再换一边

其实不需要，国际母乳会提倡的是：让宝宝自己决定什么时候不吃一边、再换另一边。当他自己不吃了，或者睡着了，你可以试一下让他吃吃第二边，有的宝宝会吃，有的宝宝不需要吃了，不用强迫他。有的妈妈乳房容量没有别的妈妈大，宝宝吃一边没有吃饱，那就要吃两边，或者一边要吃很长时间，这都没有关系。而有的妈妈，她的宝宝胃口小，她的乳房容量偏偏是大的，那宝宝只要吃一边就够了。乳房容量、宝宝胃容量、成长的因素、基因，有很多因素会导致宝宝吃奶的方式不一样。所以还是那句老话“看孩子，别看钟”。宝宝会告诉我们，他什么时候吃饱了，什么时候还要吃。

母乳喂养误区三：生病就不能哺乳

没有什么病妈妈不能哺乳，除了艾滋病。哪怕是乙肝也不要紧，现在宝宝出生后会马上打乙肝疫苗，其实接种以前就可以开始哺乳。没有任何科学依据证明乙肝会通过母乳传播，反倒是有这样的研究：两组妈妈，一组是乙肝携带者，另一组是健康人群，观察宝宝得乙肝的比率，结果是一样的。其实分娩的时候感染乙肝的风险比喂母乳大得多。如果宝宝将来不幸得了乙肝，最有可能的是分娩时感染的，而不是因为母乳喂养，妈妈的母乳里其实有乙肝病毒的抗体细胞。

母乳喂养误区四：4个月以后就应添加辅食

母乳是宝宝最完美的食物，足够满足六个月以内的孩子所有的营养需要，在半岁之后才添加辅食的宝宝是最健康的。在半岁之前，母乳喂养的婴儿通常不需要水、果汁或其他食物。

过早添加辅食有很多危害，用辅食替代牛奶导致营养素不够，另外，现在的辅食一般都是稀汤、稀粥，导致孩子营养不足，增加了患病的危险。辅食也不如母乳清洁、容易消化，增加了腹泻的危险。如果过早添加辅食，有一些异体蛋白会增加孩子过敏体制的危险，导致孩子易发生哮喘、气管炎等等。

大部分的孩子在出生六个月以后开始能够接受辅食，而如果你的孩子六个月了，还没有添加辅食，也不意味他就一定会出问题，要根据孩子的具体情况来逐步添加辅食。